BOLO DE BANANA com CACAU 70% SEM Farinha SEM Lactose de Liquidificador

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Se você procura um delicioso bolo de chocolate saudável sem adição de farinha ou sem glúten, sem lactose, nenhuma adição de leite, você encontrou! Bolo de banana de cacau 70% muito gostoso e muito fácil de fazer e só bater tudo no liquidificador, melhor ainda, não suja quase nada.
Bolo sem farinha e sem lactose mais saboroso que experimentei!
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INDICAÇÕES DE LIVROS《《《
O Peso das Dietas- amzn.to/3QESmvP
Os 7 Pilares da Saúde Alimentar- amzn.to/3OVsoTH
Comer Intuitivo- amzn.to/3sgCIg0
Nutrição para Estresse Ansiedade e Depressão- amzn.to/47uE86R
Intestino onde Tudo Começa e onde Tudo Termina- amzn.to/3YGuB8U
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✎ Lista de ingredientes
3 bananas nanicas
3 ovos
2 colheres de açúcar mascavo
1/2x de chocolate em pó 70%
1 colher de sopa de fermento
Ganache
Chocolate 70% (pode ser sem lactose)
2 colheres de sopa de iogurte (pode ser sem lactose)
✩ATENÇÃO: Para o passo a passo da receita assista o vídeo até o final✓
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》Para Cineastas:bit.ly/2XwwPtk
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O objetivo deste canal é ajudar você a ter uma vida saudável, promovendo bem-estar.
Lembrando que: para mudanças na sua alimentação- sempre- consulte um nutricionista registrado ou seu Medico.
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[@itacordeiro]

Segredos de fazer o Melhor Doce de Leite de Castanha de Caju que Rende Muito
ua-cam.com/video/5wtv7FiDW7Y/v-deo.html

[@IzaK710]

Uma dica prá quem for fazer: bata no liquidificador somente os ovos com as bananas e o açucar. Passe para uma tigela e acrescente o cacau ou chocolate em pó e misture bem com um fuê. E por fim acrescente o fermento. Isso vai evitar que a massa fique muito pesada na hora de bater e que não fique muita massa grudada no copo do liquidificador dificultando a sua retirada. A 1s vez segui a receita à risca e na 2a vez fiz conforme descrevi acima. Muito mais fácil de retirar do liquidificador e não desperdiça massa.

[@AnaMaria-zz2ch]

Deus me e livre de açúcar nunca fiz com a banana já é doce e apenas amasso as bananas

[@tv.cultura.mh.variedades.6893]

Que bolo delicioso

[@inesmaria6730]

Eu amei vou fazer viu

[@noeliaetelvinacruzsantos4247]

Que receita maravilhosa ❤

[@nadjanemaria2032]

Vou fazer gostei sou d Arcoverde Pe.

[@AdrianaSantos-wv9ue]

Ola😊 sou nova por aqui, as suas receitas sao otimas adorei !!!

[@VeraLucia-rp5bv]

Que delícia Itaciaria!
Vou fazer essa receita também!
Suas receitas são maravilhosas.❤

[@luzineteconceicao2281]

Amei vou faser

[@faustabento9299]

Amei e quero fazer muito em breve obg

[@crismarques4682]

Estou assistindo todos seu videoas

[@itacordeiro]

Que legal Cris, espero que esteja gostando!

[@veraluciadossantos3224]

gostei vou fazer

[@itacordeiro]

Espero que goste Veralucia!

[@leilaneveshortahorta7158]

Vou fazer adoro banana e chocolate.

[@itacordeiro]

Então vai amar esse bolo!! Bjs🧡🥰

[@2011andrefelipe]

Genteeeeeee.. Comi que minha amiga fez, uma delíciaaaaaaa

[@jujusantos715]

Ficou divino né kkkkk❤

[@rejanetiburcio9459]

Qual o tamanho da sua forma para essa massa?

[@jandacruz088]

Aqui no RS chama-se banana caturra.

[@itacordeiro]

Que legal Janete🧡🤗
Obrigada por comentar, um abraço🤗

[@divinavenancio5391]

Qual o tamanho a forma que vc usou? Eu fiz mas ele murchou depois de sair do forno e ficou bem pequeno.

[@crismarques4682]

Oiiiii

[@angelamariaferrariniferrei7789]

Não leva farinha????

[@silvanaalvessantana8536]

Pode fazer com cacau 100% do Padre?

[@itacordeiro]

Sim

[@NySev7n]

Essa qntd dá pra quantas fatias generosas, pra quantas pessoas?

[@itacordeiro]

8 fatias

[@NySev7n]

Obrigada por vê minha pergunta e responder. Por dar atenção aos seus inscritos. ​@@itacordeiro Qual teu Instagram amiga, pra mim seguir e ver tuas receitas

[@virginiaqueiroz9297]

O meu ficou igual um mousse, será que solou?

[@itacordeiro]

Não, essa é a textura. Pq n contém farinha. Abraço 🫂

[@micakatayama7110]

Não leva farinha de aveia???

[@enyfelisbinadearaujocosta7705]

Q delícia

[@fatimamello6529]

Delícia!!

[@mariagorethe5597]

Nossa uma layf tão maravilhosa mas me desculpe vc usou um vocabulário nada legal pedindo pras pessoas não desenformar o bolo ainda quente 🤷‍♀️

[@geraldagoncalves6044]

Isso não é bolo

[@giovanaferreira6367]

É o q?
Arroz cozido??
Aff