Я только в этом году начала экономить на еде. Но это разумная экономия, сберегающая). Раньше все время плесневела томатная паста, сейчас я ее сразу раскладываю в формочки для льда и замораживаю. Овощи весной и летом были очень дорогие, купила на рынке в сезон лук и морковь, сразу все зажарила и заморозила порциями. Это гораздо удобнее и вкуснее, чем замораживать свежую морковь. Чтобы с утра не разгонять аппетит и тягу на сладкое, завтракаю чем-нибудь белково-жировым, без углеводов. Как правило - яйцо всмятку с копченым беконом и овощами и кофе с жирными сливками без сахара.
Света сегодня такая изысканно красивая!У меня есть один лайфхак:когда запекаю курицу или мясо в духовке,я не выбрасываю сок с пергамента,а сливаю в баночку.А потом добавляю при варке в бульон,борщик сразу становится вкуснее.
Я из тех людей, которые облизывают крышку от йогурта)))) И еще разрезаю упаковку от сока квадратную, чтобы выпить все. Не знаю, это жадность или нежелание выкидывать продукты даже в таком малом количестве?
Я тоже так делаю. Потому что мое детство пришлось на лихие 90е. Когда з.п у матери была 3 копейки и купить йогурт могли редко. А пакет сока и вовсе на праздник. Вот откуда у меня такие привычки😁. Сейчас зарабатываю норм,йогурт и сок хоть каждый день...а привычка осталась.
Как всегда влог на высоте!! Светлана! Спасибо за советы, информативно, легко поданная информация, интересно было и комменты почитать,отличные советы , взяла несколько на свой дальнейший опыт))
Про заморозку хлеба и замороженную рыбу +1. Сама люблю замораживать готовые сырники или готовую творожную запеканку для завтрака, очень облегчает жизнь.
Света, привет! Рада тебе) Мне экономить на продуктах помогает..сброшенный лишний вес =D Когда наконец добиваешься результата, уже не хочется лишний раз купить булочку или сходить в МакДональдс. Ещё мы с мужем перешли на более качественные продукты, в составе которых именно еда, а не компоненты нефтепереработки. В моменте кажется, что платишь больше, а по итогу наедаешься меньшим количеством, съедаешь всё и питание получается более сбалансированным. Спасибо за видео!
Спасибо, очень кстати, ушла на пенсию уже месяц, никак не могу пока рассчитать свой бюджет на месяц, но пришла к выводу большая часть финансов уходит именно на еду, увы,но уже поняла, что творог ,остатки блюд можно замораживать😀😁😂
Затарила кухню довготерміновкою (крупи, макарони). Решту замовляю онлайн на самовиніс або доставку. Дітям готую мало (наприклад пельмені і все що можливо - взагалі поштучно). З харчових відходів - тільки шкірка з грунтових овочів і цибулі)))
Мой способ экономии на продуктах таков: что касается орехов, специй, сухофруктов, а также обычных фруктов, я их стараюсь покупать у таджиков и узбеков в ларьках на развес, орехи у них всегда дешевле чем в Пятерочке или Магните,или в любом другом супермаркете. Также есть смысл ходить на местные ярмарки от фермеров. У нас в Уфе регулярно проводятся базары прям на улицах, приезжают люди с районов и продают свои деревенские яйца,сало,сыр,масло, мед, картошку,овощи,куры и прочее. Да и по качеству они лучше и вкуснее чем в супермаркете. Люблю еще квашеную капусту покупать у бабушек в переходе, она дешевле и вкуснее чем уксусная магазинная.
А у вас в городе скидочные цены сейчас равны ценам без скидки до ковида? Меня это в Питере прям убивает. Раньше всё брала по скидкам, сейчас во-первых фиг дождёшься, во-вторых если дождёшься это чаще фейковая скидка с завышенным первоначальным ценником, в третьих если это всё-таки скидка, то я вспоминаю цены до ковида и становится грустно.
Здравствуйте! У нас с мужем война. Он никак не хочет переходить на разумное потребление в сфере продуктов. Как ребенок, дорвется до магазина, и скидывает все, в том числе ерунду типа печенек на пальмовом масле и тд.
У меня под крупы банки из икеа по 1,7 литра. Я храню только там. Остальное храню на полке в магазине😄 Когда остается 5 см заказываю мужу упаковку, чтобы вся вошла сразу.
На еде экономить НЕЛЬЗЯ!!! Нужно покупать правильные цельные белки, жиры и углеводы!!! Один умный человек сказал:"платить можно только за белки", а то что сейчас продают в магазине уже и едой сложно назвать - корм... От еды зависит здоровье в будущем!!! Пальмовое масло по 7 лет выводиться из организма и это печально, что такое встречается уже практически во всех готовых продуктах....
