Gracias por compartir, yo estoy pasando igual, tengo sop sin embargo eso no impidió que bajara de peso, y todo fue cambio de hábitos alimenticios y algo de ejercicio. Si se puede chicas arriba el animo!!!
Que bueno que nos compartes tu experiencia. Los desequilibrios hormonales son la realidad de muchas de nosotras y pueden afectarnos bastante a nivel emocional. Sin embargo, depende de la actitud con la que enfrentemos 😸 que bueno ver que si se quiere: ¡Se Puede!. Y me alegra mucho ver el apoyo de tu esposo.
Hola yo también padezco de sop y rosácea he perdido 18 kg aun utilizo los anticonceptivos y la metformina y por el momento también espironolactona por el acne, pero te aseguro que el medicamento no me ayudó a bajar esos kilos de más de hecho aún me faltan lo que me ayudó fue la alimentación el estilo de vida, espero y pronto dejar estos estos medicamentos. Saludos
Muchas gracias por tu video yo estoy en esta misma situación tengo hipotiroidismo y diabetes tipo 2 hipertensión sindrome ovarios poliquisticos 😩 tengo obesidad y dolores horribles de las articulaciones todos los días me siento muy cansada y mucho sueño 😢
Yo también tengo hipotiroidismo y SOP además de obesidad tipo 1 , te entiendo y quisiera saber como te sientes ahora, cuanto tiempo de tratamiento llevas?
Gracias gracias por motivarme la dieta no me funciona yo Cómo lo mismo que tú pero no veo nada de cambio y ya llevo años con ella el doctor me dijo que tengo que hacer ejercicio gracias por tu video eres en amor
me encanto el video✊,estaba buscando un video asi ya que tengo sop y quiero bajar de peso:( y igual soy chilena💓 tengo 17 años y hace años paresco de los sintomas del sop,siempre al padecer de esto me a tenido con el autoestima super bajo,mas haya de querer verme bien,quiero quererme,sentirme bien y sana, te juro que estoy pasando por todo lo que pasaste antes de este tremendo cambio que hiciste💓 me la paso acostada,no quiero hacer nada,ni salir de mi casa,no tengo motivacion:/,pienso que nunca bajare por padecer esto y que no vale la pena que intente algo si al final no bajare nada,pero tu video me motivo una vez mas a intentarlo y a tener esperanzas que podre cumplir mi meta✊💓,gracias por compartir tu historia ya que de verdad se ve el trabajo y voluntad que tuviste ya que es un cambio gigante y admirable,felicidades☺✊,ojala llegue a mas gente este video,ya que a mi me dio mucha motivacion,espero lograrlo✊ ah y ya me suscribi y le di like,espero mas videos en el canal💓
Muchas gracias por tu mensaje Thiare, me alegra que te sientas motivada para intentar hacer un cambio en tu vida. Ese es el objetivo de este video y los otros que suba, espero que nunca te des por vencida con tu salud y felicidad, tú puedes hacerlo y sé que lo lograrás! :) Si tienes alguna duda sobre algo me puedes escribir en mi instragram que está más arriba en la descripción y feliz te ayudo en lo que necesites
Thiare Gonzalez hola, Mira Yo también paso por lo mismo que tú, y aunque ella haya bajado de peso sin ningún medicamento no fue así para mi. Tengo sobre peso peso 74 y mido 164cm aparte tenía periodos ridiculos en los que no me bajaba en 6 meses. Pero yo en lo personal te digo que vayas con el médico. Empecé a tomar Metformina y pastillas anticonceptivas, y aunque todavía me falta peso por bajar, ya tengo mis periodos regulares. Pero era joven y la verdad no le tomaba mucha importancia, hasta que tuve una hemorragia cuando llego mi periodo y caí en el hospital, decidí ir al médico. Al iniciar el tratamiento me sentía mal y como no veía que llegara mi regla lo dejé. Después de eso empecé a tener resistencia a la insulina( acantosis nigricans) fue ahí cuando empecé a sentir que de verdad no iba nada bien, y que podía desarrollar diabetes. Empecé a estudiar medicina y entendí muchas cosas y no sabes el alivio que sentí al comprender lo que me pasaba. Ya no estaba cómoda con mi cuerpo,lloraba y me decía como no podía ser como las demás chicas de mi edad. Empecé a tomar mi medicamento con regularidad y con ejercicio,empecé con 15 minutos y a los 2 meses me llego mi regla y la resistencia a la insulina mejoro. Que te quiero decir con esto, que aunque ella y otras personas logren bajar de peso por su propia cuenta algunas necesitamos una ayudita, los medicamentos no son malos. Ve al médico pregúntale todas tus dudas, no te automediques. Porque a veces aunque quieras baja la ansiedad ( por el mismo SOP) no te lo permite. Saludos .
