[EN/SUB] Multigrain Whole Wheat Rolls - Over night for better health

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  • Опубліковано 10 лют 2025
  • The longer the dough have time to ferment, the better the digestibility. Over the long time of fermentation the FODMAPs will be lowered, If you have irritable bowel syndrome (IBS), you should only eat bread and rolls that have been made traditionally with long fermentation times.
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    INGREDIENTS:
    280 g water
    3 g dry yeast or 10 g fresh yeast
    5 g sugar
    350 g all purpose flour
    100 g whole wheat flour
    10 g salt
    5 g active baker's malt (optional)
    10 g olive oil
    1 tablespoon each of sunflower seeds, pumpkin seeds, linseeds, sesame seeds, poppy seeds
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    Intro: (0:00)
    Ingredients & kneading dough: (0:23)
    Shaping grain rolls: (1:26)
    The grains for grain rolls:(2:27)
    Preheat oven: (3:06)
    Baking grain rolls: (3:34)
    Outro: (4:49)
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    Produced with:
    Camera : Nikon D7000
    Lens : Nikon 17-55mm 1:2.8 G ED
    Microphone:BOYA BY MM1
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    #baking #rolls #wholegrain

КОМЕНТАРІ • 86

  • @bernadettek6820
    @bernadettek6820 Рік тому +2

    Sehr gut erklärt alles in Ruhe und ohne Hektik.
    Vielen Dank..

  • @margitborn1646
    @margitborn1646 2 роки тому +3

    Ich finde dein rezept prima,und vor allen dingen die schriftliche beschreibung sehr gut und man kann alles bestens verstehen. Besser als bei allen kollegen,danke

    • @NicoStanitzok
      @NicoStanitzok  2 роки тому

      Vielen Dank für dein Kompliment Margit! 😊

  • @Nellkaramelka
    @Nellkaramelka Рік тому +1

    Meine Lieblingsbrötchen im Moment. Vielen Dank für das Rezept 🤗

  • @marliesgaetjens3010
    @marliesgaetjens3010 3 роки тому +2

    Die besten Brötchen die ich bisher gebacken habe.Vielen Dank für das Rezept und die super Erklärung. 😋🤗😍

    • @NicoStanitzok
      @NicoStanitzok  3 роки тому

      Dankeschön für dein tolles Feedback Marlies, das freut mich riesig!

  • @flugmeister2010
    @flugmeister2010 Рік тому

    Das sind mit Abstand die besten Brötchen, die ich je gebacken habe. Ich habe Dinkel 630 und dunkel Vollkorn Mehl genommen. Allerdings habe ich mit einem Vortrag (poolish) gearbeitet, der 15 Stunden im Kühlschrank war. Danke für das Rezept

  • @paulak.7379
    @paulak.7379 3 роки тому +4

    Super sympathisch, wünsche dir Nico viel Erfolg und bald den verdienten Durchbruch!! Videos haben auch eine gute Qualität!

    • @NicoStanitzok
      @NicoStanitzok  3 роки тому +1

      Vielen Dank liebe Paula für dein Kompliment und die lieben Wünsche :) Freut mich außerordentlich!

  • @h.k9701
    @h.k9701 3 роки тому +2

    Ich habe die Brötchen nachgebacken, einfach perfekt 🙏👍👍👍

  • @RegularDude00
    @RegularDude00 2 роки тому

    Die sehen besser aus als bei den meisten Bäckern. Absolut genial!

  • @ursulakunz1674
    @ursulakunz1674 4 місяці тому +1

    Die Brötchen heute morgen gebacken super Rezept danke❤ habe mit Dinkelmehl 650 und Dinkelvollkorn genommen.L.G

  • @ritaf.
    @ritaf. 9 місяців тому

    Vielen Dank für das tolle Rezept, zum Dank habe ich ein Däumchen und ein Abo da gelassen. ❤

  • @anitagradwohl8469
    @anitagradwohl8469 2 роки тому

    Wirklich leckere Brötchen

  • @Nina-de4yu
    @Nina-de4yu 9 місяців тому

    Die Brötchen gab es heute Morgen zum Frühstück, wirklich sehr lecker, danke! Ich habe übrigens genau die gleiche Waage wie du. 🇮🇳

  • @fatmasaadaouiepwehbe6050
    @fatmasaadaouiepwehbe6050 2 роки тому

    Gut gemacht

  • @valentinareiser7799
    @valentinareiser7799 Рік тому +1

    Sehr gutes Rezept, vielen Dank. Bei mir sind die über Nacht sehr groß geworden, backform war aber wie bei dir😅

  • @andreasfasterding2309
    @andreasfasterding2309 Рік тому

    😋 Dankeschön für dass tolle Rezept

  • @jaich-z5d
    @jaich-z5d 2 місяці тому

    Schmecken sehr gut, habe sie nach dem Wasserdampf nur 15 Minuten im Ofen gebacken. Hat vollkommen gereicht, wenn die länger im Ofen sind, werden die Kohlestücke.

