✔︎ 토마토는 건강을 위하여 즐겨먹는 채소 중 하나인데요. 토마토의 항산화 영양소(라이코펜)를 효율적으롤 섭취하는 방법을 알려드립니다. 영상 보시고 간단하고 맛있게 또 건강하게 토마토 섭취하는 방법 알아가세요. 관련하여 추천하는 토마토 레시피 알려드려요. 👉🏻 토마토로 만드는 따뜻한 아침식사 ua-cam.com/video/fVTnNxSBjxY/v-deo.html 👉🏻 토마토 달걀 볶음에는 꼭 이것을 넣어보세요! ua-cam.com/video/PF6N8vwopX8/v-deo.html 👉🏻 정말 맛있는 토마토 오믈렛 ua-cam.com/video/Poffr1W9ewE/v-deo.html ✔︎ Tomatoes are one of the favorite vegetables for health. Here's how to efficiently consume the antioxidant nutrient (lycopene) in tomatoes. Watch the video and learn how to eat tomatoes simply, deliciously and healthy. Here are some recommended tomato recipes. 👉🏻 Warm breakfast made with tomatoes ua-cam.com/video/fVTnNxSBjxY/v-deo.html 👉🏻 Add this to tomato egg stir fry! ua-cam.com/video/PF6N8vwopX8/v-deo.html 👉🏻 Best tomato omelette ua-cam.com/video/Poffr1W9ewE/v-deo.html
다이어트 할 때 토마토 참 많이 먹었었는데.. 생 토마토를 장기간 먹게 되면서 장에 문제가 생기더라구요.. 그때부터 토마토를 익혀먹게 됐는데 이런 멋진 레시피를 진작 알았더라면 아프지도 않고 맛있는 다이어트를 할 수 있었을텐데 이제라도 알게 돼서 기쁘네요! 재밌게 잘 보고 가요~😀😀
전 많은 음식에 바질럽드basil rubbed 사용하는데요. 후추대신 뿌려 먹으면 좋아요. 영상보면서 토마토엔 바질인데 라고 생각하고 있었는데 냉동 바질이 나오네요. 생바질 구비해놓고 먹기 힘들면 바질가루 좋아요. ^^ 추석연휴에 느낀한 음식 물릴 때 해먹어야겠어요. 늘 잘보고있습니다. 감사합니다
앗... 저 꼭지따개 물어보시는 분 진짜 많으셔서 대답 해드린다고 했는데 👉🏻👈🏻 혹시 궁금하신 점 있으면 제가 댓글 단 부분 참고하셔도 좋을꺼 같아요. 또 영상이 많아서 모든 댓글에 답변을 못해드리는 경우도 많긴 하거든요. 주 2회 업로드하고 있는데 업로드 하는 날짜에 직전 영상에 올라온 댓글은 모두 달려고 노력하고 있답니다. 저 꼭지따개는 딸기 꼭지 따는 물건인데요. 제가 구매했을때는 몇천원 대였는데 지금 검색해보니 말도 안되게 가격이 올랐어요. 그래서 가성비 추천해 드리지 않아요. 딸기 꼭지 따개로 초록창에 검색해 보세요. 그리고 또 한가지 상품명을 딱 짚어서 말씀 드릴수 없는 이유도 설명드릴게요. 상품명을 딱 짚어서 설명 드리니 광고라는 신고가 들어가서... ㅠㅠ 유튜브상 광고 표기를 해야 그 신고가 풀리더라고요. 제가 구매한 상품이라도요. 유독 제 영상 신고해 주시는 분들이 있으신거 같아요. 다른 유튜버 분들은 안 그러신거 같은데... 그래서 콕 집어서 어떤 상품이라고 말씀 못드리는 거... 이해해 주세요...🙏🏻
Me encantan los tomates, y prefiero comerlos cocinados, porque la piel es más dura y a veces no me la como. Pero ahora veo esta buena opción para cocinarlos y comerlos sin problema. Gracias 👍😀
✔︎ 토마토는 건강을 위하여 즐겨먹는 채소 중 하나인데요.
토마토의 항산화 영양소(라이코펜)를 효율적으롤 섭취하는 방법을 알려드립니다.
영상 보시고 간단하고 맛있게 또 건강하게 토마토 섭취하는 방법 알아가세요.
관련하여 추천하는 토마토 레시피 알려드려요.
👉🏻 토마토로 만드는 따뜻한 아침식사 ua-cam.com/video/fVTnNxSBjxY/v-deo.html
👉🏻 토마토 달걀 볶음에는 꼭 이것을 넣어보세요! ua-cam.com/video/PF6N8vwopX8/v-deo.html
👉🏻 정말 맛있는 토마토 오믈렛 ua-cam.com/video/Poffr1W9ewE/v-deo.html
✔︎ Tomatoes are one of the favorite vegetables for health.
