Rodrigo Góes explica o segredo da Dieta Perfeita no Flow

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  • Опубліковано 27 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 122

  • @taissouza7741
    @taissouza7741 Рік тому +180

    Essas falas dele me lembrou muito da polêmica do marido de Ivete, que é nutricionista, com a coach sem formação, Maira Cardi. Inclusive, vc poderia fazer um react sobre isso

    • @ramayanadepaula6222
      @ramayanadepaula6222 Рік тому +2

      A Maira não é nutricionista, mas vive o que fala. Está submersa no mundo da alimentação e tem equipe multidisciplinar para os programas dela. Todo mundo sabe que açúcar faz mal, não consegue largar e critica quando alguém fala a verdade.

    • @nataliafacury1971
      @nataliafacury1971 Рік тому

      ​@@ramayanadepaula6222mas exercício ilegal da profissão é crime e ponto final

    • @daianebrito5420
      @daianebrito5420 8 місяців тому

      @@ramayanadepaula6222 vai te deitar coach

    • @kizara312517
      @kizara312517 4 місяці тому +1

      @@ramayanadepaula6222 viver algo não torna ninguém especialista. Se for assim todo mundo que venceu o câncer pode fazer conteúdo sobre oncologia como se fosse profissional da área. Nutrição não é só saber sobre comida. Saúde é sobre equilibrio em determinado contexto e inclui o físico e a mente.

  • @ocostaigor
    @ocostaigor Рік тому +51

    O Brasil precisa ser grato a esse profissional, a muito e muito tempo distribuindo conteúdo de qualidade na internet. Obrigado Diego!! Sobre o SUS, o sus é perfeito em estatuto, o que bagunça é a corrupção enraizada em todas as esferas. Mas o SUS é algo ao meu ver, único no mundo.

    • @LariosYuri
      @LariosYuri Рік тому +5

      Exatamente cara, já morei no Canadá, em algumas cidades dos Estados Unidos fiz carreira na Austrália. Nunca vi nada igual o SUS, atualmente morando no Acre. O SUS é único

    • @OhCarlosCass
      @OhCarlosCass Рік тому

      Pois é! A máquina pública e seus Leviathans corruptos e usurpadores que são o problema.

    • @Natan-ib4tb
      @Natan-ib4tb Рік тому

      ​@@LariosYuritrabalhava de que mano? Fiquei curioso com a sua fala de q fez a carreira fora

    • @sweetluana7219
      @sweetluana7219 Рік тому +2

      Na verdade o problema do sus é a falta de investimento, antes tinhamos o teto de gastos impedindo o estado de distribuir as verbas pro sus, agora a gente vai ter o arcabouço fiscal... No brasil tratam o estado como sr fosse uma empresa, querem superavit, querem lucro... como se um estado fosse uma empressa, neoliberalismo é um problemao

    • @ocostaigor
      @ocostaigor Рік тому +2

      @@sweetluana7219 concordo, mas o problema do sus não começa exatamente de 4 anos pra cá quando surge Teto de gastos, antes já era precária a situação da ponta de lança, pelo menos aqui nas minhas andanças como usuário.

  • @patrickcosme
    @patrickcosme Рік тому +23

    Um colab de vocês dois seria fantástico

  • @yasminlucita6708
    @yasminlucita6708 Рік тому +41

    O quadro do Rodrigo é muito divertido, mas foi muito bom conhecer o profissional que ele é nessa entrevista. É muito importante que a gente possa estudar e entender essa "guerra química" sem tabu e julgamentos morais e promover um comportamento de redução de danos.

    • @sr.duarte9438
      @sr.duarte9438 10 місяців тому

      Eu prefiro muito mais o Rodrigo sério. Queria que ele tivesse quadros no canal dele em que ele se despisse do personagem, que cansa rápido.

  • @pedrofarias2960
    @pedrofarias2960 Рік тому +17

    É tão bom ver gente consciente tratando do assunto. Parabéns Goiaba e Goes, vcs fazem um trabalho que pode mudar vidas (pra melhor).

  • @gabipeixodecarvalho
    @gabipeixodecarvalho Рік тому +8

    Que lindo um homem que ajuda a mulher e ter essa empatia, o que falta em muitos casais.