  • @jomayusa
    @jomayusa 2 роки тому +1

    Very delicious. Thanks for the great recipe 👍👍👍

    • @NicoStanitzok
      @NicoStanitzok  2 роки тому +1

      Thank you, for the wonderful comment Josephine :)

  • @christinetaschner3400
    @christinetaschner3400 Рік тому

    Danke Nico für dieses wunderbare Rezept, da man die 2-3 fache Menge backen kann, da die Ruhezeit im Eiskasten variabel ist. Eine Frage bleibt, möchte die Brötchen im geschlossenen Gefäß backen, wegen der Beschwadung, wie schaut es da mit der Temperatur aus und muss oder sollte ich den Deckel vor Ablauf der Zeit 10 Minuten vorher abnehmen? Dabke für deine Hilfe LG aus Wien😘😘

  • @ingekotterheidt7920
    @ingekotterheidt7920 3 роки тому +1

    Vielen Dank lieber Nico für das tolle Rezept, das sind die ersten Brötchen die mir Dank deiner super Erklärung gelungen sind .
    Super schnell gemacht und super Lecker 🤗
    Ich finde übrigens deine Videos klasse 😘

    • @NicoStanitzok
      @NicoStanitzok  3 роки тому

      Vielen Dank für dein tolles Feedback Inge, das freut mich wirklich sehr!
      Ein schönes Kompliment :)

  • @katrinfeld855
    @katrinfeld855 Рік тому +1

    Nachgemacht und für köstlich befunden! Dafür lass ich Dir ein Abo da😊

  • @bobzin-foto-video
    @bobzin-foto-video 2 роки тому

    sehr lehrreich erklärt - deine Videos machen Spass - gibt ein ABO

    • @NicoStanitzok
      @NicoStanitzok  2 роки тому

      Heute werde ich aber von lieben Kommentaren verwöhnt :) Vielen Dank!

  • @foodiolo6952
    @foodiolo6952 4 роки тому

    Sehr schön gefilmt und super Ergebnis bei den Brötchen!👍

    • @NicoStanitzok
      @NicoStanitzok  4 роки тому

      Dankeschön, freut mich, dass es dir gefällt!

  • @andreaschwarz7467
    @andreaschwarz7467 3 роки тому

    Danke gefällt mir noch mehr davon

  • @AE-sn7cb
    @AE-sn7cb 4 роки тому

    Probiere ich bald mal aus! Danke für die super Erklärungen!

    • @NicoStanitzok
      @NicoStanitzok  4 роки тому

      Wunderbar, diese Brötchen sind auch jeden Versuch wert.

  • @LesRecettesdeBibich
    @LesRecettesdeBibich 3 роки тому

    Super like
    Wonderful sharing

    • @NicoStanitzok
      @NicoStanitzok  3 роки тому

      Thank you very much my dear for lovely comment 😘

  • @andyloke126
    @andyloke126 4 роки тому +1

    Great content👍. Another great video👍. I can eat 10 of those rolls😋😋. Thanks for sharing Nico😃

    • @NicoStanitzok
      @NicoStanitzok  4 роки тому +1

      Thank you Andy! I actually eat 10 of those...
      With Nutella 😂😂😂

    • @andyloke126
      @andyloke126 4 роки тому

      @@NicoStanitzok wow! I wanna try. Hahaha!

  • @nerak8883
    @nerak8883 2 роки тому

    *Mega* lecker 😋
    Ich hab Dinkel und Dinkelvollkorn verwendet!
    Es werden nicht die letzten sein🥰

    • @NicoStanitzok
      @NicoStanitzok  2 роки тому

      Das freut mich, Danke für dein Feedback und dass du andere Mehlsorten ausprobiert hast🤗

  • @mggallerysansebastianshowr4693
    @mggallerysansebastianshowr4693 4 роки тому

    Just perfect! Hatte heute dran gedacht. 😍😍😍 Danke

    • @NicoStanitzok
      @NicoStanitzok  4 роки тому +1

      Ja siehst du, ich kann deine Gedanken spüren ;)

  • @fritzmeineck3
    @fritzmeineck3 4 роки тому +2

    Super Video wieder danke Nico :) Habe davor gerade das Mozzarella Video gesehen hast du schon einmal Camembert selber gemacht?

