Come prevenire e migliorare le vene varicose in modo naturale
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- Опубліковано 7 лип 2022
- Con il caldo estivo aumenta la vasodilatazione e le vene varicose possono peggiorare o comparire capillari evidenti. 👉🏻 Vediamo insieme ciò che possiamo fare per migliorare la “cattiva circolazione” in modo naturale.
#venevaricose #varici #benessere
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Dobbiamo prima di tutto sapere che, a differenza del sangue che scorre nelle arterie, pompato dal cuore, il sangue delle vene torna al cuore soltanto grazie alla spinta dei muscoli. Non avendo dunque un vero sistema di pompaggio, ha un sistema di valvole, le cosiddette valvole “a nido di rondine” che evitano il reflusso del sangue venoso e fanno si che il sangue proceda in una sola direzione.
Quando i nostri vasi sono poco tonici, quando il tessuto connettivo è debole e la massa muscolare è carente, ecco che queste valvole possono non funzionare più correttamente e aumentare la pressione sulle pareti del vaso che dunque anziano a distendersi e deformarsi dando origine alle cosiddette “varici”.
Queste possono nascere in più distretti del nostro corpo ma quelle più comuni sono sicuramente quelle del plesso emorroidario (le “emorroidi”) e quelle degli arti inferiori.
Le vene varicose delle gambe superficiali e se di grado lieve, rappresentano più che altro un problema estetico ma se fossero più profonde e gravi avrebbero sicuramente bisogno di un monitoraggio medico.
Ma noi possiamo prenderci cura delle nostre vene ogni giorno così da prevenire un peggioramento di queste e la comparsa di varici e teleangectasie evidenti.
Ecco ciò che possiamo fare fin da oggi:
✅ potenziare la nostra massa muscolare con un’adeguata attività fisica
✅ utilizzare calze a compressione graduata che facilitino il ritorno venoso
✅ scegliere attentamente l’abbigliamento più adeguato
✅ fare attenzione alla nostra postura
✅ scegliere di seguire un’alimentazione su base vegetale
✅ utilizzare l’idroterapia
✅ applicare un olio essenziale prezioso
✅ scegliere i giusti rimedi fitoterapici
✅ fare una corretta integrazione
Come sempre, spero di averti dato informazioni utili. Se pensi che sia così condividi questo messaggio di Benessere a tutti coloro a cui vuoi bene.
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Ci vediamo nel prossimo video.
😉 Carlotta
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Eccelle in conoscenza e semplicità di espressione, sempre il Top dottoressa 👍🏼👑💪🏾
Ho un grande rispetto x la sua preparazione non è mai una noia ascoltarla
Dottoressa lei trasmette pace 💙
Interessantissimo come tutti i video che produce. Grazie Dottoressa.
Avendo familiarità, mi tengo sotto controllo, una volta l'anno visita obbligata, per ora ho capillari......... allora acquisterò subito il Rusco indicato. la ringrazio infinitamente per l'eccelsa preparazione Dottoressa Gnavi, già solo, ascoltare la sua voce dolce e gentile mi rilassa e mi solleva da ogni dubbio, SEMPRE, qualunque sia l'argomento. Grazieeeee 😘
Complimenti dottoressa...chiarissima👍
Grazie dei consigli dottoressa
Grazie dottoressa molto brava e dolce 😍👏👏👏
Bravissima preparata e bellissima 🍀
Gentile dottoressa, consideri che i muscoli che avvolgono i nostri vasi possono influire veramente tanto sul funzionamento di vene e capillari. Se alcuni gruppi di muscoli sono perennemente contratti a nostra insaputa possono strozzare il ritorno venoso. Parlo in particolare proprio per la safena poiché in area addominale gruppi di muscoli che possono essere molto influenzati dagli stati emotivi possono strozzare stabilmente il ritorno venoso a causa di una contrattura fissa e alla lunga causare il prolasso delle pareti della safena.
Tutti abbiamo studiato che i muscoli si contraggono e si rilassano, ma parlo di atteggiamenti corporei stabili, come le persone che tengono abitualmente le labbra tese o imbronciate e manco se ne accorgono, alla stessa maniera è possibile tendere altri gruppi muscolari in maniera stabile pur senza esserne consapevoli.
Chi vuole può approfondire cercando info sul modello psicofisiologico.
La contrattura può essere causata da una emozione bloccata o da un gesto trattenuto: trattenere il respiro, il pianto, la pedata che vorresti sferrare o la fatica di stare in piedi sospesi senza poter scaricare in sereno appogio il proprio peso a terra.