Here's how to efficiently consume the antioxidant nutrient (lycopene) in tomatoes.
Watch the video and learn how to eat tomatoes simply, deliciously and healthy.
Here are some recommended tomato recipes.
👉🏻 Warm breakfast made with tomatoes ua-cam.com/video/fVTnNxSBjxY/v-deo.html
👉🏻 Add this to tomato egg stir fry! ua-cam.com/video/PF6N8vwopX8/v-deo.html
👉🏻 Best tomato omelette ua-cam.com/video/Poffr1W9ewE/v-deo.html
88도에 30뷴 익혀도 라이코팬 85% 흡수되는데 전자렌지 1분으로 충분한가요?
주방도구 보는 재미도 솔솔해요^^ 요리보다 식비 헉 ㅋㅋ 그래도 많이 배웁니다.
무니키친님
요리천재세요??
뚝딱뚝딱
레시피만드시니 😊
치킨 먹으면서 보고 있는 내가 레전드
(담에 해먹어 봐야지)
치킨은 언제나 진리죠 👍🏻
다이어트 할 때 토마토 참 많이 먹었었는데..
생 토마토를 장기간 먹게 되면서 장에 문제가 생기더라구요.. 그때부터 토마토를 익혀먹게 됐는데
이런 멋진 레시피를 진작 알았더라면 아프지도 않고 맛있는 다이어트를 할 수 있었을텐데 이제라도 알게 돼서 기쁘네요!
재밌게 잘 보고 가요~😀😀
작쿡가님 댓글은 안달았지만 그 엄청 큰 김밥 잘 보고왔어요 ^^
@@MoonyKitchen 엇 정말 감사드려요 ㅎㅎㅎ 남은 명절 연휴 잘 보내세요!ㅎㅎㅎ
전 많은 음식에 바질럽드basil rubbed 사용하는데요. 후추대신 뿌려 먹으면 좋아요. 영상보면서 토마토엔 바질인데 라고 생각하고 있었는데 냉동 바질이 나오네요. 생바질 구비해놓고 먹기 힘들면 바질가루 좋아요. ^^
추석연휴에 느낀한 음식 물릴 때 해먹어야겠어요.
늘 잘보고있습니다. 감사합니다
저야말로 봐주셔서 감사하죠. 바질럽드는 사용해 보지 않았는데 추천해주시니 한 번 사용해 봐야겠어요❤️
토마토가 싫지만 의무적으로 먹는 나에게 정말 도움이 되는 방법입니다. 한살림 발효사과식초를 조금(많이) 뿌려주면 풍미가 더 증진합니다.
초초 간단 건강레시피 무니는 절약도 가르쳐 주네요.
만수르 엄마님~ 해피 추척 보내세요 ❤️
토마토 오믈렛도 무니님 영상 보고 여러번 해먹었는데 마리네이드도 해봐야겠어요^^ 토마토는 어떻게 해도 다 맛있는 것 같아요👍🏻
토마토 오믈렛 보셨군요. 제 최애 레시피 중 하나에요. 감사합니다~
늘 감사히보고있습니다 ㅎㅎㅎ
저야말로 감사합니다.
I really like this easy video. I read the transcript and liked learning about lycopene. Extra virgin olive oil salt basil pepper. Very nice !
Thank you~
방울토마토 렌지1분돌려도 괜찮겠네요??
방울토마토는 전자레인지에 돌리면 터질 것 같아요. 아니면 잘라서 돌려도 방법일 듯요. 🤗
오~ 토마토 좋아하시는군요~ 저도 엄청 좋아해요~
전자렌지에 돌리면 항산화 성분 섭취에 도움이 되는군요~ 토마토는 생으로보다는 익히는데 더 좋다고 하더라구요~
저도 이렇게 전자렌지에 돌려거 차게 해서 먹어봐야겠어요~
좋은팁 감사합니다 ^^
오늘도 잘 보고 가요~
행복한 추석 되세요^^
저탄수님도 해피 추석 보내세요~
좋은 영상 너무 감사해요^^ 역시 토마토는 완숙이
군요ㅎ
토마토는 빨개야 한다가... 제 생각입니다. ㅋ
안녕하세요. 물주전자는 어느 쪽에서 구입하셨습니까?너무 귀여워요 😍 (실례지만 번역기 사용이니 잘못되셨다면 양해부탁드립니다.）
영양가 풍부 드시고 예뻐지세요
상예님도 지금보다 더 예뻐지세요. 감사합니다.
진짜 너무 맛있을 것 같아요❤💚 지구도 지키고 건강하고 맛있게 먹을 수 있어서 좋은데요?!!😍
행복한 명절 보내세요🙏🏻
유빈님도 행복한 명절 보내세요.