  • @liziafernandarabellodelima817
    @liziafernandarabellodelima817 Рік тому +13

    Meu marido está de dieta devido a estar pré diabético e eu o apoio incondicionalmente na dieta: comprando e fazendo o recomendado e me mantendo em uma dieta saudável com ele. Estou super feliz em estar ao lado dele neste momento. Também seguimos firmes nos exercícios físicos ❤

  • @japalokodonordeste
    @japalokodonordeste Рік тому +10

    Esse react e o podcast em si é uma chuva de sensatez!! "Olhar humano."
    Estou conhecendo um lado do Gustavo Góis muitooo massa !!!!

  • @araujorrs
    @araujorrs Рік тому +34

    Essa parte do não treinar todo dia é muito importante. Pq os ~influencer fitness~ não levam em conta que tem gente que não quer virar atleta profissional. Só quer ser uma pessoa mais ativa, pra sair do sedentarismo.

  • @LadiWalter
    @LadiWalter Рік тому +2

    Primeiro vídeo que vejo no canal, já ganhou meu like e inscrição quando começou a defender o SUS. Bom demais.

  • @PedroKoti
    @PedroKoti Рік тому +15

    Comentando antes do São Paulo avançar na copa do brasil
    Acho sensacional que demos palco pra um cara desse. Parabéns pelo conteúdo Diegão você é mt foda

    • @janderson8382
      @janderson8382 Рік тому +1

      Tomara que hajam bons jogos nas finais. Minha torcida, óbvio, vai pro mengão. Ainda bem que não é nessa semana kk

    • @RamonBrederSalarini
      @RamonBrederSalarini Рік тому +1

      @@janderson8382 Pra cima deles, Flamengo!

  • @leodetona99
    @leodetona99 Рік тому +4

    A gente sempre se pergunta as vezes como a internet promove certas figuras, mas o Rodrigo é o caso oposto. Que cara maneiro, baita exemplo no sentido menos moralista da coisa.

  • @thiz143
    @thiz143 Рік тому +2

    Eu trabalhei num hospital de referência em cirurgia bariátrica em SC, SUS/ convênio e esse trabalho multidisciplinar era mto bem feito ✅

  • @vitoriathomazz
    @vitoriathomazz Рік тому +34

    já quero uma collab entre Diego e Rodrigo :)

  • @liviapfrimer571
    @liviapfrimer571 Рік тому +15

    Oi Diego, sobre o vídeo anterior que vc citou, sobre quantidades de calorias. Queria dizer que ele me ajudou muito. Eu comia de tudo (sempre comi bem: legumes, cereais, carne, etc) mas passei a ter mais cuidado com as porções. Passei a anotar tudo num app que baixei. E ficava dentro do limite que eu vi que era adequado pra mim. Perdi 15kg, devagar, em 7meses, malhando e com saúde. Gratidão!!

    • @LucianaSantos-jp5jq
      @LucianaSantos-jp5jq Рік тому +1

      Qual é esse App?

    • @luanpedra8088
      @luanpedra8088 Рік тому +1

      Qual é esse App?

    • @NotielkBr
      @NotielkBr Рік тому

      Provavelmente o MyFitnessPal

    • @NotielkBr
      @NotielkBr Рік тому

      @@luanpedra8088 Deve ser o MyFitnessPal

    • @carlalsantos
      @carlalsantos Рік тому +1

      Pode compartilhar qual app tem utilizado? Parabéns pela conquista 😁

  • @Pzmax_91
    @Pzmax_91 6 місяців тому

    3:23 exato! 👏👏👏👏👏

  • @MAX-kn9tu
    @MAX-kn9tu Рік тому +6

    Admiro o trabalho do Góes. Me divirto com o personagem que ele incorpora. Só discordo qdo ele diz que todos que treinam um dia "farão amor com o suco". Já estou "rodado". Pratico esportes desde pequeno. Sou alto e magro, o perfeito ectomorfo. Jamais me passou pela cabeça "fazer amor com o suco"...kkk...prezo a saúde em primeiríssimo lugar.