    • @NicoStanitzok
      @NicoStanitzok  4 роки тому +1

      Vielen Dank, Dankeschön! Camembert habe ich noch nicht gemacht.
      Ist aber eine gute Idee, sollte ich machen. Schon notiert ;)

    • @fritzmeineck3
      @fritzmeineck3 4 роки тому

      @@NicoStanitzok Super freut mich :)

  • @ebaaelawady9798
    @ebaaelawady9798 Рік тому

    Kann man die Brötchen nach der Stunde ruhen auch direkt backen? Also ohne sie über Nacht stehen zu lassen.

  • @IngePetridi_DaF
    @IngePetridi_DaF 3 роки тому

    Dieses Video hatte ich doch trotz aktivierter Glocke tatsächlich verpasst 😌 Um so mehr freue ich mich aufs Nachbacken 🤗 Danke dir! Viele Grüße aus Afidnes 😍

    • @NicoStanitzok
      @NicoStanitzok  3 роки тому

      Das kann ich wirklich sehr empfehlen liebe Inge, die zählen zu meinen absoluten Favoriten.
      Liebe Grüße ins schöne Griechenland.

    • @IngePetridi_DaF
      @IngePetridi_DaF 3 роки тому

      @@NicoStanitzok Danke 🤩 Grüße zurück nach Thailand 🥰

  • @doristhiemann5997
    @doristhiemann5997 3 роки тому +2

    Kann ich dafür auch Dinkelmehl nehmen?

    • @NicoStanitzok
      @NicoStanitzok  3 роки тому +1

      Hallo Doris, die Antwort lautet eher nein, es sei denn, es stört dich nicht, dass die Brötchen flach werden, da Teige mit Dinkelmehl dazu tendieren zu verlaufen. Dann mach lieber mein Rezept für Dinkelvollkornbrötchen und gib eine handvoll Körner nach Wahl in den Teig.

  • @tildiscookbook
    @tildiscookbook 4 роки тому

    Hadn’t commented for a while but with these buns I could not keep silent...😋😋😋😋 Absolutely MEGALICIOUS!😂😋😋 Bravo Nico! Hope all is well! Keep baking for us, we are drooling!😂🥰💙

    • @NicoStanitzok
      @NicoStanitzok  4 роки тому

      My lovely Tildi, thank you very much for your kind words, I really appreciate your support and super nice comments 😘
      I'm doing fine, hope you are fine too.
      Meet you in the kitchen ;)

  • @sobiam7783
    @sobiam7783 2 роки тому

    Sir plz can u tell me about this why u put gough 10.12 hours in Refrigerator?

  • @sobiam7783
    @sobiam7783 2 роки тому +1

    Sir can u tell me about this why u put thish dough 10,12 hours in Refrigerator

    • @NicoStanitzok
      @NicoStanitzok  2 роки тому +1

      Hello my dear, first, you don't need to do that, you can ferment the dough for about 2 hours in ambient temperatures and bake the rolls. Putting the dough in the refrigerator slows down the fermentation and help building better flavors. Also you just need to take the rolls out of the fridge, bake them and have fresh baked rolls for breakfast without any stress.
      Hope that helps, have a great day

    • @houndjog
      @houndjog 2 роки тому

      @@NicoStanitzok Danke ...but when you take them out of the refrigerator ... do you warm them up an hour or so before baking them? Veilan danke! New ..tried it .....rolls were hard....I should have let them rise again!

  • @sonja2421
    @sonja2421 3 роки тому

    Super gut alles erklärt, sehen sehr lecker aus. Es wäre allerdings mega, wenn du auch mal die Brötchen im Anschnitt zeigst😀
    Ich abonniere dich gerne und bleibe dran....

    • @NicoStanitzok
      @NicoStanitzok  3 роки тому

      Hallo Sonja, vielen Dank für dein Kompliment.
      Da hast du recht, das vergesse ich jedes Mal, hab es mir schon aufgeschrieben.
      Abo & Dranbleiben, das freut mich sehr :)

  • @Sarumanix25
    @Sarumanix25 3 роки тому

    Huhu, wieso sollte man das 550 Mehl nehmen ? Geht das habe nicht mit meinem ganz normalen Mehl ?

    • @NicoStanitzok
      @NicoStanitzok  3 роки тому

      405 Mehl, das Standard Mehl, enthält weniger Eiweiß bzw. Gluten. Das ist gut, wenn man Kuchen oder Kekse backen möchte, da braucht man keine starke Gluten Struktur. Die benötigte Wassermenge unterscheidet sich auch.
      Mit 550 Mehl, klebt der Teig viel weniger.
      Theoretisch kannst du 405 Mehl verwenden, die Wassermenge muss dann aber angepasst werden. Ob das Ergebnis das gleiche ist kann ich nicht sagen, da ich es nicht ausprobiert habe.