muchas gracias x tu video tengo 4años con SOP eh subido casi 50libras en este trancurso de tiempo. Pero hoy me motivaste hacerlo de manera natural. gracias te Bendigo. ☺
Hola mucho gusto soy abigail de Venezuela, estoy viendo tu vídeo y de verdad, es súper increíble como las historia de vivencia ayudan a personas, en mi caso el medico me dijo que tengo SOP, el útero en retroinverso, problema con el metabolismo y peso 63 kilo, de verdad no entiendo jeje, pero así es. Yo quiero salir embarazada pero nada. Bueno fue un placer gracias por escuchar.
Hola hermosa gracias por compartir puedes subir un vídeo ablando de como le hiciste para bajar de peso y controlar todo tengo los mismos problemas que tú porfa
hola me motivo mucho tu video yo estoy en una situación similar tengo 22 años y sufro de sop tengo irregularidad en mi periodo llevo meses que no me llegue y obvio me indicaron lo mismo que tenia sop y que por lo mismo no podre bajar de peso nunca más. y que no podre ser madre nunca que la única via es operarme pero aun tenia la esperanza de bajar de manera natural. y este video me dio esa esperanza gracias yo igual soy de chile. saludos
Me alegra mucho que hayas visto el video :) Es difícil escuchar de los médicos que no se puede hacer nada al respecto y que no te den más esperanzas de forma natural pero la verdad es que si se puede aunque el proceso es un poco más lento pero lo importante es que es posible. Te deseo lo mejor en este proceso y cualquier cosa que necesites me puedes escribir por aquí o en mi instagram @belenlosing100 :D
poison Ivy vultury Es en serio que te dijeron que no podrás bajar de peso ? 🤔. La verdad lo veo raro, si se puede!! Aunque es más difícil. Y lo de los hijos también es complicado, pero si mejoras claro que puedes tener!!
Hola me identifico, tengo SOP, uf tantas cosas que nos pasan a las mujeres... Tengo un video donde comparto mi experiencia...deseo que todas podamos superar esta condición 😉
Esta semana me dijeron que tengo el SOP y me siento muy triste... También tengo resistencia a la insulina y estoy súper gorda... Me siento hinchada, subo de peso fácilmente, tengo placas de alopecia, hirsutismo, acné y piel grasosa... Me siento cansada, se me pasman los brazos, sudo cuendo duermo... Porfis sigue subiendo videos me motivas un montón. Yo estoy intentando hacer ejercicio mejorar la dieta.
Yo igual tengo sobrepeso y hay efectos negativos presión alta y dolor de articulaciones ya estoy a dieta y con ejercicios espero que sin tomar medicamentos regrese mi periodo porque con el síndrome de ovario poliquistico ya tengo muchos meses sin la regla solo hay que hacer sacrificios
Gracias a Dios tengo dos hijos pero del segundo me inyecte para no encargar antes de eso era exacta cada mes y o sorpresa hace ya tres años que e querido tener otro no e podido pues me diagnosticaron con ovario poliquistico 😢
Yo tengo SOP tengo 17 años, lo tengo hace dos años y me siento muy deprimida, subo rápido de peso y bajo poco de peso, me siento enferma y mal como tú (Bueno ya lo haces) pero si es bastante mal.