Я с вами полностью согласна! Расскажите, пожалуйста, что именно вы берете, планируя меню? И как вы избегаете продукты с пальмовым маслом, с учетом, что оно сейчас почти везде?
с пальмовым маслом насмешили..!!! Его ещё при Сталине стали употреблять..!!! Это сколько ж я его за свои 70 лет съела интересно..??? И ничего жива слава Богу..!!!
Когда я потеряла мужа, мне пришлось несладко на одной пенсии. И не хочется экономить, но приходится. Я молодая пенсионерка. За 37 лет стажа 11 тыс. пенсия. Пжста не пишите гадости, где же ты работала? Сейчас всех на минималку. Моей маме 83 пенсия сейчас 23, более 40 лет учительского стажа.
Много что оптимизировала, но самое забавное было - признать, что ни разу не удалось съесть зелень / морковь / лимон / сколь угодно мелкую банку томатной пасты до того, как они портились. Вот прямо ни разу. И полностью с этими позициями завязать.
Почему все думают что будет не комфортно с детьми?!🤷♀️ Все прекрасно понимают, почему ребёнок орёт и почему родители отказывают. Не вижу ничего постыдного отказать ребёнку в покупке при посторонних. Если у меня нет лишних средств ,то ребёнок явно обойдётся без второго киндера.
Я детей научила, что у нас список и на большее может не хватить, при них пару раз нарушала мужа, что он взял вне списка и не хватало денег на кассе на списочные продукты. Дети запомнили. Максимум 1 поблажка и все. Понимают уже.
На еде экономить... Разбавлять мясо, чтобы меньше съесть белка... Мне тяжело слушать этот бред. Организму нужно получать нормальную комплексную еду. Значит надо зарабатывать больше. А не экономить
А пенсионеры Кристин многие одни совершенно в этом мире с нищей пенсией. Приходится выживать. В гроб живым не ляжешь, ЖКУ много сдирают. Скажете субсидия, но она не покрывает затрат. Да, возвращают мелочь. В областных городах до 70%затрат. В провинции очень мало от общей суммы.
Я только в этом году начала экономить на еде. Но это разумная экономия, сберегающая). Раньше все время плесневела томатная паста, сейчас я ее сразу раскладываю в формочки для льда и замораживаю. Овощи весной и летом были очень дорогие, купила на рынке в сезон лук и морковь, сразу все зажарила и заморозила порциями. Это гораздо удобнее и вкуснее, чем замораживать свежую морковь. Чтобы с утра не разгонять аппетит и тягу на сладкое, завтракаю чем-нибудь белково-жировым, без углеводов. Как правило - яйцо всмятку с копченым беконом и овощами и кофе с жирными сливками без сахара.
Хорошие советы.
Спасибо за идею с формочкам))))
@@Ия_Емельянова пожалуйста). Ее удобно разравнивать силиконовой лопаточкой, не остается грязных разводов сверху.
С томатной пастой проверила способ от плесени. Надо крышечку банки изнутри смарать горчицей. Разок обновить. Действует!
@@mobiusCat или залить тонкой пленкой постного масла
Света сегодня такая изысканно красивая!У меня есть один лайфхак:когда запекаю курицу или мясо в духовке,я не выбрасываю сок с пергамента,а сливаю в баночку.А потом добавляю при варке в бульон,борщик сразу становится вкуснее.
Спасибо) у Оливера видела такой подход, но мне кажется там канцерогены, не очень полезно.
@@LaceTicket Мы употребляем только домашнюю курицу которую выращиваем летом на даче. По этому для нас этот лайфхак подходит.
Ну что то уже совсем😢
Я из тех людей, которые облизывают крышку от йогурта)))) И еще разрезаю упаковку от сока квадратную, чтобы выпить все. Не знаю, это жадность или нежелание выкидывать продукты даже в таком малом количестве?
Можно даже съесть упаковку, чтобы совсем экономно было, шутка, сама так делаю😁🤣
Всегда так делаю тоже. Просто зачем же пропадать продукту.
Я тоже так делаю
Я тоже так делаю. Потому что мое детство пришлось на лихие 90е. Когда з.п у матери была 3 копейки и купить йогурт могли редко. А пакет сока и вовсе на праздник. Вот откуда у меня такие привычки😁. Сейчас зарабатываю норм,йогурт и сок хоть каждый день...а привычка осталась.
В кафе всі бармени розрізають тетрапак. Так можна виграти безплатний стаканчик)
Я в котлетный фарш еще натираю пару картофелин, котлеты становятся пышнее.
