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Belen Inz
Приєднався 7 жов 2011
Bajando de Peso con SOP
belenthickfit
Esta es mi experiencia bajando de peso con síndrome de ovario poliquístico e hipotiroidismo
Esta es mi experiencia bajando de peso con síndrome de ovario poliquístico e hipotiroidismo
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Tengo 35 y estoy para la Cagada con los síntomas de SOP. Es muy desagradable todo Tu video me llego justo en el momento, gracias bella
WOW gracias por compartir esto, me has motivado de verdad
Hola yo también padezco de sop y rosácea he perdido 18 kg aun utilizo los anticonceptivos y la metformina y por el momento también espironolactona por el acne, pero te aseguro que el medicamento no me ayudó a bajar esos kilos de más de hecho aún me faltan lo que me ayudó fue la alimentación el estilo de vida, espero y pronto dejar estos estos medicamentos. Saludos
Hola reyna tengo los mismos síntomas que mencionastey además me acaban de diagnosticar Hipotiroidismo , resistencia a la insulina , SOP y actualmente tengo obesidad tipo 1 y me siento horriblee , estoy empezando mi tratamiento con euritox , metformina y geslutin y no siento cambios , además estoy haciendo dieta como me dijo la endocrinologa , solo me falta hacer ejercicio pero me canso mucho y solo quiero dormir y dormir :( quisiera saber como fue tu alimentacion y ejercicios para bajar de peso .
Hola me identifico, tengo SOP, uf tantas cosas que nos pasan a las mujeres... Tengo un video donde comparto mi experiencia...deseo que todas podamos superar esta condición 😉
Tienes piel bonita, haz un videito sobre las mejoras en la piel, felicidades por tu esfuerzo
Gracias gracias por motivarme la dieta no me funciona yo Cómo lo mismo que tú pero no veo nada de cambio y ya llevo años con ella el doctor me dijo que tengo que hacer ejercicio gracias por tu video eres en amor
Esta semana me dijeron que tengo el SOP y me siento muy triste... También tengo resistencia a la insulina y estoy súper gorda... Me siento hinchada, subo de peso fácilmente, tengo placas de alopecia, hirsutismo, acné y piel grasosa... Me siento cansada, se me pasman los brazos, sudo cuendo duermo... Porfis sigue subiendo videos me motivas un montón. Yo estoy intentando hacer ejercicio mejorar la dieta.
Super recomendado ir con un ginecólogo e ir con nutriologo no dejes que eso se apodere de ti ánimo
Gracias por tu video, de verdad sentí que me estaba escuchando a mi misma, eres la inspiración que justo necesitaba en este momento!
me gusto esta muy bueno saludos amiga linda ♡ *-*
Muchas gracias por tu video yo estoy en esta misma situación tengo hipotiroidismo y diabetes tipo 2 hipertensión sindrome ovarios poliquisticos 😩 tengo obesidad y dolores horribles de las articulaciones todos los días me siento muy cansada y mucho sueño 😢
Yo también tengo hipotiroidismo y SOP además de obesidad tipo 1 , te entiendo y quisiera saber como te sientes ahora, cuanto tiempo de tratamiento llevas?
so you are on no medications at all?
Thank you so much for sharing your story❤️❤️❤️
Hola mucho gusto soy abigail de Venezuela, estoy viendo tu vídeo y de verdad, es súper increíble como las historia de vivencia ayudan a personas, en mi caso el medico me dijo que tengo SOP, el útero en retroinverso, problema con el metabolismo y peso 63 kilo, de verdad no entiendo jeje, pero así es. Yo quiero salir embarazada pero nada. Bueno fue un placer gracias por escuchar.
best of luck...really you motivated me a lot... keep update us..
You look beautiful. All the best with your weight loss.....I'm on the journey as well. God has helped me soo much and thanks for your video 🤗🤗🤗🤗🤗
Alguien de peru?
Gracias a Dios tengo dos hijos pero del segundo me inyecte para no encargar antes de eso era exacta cada mes y o sorpresa hace ya tres años que e querido tener otro no e podido pues me diagnosticaron con ovario poliquistico 😢
Me motivaste 👍
muchas gracias x tu video tengo 4años con SOP eh subido casi 50libras en este trancurso de tiempo. Pero hoy me motivaste hacerlo de manera natural. gracias te Bendigo. ☺
Well done!! Such an inspiration!! There's so many battling the same thing.. Thanks for sharing your story!! ❤❤
cuál es los vídeos que te motivo puedes darme su nombre
Magdalena Gonzalez El canal que dice es: high carb hannah
Felicitaciones Belen he visto tus fotos en instagram ,realmente te admiro por tu determinacion
Im in the same boat and your video is so motivating.
