Действительно хорошая серия видео. С удовольствием прослушал. Когда начнет получатся отсоединяться от своего показного я (ложного), это по сути и есть приобретение целостности и состояния любви, когда "живёшь, а не выживаешь". Без напряжения. И будет интересно и удивительно наблюдать как начнут автоматически отваливаться целые стада летучих обезьян и постепенно появляться новые люди, на порядок более здоровые и они так же автоматически окажут вам мощнейшую терапию, особенно новый близкий человек противоположного пола. Легко не будет, но будет необычно и совершенно неожиданно прекрасно. Но стартовый самый сложный разворот себя всегда за вами
@@ДмитрийСапегин-е8щ важно отлавливать в себе бред. И с этими мыслями перестать беседы вести, сразу их посылать и внимание разворачивать в сторону своих потребностей. Сначала человек, выходя из токсичных отношений, делает это вовне, говоря нет насильникам. Потом он остается без них и отлавливает, что в голове прокручиваются все эти тексты, которые вызывают гормональные реакции=состояния. Канал о развитии эмоционального интеллекта -способности распознавать свои состояния, управлять ими, о том, как вырастить способность распознавать свои потребности и эффективно, вовремя их удовлетворять. О том, как работать с нейропластичностью мозга. Без серии этих видео не получится вывести зрителя на новую точку обзора, которую Вы так прекрасно описали!
Самоё большое препятствие это всплыть с ментального дна, для чего нужна энергия, которой как раз и нет. Здесь необходим творческий поиск. Наиболее универсальные вещи, это длительные посильные аэробные тренировки (шоссейный велосипед), по возможности меньше находится в помещении, контакт с природной, рисование или любое другое творчество, повышение качества жизни через лучшее обустройство быта, купить то на что раньше жалел денег, сделать перестановку, навести порядок, любые новые увлечения, новые достижения победы, чтобы не зависать на якоре перемолотых костей прошлого. Прочь уныние, прочь страз пустоты, аксиома - весь негатив от лукавого, своего рода гипноз
@@Anastasia_Ustinova да! Можно сказать так - счастье и не напряжённость норма жизни, а если сто то мешает, срочно удалять из психики. Как мусор с пола при уборке
@ДмитрийСапегин-е8щ супер-рекомендации+ медикаментозное восстановление мозга и нервной системы. И, возможно, тех органов и систем, которые пострадали от постоянного, неконтролируемого стресса.
@ДмитрийСапегин-е8щ энергию необходимо дать клеткам-нейронам, метахондриям. В длительном стрессе организм использует запасы и не пополняет их. Или пополняет эпизодически. Необходимо восстановить биохимию тела-тогда появится энергия творить.
Анастасия вы точно знаете о чем вы говорите ❤❤❤я проживаю опыт изучения психологии своего сына для того чтоб понимать как с ним взаимодействовать не сосредотачиваться на негативе видеть свет в конце тоннеля и это великое приобретение вы супер
Добрый день, хочу поделиться своей концепцией. Я случайно увидела ролик о стоической философии, и нашла в себе черты характера супер эмпата. Но они не развиты. Теперь нарабатываю навык, усовершенствовать эти качества. Не берусь утверждать, что это правильно. Это моё субъективное мнение. Но это работает. Очень хочу услышать Ваше мнение по этому поводу. Спасибо
@@ИннаФирсова-х8яЗдравствуйте !спасибо, что поделились! Я ничего об этом не знаю. Работаю со своими авторскими инструментами самопомощи по развитию эмоционального интеллекта (эмпатии,в первую очередь), основываясь на коучинг и психиатрию
Я думала что уже все знаю о психологии... Но нет 😳 Такие тонкости раскрылись для меня и эти фразы многократно мне внушали как в детстве так и в отношениях нарцисс. Он всегда часто повторял мне что я не нужна, недостойна и тд.