hola, Mira Yo también paso por lo mismo que tú, y aunque ella haya bajado de peso sin ningún medicamento no fue así para mi. Tengo sobre peso peso 74 y mido 164cm aparte tenía periodos ridiculos en los que no me bajaba en 6 meses. Pero yo en lo personal te digo que vayas con el médico. Empecé a tomar Metformina y pastillas anticonceptivas, y aunque todavía me falta peso por bajar, ya tengo mis periodos regulares. Pero era joven y la verdad no le tomaba mucha importancia, hasta que tuve una hemorragia cuando llego mi periodo y caí en el hospital, decidí ir al médico. Al iniciar el tratamiento me sentía mal y como no veía que llegara mi regla lo dejé. Después de eso empecé a tener resistencia a la insulina( acantosis nigricans) fue ahí cuando empecé a sentir que de verdad no iba nada bien, y que podía desarrollar diabetes. Empecé a estudiar medicina y entendí muchas cosas y no sabes el alivio que sentí al comprender lo que me pasaba. Ya no estaba cómoda con mi cuerpo,lloraba y me decía como no podía ser como las demás chicas de mi edad. Empecé a tomar mi medicamento con regularidad y con ejercicio,empecé con 15 minutos y a los 2 meses me llego mi regla y la resistencia a la insulina mejoro. Que te quiero decir con esto, que aunque ella y otras personas logren bajar de peso por su propia cuenta algunas necesitamos una ayudita, los medicamentos no son malos. Ve al médico pregúntale todas tus dudas, no te automediques. Porque a veces aunque quieras baja la ansiedad ( por el mismo SOP) no te lo permite. Saludos .
Hola reyna tengo los mismos síntomas que mencionastey además me acaban de diagnosticar Hipotiroidismo , resistencia a la insulina , SOP y actualmente tengo obesidad tipo 1 y me siento horriblee , estoy empezando mi tratamiento con euritox , metformina y geslutin y no siento cambios , además estoy haciendo dieta como me dijo la endocrinologa , solo me falta hacer ejercicio pero me canso mucho y solo quiero dormir y dormir :( quisiera saber como fue tu alimentacion y ejercicios para bajar de peso .
Hola! Me encantó tu video. Gracias por contar tu historia, esto me motiva a saber que si se puede si tienes las ganas y la fuerza de voluntad. Una ayuda: Podrías subir la dieta que realizas. Y para el SOP usas pastillas anticonceptivas? Cuáles son?.
Muchas gracias Daysi :) Pronto subiré un video hablando sobre mi dieta y porciones más específica pero básicamente sigo un régimen vegano (cero consumo de productos de origen animal) y aparte no consumo azúcares refinados ni comidas procesadas. Consumo todo tipo de frutas, verduras, legumbres, granos enteros (integrales) y semillas oleaginosas. Junto a eso también tomo mucha agua (3-4 litros diarios) :)
Hola, me encantó tu vídeo, la verdad hoy precisamente estaba muy deprimida y sin ganas de nada y me motivaste mucho, me dijieron que tengo SOP hace más o menos dos meses y estoy con sobrepeso hace varios años, tengo 18 años, me mandaron pastillas anticonceptivas y en verdad no me gusta y por favor por favor responde mi pregunta ¿Al bajar de peso y hace todo el proceso dejaste de tomar pastillas para controlar en SOP?
Angie li Hola!!! Mira, yo también tomo pastillas, en lo personal son incómodos los efectos secundarios, dolores de cabeza, náuseas. Pero con paciencia llego mi regla. Lo que yo sé es que si después de tiempo ejem:2 años logras mejorar te liberan de las pastillas pero debes cuidar muchísimo tu alimentación ya que si la descuidas volverás a tener el mismo problema. Ya que este enfermedad no tienen cura !!! Solo se puede controlar . :(
Que bueno que te haya servido 😄 Espero que puedas salir adelante victoriosa, es una enfermedad que puede complicar las cosas pero si eres constante estarás bien 💪🏼
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
Tengo 35 y estoy para la Cagada con los síntomas de SOP. Es muy desagradable todo
Tu video me llego justo en el momento, gracias bella
Gracias por compartir, yo estoy pasando igual, tengo sop sin embargo eso no impidió que bajara de peso, y todo fue cambio de hábitos alimenticios y algo de ejercicio. Si se puede chicas arriba el animo!!!
Gracias por tu video, de verdad sentí que me estaba escuchando a mi misma, eres la inspiración que justo necesitaba en este momento!
Que bueno que nos compartes tu experiencia. Los desequilibrios hormonales son la realidad de muchas de nosotras y pueden afectarnos bastante a nivel emocional. Sin embargo, depende de la actitud con la que enfrentemos 😸 que bueno ver que si se quiere: ¡Se Puede!. Y me alegra mucho ver el apoyo de tu esposo.
