Соғлом хаёт сари - туғри овқатланиш / Правильное питание - путь к Здоровью (на узбекском языке)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 18 бер 2018
  • 2016 йил Узбекистон нотуғри овқатланиш сабабли ўлим бўйича дунёда биринчи ўринни олибди.
    Жуда кўп касалликлар айнан нотўғри овқатланишдан келиб чиқар экан. Ушбу меҳнатимиз сизга озгина йордам берса бизни дуоларингизда эсдан чиқарманг.
    Видеолар билан дўстларингиз билан ҳам улашинг.
    Азиз дўстлар, лайк босишни ва каналга обуна бўлишни унутманг. Шу билан сиз каналнинг ривожланишига ҳисса қўшасиз.
    Ҳаммага рахмат!
    Друзья не забывайте подписываться на канал.
    Этим вы стимулируете дальнейшее развитие канала.
    Всем спасибо!

КОМЕНТАРІ • 209

  • @foydaliuz6148
    @foydaliuz6148 4 роки тому +112

    Togri ovqatlanishga xarakatni boshlaganlar 🙏 klass

    • @muratxojabaev4675
      @muratxojabaev4675 3 роки тому

      hamma gapiz togri mqn ozim wu sohada iwliman togri ovqatlaniwda togri ovqatlaniwda 5 mahal ovqatlanadi abedan keyn wrinlo yiyiw taklif qilinmidi wakar miqdori kop mevada ayniqsa qizil mevalada

    • @mashhura6626
      @mashhura6626 2 роки тому

      Assalomu alaykum yaxshimisiz? Men UA-cam kanalda ishlamoqchi edim, zakadr ovoz bera olaman, matnlar yoza olaman va bemalol intervyu qila olaman. Agar tanishlaringiz bo'lsa menga murojaat qilsin.

  • @TEAM_ALLAH
    @TEAM_ALLAH 7 місяців тому +12

    МАША-АЛЛОХ "МУХАММАД С. В АЙТГАНЛАРИНИ БИЗГА' ЕТГИЗДИНГИЗ

    • @user-eh6uy4em7w
      @user-eh6uy4em7w 3 місяці тому +1

      Пайгамбаримиз Мухаммад С. А. Васаллам деб ёзинг илтимос

  • @latansa9151
    @latansa9151 4 роки тому +19

    Alloh rozi bolsin

  • @ninaanduraxmanova7837
    @ninaanduraxmanova7837 4 роки тому +14

    Ming rahmat. ALLOH ROZI BO'LSIN SIZDAN

  • @farangizmuxtorova4898
    @farangizmuxtorova4898 3 роки тому +17

    Raxmat juda foydali maslaxatlar berdiz.Ham fan tomonlama ham din tomonlama juda zor maslahatlar berdiz raxmat Alloh rozi bo'sin!

  • @Z___N1605
    @Z___N1605 2 роки тому +3

    Оллохгэ Минг шукр. Шунака видеолар хам бор эканку.Рахмат сизга.Доимо кузатиб бораман Энди.

  • @user-po5ob9te5m
    @user-po5ob9te5m 3 роки тому +4

    Alloh rozi bo‘lsin admin KIM BIR INSONI YAHSHILIKA BUYURIB QO‘YSA UN QILGAN DEB SAVOB YOZILADI '''MUSLIM''' Rahmat 😄👍

  • @user-jy2fo3hh2w
    @user-jy2fo3hh2w 2 роки тому +4

    Жудаям чиройлик тушунтириш булибди Аллох сиздан рози булсин динимизга тогри амал килишликни Роббим харбиримизга насб этсин 🤲

  • @klarakhamidova3736
    @klarakhamidova3736 2 роки тому +4

    Катта рахмат ,ролик жудаям суппер зуур ,оллохим рози булсин ,хаммага насиб булсин иншааллох

  • @botirahmadillayev4967
    @botirahmadillayev4967 3 роки тому +6

    Alloh ilmingizni bundanda ziyoda qilsin Amin 🤲

  • @sgdjffnjfj5959
    @sgdjffnjfj5959 3 роки тому +9

    Жуда хам ажайиб маьлумотлар
    Катта Рахмат

  • @user-eh6uy4em7w
    @user-eh6uy4em7w 3 місяці тому +1

    Ма Ша Аллах

  • @dilyasadikova5438
    @dilyasadikova5438 10 місяців тому +2

    Olloh rozi bòlsin ❤

  • @foodstvuz
    @foodstvuz 2 місяці тому

    Аллох сиздан рози бўлсин жуда фойдали бўлди

  • @rafiqovaumida5129
    @rafiqovaumida5129 2 роки тому +2

    Allohim rozi boʻlsin sizdan juda ham foydali maslahatlar beribsiz!!!👍👍👍

  • @nilufarabduxoliqova6909
    @nilufarabduxoliqova6909 11 місяців тому +1

    Ro'za tutishni juda. Yaxshi ko'raman sababi agar ro'za tutmagan vaqtim faqat ovqat yeyish bilan o'tadi vaqtim og'iz yopiw vaqt faqat ishlarimni qilaman inshaolloh nafl ro'za tutishni boshlayman nasib inshaolloh