  • @mundoselva
    @mundoselva Рік тому +22

    A visão humana e realista que o Diego e o Rodrigo trazem se choca com o padrão idealizado que as pessoas esperam depois de sofrerem a lavagem cerebral dos coaches de plantão. Coaches que não realizam tudo que falam e/ou que vivem pra isso, diferentemente dos demais.

  • @Pzmax_91
    @Pzmax_91 6 місяців тому +1

    5:52 o meu é sorvete e comer algo (qualquer coisa) depois de ficar doente e sair do hospital. (Quando eu era mais nova meu pai não tinha muito dinheiro, então ele juntava um troco pra irmos na sorveteria no meu aniversário pra eu comer a vontade no buffet. 😊 e minha infância foi praticamente no hospital devido a uma doença renal, tinha vezes que eu ficava internada durante 2/3 meses com dieta super restritiva, quando eu melhorava um pouco e saia, a primeira coisa que meu pai fazia era pararmos em algum lugar pra quebrar a dieta (era uma fruta, um doce, um caldo de cana, um pastel…). Não adianta, todos temos esses momentos.

  • @Vanessa-vr6ow
    @Vanessa-vr6ow Рік тому +1

    Fofo vc! Fofo ele, Goes. Fofos!

  • @_macm
    @_macm Рік тому +2

    Queria ver as carinhas dos seus doguinhos ouvindo vc dizer que não tem filho, Diego.... hahahaha
    Mas, numa nota mais séria, acho você super sensato e realista e acho super necessário, principalmente com esses life coaches da vida que acham que o único jeito certo de viver é acordar 4 da manhã, tomar banho gelado, estudar e rezar antes de começar o dia e nunca sair da dieta nem faltar com os exercícios rs, enchendo a gente de culpa....
    Enfim, de novo, mais um vídeo fenomenal, obrigada Diego!

  • @tamararusansky9567
    @tamararusansky9567 Рік тому +3

    Diego sou muito fã do teu trabalho, obrigada pelo conteúdo de tanta qualidade.

  • @Jelisson_Gregorov
    @Jelisson_Gregorov Рік тому +8

    E eu aqui assistindo e comendo bolinho de macaxeira. Logo cedo eu percebi que é melhor focar no desempenho ou na diversão da atividade física e a aparência é consequência.

  • @silvanafchaves
    @silvanafchaves Рік тому +1

    O que eu fico mais feliz de ser apoiadora do Saúde na Rotina e estar aqui há tanto tempo com Diego e Dafne é que eles entendem a nossa vida, as loucuras que acontecem.
    Cara, eu tenho um filho de 3 anos e meio (estamos em 2023) e meu, minha vida é uma loucura. Eu trabalho em Home Office, sou esposa, dona de casa, mãe, cozinho e estou bem acima do meu peso. Só eu seu o rolê que eu passo para conseguir comer saudável a minha comida feita em casa, ser uma mãe presente que brinca com meu filho, uma esposa legal, uma mulher bonita, saudável, malhada e tals rsrs
    Então, que maravilha ter um vídeo com pessoas que realmente passam problemas reais, que todos podemos ou devemos passar. Obrigada por isso!

  • @neusasoares8732
    @neusasoares8732 Рік тому

    Você é muito sincero parabéns e sua mãe e muito querido manda um abraço

  • @koroiobr1326
    @koroiobr1326 Рік тому +1

    Não te conhecia, muito legal o seu conteudo.

  • @thaynamartins2927
    @thaynamartins2927 Рік тому

    Amo esse Nutri com consciência de classe ❤❤❤

  • @samantharuffolo4345
    @samantharuffolo4345 Рік тому +2

    Conheço uma pessoa que fez bariátrica, emagreceu muito e não se reconhecia mais. Entrou em depressão. Resultado: reverteu.

  • @wellersonoliveira5334
    @wellersonoliveira5334 Рік тому +4

    Vejo muitas questões de benefício nesssas dietas restritivas-Keto, Carnivora, Vegana, Low Carb etc.- Serem apenas fruto do deficit calorico, uma vez que tu exclui todo um grupo de alimentos da sua dieta, dai é como se o corpo ativasse o modo "sobrevivência" utilizando das reservas de gordura, e isso da mais "energia" e "disposição".

