【不看更焦慮 EP4】焦慮的儀式:強迫行為!強迫症患者必看!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 4 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 43

  • @xhealthlab
    @xhealthlab  3 місяці тому +2

    為了更深入地了解如何運用圖像思考來解決問題,歡迎報名參加我們的付費講座「用圖像思考療癒心靈:學會處理情緒心理創傷」。這場講座不僅涵蓋理論解說,還有進階的實作與範例解說,幫助您更好地掌握這套方法。我們希望通過這樣的講座,能夠幫助您在生活中更有效地管理情緒,提升心理健康。如果您有興趣或需要更多資訊,歡迎隨時聯絡我們。
    立即報名講座:bit.ly/3yX6UjK
    -
    成為「小方」會員請點擊
    www.youtube.com/@xhealthlab/join

  • @王玉玲-m7n
    @王玉玲-m7n 12 днів тому

    阿彌陀佛
    感恩方醫師的專業說明🎉

    • @xhealthlab
      @xhealthlab  12 днів тому

      很高興帶給您正面幫助哦!也快分享給親朋好友吧!

  • @joshliu1990
    @joshliu1990 9 місяців тому +7

    謝謝方醫師的解說,方醫師很擅長把複雜的道理與醫學知識,用簡單的方式讓我們了解與吸收~
    感謝方醫師!

  • @taiwantaipei3913
    @taiwantaipei3913 6 місяців тому +5

    生活本身如果太多焦慮如考試等、這些儀式很難去掉

  • @wangpaul1924
    @wangpaul1924 Місяць тому +1

    功德无量!谢谢方医生

    • @xhealthlab
      @xhealthlab  Місяць тому +1

      感謝您的支持與留言。也歡迎分享我們頻道給親友,一起與方醫師提升醫療文化!

  • @youngtain
    @youngtain 5 місяців тому +3

    感謝方醫師提供這麼優質專業的資訊

    • @xhealthlab
      @xhealthlab  5 місяців тому +1

      感謝您的喜歡,也歡迎繼續追蹤【不看更焦慮】系列影片哦!
      ua-cam.com/play/PLDxCClQ3DiNvO7a1wB-oIYuHTOMNbc5jo.html

  • @cynthialin3591
    @cynthialin3591 9 місяців тому +4

    方醫師,請問可以解說一下密閉空間恐懼症,恐慌發作嗎?謝謝🙏

  • @jellyfigmyself
    @jellyfigmyself 7 місяців тому +2

    挖我終於找到為何總是喜歡睡前上廁所和上車前上廁所
    這些都是焦慮啊!! 竟然~~也是隱微的強迫

  • @额例如
    @额例如 3 місяці тому +2

    不错👍

    • @xhealthlab
      @xhealthlab  3 місяці тому

      歡迎繼續收看【不看更焦慮】系列影片哦🙏
      ua-cam.com/play/PLDxCClQ3DiNvO7a1wB-oIYuHTOMNbc5jo.html

  • @圖圖瓦
    @圖圖瓦 6 місяців тому +3

    這部影片如果在我出生前就有該多好,咬甲癖、拔毛癖真的很麻煩
    還是拔了四顆智齒之後,咬甲癖才變成正常剪指甲的

  • @sunchihshangful
    @sunchihshangful 4 місяці тому +1

    謝謝!

    • @xhealthlab
      @xhealthlab  4 місяці тому +1

      感謝您的贊助與支持,協助我們頻道的經營,一起與方醫師提升醫療文化♥️

  • @xhealthlab
    @xhealthlab  9 місяців тому +3

    《不看更焦慮》系列
    第1集「焦慮是什麼?」👉 ua-cam.com/video/9LWQyqRXBDs/v-deo.html
    第2集「面對焦慮的3條迷路、3條正確道路」👉 ua-cam.com/video/ff2xJ20fYAM/v-deo.html
    第3集「第1條迷路:否認焦慮」👉 ua-cam.com/video/8nCgB_4w89A/v-deo.html
    第4集「第2條迷路:強迫行為」👉 ua-cam.com/video/APh-iFnIiWE/v-deo.html
    第5集「第3條迷路:迷信」👉 ua-cam.com/video/TK31tuDKBKE/v-deo.html
    第6集「第1條正確道路:走出創傷第一步!」👉 ua-cam.com/video/N7EYa0mytyU/v-deo.html
    第7集「第1條正確道路:如何正確地面對心理創傷?」👉 ua-cam.com/video/kwNqSVMNOl0/v-deo.html

  • @averylong9200
    @averylong9200 9 місяців тому +3

    感谢方医师的对强廹症的讲解,言简意赅!

