Болезни Художника с Которыми Ты Можешь Столкнуться
Вставка
- Опубліковано 12 жов 2020
- В этом видео я расскажу о различных заболеваниях, с которыми может столкнуться художник и любой другой человек, ведущий сидячий образ жизни. И как начинающим художникам можно предотвратить все эти проблемы.
Раскрою, какие болезни есть у меня, и почему я временно не могу рисовать.
Бонусом будет новый акварельный спидпейнт.
________________________________________________________________
Обещанная ссылка на ролик с зарядкой для кистей рук (не реклама).
• ✍🏼✍🏼Зарядка для кистей...
________________________________________________________________
Мои работы: www.artstation.com/veronika_g...
Паблик ВК: veronikagreenwood
Инстаграм: / veronika_greenwood - Навчання та стиль
Очень надеюсь, что кому-нибудь данное видео принесёт реальную пользу в будущем )
Вы большой молодец, очень хорошое видео. Но вы упомянули поперек и позвоночник только в скользь, это для некоторых может плохо кончится. По себе знаю.
@@dianal1356 спасибо за добрые слова. Возможно у вас опечатка вышла? Уточните, пожалуйста, слово "поперек", тогда я возможно смогу ответить и что-то исправить на будущее )
@@VeronikaGreenwood поясница
(Извините с русским языком досих пор на Вы)
@@dianal1356 Теперь поняла вас. )
Очень давно об этом думаю и изучаю проблему. А вы вот взяли просто, и поделились с другими. Огромное Вам спасибо. Вы несомненно очень добрый человек.
Это вам огромное спасибо за добрые слова, они мотивируют работать дальше 😊
Сказать надо и о лечении рисованием. Здесь, в Польше, где мы вынужденно уехали из Украины, лечат рисованием и рукоделием. Особенно пожилых. Лично мне рисование помогло избавиться с результатами контузии. Во всем нужна мера.
Да, полностью с вами согласна, рисование - это прекрасная терапия. Я давно заметила, как оно помогает мне (и многим другим) расслабиться, успокоиться и чувствовать себя так, словно прошёл дорогой курс психотерапии )
А мы тут,на родной земле, лечимся.Помогает.
@@Larisaizumhcenko Inter arma silent Musae
это точно !
Спасибо за столь полезную информацию! Буду стараться следовать вашим советам. Вам желаю скорейшего выздоровления, чтобы ничто не отвлекало вас от любимого занятия!
Спасибо вам, Ирина, за такие тёплые слова! После таких комментариев сразу боль утихает, и хочется скорее снимать новое видео )
Эти рекомендации актуальны не только для художников.. Сидя днями на педгогической работе 22 года я заработал поясничную болезнь и много другого..
Да, согласна. Сидячий образ жизни в любой профессии принесёт много проблем
Спасибо за полезную информацию, берегите себя!!!))) ❤
Спасибо, вы тоже 💚
Спасибо! Надеюсь, твоё здоровье поправилось.
У меня тоже стали ныть колени от постоянного сидения, плюс постоянноп напряжение в пальцах, кистях и запястьях. Делаю теперь разные упражнения и берегу себя.
У меня с переменным успехом. Перестаёт болеть только если утром тоже сделаю упражнения. Поэтому вы выбрали правильную тактику! 👍
Благо- дарю Вас, очень ценная и важная инфа!!,❤❤❤❤❤❤
Спасибо) рада, что видео было полезным 😊
Большое спасибо за такое прекрасное видео)
Спасибо вам за отклик 💚
❤❤❤❤❤ Здоровья вам!
Спасибо большое, вам тоже побольше здоровья 🙃
Вы обязательно выздоровеете! Будьте здоровы! ❤
Спасибо вам огромное! 💚
Очень правильная информация!!! На себе проверено!!!
Спасибо )
Вы все правильно сказали. 👍
Спасибо за советы, Очень полезные
Всегда пожалуйста 🙃
Все правильно сказано! Очень актуально!
Благодарю ☺️
Правильную тему затронули. Художник обязан быть физически сильным и гибким. Час рисуешь, 15 мин отдых активный. Различные наклоны, махи ногами и руками. Один раз в день хорошая физическая нагрузка. Мне 66,утренняя гимнастика, 100 отжимания от пола и 100 приседаний. После этого хорошо рисуется. 💥💥💥
Очень круто звучит! Тоже хочу быть такой активной к 60-ти 💪👍
На первом месте должно быть здоровье. Это фундамент на котором держаться стены творчества.. Должны быть мышцы и гибкость всего тела. Займитесь с простых, но весьма эффективных упражнений. Это приседание и отжимание от пола, сначала можно от края стола. Приобретите лёгкие гантели. Упражнений в сетях полно. Учтите, здоровье на первом плане. А врачам, здоровые не нужны, для них это не выгодно.
Кстати по поводу диеты. Что бы особо не мучится с едой, можно приучить себя есть только рдин раз вдень. Лично я так и делаю. Голод меня не тревожит, так как организм уже привык к такому рациону. И забыть поесть тут сложно, особенно когда это завтрак.... В общем, вариант для художников. Конечно, тут есть свои камни подводные, но лично мне такая диета подходит прям суперски
Такое может подойти только абсолютно здоровым желудкам, у всех прочих, к сожалению, могут начаться проблемы. Например, если я со своим гастритом такое проверну, то очнусь в ближайшей больнице )
Если есть один раз в день єто может замедлить метаболизм , спровоцировать гастрит и калькулезньій холицестит
Вау... Спасибо большое.