Hola yo también padezco de sop y rosácea he perdido 18 kg aun utilizo los anticonceptivos y la metformina y por el momento también espironolactona por el acne, pero te aseguro que el medicamento no me ayudó a bajar esos kilos de más de hecho aún me faltan lo que me ayudó fue la alimentación el estilo de vida, espero y pronto dejar estos estos medicamentos. Saludos
He llorado viendo tu video ... me he identificado mucho ! El lunes empiezo hacerlo .. gracias por ser de motivación
Muchas gracias por tu video yo estoy en esta misma situación tengo hipotiroidismo y diabetes tipo 2 hipertensión sindrome ovarios poliquisticos 😩 tengo obesidad y dolores horribles de las articulaciones todos los días me siento muy cansada y mucho sueño 😢
Yo también tengo hipotiroidismo y SOP además de obesidad tipo 1 , te entiendo y quisiera saber como te sientes ahora, cuanto tiempo de tratamiento llevas?
Gracias gracias por motivarme la dieta no me funciona yo Cómo lo mismo que tú pero no veo nada de cambio y ya llevo años con ella el doctor me dijo que tengo que hacer ejercicio gracias por tu video eres en amor
me encanto el video✊,estaba buscando un video asi ya que tengo sop y quiero bajar de peso:( y igual soy chilena💓 tengo 17 años y hace años paresco de los sintomas del sop,siempre al padecer de esto me a tenido con el autoestima super bajo,mas haya de querer verme bien,quiero quererme,sentirme bien y sana, te juro que estoy pasando por todo lo que pasaste antes de este tremendo cambio que hiciste💓 me la paso acostada,no quiero hacer nada,ni salir de mi casa,no tengo motivacion:/,pienso que nunca bajare por padecer esto y que no vale la pena que intente algo si al final no bajare nada,pero tu video me motivo una vez mas a intentarlo y a tener esperanzas que podre cumplir mi meta✊💓,gracias por compartir tu historia ya que de verdad se ve el trabajo y voluntad que tuviste ya que es un cambio gigante y admirable,felicidades☺✊,ojala llegue a mas gente este video,ya que a mi me dio mucha motivacion,espero lograrlo✊ ah y ya me suscribi y le di like,espero mas videos en el canal💓
Muchas gracias por tu mensaje Thiare, me alegra que te sientas motivada para intentar hacer un cambio en tu vida. Ese es el objetivo de este video y los otros que suba, espero que nunca te des por vencida con tu salud y felicidad, tú puedes hacerlo y sé que lo lograrás! :) Si tienes alguna duda sobre algo me puedes escribir en mi instragram que está más arriba en la descripción y feliz te ayudo en lo que necesites
Thiare Gonzalez hola, Mira Yo también paso por lo mismo que tú, y aunque ella haya bajado de peso sin ningún medicamento no fue así para mi. Tengo sobre peso peso 74 y mido 164cm aparte tenía periodos ridiculos en los que no me bajaba en 6 meses. Pero yo en lo personal te digo que vayas con el médico. Empecé a tomar Metformina y pastillas anticonceptivas, y aunque todavía me falta peso por bajar, ya tengo mis periodos regulares. Pero era joven y la verdad no le tomaba mucha importancia, hasta que tuve una hemorragia cuando llego mi periodo y caí en el hospital, decidí ir al médico. Al iniciar el tratamiento me sentía mal y como no veía que llegara mi regla lo dejé. Después de eso empecé a tener resistencia a la insulina( acantosis nigricans) fue ahí cuando empecé a sentir que de verdad no iba nada bien, y que podía desarrollar diabetes. Empecé a estudiar medicina y entendí muchas cosas y no sabes el alivio que sentí al comprender lo que me pasaba. Ya no estaba cómoda con mi cuerpo,lloraba y me decía como no podía ser como las demás chicas de mi edad. Empecé a tomar mi medicamento con regularidad y con ejercicio,empecé con 15 minutos y a los 2 meses me llego mi regla y la resistencia a la insulina mejoro. Que te quiero decir con esto, que aunque ella y otras personas logren bajar de peso por su propia cuenta algunas necesitamos una ayudita, los medicamentos no son malos. Ve al médico pregúntale todas tus dudas, no te automediques. Porque a veces aunque quieras baja la ansiedad ( por el mismo SOP) no te lo permite. Saludos .
muchas gracias x tu video tengo 4años con SOP eh subido casi 50libras en este trancurso de tiempo. Pero hoy me motivaste hacerlo de manera natural. gracias te Bendigo. ☺
Hola mucho gusto soy abigail de Venezuela, estoy viendo tu vídeo y de verdad, es súper increíble como las historia de vivencia ayudan a personas, en mi caso el medico me dijo que tengo SOP, el útero en retroinverso, problema con el metabolismo y peso 63 kilo, de verdad no entiendo jeje, pero así es. Yo quiero salir embarazada pero nada. Bueno fue un placer gracias por escuchar.
