Me regalaron zapallitos, los estoy haciendo rellenos con tu receta. Le sumé una salsa roja con tomates naturales y soja texturizada. Será parte de la cena de Navidad . Gracias. Felices fiestas!
Hace poco me enteré que tengo una enfermedad de los riñones y que tenia que cambiar mi alimentación, y es increíble lo difícil que es encontrar comidas bajas en proteínas, me ayudas muchísimo ❤
Hola muy buena tu receta la estoy haciendo. Una pregunta tengo que dejar la sal. Vos tenes algún video o listado de condimentos para suplantar la sal? Nueva suscriptora bendiciones desde Córdoba Capital besos
Hola Gra! Usar variedad de condimentos para bajar la cantidad de sal es lo mejor. Para que tu paladar se acostumbre a la reducción de sal quizás podrías empezar a usar sal marina (en vez de sal común) y reducir gradualmente la cantidad. Dependiendo del plato serán las especias a usar. En todas te diría que se repite la pimienta. Yo uso bastante mix de hierbas aromáticas, por ejemplo mezcla de albahaca, con romero, tomillo. También mezcla de especias árabes, el baharat. Por otro lado la dupla de cúrcuma con pimienta negra es muy buena. Es cuestión de ir jugando y ver qué es lo que más te gusta. No tengas miedo a mezclar porque pueden salir resultados muy buenos!! Abrazos!
Me regalaron zapallitos, los estoy haciendo rellenos con tu receta. Le sumé una salsa roja con tomates naturales y soja texturizada. Será parte de la cena de Navidad . Gracias. Felices fiestas!
Hace poco me enteré que tengo una enfermedad de los riñones y que tenia que cambiar mi alimentación, y es increíble lo difícil que es encontrar comidas bajas en proteínas, me ayudas muchísimo ❤
Los acabo de hacer, y estuvieron gloriosos 😢 hace semanas que solo comía arroz y fideos con verduras sin sabor
Manzanas verdes asadas le hacian comer a un tio que tenia problema en los riñones.
Excelente muchas gracias por compartir.
Mas que buena tu receta Kekoa
MARAVILLOSA!!!..
saludos desde chile..
Paola.
Muchas, muchas gracias!!!!...
Buenísimos !!!!!!!!!!!!!!!!Gracias
Muy bueno los voy hacer gracias
Los preparé ya. Quedaron de película!!!
Gracias muy ricos se ven
Muy agradable esta receta. Perú.
Sos genial! Gracias!!!
Exelente! Haciendo 😊
Muy rica la receta
Muchas gracias los voy hacer ahora
.que ricos , para probar
Brillante Sofía,mmmmm,saludos desde Uruguay 🇺🇾 😘
Tu entusiasmo es contagioso!!!!
Buenísimos...!!!!
Hermoso video!! Muchas gracias!
eh bien ahi!! me encantooo! facil y entendible, los hice y me salieron joya
Gracias que receta tan rica..los prepararé 😁😁👍
Ya los hice salieron buenísimos, saludos. Y 💪vamos !!! por más recetas saludables 😘😘
Genial!! Me super alegro!! Gracias por escribir! ❤️❤️
Los estoy haciendo veremos como me quedan. Gracias!
Se ven riquísimos
Me encanta gracias !! Genia🤗👏👏
Los hago hoy! Gracias!!💕
Genial!! Éxitos con la receta! 🤗❤❤
Muy buenos
Q ricos, voy a prepararlos,parece facil!!!
Me encanto la receta....ya la hago....
Me emcantó😍😍😍😘
Me encantan
Gracias..!
Acabo de hacerlos, y me salieron de 10. Muchas gracias 😊🙌
Amooo❤❤❤
Hola,kekoa saludos para ti jijii buenas recetas ricas wow wow expestacular jajajaja me encanto👍👍😋😋😋
Hola Daysi!! Muchas gracias! Me alegro que te gusten las recetas 🤗 Besos!! 😙❤
Que ricos, Sofia.
Gracias😃🙏😉
De nada! Me alegro que te hayan gustado 🥰
Recién los hice, salieron riquísimos.
Consulta el arroz se hecha crudo?
@@jessicavenegasmunoz8981 Hola.. se hecha cocido. Saludos
Que manjar de receta!! Me encantaaa...😀
Muchas gracias!! ❤️❤️
Hola, muy buena receta, la haré! nueva suscriptora 🙌
Muchas gracias Sil!!! Bienvenida al canal!!! Abrazos! 🤗❤❤
me encanto la receta¡
Muchas gracias! Me alegro que te guste la receta! 🥰
Se ve riquísimo 😦
Muchas gracias!! 🤗❤❤
Riquísimo 💖
Genial Sofi!! 👏🏻😚😚
Muchas gracias David! 🤗❤❤
me encanto Sofia, una opcion saludable, saludos!👍
Muchas gracias!! Abrazos! 🤗❤
No me quedaron iguales pero 🤷 los hice 😄💪🇨🇱 saludos😍
Hola muy buena tu receta la estoy haciendo. Una pregunta tengo que dejar la sal. Vos tenes algún video o listado de condimentos para suplantar la sal? Nueva suscriptora bendiciones desde Córdoba Capital besos
Hola Gra! Usar variedad de condimentos para bajar la cantidad de sal es lo mejor. Para que tu paladar se acostumbre a la reducción de sal quizás podrías empezar a usar sal marina (en vez de sal común) y reducir gradualmente la cantidad. Dependiendo del plato serán las especias a usar. En todas te diría que se repite la pimienta. Yo uso bastante mix de hierbas aromáticas, por ejemplo mezcla de albahaca, con romero, tomillo. También mezcla de especias árabes, el baharat. Por otro lado la dupla de cúrcuma con pimienta negra es muy buena. Es cuestión de ir jugando y ver qué es lo que más te gusta. No tengas miedo a mezclar porque pueden salir resultados muy buenos!! Abrazos!
Hola Kekoa, gracias por responder voy a seguir tus consejos con la mezcla de condimentos hasta aprender un abrazo y muchas bendiciones.
MIS FELICITACIONES CARIÑOS MILENA
Hola! Si los pusiera al horno (mi sartén no es tan profunda y no tengo cómo taparla) cuánto tiempo sería y en qué temp? Gracias!
Espectaculares ...mí hija vegetariana y me quedo sin ideas ,, jaja
Lo probare con arvejas o lentejas
Oki genial! Éxitos con la receta!! ❤️❤️
Riquísimos!!! Yo le agregué choclo y un tuquito sin carne que tenía en la heladera!!
Genial!!! Me alegro que hayan salido muy ricos!! Abrazos! 😊
La pulpa del zapallitos con todas esas semillas? Las pico todas?
Podes agregarle queso parmesano
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👍🏼
Gracias!!! 🤗❤
❤
👏👏👏👏
Zuquini y calabacín creo son los zapallitos largos
Los vegetarianos comen queso???
Y ESA TONADA? DE Q PARTE ES ?
Y la receta
Me encanta el zapallitos rellenos de varias formas pero odio el arroz asiq yo xlo particular nunca le pongo
Queso vegano, marca quillayes
Videos mas cortos
Y se puede comer el zapallito igual pero entero sin quitarle nada?
Me encantó gracias 👏👏👏