К 9 минуте: у меня мать-нарциссистка в прямом смысле - раскладывала яблоки, но мне (голодному на вкусности и фрукты ребёнку лет 9-10 в то время) не разрешалось их трогать. Если запрет нарушался - буквально били по голове. В итоге яблоки могли сгнить, что случалось регулярно, но запрет нарушать было нельзя)))) такие люди - реальный кошмар для окружающих. Особенно для детей))
У меня так и вышло в жизни,убегала от своей семьи психопатов и вышла замуж опять таки за психопата.... Мне конечно плохо с ним,но обратно в свою семью возвращаться ещё хуже во много раз...
По поводу восприятия снятия напряжения за радость. Да и еще раз да. Многократно наблюдал как смеялась и радовалась каким-то откровенным глупостям, примитивщине или "успехам" её улия. Но тстинная радость, восторг духовность скорее их напротив напрягает если не скашать что злить чужое счастье, так как они не умеют разделять совместную радость или горе или что-то ещё. Они чрезвычайно ограниченны собой и своим кланом. Подобно стае пальчиков. Не способны быть частью человеческой общины, как единого взаимодрболняющего и зваисоусиоивпющего организма
@@НадеждаИванова-ъ1ы5ф если есть материальная база для восстановления тела (пропить медикаменты года полтора-два) и обеспечения безопасности, желание жить, то все по-тихоньку выправится. Если ещё в отношениях, то вряд ли Вас легко выпустят, поэтому проводя внутреннюю работу по восстановлению здорового мышления, по восстановлению здоровья мозга и переходу на мат. самообеспечение для насильника все должно выглядеть всё, как обычно, чтобы у него не возникла тревога по поводу свержения с трона. А то они сильно неадекватные в этом страхе становятся. Надо набираться ресурса, чтобы мозг выздоровел и он (мозг) станет выдавать самый лучший вариант.
@@НадеждаИванова-ъ1ы5ф в открытом конфликте это очень тяжело. Получается, что Вы на чужом поле играете. Каждый случай индивидуален, что-то советовать-можно только навредить, не зная всех нюансов. Точно нужно укреплять здоровье и лечить мозг, чтобы он вывел Вас. Попробуйте к неврологу, для начала, чтобы нервная система могла восстанавливаться
@@Anastasia_Ustinova нет, выбирать не приходится..оно само накатывает после ухода. То вышел из морока и ты заземлен и в реальности, то проваливает и вот ты уже весь в воспоминаниях. Наверное это всегда так. День я просто не помню о человеке и день я 24/7 думаю и вспоминаю.
@@DJ_Flanga гормональная ломка. Нарушенный человек, если был источником боли-значит он же был и поставщиком обезболивающего (эндоморфинов, внутренних опиатов, от которых формируется зависимость)
@@Anastasia_Ustinova ну уже гораздо лучше, самоконтроль через ломку это тяжело конечно. Иногда охота лететь, тем более что ждёт и пингует и всячески показывает что ему тяжело без меня. Но веры нет человеку. Переламываю себя, не знаю как это на психике скажется. С ним я все очень остро чувствовала, любое слово или игнор как смерть.
@@DJ_Flanga психике лучше помочь. Если есть возможность обратиться ко неврологу и попросить витамины и другие медикаменты, которые восстанавливают нервную систему после длительных сверхнагрузок. Будет легче так
Анастасия, возник такой вопрос, в психике конфликт глубокий, нарушенные люди стали такими потому что с ними так поступали в детстве, у них не было возможности стать другими, даже с ресурсным мозгом люди не могут быть другими (это вы и многие другие психологи озвучивают), эти люди жертвы (хорошие) и заслуживают сострадания, это с одной стороны и с другой стороны эти люди плохие, они делают страшные вещи и получают от этого удовольствие. С детства родственники нарушенные встроили что на насилие не то что нельзя обижаться, а наоборот насильника нужно жалеть и усыновлять удочерять и заботиться о нем. Я понимаю эти детские паттерны но в психике вопрос так хорошие они или плохие в итоге? Они просто жертвы как я? Или они злодеи? Почему я и вы не стали злодеями и многие другие а они стали? В чем корень? Может такими уже рождаются? Интересно ваше мнение и как вы в свей психике это расставили по местам.