  • @KarimovMuhammad-js2ql
    @KarimovMuhammad-js2ql Рік тому +1

    Rahmat

  • @user-cp6cg9mi8t
    @user-cp6cg9mi8t 4 роки тому +1

    Alloh rozi bosin barcha jamoa azolaridan topa togri taklifim yana sunatan misol keltirib tayorlela iltmos

  • @TulkinSattorov-j2q
    @TulkinSattorov-j2q 2 дні тому

    Машшаллох

  • @beguborim8404
    @beguborim8404 6 років тому +7

    Сизнинг канализга аъзо болдим шундай яхши фойдали видеолар кутиб коламиз

  • @ruqayayuldosh4258
    @ruqayayuldosh4258 Рік тому +1

    Alloh rozi bo'lsin, Payg'ambarimizga salovotlar bo'lsin!

  • @kamolabdurasulov
    @kamolabdurasulov 2 роки тому +1

    Rahmat sizga🥰

  • @muslimtv6581
    @muslimtv6581 2 роки тому +3

    Alloh rozi bölsin🤲

  • @Nazar23912
    @Nazar23912 2 роки тому +2

    Аллох рози булинг

  • @user-vr1nz5qv3v
    @user-vr1nz5qv3v 3 місяці тому

    Машааллох

  • @user-zs6kb1el3r
    @user-zs6kb1el3r 5 років тому +4

    Аллоҳ ажризни берсин
    Аллоҳ давомий қилсин

  • @farruxmurodov2042
    @farruxmurodov2042 Рік тому

    Judayam zoʻr video chiqaribsiz raxmat

  • @mahmudjonsotvoldiyev2905
    @mahmudjonsotvoldiyev2905 3 роки тому +1

    Alloh rozi bo‘lsin

  • @mirjalol1112
    @mirjalol1112 3 роки тому +3

    Bergan maslaxatlaringiz uchun katta rahmat, minaddorman, juda qiziqarli va foydali boʻldi men uchun. Ishlaringizga omad tilayman!!!

  • @dilshodseytmambetov2657
    @dilshodseytmambetov2657 Рік тому +1

    Alloh rozi bolsin
    Ajoyib tushuntirdingiz ijodizga omad

  • @samarqand1383
    @samarqand1383 3 роки тому +16

    АЛЛОХ РОЗИ БУЛСИН СИЗДАН БИРОДАРИМ АДМИН.
    Фойдали рокик тайёрлагансиз ва ИСЛОМ ДИНИМИЗ хакида гапираркансиз Манга ёкти. 👍🏻

  • @sanobar7818
    @sanobar7818 5 місяців тому

    Мухаммад Мустафо Соллаллоҳу алайҳи васаллам пайғамбаримиздан қоганку мевани овқатдан олдин истеъмол қилиш Муборак юзларини кўриш насиб қилсин ИншаАллох

  • @shukurjondavlatova3981
    @shukurjondavlatova3981 5 місяців тому

    Toʻgʻri gaplarni aytibsiz,raxmat

  • @SamandarbekIsmoilov
    @SamandarbekIsmoilov Місяць тому

    rahmat oka katta 🎉

  • @sanuzlogistics8905
    @sanuzlogistics8905 3 роки тому +1

    Assalomu alaykum,
    Zor chiqibdi

  • @sohibjonkuchkarov3532
    @sohibjonkuchkarov3532 3 місяці тому

    Rahmat !

  • @user-fl8jj7ze5z
    @user-fl8jj7ze5z 2 місяці тому

    Rahmat.Ajoyib maslahatlar berdingiz.

  • @ahmedovabdurasul829
    @ahmedovabdurasul829 5 років тому +5

    Рахмат сизга каттакон фойдали маслахатлар учун

  • @asilasattarova6871
    @asilasattarova6871 2 роки тому +1

    Шунга ўхшаш маълумотлар кўп бўлсин👍

  • @UFCuz-ni7fj
    @UFCuz-ni7fj 4 роки тому +2

    Admin alloh rozi bosin mazza qlib kordim xar tomonlama cuntrilgan!