Que bueno que nos compartes tu experiencia. Los desequilibrios hormonales son la realidad de muchas de nosotras y pueden afectarnos bastante a nivel emocional. Sin embargo, depende de la actitud con la que enfrentemos 😸 que bueno ver que si se quiere: ¡Se Puede!. Y me alegra mucho ver el apoyo de tu esposo.
Gracias por compartir, yo estoy pasando igual, tengo sop sin embargo eso no impidió que bajara de peso, y todo fue cambio de hábitos alimenticios y algo de ejercicio. Si se puede chicas arriba el animo!!!
Me recomiendas algún doctor, soy de Stgo!! Gracias de antemano.
Hola hermosa gracias por compartir puedes subir un vídeo ablando de como le hiciste para bajar de peso y controlar todo tengo los mismos problemas que tú porfa
He llorado viendo tu video ... me he identificado mucho ! El lunes empiezo hacerlo .. gracias por ser de motivación
Yo igual tengo sobrepeso y hay efectos negativos presión alta y dolor de articulaciones ya estoy a dieta y con ejercicios espero que sin tomar medicamentos regrese mi periodo porque con el síndrome de ovario poliquistico ya tengo muchos meses sin la regla solo hay que hacer sacrificios
Thank you so much for this video! I need to lose weight, I also have PCOS and I am stuck 🙁
Belen thank you for motivating me and I know others! I know I can do it but it seems so hard! Its like the harder I feel like im trying no reslts but thanks to this video I will be sure to RAESTART MY TRYING TO LOSE WEIGHT JOURNEY! Thank You
Yo tengo SOP tengo 17 años, lo tengo hace dos años y me siento muy deprimida, subo rápido de peso y bajo poco de peso, me siento enferma y mal como tú (Bueno ya lo haces) pero si es bastante mal.
Ingrid Camey oye siges con sop?
Ingrid Camey de que pais eres?
hola, Mira Yo también paso por lo mismo que tú, y aunque ella haya bajado de peso sin ningún medicamento no fue así para mi. Tengo sobre peso peso 74 y mido 164cm aparte tenía periodos ridiculos en los que no me bajaba en 6 meses. Pero yo en lo personal te digo que vayas con el médico. Empecé a tomar Metformina y pastillas anticonceptivas, y aunque todavía me falta peso por bajar, ya tengo mis periodos regulares. Pero era joven y la verdad no le tomaba mucha importancia, hasta que tuve una hemorragia cuando llego mi periodo y caí en el hospital, decidí ir al médico. Al iniciar el tratamiento me sentía mal y como no veía que llegara mi regla lo dejé. Después de eso empecé a tener resistencia a la insulina( acantosis nigricans) fue ahí cuando empecé a sentir que de verdad no iba nada bien, y que podía desarrollar diabetes. Empecé a estudiar medicina y entendí muchas cosas y no sabes el alivio que sentí al comprender lo que me pasaba. Ya no estaba cómoda con mi cuerpo,lloraba y me decía como no podía ser como las demás chicas de mi edad. Empecé a tomar mi medicamento con regularidad y con ejercicio,empecé con 15 minutos y a los 2 meses me llego mi regla y la resistencia a la insulina mejoro. Que te quiero decir con esto, que aunque ella y otras personas logren bajar de peso por su propia cuenta algunas necesitamos una ayudita, los medicamentos no son malos. Ve al médico pregúntale todas tus dudas, no te automediques. Porque a veces aunque quieras baja la ansiedad ( por el mismo SOP) no te lo permite. Saludos .
Tu tienes todo lo que yo tengo... Sube más vídeos por favor..
Hoy me dieron la noticia de que tengo SOP :( espero que hagas mas videos!!me motivaste! saludos desde Argentina!
Yo tbien tengo esa enfermedad y sólo con dieta y ejercicios me he sentido mejor y no tomó pastillas sólo la dieta y 30 minutos de ejercicios diarios
mabe zambrano que pais eres?
Hola, me encantó tu vídeo, la verdad hoy precisamente estaba muy deprimida y sin ganas de nada y me motivaste mucho, me dijieron que tengo SOP hace más o menos dos meses y estoy con sobrepeso hace varios años, tengo 18 años, me mandaron pastillas anticonceptivas y en verdad no me gusta y por favor por favor responde mi pregunta ¿Al bajar de peso y hace todo el proceso dejaste de tomar pastillas para controlar en SOP?