Спасибо большое за советы, Светлана! Вроде все советы прописные и стараемся пользоваться ими. Но тема нужная, полезная.
Умница. Снимайте побольше на такие темы
Как всегда влог на высоте!! Светлана! Спасибо за советы, информативно, легко поданная информация, интересно было и комменты почитать,отличные советы , взяла несколько на свой дальнейший опыт))
Про заморозку хлеба и замороженную рыбу +1. Сама люблю замораживать готовые сырники или готовую творожную запеканку для завтрака, очень облегчает жизнь.
Света, привет! Рада тебе)
Мне экономить на продуктах помогает..сброшенный лишний вес =D
Когда наконец добиваешься результата, уже не хочется лишний раз купить булочку или сходить в МакДональдс.
Ещё мы с мужем перешли на более качественные продукты, в составе которых именно еда, а не компоненты нефтепереработки. В моменте кажется, что платишь больше, а по итогу наедаешься меньшим количеством, съедаешь всё и питание получается более сбалансированным.
Спасибо за видео!
Привет! Согласна и заметила🙈 вся вредная еда стоит дороже часто, а многим кажется наоборот.
Спасибо, очень кстати, ушла на пенсию уже месяц, никак не могу пока рассчитать свой бюджет на месяц, но пришла к выводу большая часть финансов уходит именно на еду, увы,но уже поняла, что творог ,остатки блюд можно замораживать😀😁😂
У вас красиво смылся фиолетовый цвет с волос.
Затарила кухню довготерміновкою (крупи, макарони). Решту замовляю онлайн на самовиніс або доставку. Дітям готую мало (наприклад пельмені і все що можливо - взагалі поштучно). З харчових відходів - тільки шкірка з грунтових овочів і цибулі)))
Мой способ экономии на продуктах таков: что касается орехов, специй, сухофруктов, а также обычных фруктов, я их стараюсь покупать у таджиков и узбеков в ларьках на развес, орехи у них всегда дешевле чем в Пятерочке или Магните,или в любом другом супермаркете. Также есть смысл ходить на местные ярмарки от фермеров. У нас в Уфе регулярно проводятся базары прям на улицах, приезжают люди с районов и продают свои деревенские яйца,сало,сыр,масло, мед, картошку,овощи,куры и прочее. Да и по качеству они лучше и вкуснее чем в супермаркете. Люблю еще квашеную капусту покупать у бабушек в переходе, она дешевле и вкуснее чем уксусная магазинная.
Капусту очень просто квасить самому. Это намного выгоднее. Поищите рецепты в инете.
Мы всегда ужинали вместе и моя бабушка просто сразу делила по тарелкам ужин со вчера. Даже по ложке.
Мне понравился ваш совет не ходить в другие отделы в магазине, кроме как в тот в который мы пришли за конкретными продуктами
Сплат в Фикс Прайсе продается всегда по низкой цене, до 100 рублей. И Барилла там тоже есть, кстати.
Хорошо выглядиш Светочка👍🏻❤️
В Англии традиционно в пятницу обед из остатков (за неделю)
У нас кругодневное доедание 😁
@@моревультрафиолете точно)
СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ ЗА ВАШИ ОЧЕНЬ НУЖНЫЕ СОВЕТЫ.
Интересно что вы кушаете в обычные дни, если Гречка с мясом и подливой для вас очень просто и экономно?
А у вас в городе скидочные цены сейчас равны ценам без скидки до ковида? Меня это в Питере прям убивает. Раньше всё брала по скидкам, сейчас во-первых фиг дождёшься, во-вторых если дождёшься это чаще фейковая скидка с завышенным первоначальным ценником, в третьих если это всё-таки скидка, то я вспоминаю цены до ковида и становится грустно.
У нас цены постоянно повышают на еду… а скидками манипулируют, привлекая внимание к товару, да.
В Ижевске, тоже самое. Тоже всегда покупаю со скидками, от новых цен просто голова кругом
В Перекрестке стабильно очень выгодные скидки, в среднем выходит выгоднее пятерки/магнита. Но это если регулярно следить в Едадиле.
Здравствуйте!
У нас с мужем война. Он никак не хочет переходить на разумное потребление в сфере продуктов. Как ребенок, дорвется до магазина, и скидывает все, в том числе ерунду типа печенек на пальмовом масле и тд.
Не берите этого ребёнка в магазин😅
Классно, жить ради экономии, и экономить ради жизни🙂👍
ещё можно если, остаются фрукты(не важно сколько - замораживаю, варенье заканчивается, спаласкиваю баночки из всего варю компот
У меня под крупы банки из икеа по 1,7 литра. Я храню только там. Остальное храню на полке в магазине😄
Когда остается 5 см заказываю мужу упаковку, чтобы вся вошла сразу.