  • @roziyahonmamajonova6430
    @roziyahonmamajonova6430 4 роки тому +2

    Рахмат сог болинг

  • @romathdh4124
    @romathdh4124 3 роки тому +1

    Оллох рози булсин.

  • @user-oz7my2ww6c
    @user-oz7my2ww6c 2 роки тому +1

    АЛЛОХ рози булсин

  • @asliddinabdujalilov793
    @asliddinabdujalilov793 7 місяців тому

    Raxmst aka juda foydali boldi

  • @shukhratova6207
    @shukhratova6207 3 роки тому +2

    Gap yo zor tshuntirarkan Mashalloh

  • @user-mb4zy1iq4e
    @user-mb4zy1iq4e 9 місяців тому

    Zoʻr chiqibdi

  • @user-mj1bu4ed5s
    @user-mj1bu4ed5s 5 місяців тому

    Olloh rozi bolsin charchamen

  • @RedMi-yn2us
    @RedMi-yn2us 7 місяців тому

    Rahmat sizga❤

  • @sokintuygulariltimosobunab7242

    Katta rahmat bilib oldim

  • @Islom-Sheyx
    @Islom-Sheyx 8 місяців тому

    Alloh Rozi Bo'lsin

  • @adoniyaadoniya3879
    @adoniyaadoniya3879 3 роки тому +1

    аллох рози булсин

  • @shoxsanamxongulomova8115
    @shoxsanamxongulomova8115 3 роки тому +1

    Alloh rozi bòlsin sizdan ayni kerakli info larni oldim

  • @NigoraAbdullayeva-oj9lb
    @NigoraAbdullayeva-oj9lb 4 місяці тому

    Juda foydali gaprdiz raxmat

  • @user-bz5gd5cv1i
    @user-bz5gd5cv1i 2 роки тому

    Gap yoq aka zor.

  • @dilfuzarahmanova7596
    @dilfuzarahmanova7596 Рік тому

    Raxmat kattakon

  • @Savodagar
    @Savodagar 6 місяців тому

    Masha ALLAH, juda ham yaxshi bo’libdi. Ko’proq shunday hayot Va yashash tarziga tegishli lavhalar bo’lsa hursand bo’lardik

  • @user-ym9xi9kj4d
    @user-ym9xi9kj4d Рік тому +1

    Ассалаума алеикум рахмет

  • @diloramabdullayeva8106
    @diloramabdullayeva8106 Рік тому +1

    Аллох рози булсин

  • @user-ir4ty6sk3c
    @user-ir4ty6sk3c 8 місяців тому

    Зор маслахатлар болди рахмат

  • @user-tm9ex7fk7c
    @user-tm9ex7fk7c 6 років тому +2

    Одезша Рахмат админжон

  • @shaxruhbekpulatov812
    @shaxruhbekpulatov812 Рік тому

    Allph rozi bo'lsin

  • @sanamintizor4613
    @sanamintizor4613 2 роки тому

    Gap yoq

  • @nargizaxurramova8373
    @nargizaxurramova8373 7 місяців тому

    Rahma foydali malumotlar uchun😊

  • @abdullhamid6953
    @abdullhamid6953 Рік тому

    Alloh rozi bo'lsin sizdan juda ham foydali bo'libdi

  • @user-ps7ol4uk2j
    @user-ps7ol4uk2j 3 роки тому +2

    Kattakon rahmat juda ham foydali video ekan👍

  • @nazokatshoxojayeva8023
    @nazokatshoxojayeva8023 4 роки тому +2

    Juda tug'ri foydali malumotlarni beribsiz rahmat, yana shunaqa malumotlarni kutib qolamiz

  • @aqllibolasalom6893
    @aqllibolasalom6893 6 місяців тому

    Рахмат сизга жуда тиник тушунтирдингиз оллох Рози булсин

  • @jasurbekaxbotayev9891
    @jasurbekaxbotayev9891 3 роки тому +1

    Gapyoq zo‘r video ekan

  • @maxmudakarimova5832
    @maxmudakarimova5832 2 роки тому

    Raxmat

  • @sunnaterkinov29
    @sunnaterkinov29 Рік тому +1

    Malumotlaringgiz uchun raxmat ishinggizga omad va rivoj inshaalloh 🙏

  • @nastyarahimova9680
    @nastyarahimova9680 Рік тому

    Rahmat foydali maslahatlar uchun

  • @user-rc7pq1wy6x
    @user-rc7pq1wy6x 2 роки тому

    Mashalloh bilib oldim

  • @user-zn6si2xl5v
    @user-zn6si2xl5v 6 місяців тому

    катта рахмат

  • @hasanmirsoatov4601
    @hasanmirsoatov4601 Рік тому

    Rahmat Alloh rozi bo'lsin sizdan birodar judayam zo'r Ma Sha Alloh shunaqa videolar chiqaravering Sunnat bo'lgan amallarni albatta albatta qilamiz. Sizni shu videoingizni ko'rib ancha yengil bo'ldim amal qilsa bo'lar ekan dedim. Payg'ambarimiz Muhammad Mustafo sollollohu alayhi vasallamga durdlar, salomlar, salovatlar bo'lsin.