@@mari-lj6xc я думаю, что выход из парадигмы "хороший-плохой" возможен через понимание, что это РАССТРОЙСТВО, которым человек заражает. Да, я сочувствую. Да, мне жалко и я хочу быть здоровой, поэтому отхожу по-дальше.
Благодарю за ответ, я подумаю над этим, также тут такой скользкий момент, что если мысль я сам себя не делал (что в целом так и есть) и насильники тоже сами себя не делали, то снимается со всех вся ответственность за все, нет словно отдельных личностей несущих ответственность за свои жизни, а есть просто гомогенизированная масса где все индивиды лишь жертвы обстоятельств (где обстоятельства это на самом деле другие люди которые тоже ни за что ответственность не несут). Словно их расстройство это не их выбор и ответственность в какой то мере, а просто «злой рок». Я к тому что часть с нами случается действительно в детстве, а дальше ведь человек несет ответственность как он будет жить. И если он уничтожает других людей якобы ничего не понимая, так ли это? Он все осознает еще как и получает радость от этого, он сделал выбор. Я клоню к тому что есть я и есть отдельные другие, кто несет ответственность, также как и я. Что вы думаете?
Анастасия, я сейчас подумала над вашим ответом и чтобы мне отстраниться полностью от людей с нрл мне нужно понимать устройство их психики и испытывать отвращение и отстройку, испытывая сострадание, я наоборот, сливаюсь с этим человеком страдаю вместе с ним и обращена к нему. Здесь словно опять двойное послание, я не могу испытывать жалость и сострадание к человеку и одновременно испытывать отвращение в хорошем смысле и отстройку.
@@mari-lj6xcустройство их психики паразитическое. Я надеюсь, вы не сострадаете вшам, глистам, клещам... Есть такое расстройство-"Стокгольмский синдром". Работает по такому принципу: зайке жалко волчат, поэтому она чувствует сострадание к волку, который пришел ее съесть. Ведь, если волк зайку не съест-волчата останутся голодными! Если волк не съест зайкиных зайчат-волк и волчата останутся голодными!!! Что делать зайке?
Понимаете, даже если вам очень жалко больного человека, но вы-не врач, вы не можете выписать медикаменты-ваше сострадание обернется бедой для вас же. Играть с нарушенными людьми в психолога, психиатра, в их маму, которой никогда не было, папу-это интересно до тех пор, пока неинтересна своя жизнь. И если человек поймет это: моя жизнь меня не интересует, моя жизнь для меня не имеет ценности-вот эту причину поймет, скорее всего выученную-тогда произойдет, возможно, переструктурирование ценностей и такие вопросы мучить больше не будут. Потому что ваш внутренний конфликт напоминает мне работу иммунитета, которому "внушается", что вот эта клетка-не вирус, нужно ее пожалеть и впустить в организм. Но как только вирус проникает в организм, клетки организма начинают копировать РНК вируса, вместо здорового.
Как все точно Вами подмечено. Благодарю Вас за видео ❤❤❤❤❤❤❤❤
@@alblis8781 ❤️🔥 Спасибо за отклик!
Действительно хорошая серия видео. С удовольствием прослушал. Когда начнет получатся отсоединяться от своего показного я (ложного), это по сути и есть приобретение целостности и состояния любви, когда "живёшь, а не выживаешь". Без напряжения. И будет интересно и удивительно наблюдать как начнут автоматически отваливаться целые стада летучих обезьян и постепенно появляться новые люди, на порядок более здоровые и они так же автоматически окажут вам мощнейшую терапию, особенно новый близкий человек противоположного пола. Легко не будет, но будет необычно и совершенно неожиданно прекрасно. Но стартовый самый сложный разворот себя всегда за вами
@@ДмитрийСапегин-е8щ важно отлавливать в себе бред. И с этими мыслями перестать беседы вести, сразу их посылать и внимание разворачивать в сторону своих потребностей. Сначала человек, выходя из токсичных отношений, делает это вовне, говоря нет насильникам. Потом он остается без них и отлавливает, что в голове прокручиваются все эти тексты, которые вызывают гормональные реакции=состояния.