Gracias x tu vídeo eso nos anima a todas las q tenemos sop .....
Yo tbien tengo esa enfermedad y sólo con dieta y ejercicios me he sentido mejor y no tomó pastillas sólo la dieta y 30 minutos de ejercicios diarios
mabe zambrano que pais eres?
Felicitaciones Belen he visto tus fotos en instagram ,realmente te admiro por tu determinacion
WOW gracias por compartir esto, me has motivado de verdad
Hola hermosa gracias por compartir puedes subir un vídeo ablando de como le hiciste para bajar de peso y controlar todo tengo los mismos problemas que tú porfa
hola me motivo mucho tu video yo estoy en una situación similar tengo 22 años y sufro de sop tengo irregularidad en mi periodo llevo meses que no me llegue y obvio me indicaron lo mismo que tenia sop y que por lo mismo no podre bajar de peso nunca más. y que no podre ser madre nunca que la única via es operarme pero aun tenia la esperanza de bajar de manera natural. y este video me dio esa esperanza gracias yo igual soy de chile. saludos
Me alegra mucho que hayas visto el video :) Es difícil escuchar de los médicos que no se puede hacer nada al respecto y que no te den más esperanzas de forma natural pero la verdad es que si se puede aunque el proceso es un poco más lento pero lo importante es que es posible. Te deseo lo mejor en este proceso y cualquier cosa que necesites me puedes escribir por aquí o en mi instagram @belenlosing100 :D
poison Ivy vultury Es en serio que te dijeron que no podrás bajar de peso ? 🤔. La verdad lo veo raro, si se puede!! Aunque es más difícil. Y lo de los hijos también es complicado, pero si mejoras claro que puedes tener!!
Hola me identifico, tengo SOP, uf tantas cosas que nos pasan a las mujeres... Tengo un video donde comparto mi experiencia...deseo que todas podamos superar esta condición 😉
Esta semana me dijeron que tengo el SOP y me siento muy triste... También tengo resistencia a la insulina y estoy súper gorda... Me siento hinchada, subo de peso fácilmente, tengo placas de alopecia, hirsutismo, acné y piel grasosa... Me siento cansada, se me pasman los brazos, sudo cuendo duermo... Porfis sigue subiendo videos me motivas un montón. Yo estoy intentando hacer ejercicio mejorar la dieta.
Super recomendado ir con un ginecólogo e ir con nutriologo no dejes que eso se apodere de ti ánimo
Tienes piel bonita, haz un videito sobre las mejoras en la piel, felicidades por tu esfuerzo
Yo igual tengo sobrepeso y hay efectos negativos presión alta y dolor de articulaciones ya estoy a dieta y con ejercicios espero que sin tomar medicamentos regrese mi periodo porque con el síndrome de ovario poliquistico ya tengo muchos meses sin la regla solo hay que hacer sacrificios
Gracias a Dios tengo dos hijos pero del segundo me inyecte para no encargar antes de eso era exacta cada mes y o sorpresa hace ya tres años que e querido tener otro no e podido pues me diagnosticaron con ovario poliquistico 😢
No subiste mas videos?
Hoy me dieron la noticia de que tengo SOP :( espero que hagas mas videos!!me motivaste! saludos desde Argentina!
me gusto esta muy bueno saludos amiga linda ♡ *-*
Yo tengo SOP tengo 17 años, lo tengo hace dos años y me siento muy deprimida, subo rápido de peso y bajo poco de peso, me siento enferma y mal como tú (Bueno ya lo haces) pero si es bastante mal.
Ingrid Camey oye siges con sop?
Ingrid Camey de que pais eres?