Angie li Hola!!! Mira, yo también tomo pastillas, en lo personal son incómodos los efectos secundarios, dolores de cabeza, náuseas. Pero con paciencia llego mi regla. Lo que yo sé es que si después de tiempo ejem:2 años logras mejorar te liberan de las pastillas pero debes cuidar muchísimo tu alimentación ya que si la descuidas volverás a tener el mismo problema. Ya que este enfermedad no tienen cura !!! Solo se puede controlar . :(
No subiste mas videos?
Como se llama el vídeo que habias visto? El de la chica que explicaba su proceso
high carb hannah weight loss buscalo asi
Gracias x tu vídeo eso nos anima a todas las q tenemos sop .....
Hola! Me encantó tu video. Gracias por contar tu historia, esto me motiva a saber que si se puede si tienes las ganas y la fuerza de voluntad. Una ayuda: Podrías subir la dieta que realizas. Y para el SOP usas pastillas anticonceptivas? Cuáles son?.
Muchas gracias Daysi :) Pronto subiré un video hablando sobre mi dieta y porciones más específica pero básicamente sigo un régimen vegano (cero consumo de productos de origen animal) y aparte no consumo azúcares refinados ni comidas procesadas. Consumo todo tipo de frutas, verduras, legumbres, granos enteros (integrales) y semillas oleaginosas. Junto a eso también tomo mucha agua (3-4 litros diarios) :)
Daysi Pazmiño hola yo estoy en tratamiento, uso pastillas Diane . No te automediques ve al médico :)
gracias me iso bien escucharte ablar soy de zihuatanejo gracias
Me alegro mucho, que estés muy bien :)
Hi, my name is Teagan, I'm in Australia. Watching you is like looking in a mirror. I'm 28 and fighting with PCOS. Thank you so much for sharing. I want to blog my journey too. However I still don't know where I'm even going to start, I only found out I had PCOS a few months ago coz I couldn't get pregnant. Anyway, thank you and I look forward to more of your videos.
Thank you so much Teagan, I understand you so well! I tried to get pregnant for 3 years until my doctor told me that I probably wouldn't be able to. I started researching and I also met a few people who have had babies even with PCOS and found out that nutrition has a lot to do with it and it is possible to get pregnant if you make a few changes. I will try to upload more videos soon talking about pcos and my specific diet and hopefully that will help you more :)
Golden Looks I am 28 years young too from U.S.A. and I see myself in the same situation too. I haven't been able to get pregnant for 5 years since I also have PCOS and I've made the decision to become vegan to cure my PCOS naturally, lose weight and become the healthiest happiest version of myself. Best of luck ladies. Let's never give up.
Hi Belen, I am so proud of you. You are so genuine. I really like you ! I am so happy for you and your husband. You will reach your goals! I am 28 and haven't been able to have a baby for about 5 years and I have PCOS. I have become vegan and I've seen really good positive changes too.
gracias, hoy me lo diagnosticaron y estoy entre la depresion-risa tragica jajajaj me sirvio tu video
Que bueno que te haya servido 😄 Espero que puedas salir adelante victoriosa, es una enfermedad que puede complicar las cosas pero si eres constante estarás bien 💪🏼
Francisca Gil Si se puede yo tenia sop y solo tengo 18 años ahora grs a dios estoy embarazada
hola me motivo mucho tu video yo estoy en una situación similar tengo 22 años y sufro de sop tengo irregularidad en mi periodo llevo meses que no me llegue y obvio me indicaron lo mismo que tenia sop y que por lo mismo no podre bajar de peso nunca más. y que no podre ser madre nunca que la única via es operarme pero aun tenia la esperanza de bajar de manera natural. y este video me dio esa esperanza gracias yo igual soy de chile. saludos
Me alegra mucho que hayas visto el video :) Es difícil escuchar de los médicos que no se puede hacer nada al respecto y que no te den más esperanzas de forma natural pero la verdad es que si se puede aunque el proceso es un poco más lento pero lo importante es que es posible. Te deseo lo mejor en este proceso y cualquier cosa que necesites me puedes escribir por aquí o en mi instagram @belenlosing100 :D
poison Ivy vultury Es en serio que te dijeron que no podrás bajar de peso ? 🤔. La verdad lo veo raro, si se puede!! Aunque es más difícil. Y lo de los hijos también es complicado, pero si mejoras claro que puedes tener!!