  • @cristianeschmidt5904
    @cristianeschmidt5904 Рік тому

    Eu adoro desconstrução de tabus, por isso adoro esse canal! Muito bom ouvir discurso de equilíbrio, mas me surpreende ouvir q a dieta de fast food não altera, pra pior, os índices de um hemograma nesse período todo

  • @roselimartins1814
    @roselimartins1814 Рік тому

    Esse canal é muito bom😊

  • @LUKx8138
    @LUKx8138 Рік тому +1

    Saúde na Rotina + Rodrigo Goes.

  • @diegosilva3816
    @diegosilva3816 Рік тому +3

    Rodrigo Góes ficou famoso pelo "fake Natty", mas ele é muito sério e alerta para os perigos de fazer "amor com o suco". Fiquei impressionado com esse lado profissional dele no Flow.

  • @leopreto23
    @leopreto23 Рік тому +5

    Pela minha experiência no SUS não tenho oque reclamar Como eu sou de São Paulo, a saúde publica aqui funciona, mas eu não consigo opnar referente aos outras cidades e outros Estados.

    • @mundoselva
      @mundoselva Рік тому

      O SUS tem essa questão (como qualquer rede descentralizada): Em alguns lugares é excepcional, noutros, carência total. E não precisa ir muito longe, às vezes no bairro vizinho.

    • @joaomarcosjunqueira4965
      @joaomarcosjunqueira4965 Рік тому +1

      Moro no interior de MG. Eu fiquei doente mt poucas vezes na vida, graças a Deus, mas toda vez que precisei do SUS pra algum atendimento pontual fui mt bem atendido. Mas alguns amigos e parentes que tiveram coisas mais sérias passaram por grandes problemas já, infelizmente.

  • @KarenRubim
    @KarenRubim Рік тому +7

    Viva o SUS 😊

  • @reginaldotargino
    @reginaldotargino Рік тому +2

    #vivaosus

  • @malvestiti6141
    @malvestiti6141 Рік тому

    Diego e Rodrigo sabem muito!!!!

  • @guiw
    @guiw Рік тому

    ia ser massa uma conversa entre vocês dois!

  • @gislenerodrigues2276
    @gislenerodrigues2276 Рік тому +1

    Nasci em Piraju!

  • @talineliberato1633
    @talineliberato1633 Рік тому +6

    Fiz minha esteira assistindo o vídeo

  • @doraalmeidamendes4750
    @doraalmeidamendes4750 Рік тому

    Diego vc é d+

  • @TheLuisVidor
    @TheLuisVidor Рік тому

    Moro do lado de Piraju!

  • @mailsonlara7505
    @mailsonlara7505 Рік тому

    Que massa cara seu canal

  • @walquiriafelipe6668
    @walquiriafelipe6668 Рік тому

    Oi diego! Tenho colocado na aba de pesquisa aqui no YT como fazer musculação sem perder gordura, peso.. mas nao acho. Eu tenho gorduras localizadas, peso 54,5 kg , fico oscilando ate 55,8 kg... ja cheguei q 53.. mas nao tenho mt peito.. e eu queria melhorar meu corpo, mas sem perder gordura. Vc que tem experiência na área, é possível? Musculação sem perder gordura? Ou o mínimo possível ou entao manter ? Obrigada pela atenção!

  • @antifatreta
    @antifatreta Рік тому +1

    Minha amiga morreu fazendo bariatrica, era jovem e estava desesperada de medo. No meu ver nao precisava de bariatrica mas ela fez por pressao social.

  • @dodosantos1000
    @dodosantos1000 Рік тому

    Gostei de ti cara

  • @mundoselva
    @mundoselva Рік тому +1

    É muito melhor e mais sustentável você se dar pequenas liberdades ao longo da semana do que fazer um dia do lixo. Você acaba não sentindo necessidade de um dia do lixo, porque não fica com desejo represado. E se exagerar no somatório de uma semana, dá uma puxada de freio nas semanas seguintes.