Alle volte se dei muscoli superficiali si contraggono in modo veramente intenso possono causare perfino minuscole goccioline di sangue sottocutanee.
Poi una volta trattate le emozioni alla base del problema a monte, la contrattura si risolve, perfino il sistema linfatico opera meglio nell'area in questione.
Quanto ai danni se c'è stato un prolasso...vi tocca fare un Chiva per la safena, così addio collant a compressione graduata. Non fatevi togliere la safena: è una strada che va semplicemente sistemata: il sangue deve circolare, togliere la safena significa sovraccaricare le vie collaterali. Trovate un medico in asl che sappia come intervenire sulla safena col metodo Chiva, una piccolissima operazione in anestesia locale e si cammina subito.
Poi eventualmente le sclerosanti per questioni estetiche.
Scusate se mi sono dilungata.
Spero il mio commento sia utile.
Interessantissimo! Grazie 😊
Grazie davvero ❤
Buongiorno dottoressa e grazie per i suoi consigli che sono gli unici che posso seguire , perché vivo in Scozia e qui i dottori non prescrivono farmaci per le malattie venose , dicono che sono inutili!! ( ma in italia servono ad arricchire le industrie farmaceutiche) quindi grazie di cuore ❤
Sono perfettamente d'accordo. D'altronde in Italia la medicina cura solo i sintomi e mai la causa, altrimenti le multinazionali del farmaco andrebbero in rosso ...
Grazie mille Dottore Carlotta
Grazie mille dottoressa🍀
Grazie mille🙏,complimenti per la sua professionalità 👍🥰
Buongiorno dottoressa ..grazie per i suoi preziosi consigli.👍😊
ciao Carlotta sei bravissima ha spiegare complimenti 😊😊😊❤❤
tutto giusto!..finalmente qualcuno che espone il problema nel modo giusto e dà indicazioni pratiche ed efficaci...parlo x esperienza!👏👏👏👏
Grazie mille Carlotta
È la prima volta che ti seguo e sei stata davvero un raggio di sole oggi per me!!!!
Grazie, molte grazie. 🌟
Grazie per questi consigli ❤️
Dottoressa ..grazie..lei è molto brava,anke nello spiegare..Mi piace provare poi le farò sapere!!
Complimenti per l’ottima spiegazione scientifica.
Trovo i tuoi video molto preziosi. Grazie
Grazieeeee mille carissima
Non posso sopportare le calze per estate caldo.Grazie sei Bravissima !!!
Grazie dottoressa ..io me ho tente capillari.... complimenti ❤
Ciao Carlotta, grazie per queste informazioni preziose, contatterò la tua farmacia per sapere se possa trovare l’olio essenziale e la pianta di rusco per l’infuso 😍 Ora potrò iniziare più serenamente il mio nuovo lavoro (in piedi) partendo con il 🦶🏼 giusto
Mamma Mia, Dottoressa, quanto sei bella,.!!! Ma proprio bella bella, meravigliosaaa.!! Stupenda, sublime; sei una creatura Dolcissimaaa !! Complimenti vivissimiiii...
Grazie!!!
Sempre fantastica, esaustiva ed essenziale 🙏
Grazie Dottoressa, buon lavoro 💪
Nicoletta Bettamin
Complimenti
Grazie del video.
Ottimo video
Buongiorno. Grazie. Grazie❤
Per noi anziani - Lei parla molte svelte
Brava e bella
Grazie,sempre chiara ed illuminante.
Graxie dottoressa soffro di varici con dolore ma le calze... solo d'inverno buona sera
🙏 molti non menziona no mai che spesso chi sta in piede chi è di statura più affetto da qs problema... chi sta seduto può essere anche alzarsi... ma chi sta in piedi no
Grazie di cuore per il meraviglioso video
Grazie a te cara Maria
grazie dottoressa Carlotta. sei sempre molto chiara in ogni argomento. grazie mille ❤️
Grazie
Meravigliosa
I capillari vistosi sono un bel problema, grazie dottoressa per aver trattato questo argomento! 😊
💗🙏🏻
Se le vene varicose sono un bel problema cos è la leucemia?
Sono un problema perché il nostro SSN non permette di eliminarli pagando solo un ticket.
@@aliceveglio7017 Qui non si sta parlando di quella patologia , pertanto il suo appunto mi sembra fuori luogo.
@@aliceveglio7017Quindi scommetto che se ti dovessero tagliare un dito di netto non ti lamenteresti, perché c'è chi viene decapitato. Ma che ragionamenti fai?