  • @MMA-ul5rr
    @MMA-ul5rr Рік тому

    Alloh sizdan rozi bo'lsin...raxmat

  • @doniyorjonmakhmudjonov8858
    @doniyorjonmakhmudjonov8858 2 роки тому

    Alloh rozi bo'lsin.

  • @ss.sard0r
    @ss.sard0r Рік тому

    Mashaalloh

  • @avazbekdadabayev5039
    @avazbekdadabayev5039 2 роки тому

    ОЛЛОХ рози булсин шу видеони чикарган инсондан

  • @FarangizBuronova-xp5wq
    @FarangizBuronova-xp5wq 5 місяців тому

    Булар ҳаммаси пайғамбаримиз суннатларику 😍

  • @user-mg1qn7hq2m
    @user-mg1qn7hq2m 2 місяці тому

    Рахмат

  • @ranoergasheva1954
    @ranoergasheva1954 2 роки тому

    Juda ham foydali maslahat buldi Rahmat allah rozi bulsin Ham Diniy ham ilmiy malumot ekan endi sog'lom hayotga ammal qilaman

  • @beguborim8404
    @beguborim8404 6 років тому +3

    Ассалому алейкум фойдали маслахатлар учун рахмат Аллох рози болсин

  • @rahmatjonotaqulov9048
    @rahmatjonotaqulov9048 Рік тому

    Alloh rozi boʻlsin mashaalloh

  • @botirahmadillayev4967
    @botirahmadillayev4967 3 роки тому

    Rahmat kottakon Alloh Rozi bo'sin Amin 🤲

  • @bahtibekqurbonboyev3141
    @bahtibekqurbonboyev3141 2 роки тому

    Bu video uchun katta rahmat

  • @Rfgn586
    @Rfgn586 4 місяці тому

    Zur 👍👍👍👍

  • @user-vy5dm8zb5q
    @user-vy5dm8zb5q Рік тому

    ❤❤❤зооор размат оллх рози булсин купрок шунака фойдали маслахатларингизни бериб туринг рахмат

  • @bahodirhasanov187
    @bahodirhasanov187 2 роки тому

    Alloh rozi bo'lsin Katta raxmat

  • @leylaadamova9366
    @leylaadamova9366 3 роки тому +1

    Ichakni shlaklardan tozalash haqida ham.video qiling
    Oldindan rahmat

  • @allohningquli6378
    @allohningquli6378 2 роки тому +1

    Alloh sizni jannat bilan siylasin Ilohim!

  • @abduraximsoliev3797
    @abduraximsoliev3797 2 роки тому

    Kotta rahmat sog bulin . Ishlarda omat

  • @abu_top_0074
    @abu_top_0074 11 місяців тому

    Рахмат омон булинг жуда мулохазали гаплар.албатта бизга фойдали маслахат .

  • @jamolbekisroilov7503
    @jamolbekisroilov7503 26 днів тому

    Zo'r

  • @audir8847
    @audir8847 2 роки тому

    Assalomu aleykum, ALLAH ROZI BO'LSIN

  • @nozimjonxolmatov787
    @nozimjonxolmatov787 3 роки тому

    Raxmat OLLOX rozi bolsin

  • @momoxon3571
    @momoxon3571 2 роки тому

    Raxmat juda kkli malumotlar uchun soglom turmush tarzida unumli mehnat haqida ham malumot bering oldindan raxmat

  • @ummumuhammad2149
    @ummumuhammad2149 2 роки тому

    MashaAlloh raxmat

  • @arofatabduqaxxorova5444
    @arofatabduqaxxorova5444 4 роки тому

    Katta rahmat wunaqa foydali videolarni kop qoyingla. Ancha narsani bilib oldim.

  • @obidjonsobitov
    @obidjonsobitov Рік тому

    Mashaalloh yana ulashing

  • @user-ub2ui1mm1y
    @user-ub2ui1mm1y 2 роки тому

    Жуда яхши ва керакли мавзу учун👍👍👍👍👍👍