hola, Mira Yo también paso por lo mismo que tú, y aunque ella haya bajado de peso sin ningún medicamento no fue así para mi. Tengo sobre peso peso 74 y mido 164cm aparte tenía periodos ridiculos en los que no me bajaba en 6 meses. Pero yo en lo personal te digo que vayas con el médico. Empecé a tomar Metformina y pastillas anticonceptivas, y aunque todavía me falta peso por bajar, ya tengo mis periodos regulares. Pero era joven y la verdad no le tomaba mucha importancia, hasta que tuve una hemorragia cuando llego mi periodo y caí en el hospital, decidí ir al médico. Al iniciar el tratamiento me sentía mal y como no veía que llegara mi regla lo dejé. Después de eso empecé a tener resistencia a la insulina( acantosis nigricans) fue ahí cuando empecé a sentir que de verdad no iba nada bien, y que podía desarrollar diabetes. Empecé a estudiar medicina y entendí muchas cosas y no sabes el alivio que sentí al comprender lo que me pasaba. Ya no estaba cómoda con mi cuerpo,lloraba y me decía como no podía ser como las demás chicas de mi edad. Empecé a tomar mi medicamento con regularidad y con ejercicio,empecé con 15 minutos y a los 2 meses me llego mi regla y la resistencia a la insulina mejoro. Que te quiero decir con esto, que aunque ella y otras personas logren bajar de peso por su propia cuenta algunas necesitamos una ayudita, los medicamentos no son malos. Ve al médico pregúntale todas tus dudas, no te automediques. Porque a veces aunque quieras baja la ansiedad ( por el mismo SOP) no te lo permite. Saludos .
Tu tienes todo lo que yo tengo... Sube más vídeos por favor..
Hola reyna tengo los mismos síntomas que mencionastey además me acaban de diagnosticar Hipotiroidismo , resistencia a la insulina , SOP y actualmente tengo obesidad tipo 1 y me siento horriblee , estoy empezando mi tratamiento con euritox , metformina y geslutin y no siento cambios , además estoy haciendo dieta como me dijo la endocrinologa , solo me falta hacer ejercicio pero me canso mucho y solo quiero dormir y dormir :( quisiera saber como fue tu alimentacion y ejercicios para bajar de peso .
Hola! Me encantó tu video. Gracias por contar tu historia, esto me motiva a saber que si se puede si tienes las ganas y la fuerza de voluntad. Una ayuda: Podrías subir la dieta que realizas. Y para el SOP usas pastillas anticonceptivas? Cuáles son?.
Muchas gracias Daysi :) Pronto subiré un video hablando sobre mi dieta y porciones más específica pero básicamente sigo un régimen vegano (cero consumo de productos de origen animal) y aparte no consumo azúcares refinados ni comidas procesadas. Consumo todo tipo de frutas, verduras, legumbres, granos enteros (integrales) y semillas oleaginosas. Junto a eso también tomo mucha agua (3-4 litros diarios) :)
Daysi Pazmiño hola yo estoy en tratamiento, uso pastillas Diane . No te automediques ve al médico :)
Me recomiendas algún doctor, soy de Stgo!! Gracias de antemano.
Hola, me encantó tu vídeo, la verdad hoy precisamente estaba muy deprimida y sin ganas de nada y me motivaste mucho, me dijieron que tengo SOP hace más o menos dos meses y estoy con sobrepeso hace varios años, tengo 18 años, me mandaron pastillas anticonceptivas y en verdad no me gusta y por favor por favor responde mi pregunta ¿Al bajar de peso y hace todo el proceso dejaste de tomar pastillas para controlar en SOP?
Angie li Hola!!! Mira, yo también tomo pastillas, en lo personal son incómodos los efectos secundarios, dolores de cabeza, náuseas. Pero con paciencia llego mi regla. Lo que yo sé es que si después de tiempo ejem:2 años logras mejorar te liberan de las pastillas pero debes cuidar muchísimo tu alimentación ya que si la descuidas volverás a tener el mismo problema. Ya que este enfermedad no tienen cura !!! Solo se puede controlar . :(
gracias me iso bien escucharte ablar soy de zihuatanejo gracias
Me alegro mucho, que estés muy bien :)
gracias, hoy me lo diagnosticaron y estoy entre la depresion-risa tragica jajajaj me sirvio tu video
Que bueno que te haya servido 😄 Espero que puedas salir adelante victoriosa, es una enfermedad que puede complicar las cosas pero si eres constante estarás bien 💪🏼
Francisca Gil Si se puede yo tenia sop y solo tengo 18 años ahora grs a dios estoy embarazada
Alguien de peru?
Me motivaste 👍
Como se llama el vídeo que habias visto? El de la chica que explicaba su proceso
high carb hannah weight loss buscalo asi
cuál es los vídeos que te motivo puedes darme su nombre
Magdalena Gonzalez El canal que dice es: high carb hannah
Sube tu dieta porfa
Hola Ruth! Estoy haciendo un video sobre mi dieta y plan de ejercicio y pronto la subiré :)