🔥 ZAPALLITOS RELLENOS VEGETARIANOS | Receta rápida SIN HORNO

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  • Опубліковано 16 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 83

  • @analiavillarreal8443
    @analiavillarreal8443 24 дні тому +1

    Me regalaron zapallitos, los estoy haciendo rellenos con tu receta. Le sumé una salsa roja con tomates naturales y soja texturizada. Será parte de la cena de Navidad . Gracias. Felices fiestas!

  • @rodrigovarela1600
    @rodrigovarela1600 Рік тому +5

    Hace poco me enteré que tengo una enfermedad de los riñones y que tenia que cambiar mi alimentación, y es increíble lo difícil que es encontrar comidas bajas en proteínas, me ayudas muchísimo ❤

    • @rodrigovarela1600
      @rodrigovarela1600 Рік тому +1

      Los acabo de hacer, y estuvieron gloriosos 😢 hace semanas que solo comía arroz y fideos con verduras sin sabor

    • @reneeromano5175
      @reneeromano5175 11 місяців тому

      Manzanas verdes asadas le hacian comer a un tio que tenia problema en los riñones.

  • @GeannXD
    @GeannXD Місяць тому

    Excelente muchas gracias por compartir.

  • @paolazuniga3830
    @paolazuniga3830 2 роки тому +2

    Mas que buena tu receta Kekoa
    MARAVILLOSA!!!..
    saludos desde chile..
    Paola.
    Muchas, muchas gracias!!!!...

  • @margentinafernandez4517
    @margentinafernandez4517 2 роки тому +1

    Buenísimos !!!!!!!!!!!!!!!!Gracias

  • @martabeatrizmoreyra3818
    @martabeatrizmoreyra3818 2 роки тому +2

    Muy bueno los voy hacer gracias

  • @QuiqueRojasLeal
    @QuiqueRojasLeal 2 роки тому +2

    Los preparé ya. Quedaron de película!!!

  • @Mabel-rq9te
    @Mabel-rq9te 3 місяці тому

    Gracias muy ricos se ven

  • @juanamorales8913
    @juanamorales8913 Рік тому

    Muy agradable esta receta. Perú.

  • @Nancy9939
    @Nancy9939 2 роки тому +2

    Sos genial! Gracias!!!

  • @lucascarbonari
    @lucascarbonari 2 місяці тому

    Exelente! Haciendo 😊

  • @dorothycarrascozarate3839
    @dorothycarrascozarate3839 2 роки тому +1

    Muy rica la receta

  • @miriammoya8836
    @miriammoya8836 Рік тому

    Muchas gracias los voy hacer ahora

  • @MariaAguilar-hq4il
    @MariaAguilar-hq4il 2 роки тому +1

    .que ricos , para probar

  • @andreatorressperanza7661
    @andreatorressperanza7661 2 роки тому +1

    Brillante Sofía,mmmmm,saludos desde Uruguay 🇺🇾 😘

  • @catalinabocca9777
    @catalinabocca9777 2 роки тому

    Tu entusiasmo es contagioso!!!!

  • @arturonicolasjuarez9175
    @arturonicolasjuarez9175 Рік тому

    Hermoso video!! Muchas gracias!

  • @luciaarguello2206
    @luciaarguello2206 2 роки тому

    eh bien ahi!! me encantooo! facil y entendible, los hice y me salieron joya

  • @josefinavanegas526
    @josefinavanegas526 2 роки тому +1

    Gracias que receta tan rica..los prepararé 😁😁👍

  • @gracielacordoba1492
    @gracielacordoba1492 3 роки тому +5

    Ya los hice salieron buenísimos, saludos. Y 💪vamos !!! por más recetas saludables 😘😘

    • @soykekoa
      @soykekoa  2 роки тому

      Genial!! Me super alegro!! Gracias por escribir! ❤️❤️

    • @silviasaezximenez6270
      @silviasaezximenez6270 Рік тому

      Los estoy haciendo veremos como me quedan. Gracias!