Всегда пожалуйста )
Аж выпрямилась
😂👍
Хорошое видео, рисую стоя за мольбертом, всем советую!
Спасибо. Рисовать стоя за мольбертом - Для меня это уже высочайший уровень, к которому в институте я так и не смогла привыкнуть 🙈
Я художник и педагог. Лекарства Вас разорят а пользы ноль.У меня болезнь Бехтерева. Пришлось лечиться самой. Это онкилозирущий спондилоартроз. Позвоночник становится как бамбуковая палка. Все приходит в негодность и обездвиженность. Мне 71.Мой совет займитесь лечебным голоданием. Изучите это дело сначала, читайте комменты. В 42 года меня мои дети одевали я сама не могла ничего. Сейчас я сажаю дачу и рисую, делаю. Всё сама.
ОГО! Какая вдохновляющая история! Я пока занимаюсь лечебной гимнастикой для шеи и спины и в целом стараюсь больше двигаться и заниматься спортом, заметила, что это начало помогать. После каждой тренировки боль уходит дня на 3 (тьфу-тьфу-тьфу). Но ваш совет возьму на заметку, спасибо. Здоровья вам побольше и успехов в творчестве!
Ртсование это хорошая терапия! Рисуйте во благо.
Спасибо, согласна с вами 😊
Вин - чун попробуй!
Автор призывает заботиться о здоровье и рисует через боль. Ай ай ай
Да, к сожалению, автор уже совершил все перечисленные им ошибки и теперь расплачивается. Но надеется, что хоть кто-то, глядя на его антипример, сможет этого избежать )
У меня все это есть, в той или иной степени. Кто как справляется с этим?
Думаю, самым лучшим решением будет обратиться к специалисту, чтобы ни дай бог не усугубить ничего самолечением
Могу порекомендовать использовать графический таблет для цифровой живописи, вместо мышки.
Спасибо, но это не совсем удобно и, к сожалению, никак не решит проблему, так как проблема не в запястье, а в локте, который постоянно в согнутом состоянии
Мама предлагала мне пнуть отчима, чтобы тот сделал мне кафедру для рисования стоя, но я постеснялась. Хотя очень хочется. Я пять лет во время учебы стояла за мольбертом. Привыкнуть к сидению было непросто. Рисовать сидя - полный отстой! А рисовать левой рукой - прикольно. Не переживай, говорят, она быстро приходит в форму, пара недель - и как правая.
Это ж надо пару недель терпеть и не рисовать. А я не могу, сразу после облегчения бегу "рисить", а на следующий день всё по новой :(
@@VeronikaGreenwood нет, ты не поняла =D Пара недель для левой руки, чтобы стала, почти как правая. Я в школе правую ломала и не могла буквы левой писать, и никто мне не верил, потому что гипс я свой левой рукой разрисовала гениально
@@elekmonararoon7021 хм... Как раз вчера пробовала левой рисовать, надо продолжить значит )
Варикоз от избьіточной нагрузги тоже бьівает. Типичная проблема у спортсменов тяжелоатлетов
Да, согласна. Варикоз - вообще вреднейшая штука: мало двигаешься, он появится. много двигаешься, он появится. Ничем ему не угодить 😅
@@VeronikaGreenwood надо укреплять сосудьі, витаминьі умеренная нагрузка и контрастньій душ)
@@user-nn5sd6vv4h я как раз недавно начала делать всё это, надеюсь поможет )
Я маляр и любитель , художник это моё предложение души тоесть хоби . мне 47
Хобби почти всегда даёт человеку заряд энергии, отдых и психологическую разгрузку.
Классная штука в общем )
Моя проблема , тонельный синдром, 10 лет я за мольбертом. Онимели пальцы
Какой ужас! Может вам попробовать оперативный способ? Пара месяцев реабилитации и вы сможете вернуться к любимому делу навсегда. В любом случае здоровья вам побольше!
Экзему забыли😮
Я многие вещи не упомянула, постаралась охватить только самое распространенное
Смотрела видео и поняла, что бесит когда акварель высыхает, непредсказуемый результат, лол)) А в тему здоровья тут еще важно чем человек в детстве занимался и как у него скелет развивался, у меня тоже шея болит и поясница, я сходила к мануальному терапевту и он сказал, что у меня слишком прямые позвонки, как у балерины(а я балетом занималась 5 лет в детстве) и типо из за этого не все позвонки двигаются когда им надо, будут вправлять позвоночник. Хотя я думала что я собака сутулая, т.к. вечно сижу в позе кверетки, но нет, у меня типо осанка слишком ровная О_о
ого! Впервые о такой проблеме слышу! Действительно, сколько людей, столько и вариантов развития любой ситуации! )
Наркомания, алкоголизм, психологические расстройства!
На этом видео рисунок выполняется правой рукой,
Всё верно 🙌
Это видео набрало незаслуженно мало внимания
не могу не согласиться с вами )))