Канал о развитии эмоционального интеллекта -способности распознавать свои состояния, управлять ими, о том, как вырастить способность распознавать свои потребности и эффективно, вовремя их удовлетворять. О том, как работать с нейропластичностью мозга. Без серии этих видео не получится вывести зрителя на новую точку обзора, которую Вы так прекрасно описали!
Самоё большое препятствие это всплыть с ментального дна, для чего нужна энергия, которой как раз и нет. Здесь необходим творческий поиск. Наиболее универсальные вещи, это длительные посильные аэробные тренировки (шоссейный велосипед), по возможности меньше находится в помещении, контакт с природной, рисование или любое другое творчество, повышение качества жизни через лучшее обустройство быта, купить то на что раньше жалел денег, сделать перестановку, навести порядок, любые новые увлечения, новые достижения победы, чтобы не зависать на якоре перемолотых костей прошлого. Прочь уныние, прочь страз пустоты, аксиома - весь негатив от лукавого, своего рода гипноз
@@Anastasia_Ustinova да! Можно сказать так - счастье и не напряжённость норма жизни, а если сто то мешает, срочно удалять из психики. Как мусор с пола при уборке
@ДмитрийСапегин-е8щ супер-рекомендации+ медикаментозное восстановление мозга и нервной системы. И, возможно, тех органов и систем, которые пострадали от постоянного, неконтролируемого стресса.
@ДмитрийСапегин-е8щ энергию необходимо дать клеткам-нейронам, метахондриям. В длительном стрессе организм использует запасы и не пополняет их. Или пополняет эпизодически. Необходимо восстановить биохимию тела-тогда появится энергия творить.
Всю ночь слушаю Всс❤
Анастасия, благодарность Вам за контент! Такая глубина и доступная для восприятия подача материала. Услышала важное для себя
@@АннаС369 Благодарю! И радуюсь!❤️🔥
Часть информации с 24 минуты ну, просто очень жизненно. Так в бизнесе разрушают коллег и конкурентов))) спасибо за видео
@@vach533 Благодарю за отклик!🤗❤️🔥
Спасибо огромное 💓, бальзам на душу
@@slavabogu111 ❤️🔥❤️❤️🔥
Анастасия вы точно знаете о чем вы говорите ❤❤❤я проживаю опыт изучения психологии своего сына для того чтоб понимать как с ним взаимодействовать не сосредотачиваться на негативе видеть свет в конце тоннеля и это великое приобретение вы супер
@@ВераКотельникова-у4я рада быть полезной!
Вы молодец 👍🏻
Более реалистичная информация у вас 👍🏻
@@НадеждаИванова-ъ1ы5ф Спасибо. Применяйте! Проверяйте, замеряйте! Скорейшего восстановления!❤️🔥
@@Anastasia_Ustinova если бы. Буксую в травмах
@@НадеждаИванова-ъ1ы5ф нужно мозгу помочь медикаментозно. Чтобы появился ресурс на новое
Добрый день, хочу поделиться своей концепцией. Я случайно увидела ролик о стоической философии, и нашла в себе черты характера супер эмпата. Но они не развиты. Теперь нарабатываю навык, усовершенствовать эти качества. Не берусь утверждать, что это правильно. Это моё субъективное мнение. Но это работает. Очень хочу услышать Ваше мнение по этому поводу. Спасибо
@@ИннаФирсова-х8яЗдравствуйте !спасибо, что поделились! Я ничего об этом не знаю. Работаю со своими авторскими инструментами самопомощи по развитию эмоционального интеллекта
(эмпатии,в первую очередь), основываясь на коучинг и психиатрию
Я думала что уже все знаю о психологии... Но нет 😳
Такие тонкости раскрылись для меня и эти фразы многократно мне внушали как в детстве так и в отношениях нарцисс. Он всегда часто повторял мне что я не нужна, недостойна и тд.
@@Виталинка-ъ1я возможно вам больше откроет психиатрия. Психологии тут становится маловато
@@Anastasia_Ustinova Возможно, я досмотрела видео и включила ещё раз чтобы выписать важное для себя, спасибо вам большое за такую важную информацию!
@@Виталинка-ъ1я рада, что она оказалась полезной для Вас!