    • @xhealthlab
      @xhealthlab  9 місяців тому +2

      很高興能為您帶來正面心情,非常感謝您的觀看,也歡迎將影片分享給親朋好友哦!

  • @zyakiekhoo5091
    @zyakiekhoo5091 7 місяців тому +11

    我的强迫症是反复检查东西。明明眼睛看了没问题还是认为自己看错而导致重复检查

    • @xhealthlab
      @xhealthlab  7 місяців тому +4

      小編出門會一直檢查門鎖了沒😂

    • @虎次郎-m2o
      @虎次郎-m2o 7 місяців тому +3

      我很怕掉東西

    • @alvita1017
      @alvita1017 Місяць тому +1

      這些我都有😂

    • @zyakiekhoo5091
      @zyakiekhoo5091 Місяць тому

      @@alvita1017 你也有哦。很累是真的

  • @jennyb4548
    @jennyb4548 5 місяців тому +2

    什麼是圖像思考法,不知道要怎麼做

  • @shirleyyao2041
    @shirleyyao2041 9 місяців тому

    謝謝方醫師!

    • @xhealthlab
      @xhealthlab  9 місяців тому

      感謝您的觀看與喜歡,歡迎將影片分享給親朋好友哦!

  • @changladys5378
    @changladys5378 7 місяців тому +1

    那請問如何面對焦慮?即從源頭治癒強迫症

  • @DongShaLee
    @DongShaLee 9 місяців тому

    謝謝方醫生對強迫症的探討,讓我們更瞭解。

    • @xhealthlab
      @xhealthlab  9 місяців тому

      很高興能為您帶來正面心情,非常感謝您的觀看,也歡迎將影片分享給親朋好友哦!

  • @huakaihualuo5002
    @huakaihualuo5002 8 місяців тому

    谢谢

    • @xhealthlab
      @xhealthlab  8 місяців тому

      感謝您的觀看與喜歡,歡迎將影片分享給親朋好友哦!

  • @bensonliao3356
    @bensonliao3356 9 місяців тому

    really helps.🎉🎉🎉🎉🎉

  • @shashaliu3096
    @shashaliu3096 8 місяців тому +1

    爱擦地的强迫症怎么办?

  • @tommychan6493
    @tommychan6493 5 місяців тому +1

    請問有圖像那集連結嗎?謝謝

    • @xhealthlab
      @xhealthlab  4 місяці тому +1

      您好,為了更好地理解影片中的內容和定義,建議從方醫師的【不看更焦慮】第一集開始,依序觀看到最新一集,可以幫助您建立完整的知識架構,讓後續的內容更易於理解。
      ua-cam.com/video/9LWQyqRXBDs/v-deo.htmlsi=MYsOU09bV1LxOB5R

  • @13124EN
    @13124EN 9 місяців тому +1

    請問方醫生,因爲焦慮症,醫生開了睡前美妥平半顆,但吃後直接會睡12小時起床吃完午餐繼續睡到下午,這樣把半顆再對分吃還會有效嗎?謝謝

    • @t01150118
      @t01150118 6 місяців тому

      可以,美妥平效果太強了,我吃1/12-1/14甚至屑屑就足夠幫助入睡。但我只是偶爾睡不著,問題不大,你可以自己慢慢減量試試看。

  • @onhj159
    @onhj159 9 місяців тому +1

    😅😂😊

  • @foolishworldhaha
    @foolishworldhaha 9 місяців тому +1

    台灣鄉下還在喝符仔水🎫有救嗎

  • @elsalin697
    @elsalin697 6 місяців тому +2

    討厭😂 都說中

    • @xhealthlab
      @xhealthlab  6 місяців тому +1

      真的很妙欸🥹