저는 혼자 보내고 있어요. (사실 너무 좋아요. 소근소근)
@@MoonyKitchen 감사합니다~~
혼자 보내는 게 편하고 좋죠!!
무니키친님 영상 잘보고 있어요~~ 양배추밥 따라해봤는데 포만감있고 너무 좋아요! 전자레인지에 돌릴때 쓰시는 투명뚜껑 정보 알수있을까요? 랩으로 매번하니까 아깝네요ㅠ
아... 그게 초록창에 실리콘 다용도 덮개 검색하시면 됩니다.
특정 상품명을 언급하면 광고라고 신고 해주시는 분이 계셔서 (제가 구매한 제품인데도ㅠ 그 분이 제 채널만 신고하시는거 같아요.)
언급 못해드리는 점 양해 부탁드려요.
@@MoonyKitchen 감사합니다!^^
This tomato dish is so easy to make and looks so delicious! Thank you for sharing your wonderful recipe!
Thank you~
what tht liquid that u poured???
몇번을 보고 궁금해하다 이제야 여쭤보는 질문. 불러도 대답없는 무니님이시여, 그래서 저 과일꼭지따개의 구매정보를 주실 수 있나요? 😅😅
앗... 저 꼭지따개 물어보시는 분 진짜 많으셔서 대답 해드린다고 했는데 👉🏻👈🏻
혹시 궁금하신 점 있으면 제가 댓글 단 부분 참고하셔도 좋을꺼 같아요.
또 영상이 많아서 모든 댓글에 답변을 못해드리는 경우도 많긴 하거든요.
주 2회 업로드하고 있는데 업로드 하는 날짜에 직전 영상에 올라온 댓글은 모두 달려고 노력하고 있답니다.
저 꼭지따개는 딸기 꼭지 따는 물건인데요. 제가 구매했을때는 몇천원 대였는데
지금 검색해보니 말도 안되게 가격이 올랐어요. 그래서 가성비 추천해 드리지 않아요.
딸기 꼭지 따개로 초록창에 검색해 보세요.
그리고 또 한가지 상품명을 딱 짚어서 말씀 드릴수 없는 이유도 설명드릴게요.
상품명을 딱 짚어서 설명 드리니 광고라는 신고가 들어가서... ㅠㅠ
유튜브상 광고 표기를 해야 그 신고가 풀리더라고요. 제가 구매한 상품이라도요.
유독 제 영상 신고해 주시는 분들이 있으신거 같아요. 다른 유튜버 분들은 안 그러신거 같은데...
그래서 콕 집어서 어떤 상품이라고 말씀 못드리는 거... 이해해 주세요...🙏🏻
@@MoonyKitchen 무니선생님, 감사합니다^^
꼭지제거 집게? 어느제품이예요?
딸기 꼭지 따개로 초록창에 검색해 보세요.
Me encantan los tomates, y prefiero comerlos cocinados, porque la piel es más dura y a veces no me la como.
Pero ahora veo esta buena opción para cocinarlos y comerlos sin problema. Gracias 👍😀
와 집이 어느동네에요? 한적하고 좋다
서울과 경기도 경계에요 ^^
판교 같네요~
👏🏻👏🏻👏🏻
❤️💜❤️
If you cook olive oil(extra virgin) it with heat, it's poisonous, isn't it?
Because of the moisture in the tomatoes, the temperature of the oil does not rise until it oxidizes.
@@MoonyKitchen Thanks for the new knowledge.
꼭지제거기가 있다는 사실에 바로 검색한 저요 ㅋㅋ
簡單的健康
謝謝你
그래서 내가 니 집에 와서 밥을 먹어야 하니까...😋🤤, 하기는 쉽다고 스스로에게 말할 것이다. 하지만 ☝️☝️ 은 다른 사람이 해줄 때 항상 더 좋다 👍😁
그리고 번역이 나쁘다면 죄송합니다..😊
번역 좋은데요👍🏻 Thank you❤️
귀여우시다 😂😂😂😊😊😊😊
@@데니스베르캄프-x8m우리가 같은 요리를 만들고 당신의 맛을 낸다면 내 것보다 더 좋을 것입니다. 글쎄요, 제 생각에는...💪😁
계란부어 익히는거 끝까지 보여주지않고 바로 다음단계로 가버리네요 ~~~
그 레시피는 따로 영상이 있어요. 더보기란에 토마토 오믈렛 링크있어요^^
안녕하세요. 그 영상은 이전에 소개해 드린 영상이에요. 아래 링크 보시면 됩니다.
ua-cam.com/video/Poffr1W9ewE/v-deo.html
세프님이야 말로 이시대의 진정한세프님이십니다~~뱩종원같은 독음식을 만드사람하고는 차원이 다르십니다