Ciao cara Carlotta ti seguo con piacere e mi complimento con te per il tuo operato Grazie davvero dei tuoi consigli!❤❤❤
Grazie infinite a te Patrizia per questo tuo importante supporto 🤍
Bravissima
Grazie mille 💖
Brava e grazie. Video molto interessante 👍👍
🫶🏻🙏🏻
Grazie mille dottoressa , il video molto interessante e utile sia per la salute che per il mio vocabolario 😊. sto imparando l'italiano e mi piace molto il tuo modo di spiegare tutto per filo e per segno . Cercherò di allenarmi soprattutto in estate. grazie ancora
Buon giorno dottoressa sono andata a 30 anni in menopausa e ho lavorato tanto al impiego sia come pstochieta che come barman e vorrei sapere se è necessario di fare 1 eco doppler per le vene ho 60 anni che mi consiglia grazie mille ciao e buona giornata 👋
Grazie tante
Professionale e precisa.brava brava ❤
Grazie mille. Utilissimo
🥰🙏🏻
Io ho 28 anni e sono stata sovrappeso tra il 2018-2019, sono tornata nel mio peso forma ma da lì in poi la mia circolazione è peggiorata molto, vene e capillari. Mi si formavano sempre lividi anche spontanei, oppure mi prudevano le gambe e appena mi grattavo leggermente si formava un livido enorme. Non ho fatto niente per risolverlo e non migliorava. A settembre ho cominciato a fare dei corsi di fitness per due volte a settimana e il prurito, l'intorpidimento e i lividi sono SPARITI. Basta veramente poco a volte, sono rimasta piacevolmente sorpresa :)
Ovviamente io non avevo vene grosse o sporgenti ma dolore alla pressione in alcuni punti si! Se fossi rimasta sovrappeso per più tempo o non avessi cominciato a fare attività fisica sarebbero sicuramente peggiorate in pochi anni..
Il movimento è il sovrappeso, si👍
Il movimento aiuta molto la circolazione. Per ovviare alla fragilità dei vasi sanguigni normalmente si prescrive vitamina C. Quella naturale è contenuta nell’acerola e si reperisce in erboristeria.
Interessantissimi consigli! Posso chiederle presso quale istituto ha studiato Naturopatia? La ringrazio
Ciao Carlotta. Sono felice di essermi iscritta al tuo canale. Seguo i tuoi consigli con piacere. Complimenti. 😊
Dottoressa ringraziandola per i preziosi consigli volevo chiederle:: già da qualche mese sto assumendo il gemmoderivato dell'ippocastano, 2 volte al dì ,con notevoli benefici posso contemporaneamente assumere la diosmina o l'uno esclude l'altro?e se si con quale modalità la diosmina è per quanto?lLa ringrazio anticipatamente !
Buongiorno dottoressa io ho problemi di gambe gonfie di estate perché faccio un lavoro stagionale sempre in piedi ho fatto ecodoppler e mi anno detto che ho la vena sefena e da operare da un bravo professionista però il mio medico mi a detto di usare la calza a compressione e integratori della velesse che ne pensi mi dia un consiglio grazie
Stessa cosa vale penso anche per la malattia emprroidaria con prolasso, in quanto vena varicosa. Io ho le emorroidi al 4. grado e secondo il Proctologo dovrei operarmi con la tecnica chirurgica Miligan-Morgan, che è quella più estrema.. ovvero toglierle. Le sto provando tutte per curarmi o perlomeno passare dal 4. al 3. grado del prolasso... voglio evitare l'intervento chirurgico a tutti i costi.
Grazie infinite; io prendo il Clariven ultra
Sei bravissima a spiegare le cose
Brava
Dottoressa, io ho una varice appena a destra del ginocchio praticamente da una vita, 14 anni, penso di essere una caso unico al mondo😅,ora ne ho 23 anni. Fatto l'ecodoppler che ha riscontrato grande safena incontinente. Purtroppo alla base c è una forte predisposizione genetica. Altri fattori rischio non ne ho, sono magra, a tratti sottopeso, sport da una vita, sollevo le gambe, prodotti topici, calze terapeutiche, alimentazione corretta ricca di antiossidanti,integratori, non fumo, sono astemia.
L' esperienza personale mi ha amaramente insegnato che qualsiasi misura preventiva si può prendere, se si ha una predisposizione genetica c è poco fare. Purtroppo me ne sta sbucando un'altra dietro il polpaccio. Mi è stato consigliato la radiofrequenza per eliminarle. Però sono così giovane. Dovrei fare questo passo?