  • @diolybetancourth8243
    @diolybetancourth8243 Рік тому

    Se ven riquísimos

  • @lorenacaballero6479
    @lorenacaballero6479 2 роки тому +1

    Me encanta gracias !! Genia🤗👏👏

  • @miriambeas8768
    @miriambeas8768 3 роки тому +3

    Los hago hoy! Gracias!!💕

    • @soykekoa
      @soykekoa  3 роки тому +1

      Genial!! Éxitos con la receta! 🤗❤❤

  • @marlenecarabajal6218
    @marlenecarabajal6218 2 роки тому +1

    Muy buenos

  • @nestorantonioibanez6214
    @nestorantonioibanez6214 2 роки тому

    Q ricos, voy a prepararlos,parece facil!!!

  • @elenaprone4771
    @elenaprone4771 2 роки тому

    Me encanto la receta....ya la hago....

  • @lenialdana4032
    @lenialdana4032 2 роки тому

    Me emcantó😍😍😍😘

  • @luciapinto7774
    @luciapinto7774 Рік тому

    Me encantan

  • @dario4221
    @dario4221 7 місяців тому

    Gracias..!

  • @facundochaile8797
    @facundochaile8797 2 роки тому +4

    Acabo de hacerlos, y me salieron de 10. Muchas gracias 😊🙌

  • @elo0y452
    @elo0y452 Рік тому

    Amooo❤❤❤

  • @daysi-k5y
    @daysi-k5y 3 роки тому

    Hola,kekoa saludos para ti jijii buenas recetas ricas wow wow expestacular jajajaja me encanto👍👍😋😋😋

    • @soykekoa
      @soykekoa  3 роки тому

      Hola Daysi!! Muchas gracias! Me alegro que te gusten las recetas 🤗 Besos!! 😙❤

  • @estelamariagomezpaseggi1375
    @estelamariagomezpaseggi1375 3 роки тому

    Que ricos, Sofia.
    Gracias😃🙏😉

    • @soykekoa
      @soykekoa  3 роки тому

      De nada! Me alegro que te hayan gustado 🥰

  • @CarlosFernandez-dj1ul
    @CarlosFernandez-dj1ul 2 роки тому

    Recién los hice, salieron riquísimos.

  • @conchihs1396
    @conchihs1396 3 роки тому

    Que manjar de receta!! Me encantaaa...😀

    • @soykekoa
      @soykekoa  3 роки тому

      Muchas gracias!! ❤️❤️

  • @silviaabalos247
    @silviaabalos247 3 роки тому +1

    Hola, muy buena receta, la haré! nueva suscriptora 🙌

    • @soykekoa
      @soykekoa  3 роки тому

      Muchas gracias Sil!!! Bienvenida al canal!!! Abrazos! 🤗❤❤

  • @marisabohorquez6901
    @marisabohorquez6901 3 роки тому

    me encanto la receta¡

    • @soykekoa
      @soykekoa  3 роки тому

      Muchas gracias! Me alegro que te guste la receta! 🥰

  • @cat-2780
    @cat-2780 3 роки тому +1

    Se ve riquísimo 😦

    • @soykekoa
      @soykekoa  3 роки тому

      Muchas gracias!! 🤗❤❤

  • @elisajuarez3799
    @elisajuarez3799 2 роки тому

    Riquísimo 💖

  • @davidartur3976
    @davidartur3976 3 роки тому +1

    Genial Sofi!! 👏🏻😚😚

    • @soykekoa
      @soykekoa  3 роки тому

      Muchas gracias David! 🤗❤❤

  • @CocinandoconNina
    @CocinandoconNina 3 роки тому

    me encanto Sofia, una opcion saludable, saludos!👍

    • @soykekoa
      @soykekoa  3 роки тому

      Muchas gracias!! Abrazos! 🤗❤

  • @carlostapia3034
    @carlostapia3034 2 роки тому

    No me quedaron iguales pero 🤷 los hice 😄💪🇨🇱 saludos😍

  • @gracielacordoba1492
    @gracielacordoba1492 3 роки тому

    Hola muy buena tu receta la estoy haciendo. Una pregunta tengo que dejar la sal. Vos tenes algún video o listado de condimentos para suplantar la sal? Nueva suscriptora bendiciones desde Córdoba Capital besos