  • @gabriellabatistanevesmarti916
    @gabriellabatistanevesmarti916 Рік тому +10

    Eu já fico fã só da pessoa entender a importância do SUS. Tem que melhorar, sim, tem. Mas, é inegável a importância e o impacto do SUS na vida e na saúde da população brasileira.

  • @danuBia778
    @danuBia778 Рік тому +18

    Em relação ao Sus, temos que dar graças a Deus. Tem sim que melhorar muito mas mesmo assim, vc precisar de um médico e não poder pagar, e vc vai no Posto é atendido sem precisar pagar a mais por isso. Eu vi um documentário sobre a saúde nos Estados Unidos, e lá quem não tem convênio de saúde e não consegue pagar hospital é posto na rua do jeito que está, moribundo muitas vezes. Fiquei chocada.

    • @maiqtheliar_
      @maiqtheliar_ Рік тому +1

      Sim, la nos EUA eles ficam com dívidas médicas por gerações

  • @carlasouza5306
    @carlasouza5306 Рік тому +1

    Viva o SUS🎉

  • @sarabb30
    @sarabb30 Рік тому

    Tamo aqui

  • @fc47259
    @fc47259 9 місяців тому

    A ideia do SUS é otima, o problema é a administraçao

  • @fernandaromanogomes7552
    @fernandaromanogomes7552 Рік тому +1

    Depois de uma infância obesa, adolescência obesa e início da vida adulta obesa, o último recurso foi a bariátrica. E, testemunho de quem vive há 10 anos com ela: nem de longe é mil maravilhas e muito menos estético (a flacidez que o diga).

  • @santososs
    @santososs Рік тому +1

    Essa semana peguei uma virose, sintomas iniciais segunda feira e cheguei a treinar porém desempenho abaixo, terça e Quarta sem treino por não ter conseguido dormir e dor no corpo todo assim como sensação de fraqueza e apresentei hipotermia 35°C. Hoje Quinta fui fazer um Cárdio só consegui 20min com um bom desempenho porém a base de um esforço acima do normal e costas só estimulei.
    Em condições de virose como essa o descanso é prioridade, treinar quando?

    • @joaomarcosjunqueira4965
      @joaomarcosjunqueira4965 Рік тому +1

      Olha mano, acho que nem é recomendável treinar doente, se não me engano o ideal é repouso absoluto msm enquanto tiver doente. Pq seu corpo ja ta se esforçando pra combater a doença, não pode ficar forçando mais ele com treino.

    • @hGODjima
      @hGODjima Рік тому

      Man, descanse. Se alimente bem, beba água, vá ao médico e medique-se. Treine quando estiver melhor, não faz sentido treinar por treinar.

  • @tiagodanielbettio6967
    @tiagodanielbettio6967 Рік тому

    Tá na hora de uma colab emm

  • @RafaelFMFerreira
    @RafaelFMFerreira Рік тому +6

    "dez TIS BÃRGUERS por dia" 🤣

  • @fernandasusej
    @fernandasusej Рік тому

    Gostei 👍🏿👍🏿👏🏿😃

  • @99Gara99
    @99Gara99 Рік тому +4

    Só 2800kcal pra manter o shape de 95kg? 🤯

  • @gustavobarbosa5817
    @gustavobarbosa5817 Рік тому

    salve camaradas !

  • @FernandaSilva-zs3ty
    @FernandaSilva-zs3ty Рік тому +1

    Viva o SUS!

  • @liriojunior9075
    @liriojunior9075 Рік тому

    isso pra mim é aquele episodio da familia dinossauro que o bob usa steroydes

  • @heitornacimento4699
    @heitornacimento4699 Рік тому

    essa fala mdo rodrigo sobre o sus fala muito sobre ele

  • @danizinhadev
    @danizinhadev Рік тому +2

    mimado feliz kkkkkkkkkkkkk Amei ele

  • @delmabarbosa9067
    @delmabarbosa9067 Рік тому

    Eu gostaria de saber se essa técnica se aplica numa pessoa de 61 anos que e o meu caso. Como bem pouco e sofro muito com vontade de comer certas coisas 😂 treino 6 dias por semana 😊