Se ti può consolare, a me proposero l'intervento di safenoctomia a 18 anni... ora ne ho 62 e niente, le safene stanno ancora al loro posto...
Appunto che sei giovane devi intervenire, da vecchia pure che hai le vene conterà poco
E vero questo non sono ripetuti piu?
Grazie mille 👏👏👏
Brava,Si fano male le Vene varicose .Ma consili tuoi Sono utili.Grazie.Respett per Tua Professionalita.Saluti Della Germania 😘🌹
Grazie infinite gentilissima Ramona! Le mando un abbraccio grande 🥰🫶🏻
Faccio tutto ma le calze a compressione d'estate con 30 gradi MI RIFIUTO!!! ☹️ Comunque Dottoressa lei è veramente molto brava!
Grazie Dottssa , lei è molto brava e particolarmente comunicativa , non ho però capito come utilizzare al meglio il rusco
❤
Concordo . Notare ci sono calze che surriscaldano altre no
lo so..ma la dottoressa ha ragione...per esperienza ti dico che è soprattutto d'estate che servono...io ne soffro da anni, ed è il rimedio più efficace...bisogna abituarsi..ma poi non se ne può più fare a meno!
@giovannatondi2141
Buona sera dottoressa, si possono togliere, se si dove si deve andare, grazie mille
Ciao,ci dici dei rimedi per il fungo alle unghie dei piedi?
Sei bravissima e bellissima sei stata chiarissima io o dei problemi alle gambe da parecchio i capillari i punti sono vicino ai polpacci alle cosce e di fianco ai piedi e o notato dopo pure al pide sinistro alla parte del polpaccio non si vede tanto ma quando tocco la vena varicosa sto parecchio in piedi sono una casalinga sport non ne o mai fatto vabè in casa li faccio o pure faccio spesso le scale mi muovo
Buon pomeriggio dottoressa, quale olio vegetale di nocciolo mi consiglia? Grazie
Ciao Carlotta ,complimenti per la spiegazione sei molto brava ed e' un piacere ascoltarti 👍👏mi piacerebbe avere dei consigli su come posso curare l'osteoporosi in maniera naturale senza troppi farmaci,aspetto con piacere la tua risposta, grazie ❤un salutone ❤
Anche io😊
Seguo...
L’equiseto ha azione rimineralizzante, ma da solo temo sia troppo poco.
@@Fortunazero57Salve!!!!alcuni mi hanno suggerito Vit D e K2( e per questo ringrazio tanto gli amici virtuali ),ma mi sono documentata ed ho paura per gli effetti collaterali che puo' fare la K2 ,per questo sono nel dubbio se provarli oppure no,.Io in questo periodo, prendo Calcimagon D3 Uno a pranzo ,ma non vedo tanti risultati, cosi chiedo consigli a gli altri che pultroppo hanno lo stesso problema , e' sempre interessante conoscere tanti pareri ,a proposito grazie mille per il suo suggerimento 👍😊😘
Salve,che integratori consiglia? Grazie
Grande grande grazie
Buongiorno dottoressa sei bellissima è bravissima per qualsiasi informazione chiamami pure Antonio Calabrese vendo Aloe Vera puro e va benissimo per le vene varicose chiedo un suo cortese consiglio chiama Antonio Calabrese grazie
Buonasera dottoressa, ho piccoli capillari su una gamba, rimedi per farli scomparire?? Sclerosanti?? Grazie mille. 🙏
👏🏻👏🏻👏🏻
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Buongiorno Dottoressa. Olio di Nocciolo di albicocca o di pesca ?
Buona sera dottoressa, per le varici mi hanno consigliato l'estratto di foglie di vite rossa. Lei cosa ne pensa? Grazie
Buonasera dottoressa volevo un informazione .un unico integratore con tutte queste vitamina non c'è?
Grazie x la Diossina dove la trovo?
Tante belle informazioni, aime' però le contenitive in estate😢...io quest'anno ho avuto un netto peggioramento...ho avuto una tromboflebite e fatto quelle fastidiose punture in pancia...chissà se il mio ipotiroidismo può avere aiutato il peggiorare dei sintomi? Adesso da circa 2 mesi ho ripreso eutirox...vorrei introdurre anche questi integratori indicati alla fine del video...e in più da ormai 10 anni prendo cardioaspirin...
Adoro l'olio essenziale di cipresso. Lo usato per un anno tutti giorni insieme a geranio e elicriso.. Avevo molti cqpilari rotto adesso sono molto di meno. E le gambe leggerissime. Permetto che ho fatto cameriera per 20 anni 🙄
❤❤❤
Ciao Carlotta grazie per i tuoi consigli che trovi molto interessanti.