    • @soykekoa
      @soykekoa  2 роки тому +1

      Hola Gra! Usar variedad de condimentos para bajar la cantidad de sal es lo mejor. Para que tu paladar se acostumbre a la reducción de sal quizás podrías empezar a usar sal marina (en vez de sal común) y reducir gradualmente la cantidad. Dependiendo del plato serán las especias a usar. En todas te diría que se repite la pimienta. Yo uso bastante mix de hierbas aromáticas, por ejemplo mezcla de albahaca, con romero, tomillo. También mezcla de especias árabes, el baharat. Por otro lado la dupla de cúrcuma con pimienta negra es muy buena. Es cuestión de ir jugando y ver qué es lo que más te gusta. No tengas miedo a mezclar porque pueden salir resultados muy buenos!! Abrazos!

    • @gracielacordoba1492
      @gracielacordoba1492 2 роки тому

      Hola Kekoa, gracias por responder voy a seguir tus consejos con la mezcla de condimentos hasta aprender un abrazo y muchas bendiciones.

  • @normacastr7551
    @normacastr7551 2 роки тому

    MIS FELICITACIONES CARIÑOS MILENA

  • @albagold9778
    @albagold9778 2 роки тому

    Hola! Si los pusiera al horno (mi sartén no es tan profunda y no tengo cómo taparla) cuánto tiempo sería y en qué temp? Gracias!

  • @gloriatorres15
    @gloriatorres15 2 роки тому

    Espectaculares ...mí hija vegetariana y me quedo sin ideas ,, jaja

  • @icelandfilms
    @icelandfilms 3 роки тому

    Lo probare con arvejas o lentejas

    • @soykekoa
      @soykekoa  3 роки тому

      Oki genial! Éxitos con la receta!! ❤️❤️

  • @marialuisasirio9495
    @marialuisasirio9495 3 роки тому +1

    Riquísimos!!! Yo le agregué choclo y un tuquito sin carne que tenía en la heladera!!

    • @soykekoa
      @soykekoa  3 роки тому +1

      Genial!!! Me alegro que hayan salido muy ricos!! Abrazos! 😊

  • @Monica-sb2wy
    @Monica-sb2wy 2 роки тому

    La pulpa del zapallitos con todas esas semillas? Las pico todas?

  • @osvaldodieguez2156
    @osvaldodieguez2156 Рік тому

    Podes agregarle queso parmesano

  • @javiercat1782
    @javiercat1782 3 роки тому +1

    👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👍🏼

    • @soykekoa
      @soykekoa  3 роки тому

      Gracias!!! 🤗❤

  • @celesterolon6977
    @celesterolon6977 8 місяців тому

  • @vanesaacosta4170
    @vanesaacosta4170 3 роки тому

    👏👏👏👏

  • @catalinabocca9777
    @catalinabocca9777 2 роки тому +1

    Zuquini y calabacín creo son los zapallitos largos

  • @Monica-sb2wy
    @Monica-sb2wy 2 роки тому

    Los vegetarianos comen queso???

  • @olgaalbarracin4072
    @olgaalbarracin4072 2 роки тому

    Y ESA TONADA? DE Q PARTE ES ?

  • @claudiapatriciagordillo3683
    @claudiapatriciagordillo3683 2 роки тому

    Y la receta

  • @mirianzago5577
    @mirianzago5577 3 роки тому

    Me encanta el zapallitos rellenos de varias formas pero odio el arroz asiq yo xlo particular nunca le pongo

  • @ruthreyes6346
    @ruthreyes6346 2 місяці тому

    Queso vegano, marca quillayes

  • @aleydaespinoza5128
    @aleydaespinoza5128 11 місяців тому

    Videos mas cortos

  • @antonioquizpe1996
    @antonioquizpe1996 Рік тому

    Y se puede comer el zapallito igual pero entero sin quitarle nada?

  • @kaluparedes1856
    @kaluparedes1856 Рік тому

    Me encantó gracias 👏👏👏