К 9 минуте: у меня мать-нарциссистка в прямом смысле - раскладывала яблоки, но мне (голодному на вкусности и фрукты ребёнку лет 9-10 в то время) не разрешалось их трогать. Если запрет нарушался - буквально били по голове. В итоге яблоки могли сгнить, что случалось регулярно, но запрет нарушать было нельзя)))) такие люди - реальный кошмар для окружающих. Особенно для детей))
❤❤❤
У меня так и вышло в жизни,убегала от своей семьи психопатов и вышла замуж опять таки за психопата.... Мне конечно плохо с ним,но обратно в свою семью возвращаться ещё хуже во много раз...
@@Татьяна-ю3ю3ш желаю Вам создать новое третье, если Вы этого захотите-уйти от всех больных в здоровое пространство!
По поводу восприятия снятия напряжения за радость. Да и еще раз да. Многократно наблюдал как смеялась и радовалась каким-то откровенным глупостям, примитивщине или "успехам" её улия. Но тстинная радость, восторг духовность скорее их напротив напрягает если не скашать что злить чужое счастье, так как они не умеют разделять совместную радость или горе или что-то ещё. Они чрезвычайно ограниченны собой и своим кланом. Подобно стае пальчиков. Не способны быть частью человеческой общины, как единого взаимодрболняющего и зваисоусиоивпющего организма
Это тяжёлый опыт. И я желаю всем скорейшей перефокусировки на свои желания, свои потребности, свои радости!
@Anastasia_Ustinova спасибо)
Анастасия, а какие перспективы восстановления , если прожила в этом нарц абьюзе 33 года ?
@@НадеждаИванова-ъ1ы5ф если есть материальная база для восстановления тела (пропить медикаменты года полтора-два) и обеспечения безопасности, желание жить, то все по-тихоньку выправится. Если ещё в отношениях, то вряд ли Вас легко выпустят, поэтому проводя внутреннюю работу по восстановлению здорового мышления, по восстановлению здоровья мозга и переходу на мат. самообеспечение для насильника все должно выглядеть всё, как обычно, чтобы у него не возникла тревога по поводу свержения с трона. А то они сильно неадекватные в этом страхе становятся. Надо набираться ресурса, чтобы мозг выздоровел и он (мозг) станет выдавать самый лучший вариант.
@@Anastasia_Ustinova безопасности нет. Я сражаюсь даже за нее(
@@НадеждаИванова-ъ1ы5ф в открытом конфликте это очень тяжело. Получается, что Вы на чужом поле играете. Каждый случай индивидуален, что-то советовать-можно только навредить, не зная всех нюансов. Точно нужно укреплять здоровье и лечить мозг, чтобы он вывел Вас. Попробуйте к неврологу, для начала, чтобы нервная система могла восстанавливаться
А не проще ли озвучить.что нарцы-это вампиры?
@@Алекс-з1ц5ч а как с этим работать? Что это даёт?
Если я как между двух миров, это нормально? Проваливаюсь и потом обратно в реальность..Не понимаю, две реальности очень натуральные.
@@DJ_Flanga если приходится выбирать-то это расстройство
@@Anastasia_Ustinova нет, выбирать не приходится..оно само накатывает после ухода. То вышел из морока и ты заземлен и в реальности, то проваливает и вот ты уже весь в воспоминаниях. Наверное это всегда так. День я просто не помню о человеке и день я 24/7 думаю и вспоминаю.
@@DJ_Flanga гормональная ломка. Нарушенный человек, если был источником боли-значит он же был и поставщиком обезболивающего (эндоморфинов, внутренних опиатов, от которых формируется зависимость)
@@Anastasia_Ustinova ну уже гораздо лучше, самоконтроль через ломку это тяжело конечно. Иногда охота лететь, тем более что ждёт и пингует и всячески показывает что ему тяжело без меня. Но веры нет человеку. Переламываю себя, не знаю как это на психике скажется. С ним я все очень остро чувствовала, любое слово или игнор как смерть.