    • @Sarumanix25
      @Sarumanix25 3 роки тому

      @@NicoStanitzok und schon wieder was gelernt, werde beim nächsten Einkauf Mal eine Packung mitnehmen und ich hoffe das ich hier endlich ein gutes Rezept gefunden habe.
      Meine anderen Rezepte blieben immer flach, aber dank deinem Tipp mit der Spannung und gerade mit dem Mehl sollte das gelingen 😌😏

    • @Sarumanix25
      @Sarumanix25 3 роки тому

      @@NicoStanitzok kleiner Nachtrag : ein neues Abo für dich, bist sehr sympatisch. ☺️

    • @NicoStanitzok
      @NicoStanitzok  3 роки тому

      Den Teig schön auf Spannung Falten und dann rund wirken ist sehr wichtig, damit die Brötchen schön aufgehen können.
      Wenn dir das gelingt, wirst du begeistert sein. Gutes Gelingen und lass es mich wissen. LG, Nico.

    • @Sarumanix25
      @Sarumanix25 3 роки тому

      @@NicoStanitzok ich werde es mit dem Tipp probieren 💪 liebe Grüße Norman aka sarumanix 😎

  • @Tina-bg7yn
    @Tina-bg7yn 4 роки тому

    👍👍👍

  • @Abc-we4ry
    @Abc-we4ry 4 роки тому

    Super...falls du mich suchst, ich bin in der Küche!

    • @NicoStanitzok
      @NicoStanitzok  4 роки тому +1

      Deine Küche würde ich gerne mal sehen ;)

    • @Abc-we4ry
      @Abc-we4ry 4 роки тому

      @@NicoStanitzok die ist nicht besonders...😅

    • @NicoStanitzok
      @NicoStanitzok  4 роки тому +1

      Ob ich das glaube...

    • @Abc-we4ry
      @Abc-we4ry 4 роки тому

      @@NicoStanitzok kannst du!

  • @ritaf.
    @ritaf. 9 місяців тому

    Hallo Nico, ich habe gestern den Teig gemacht und die Brötchen waren Super in Form. Dann habe ich einen Gefrierbeutel aufgeschnitten und drüber gelegt dann noch ein Handtuch und in den Kühlschrank. Heute morgen die Enttäuschung, die waren wie Pfannkuchen groß und platt. Was war der Fehler im System? LG Rita

  • @jaich-z5d
    @jaich-z5d 2 місяці тому

    Backmalz zusätzlich zum Zucker ?

  • @Alafgatatargh
    @Alafgatatargh Рік тому

    Ich nehme Dinkelmehl 630 und Dinkelvollkorn. Die Brötchen werden super von der Struktur und schmecken klasse. Leider werden sie sehr flach und bleiben nicht rund. Ich vermute, das liegt am schwächeren Dinkelgluten. Hat jemand einen Tipp ? Evtl weniger Wasser? Oder Gluten zusätzen ?

  • @lungmotocei1897
    @lungmotocei1897 Рік тому

    Ich vermisse dabei den Hinweis, ob man die Körner auf den Brötchen vorher dafür einweichen oder kurz kochen sollte. Bei uns wurden die unvorbereiteten Körner durch das Backen nämlich dermaßen hart, dass die teilweise beim Verzehr in den Zähnen stecken blieben, und kaum zu beissen waren.

  • @ursulajacobi1897
    @ursulajacobi1897 2 роки тому

    Hallo, das reden mit der Mengenzutat ist zu schnell, wäre schön, die Angaben einzublenden. Danke

    • @NicoStanitzok
      @NicoStanitzok  2 роки тому

      Es werden doch alle Zutaten eingeblendet 🤔 Sie können auch Untertitel einschalten, die habe ich auch aktiviert. Zusätzlich stehen alle Zutaten in der Infobox und es gibt ein geschriebenes Rezept auf meiner Homepage. Link ist mit einem click zu erreichen.

  • @PL-cg9ls
    @PL-cg9ls Рік тому

    Hallöchen, sind 10 Gramm Hefe für über Nacht gare nicht zu viel....ich lese bei solch Brötchen mit langer Gare meist nur 1-4 Gramm Hefe . LG

  • @belleduffy1692
    @belleduffy1692 Рік тому

    Moin, danke fürs Video, leider wieder kein Blick ins Brötchen und Krustengeräusch. Das hätte mich jetzt interessiert. Schade.

  • @ibiraby6776
    @ibiraby6776 Рік тому

    Viele Kerne sind nicht zu verdauen und verursachen Bauchschmerzen