So proud of you Belen!! You're such an inspiration! It's so nice to see you and hear your voice. Keep up the amazing work! xo
Thank you soo much my love I hadn't seen your message :P I love you <3
Sube tu dieta porfa
Hola Ruth! Estoy haciendo un video sobre mi dieta y plan de ejercicio y pronto la subiré :)
me encanto el video✊,estaba buscando un video asi ya que tengo sop y quiero bajar de peso:( y igual soy chilena💓 tengo 17 años y hace años paresco de los sintomas del sop,siempre al padecer de esto me a tenido con el autoestima super bajo,mas haya de querer verme bien,quiero quererme,sentirme bien y sana, te juro que estoy pasando por todo lo que pasaste antes de este tremendo cambio que hiciste💓 me la paso acostada,no quiero hacer nada,ni salir de mi casa,no tengo motivacion:/,pienso que nunca bajare por padecer esto y que no vale la pena que intente algo si al final no bajare nada,pero tu video me motivo una vez mas a intentarlo y a tener esperanzas que podre cumplir mi meta✊💓,gracias por compartir tu historia ya que de verdad se ve el trabajo y voluntad que tuviste ya que es un cambio gigante y admirable,felicidades☺✊,ojala llegue a mas gente este video,ya que a mi me dio mucha motivacion,espero lograrlo✊ ah y ya me suscribi y le di like,espero mas videos en el canal💓
Muchas gracias por tu mensaje Thiare, me alegra que te sientas motivada para intentar hacer un cambio en tu vida. Ese es el objetivo de este video y los otros que suba, espero que nunca te des por vencida con tu salud y felicidad, tú puedes hacerlo y sé que lo lograrás! :) Si tienes alguna duda sobre algo me puedes escribir en mi instragram que está más arriba en la descripción y feliz te ayudo en lo que necesites <3
Thiare Gonzalez hola, Mira Yo también paso por lo mismo que tú, y aunque ella haya bajado de peso sin ningún medicamento no fue así para mi. Tengo sobre peso peso 74 y mido 164cm aparte tenía periodos ridiculos en los que no me bajaba en 6 meses. Pero yo en lo personal te digo que vayas con el médico. Empecé a tomar Metformina y pastillas anticonceptivas, y aunque todavía me falta peso por bajar, ya tengo mis periodos regulares. Pero era joven y la verdad no le tomaba mucha importancia, hasta que tuve una hemorragia cuando llego mi periodo y caí en el hospital, decidí ir al médico. Al iniciar el tratamiento me sentía mal y como no veía que llegara mi regla lo dejé. Después de eso empecé a tener resistencia a la insulina( acantosis nigricans) fue ahí cuando empecé a sentir que de verdad no iba nada bien, y que podía desarrollar diabetes. Empecé a estudiar medicina y entendí muchas cosas y no sabes el alivio que sentí al comprender lo que me pasaba. Ya no estaba cómoda con mi cuerpo,lloraba y me decía como no podía ser como las demás chicas de mi edad. Empecé a tomar mi medicamento con regularidad y con ejercicio,empecé con 15 minutos y a los 2 meses me llego mi regla y la resistencia a la insulina mejoro. Que te quiero decir con esto, que aunque ella y otras personas logren bajar de peso por su propia cuenta algunas necesitamos una ayudita, los medicamentos no son malos. Ve al médico pregúntale todas tus dudas, no te automediques. Porque a veces aunque quieras baja la ansiedad ( por el mismo SOP) no te lo permite. Saludos .
Belen!!! Que lindo poder ver tu primer vídeo ❤️ Su cambio es realmente impresionante y su historia es inspiradora... nunca te des por vencida porque Dios va con ustedes y también tienen nuestro apoyo y cariño.(Tienes una nueva fan) 😱🙏🏼💕
Muchas gracias Naomi!! ❤️ tengo mucha fe de que seguiremos adelante firmes y tomados de la mano de Dios porque la fuerza de voluntad solo llega hasta cierto punto 😛 Muchas gracias por todo su cariño y apoyo en todo este proceso que hemos vivido los quiero mucho 💕
Preciosa, que bueno que hayas hecho este canal para ayudar a muchas personas más a lograr lo que tú has conseguido. Felicitacionea!!! 😇
Muchas gracias Letty, esa es la idea poder aportar con un granito de arena para motivar a las personas a seguir o comenzar un cambio en sus vidas :)