Светлана сделай пожалуйста обзор своего телефона, вот если бы Вам была возможность поменять на более лучший, вы сделали бы, порассуждайте
У меня 7+, очень устраивает, пока будет жить конечно менять не буду; до этого был 4s, как моноблок только.
@@LaceTicket вам старый долго отслужил
@@LaceTicket вам нравится айфоны
На еде экономить НЕЛЬЗЯ!!! Нужно покупать правильные цельные белки, жиры и углеводы!!! Один умный человек сказал:"платить можно только за белки", а то что сейчас продают в магазине уже и едой сложно назвать - корм... От еды зависит здоровье в будущем!!! Пальмовое масло по 7 лет выводиться из организма и это печально, что такое встречается уже практически во всех готовых продуктах....
Я с вами полностью согласна! Расскажите, пожалуйста, что именно вы берете, планируя меню? И как вы избегаете продукты с пальмовым маслом, с учетом, что оно сейчас почти везде?
с пальмовым маслом насмешили..!!! Его ещё при Сталине стали употреблять..!!! Это сколько ж я его за свои 70 лет съела интересно..??? И ничего жива слава Богу..!!!
Когда я потеряла мужа, мне пришлось несладко на одной пенсии. И не хочется экономить, но приходится. Я молодая пенсионерка. За 37 лет стажа 11 тыс. пенсия. Пжста не пишите гадости, где же ты работала? Сейчас всех на минималку. Моей маме 83 пенсия сейчас 23, более 40 лет учительского стажа.
@@ИринаБондаренко-н3р удивитесь, но богатые очень сильно экономят!)
Много что оптимизировала, но самое забавное было - признать, что ни разу не удалось съесть зелень / морковь / лимон / сколь угодно мелкую банку томатной пасты до того, как они портились. Вот прямо ни разу. И полностью с этими позициями завязать.
За январь за 20 дней 5000 на продукты ушло. И еще 11 дней до февраля. Еще 2000 планирую. То есть 7000 в месяц на 4 человека у нас. Куда еще экономнее.
я добавляю в тефтели рис и хлеб
Barilla - спагетти и пара других вариантов пасты до сих пор в FixPrice по 79 руб.
Ну не все можно купить с запасом. Продукты вообще плохо и хранятся не долго.да и сразу не выложить кучу денег на оптовые закупки
Особенно крупы
Спасибо вам.
👍👍👍
Почему все думают что будет не комфортно с детьми?!🤷♀️
Все прекрасно понимают, почему ребёнок орёт и почему родители отказывают.
Не вижу ничего постыдного отказать ребёнку в покупке при посторонних.
Если у меня нет лишних средств ,то ребёнок явно обойдётся без второго киндера.
Я детей научила, что у нас список и на большее может не хватить, при них пару раз нарушала мужа, что он взял вне списка и не хватало денег на кассе на списочные продукты. Дети запомнили. Максимум 1 поблажка и все. Понимают уже.
Молодец
Школьные котлеты из хлеба 😁
Я когда в России училась один год, у нас были там вкусные котлеты) в Баку не кормили бесплатно.
Кстати из курятины вкусных котлет без добавления хлеба не получится
2000ккал/ в день.
А зачем нам дети?
Перестать есть!!
Я мясо могу позволить раз в месяц.Какая клубника..какое три раза мясо....
Ну у всех же по разному. У нас 3-4 раза в неделю к примеру
Сплат отстойная паста
Сколько-той жизни ешьте пейте покупайте отдыхайте у автора еврейские гены))
На еде экономить... Разбавлять мясо, чтобы меньше съесть белка...
Мне тяжело слушать этот бред. Организму нужно получать нормальную комплексную еду. Значит надо зарабатывать больше. А не экономить
А пенсионеры Кристин многие одни совершенно в этом мире с нищей пенсией. Приходится выживать. В гроб живым не ляжешь, ЖКУ много сдирают. Скажете субсидия, но она не покрывает затрат. Да, возвращают мелочь. В областных городах до 70%затрат. В провинции очень мало от общей суммы.
Научите где в глуши пожилому человеку "больше зарабатывать"???
@@АлинаАлина-п5э На видео молодая девушка, не из глуши. Была бы пенсионерка, я бы слова не написала.
Психология нищего..
Нормальная психология
Наоборот
Почему у вас нет ребёнка?
Экономит видимо
Такой бестактный вопрос, как только вы додумались его задать😨
@@EM-ge2oi да на них можно здорово сэкономить деньги 😁😁😁😆
Ребёнок обязательно должен быть?
Вы пофантазируйтена эту тему, когда будет скучно😅