Ako správne používať BackFlex™? (video manuál)
Вставка
- Опубліковано 22 сер 2024
- ---
Odkaz na našu webovú stránku: stretchfit.sk/
Odkaz na BackFlex™ PRO: stretchfit.sk/...
Kompletné portfólio našich produktov: stretchfit.sk/...
Pre pravidelné tipy ohľadom zdravého životného štýlu nás sledujte na našich soc. sieťach:
Facebook: / stretchfitslovensko
Instagram: / stretchfit.sk
Chcel som mame poslat nejaký slovenský tutorial no myslím, že by si mal to video prerobiť na viac podrobnejšiu verziu podľa tohto vzoru ua-cam.com/video/4evRnJC0qAM/v-deo.html Pozeral som viac rôznych videí od chiropraktikov a všetky pramenia z toho istého čiže backflex používať 10-15 min podsúvať zboku pod panvu tak aby príliš nevyčnieval hrudný kôš. Ak sa mýlim, kľudne ma oprav, rád sa niečo podučím ak máš dobrý argument.
Ja krutim ako vo videu tu rucku, ze si to nastavim na menej narocne, ale ta vyska je stale rovnaka. Treba nieco robit s tymi srubkami? Do ktorej strany treba krutit na mensi a vacsi odpor? Dakujem
((((
Jak na krční páteř?
((((((((,