@@DJ_Flanga психике лучше помочь. Если есть возможность обратиться ко неврологу и попросить витамины и другие медикаменты, которые восстанавливают нервную систему после длительных сверхнагрузок. Будет легче так
Анастасия, возник такой вопрос, в психике конфликт глубокий, нарушенные люди стали такими потому что с ними так поступали в детстве, у них не было возможности стать другими, даже с ресурсным мозгом люди не могут быть другими (это вы и многие другие психологи озвучивают), эти люди жертвы (хорошие) и заслуживают сострадания, это с одной стороны и с другой стороны эти люди плохие, они делают страшные вещи и получают от этого удовольствие. С детства родственники нарушенные встроили что на насилие не то что нельзя обижаться, а наоборот насильника нужно жалеть и усыновлять удочерять и заботиться о нем. Я понимаю эти детские паттерны но в психике вопрос так хорошие они или плохие в итоге? Они просто жертвы как я? Или они злодеи? Почему я и вы не стали злодеями и многие другие а они стали? В чем корень? Может такими уже рождаются? Интересно ваше мнение и как вы в свей психике это расставили по местам.
@@mari-lj6xc я думаю, что выход из парадигмы "хороший-плохой" возможен через понимание, что это РАССТРОЙСТВО, которым человек заражает. Да, я сочувствую. Да, мне жалко и я хочу быть здоровой, поэтому отхожу по-дальше.
Благодарю за ответ, я подумаю над этим, также тут такой скользкий момент, что если мысль я сам себя не делал (что в целом так и есть) и насильники тоже сами себя не делали, то снимается со всех вся ответственность за все, нет словно отдельных личностей несущих ответственность за свои жизни, а есть просто гомогенизированная масса где все индивиды лишь жертвы обстоятельств (где обстоятельства это на самом деле другие люди которые тоже ни за что ответственность не несут). Словно их расстройство это не их выбор и ответственность в какой то мере, а просто «злой рок». Я к тому что часть с нами случается действительно в детстве, а дальше ведь человек несет ответственность как он будет жить. И если он уничтожает других людей якобы ничего не понимая, так ли это? Он все осознает еще как и получает радость от этого, он сделал выбор. Я клоню к тому что есть я и есть отдельные другие, кто несет ответственность, также как и я. Что вы думаете?
Анастасия, я сейчас подумала над вашим ответом и чтобы мне отстраниться полностью от людей с нрл мне нужно понимать устройство их психики и испытывать отвращение и отстройку, испытывая сострадание, я наоборот, сливаюсь с этим человеком страдаю вместе с ним и обращена к нему. Здесь словно опять двойное послание, я не могу испытывать жалость и сострадание к человеку и одновременно испытывать отвращение в хорошем смысле и отстройку.
@@mari-lj6xcустройство их психики паразитическое. Я надеюсь, вы не сострадаете вшам, глистам, клещам... Есть такое расстройство-"Стокгольмский синдром". Работает по такому принципу: зайке жалко волчат, поэтому она чувствует сострадание к волку, который пришел ее съесть. Ведь, если волк зайку не съест-волчата останутся голодными! Если волк не съест зайкиных зайчат-волк и волчата останутся голодными!!! Что делать зайке?
Понимаете, даже если вам очень жалко больного человека, но вы-не врач, вы не можете выписать медикаменты-ваше сострадание обернется бедой для вас же. Играть с нарушенными людьми в психолога, психиатра, в их маму, которой никогда не было, папу-это интересно до тех пор, пока неинтересна своя жизнь. И если человек поймет это: моя жизнь меня не интересует, моя жизнь для меня не имеет ценности-вот эту причину поймет, скорее всего выученную-тогда произойдет, возможно, переструктурирование ценностей и такие вопросы мучить больше не будут.
Потому что ваш внутренний конфликт напоминает мне работу иммунитета, которому "внушается", что вот эта клетка-не вирус, нужно ее пожалеть и впустить в организм. Но как только вирус проникает в организм, клетки организма начинают копировать РНК вируса, вместо здорового.
Хотелось бы покороче и по существу,а у вас ,как в замедленной съёмке
@@Ирин-о2и возможно, мой формат изложения вам не подходит. Поищите другого спикера и не мучайтесь