  • @heltonsantos9658
    @heltonsantos9658 Рік тому +2

    Eu não vou treinar sábado para trilhar com amigos do meu trabalho antigo... Chora Cariani 😅😅😅

  • @GustavoMartins-eo4yq
    @GustavoMartins-eo4yq Рік тому

    Piraju tem um carnaval top man, como ninguém conhece kkkk

  • @MSander
    @MSander Рік тому

    "É sobre isso" é foda hein kkkkkkkkk

  • @tatyanemarina
    @tatyanemarina Рік тому

    ❤❤❤

  • @mangycornet2395
    @mangycornet2395 Рік тому

    Sobre o SUS eu acredito que uma opição melhor deve surgir e ai sim o SUS deveria acabar

  • @thiagobravo
    @thiagobravo Рік тому

  • @adcinco
    @adcinco Рік тому

    O SUS é ótimo pra reduzir os custos dos procedimentos de alta complexidade dos planos de saúde, mas o pobre raramente tem acesso.

  • @jeronimogomide
    @jeronimogomide Рік тому +1

    Não minta também para seu advogado.

  • @fabiomendes395
    @fabiomendes395 Рік тому

    AUDIO MUITO BAIXO... TA NO MAXIMO NE COM CAIXINHA

  • @AmandaLeal-d2f
    @AmandaLeal-d2f Рік тому

    👏🏽👏🏽👏🏽

  • @marcosmarques973
    @marcosmarques973 Рік тому

    Show.

  • @sr.duarte9438
    @sr.duarte9438 10 місяців тому +2

    3:36 aqui o Diego foi eufemista, mas eu falo a verdade sem problema: esse jovem hipotético não está apenas numa bolha, ele realmente não tem caráter. Pensar que algo tão básico como saúde ser algo exclusivo a somente quem pode pagar é uma opinião repugnante, principalmente considerando o padrão civilizatório em que a raça humana já chegou!

    • @bill1216
      @bill1216 22 дні тому

      Ah sim,mas o certo é é forçar as pessoas a pagar imposto 👍

  • @andrecapareli
    @andrecapareli Рік тому

    😱😱😱

  • @saoliveira8186
    @saoliveira8186 Рік тому +1

    Nao é SUS que tem defeitos sao os administradores do dinheiro público

  • @michelchad618
    @michelchad618 8 місяців тому

    🥦🥚

  • @NonatoS
    @NonatoS Рік тому +1

    VIVA O SUS

  • @jeffbatista
    @jeffbatista Рік тому

    Wow look at him 😂

  • @dudugates
    @dudugates Рік тому

    Putz, passou de 150 tem que usar balança de gado, pesar por suspensão kkkkk

  • @thaisbraga3448
    @thaisbraga3448 Рік тому

    cheesburgueer kk

  • @Noxtof
    @Noxtof Рік тому

    Paçoca é meu fraco :(

  • @OhCarlosCass
    @OhCarlosCass Рік тому +4

    Quanto ao SUS acho hipocrisia da galera que gritou/grita "Viva o SUS!", enquanto não usam 😪
    O grito correto seria "Salve o SUS!". E uma ressalva, ele se referiu ao SUS de Brasília, pois cada cidade, estado é um caso.
    Eu sou a favor da redução da máquina pública, justamente para ter uma gestão melhor, pois sabemos que quanto maior a máquina pública, maior os cargos para os amigos da comoanheirada, que acaba colocando vários incompetentes na gestão de algo que nunca viram.
    Assim fazer os serviços essenciais funcionarem de uma forma digna para TODOS, além de não ter um estado usurpador e corrupto te empurrando a trolha dura a todo momento.

  • @luansk8-
    @luansk8- Рік тому +3

    Quem quer o fim do SUS é só Stalin na causa dessa pessoa

  • @joaopedromeschiatti5608
    @joaopedromeschiatti5608 Рік тому

    O Sus é o sistema de saude mais caro do mundo, funciona bem em poucas capitais. Ja matou muita gente e ja arrecadou muito dinheiro de pobre, isso é algo muito injusto, os pobres ao menos deviam ter a chance de uma linha de credito pra pagar o particular.