Ako správne používať BackFlex™? (video manuál)

---
Odkaz na našu webovú stránku: stretchfit.sk/
Odkaz na BackFlex™ PRO: stretchfit.sk/...
Kompletné portfólio našich produktov: stretchfit.sk/...
Pre pravidelné tipy ohľadom zdravého životného štýlu nás sledujte na našich soc. sieťach:
Facebook: / stretchfitslovensko
Instagram: / stretchfit.sk

[@igorgasperec]

Chcel som mame poslat nejaký slovenský tutorial no myslím, že by si mal to video prerobiť na viac podrobnejšiu verziu podľa tohto vzoru ua-cam.com/video/4evRnJC0qAM/v-deo.html Pozeral som viac rôznych videí od chiropraktikov a všetky pramenia z toho istého čiže backflex používať 10-15 min podsúvať zboku pod panvu tak aby príliš nevyčnieval hrudný kôš. Ak sa mýlim, kľudne ma oprav, rád sa niečo podučím ak máš dobrý argument.

[@evaandrejkovicova2628]

Ja krutim ako vo videu tu rucku, ze si to nastavim na menej narocne, ale ta vyska je stale rovnaka. Treba nieco robit s tymi srubkami? Do ktorej strany treba krutit na mensi a vacsi odpor? Dakujem

((((

[@AnnaPekarkova]

Jak na krční páteř?

((((((((,