Volevo chiederti se pf puoi consigliarmi degli integratori naturali di vitamina C e B.
Grazie mille
Per la vitamina C trova in erboristeria l’acerola.
Gentile dottoressa, potrebbe spiegare la differenza tra vitamine di origine naturale da quelle che si trovano in commercio? Un saluto e grazie
Le vitamine naturali sono quelle non sintetizzate in laboratorio, ma quelle estratte direttamente dalle piante con procedimenti biologici. Entrambe le tipologie si trovano in commercio. Quelle naturali si trovano con più facilità in erboristeria.
CIAO CARLOTTA. COMPLIMENTI PER IL NOME STUPENDO ; IO SONO DIANA. GRAZIE DEL TUOI PREZIOSI CONSIGLI TECNICI PREZIOSI. IO SONO UNA SALUTISTA ACCANITA TAG 42. DA SEMPRE. (. PURTROPPO PARRUCCHIERA ,SIN DA RAGAZZINA. E STAI IL MIO INCUBO , EREDITÀ DA MAMMA (. MA ALMENO MIA MAMMA HA AVUTO 4. GRAVIDANZE. IO SO L”ULTIMA . CMQ. IN BREVE. MAI FUMATO SPORTIVA. A PERIODI VEGETARIANA DOCCE FREDDE ALLA GAMBE O. TACCHI 👠 LA PERFEZIONE NON ESISTE . PERSEVERARE CON LO SPORT. HAI RAGIONE MAI MOLLARE 🏃♀️🏃♀️. GRAZIEEEE. ISCRIZIONE FATTA. DIANA DA TORINO
Buongiorno Dottoressa, tutti i rimedi indicati vanno bene anche in gravidanza? È solo in gravidanza che mi escono questi problemi, nelle zone più improbabili e mi rendono la vita impossibile. Grazie
Buongiorno dottoressa qual è la vitamina c più adatta oppure esiste integratore che ne contenga tutte tre ?
Diosmina , consigliatemi un farmaco grazie
ciao, se uno già sta assumendo un integratore (tipo tintura madre di cardomariano), può prendere anche un altro integratore (es. estratto di rusco?grazie in anticipo
Grazie per il cipresso da associare al crisantemo!
😂😂😂😂
🙏👏👏
Buonasera dottoressa volevo chiedere se mi può dire nomi di integratori naturali per le vene varicose.Io ho già subito due interventi di safenectomia ,ma purtroppo ho avuto di nuovo le recidive ,premetto che prendo il prisma 50 una volta al giorno.Ringrazio per i consigli.Buona serata.👋👋🥰
Soffrendo di vene varicose per eredità genetica, consiglio di avere il materasso del letto rialzato nella parte bassa, così da aiutare la circolazione.
Salve io vorrei sapere se quando una persona che ha le varici, e le capillari alle gambe, facendo l'intervento quando si dovrebbe stare in convalescenza, anche perché sono dimagrita parecchio, circa 25chilipesavo 85quindi e' doloroso, quest'intervento, che vorrei fare ma perché si fa d'inverno si potrebbe anche fare in Autunno ho no mi dia un consiglio la prego, 👋
Scusi, con queste temperature, indossare le calze??
Ciao bella Carlotta,
delucidazioni sull'argomento vene molto importanti.
Ti chiedo, meravigliosa dr.ssa, il bagno di soda può essere un beneficio?
Grazie grandi, meravigliosi occhi celesti!!!
Grazie meraviglioso viso angelico!!!
Altro che top model, o attrici.
Dott. Come mai non ha parlato dell integrazione ippocastano= escina e dell estratto di rusco = ruscogrnina poi della centella asiatica ?🙄 Inoltre mi aspettavo qualche consiglio per qualche integratore specifico con elevato titolazione di quei estratti citati.
Secondo me quando vengono non ce soluzione te li tieni
🤗🌼
ma l' olio di nocciolo ho provato a cercarlo ma non capisco se è di nocciola o nocciolo di albicocca o di pesca. Aspetto una sua gentile risposta perchè vorrei cominciare subito con i massaggi.
Dove acquistare questi prodotti che siano certificati?
Vorrei essere il suo sangue arterioso e lei il mio cuore dottoressa.
🤣😂🙏🏻🤗
❤️
Grazie Marco ☺️🙏🏻✨
Marco♡♥
Grazie Dottoressa farò tutto tranne le calze perché quando ci provo muoio. Tutte vestite larghe larghe 😥😁😂