【8分でわかる】執着を手放して幸せになる本

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  • Опубліковано 26 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 38

  • @ニューライフタイムズ話題書新刊

    【目次】
    ①こだわりと執着の違い 1:03
    ②執着を減らす、なくす方法 2:25
    ③執着の背後にある感情パターン 3:37
    ④執着を手放して楽に生きる方法 5:27
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  • @さまはれはなかさ
    @さまはれはなかさ 9 місяців тому +24

    執着を手放そうも執着😂

  • @ほーりーり
    @ほーりーり Рік тому +30

    職場の嫌な人のことで
    頭がいっぱいで、仕事よりも
    そちらの方が気になり疲れます😓
    執着だったんですね。

  • @user-xs5iz7qx3h
    @user-xs5iz7qx3h Рік тому +7

    願いが叶った時の感情を継続的に味わうと良いとありますが、その行為が執着と何が違うのかがずっと疑問でした。プラスの感情はこだわりという言葉を聞いて、違いが理解でき納得しました。ありがとうございます。

  • @SM-zu1ed
    @SM-zu1ed 2 роки тому +49

    執着に気付くまで何年もかかったけど、やっと一歩前進できそう。

  • @kc-vb7co
    @kc-vb7co 2 місяці тому +2

    執着を手放すのむずいですよね。
    ④は「今の状況は正しい」っていうより「正しいも正しくないもなく事実」として受け入れる方が、抵抗が少ない気がします。正しいとか間違ってるっていう言葉は結構邪魔なことあります。そこまで大事にするほどのことってあんまり無かったり。

  • @sae567
    @sae567 2 роки тому +31

    時間の無駄だと分かってても離れれないの。努力してるのに・・・楽になりたいです

    • @コクヨかパイロットか
      @コクヨかパイロットか 2 роки тому +9

      私もそんな感じ(アバウトですが…)です。「この時間の無駄を絶対になんとかしないといけない!」「この時間の無駄なことは頑張って消さなくてはならない」みたいな、押す気持ちって説明すれば良いのか、積極的な気持ちと言えばいいか…やらなきゃいけない!という志をやめて、先ずは認めてあげるのはどうでしょうか?執着を捨てようとするとますます強くなりやすくなりますし、先ずは認めてあげて、この執着心くんが余計に暴れるのを止めてみるというのをやってみたらどうかなと思います。そこから、執着できなくても別に悪いことじゃないなぁ〜と考えてみると時間はかかるけど楽になれるかもです。

    • @sae567
      @sae567 2 роки тому +4

      @@コクヨかパイロットか さん。ありがとうございます(´;ω;`)ウゥゥとことんまで執着してみることにしました。納得いっていないでしょうね。この時間さえも私にしたら必要なのかな。とも思えるようになってきたかもです。ありがとうございます。

  • @たまごたまご-n8p
    @たまごたまご-n8p 3 місяці тому

    根本さん❤大好きなので
    動画にして頂き
    とっても嬉しいです❤
    ありがとうございます😊

  • @小泉鉄男
    @小泉鉄男 Рік тому +12

    執着心は人間の本能だしある程度は標準装備でしょう。

  • @ゆうくん-s5g
    @ゆうくん-s5g Рік тому +8

    楽に生きる。大切。

  • @よもぎ76
    @よもぎ76 8 місяців тому +9

    う~ん 理屈はわかりますが理屈と感情は別物なのでなかなかそんなすぐ自分をコントロール出来ないのでは?残念ながら時間も要すると思います

  • @ice-pv2xd
    @ice-pv2xd 8 місяців тому +1

    わかりやすかったです

  • @mil5400
    @mil5400 Рік тому +8

    ピアノが思うようにできなくて苦しい

  • @クルクミン酸
    @クルクミン酸 2 місяці тому

    自分もアイドルにこだわるのをやめたらもっと優しくて足の長いイケメンを見つけることが出来ました。

  • @ひだまり-y4h
    @ひだまり-y4h 8 місяців тому +4

    大変ためになりました!m(_ _)m    執着に縛られる時間を人生をこれ以上無駄にしたくはない。しかし現実は。執着を手放して、楽に生きていけたら。

  • @小野寺章-t5e
    @小野寺章-t5e 7 місяців тому +2

    そう、執着だらけかなー、愛がー

  • @ミニ-q7b
    @ミニ-q7b Місяць тому

    恋人に不安になってどうしても執着してしまいます

  • @user-uq9zw4wp8e
    @user-uq9zw4wp8e 2 роки тому +41

    具体的な方法が精神論で絶望した

    • @skbnbsps
      @skbnbsps Рік тому +4

      本の方には具体的な方法あると思います

      他のまとめ(動画に限らず)に、ちゃんとしたやり方載ってたので…

    • @thukino2318
      @thukino2318 3 місяці тому +1

      この動画は参考にならなかった。

  • @user-den.chan.39
    @user-den.chan.39 4 місяці тому +1

    執着がなかったらロボットと一緒な気がする…。

  • @YouTube大好き-l6k
    @YouTube大好き-l6k 4 місяці тому

    大変参考に成りました。有り難うございました。

  • @masayobingo3789
    @masayobingo3789 5 місяців тому +1

    私に睡眠薬飲ませて身体にAI入れた男に執着されて嫌がらせされて何年も困ってます。

  • @吹上光之
    @吹上光之 7 місяців тому +2

    執着❌

    • @吹上光之
      @吹上光之 7 місяців тому +2

      気楽に😂人生⭕

  • @白川暗人-c7f
    @白川暗人-c7f 6 місяців тому +6

    申し訳ないけど抽象的すぎて全然参考にならない😂

  • @datnguyen0508
    @datnguyen0508 4 місяці тому

    重視も執着だろ

  • @プラドラ
    @プラドラ 3 місяці тому

    執着してくる人に悪運が降りそそぎますように

    • @miri_98
      @miri_98 3 місяці тому

      それ、執着してくる人に執着してるのでは……

    • @Ghost-jh6rv
      @Ghost-jh6rv 3 місяці тому

      @@miri_98執着してくる人に執着してしまってる自分に執着してくる人に執着してしまってる自分に執着してくる人に執着してしまってる自分に執着してくる人に降り注げばいい

  • @Ryokoby
    @Ryokoby Рік тому +5

    本当、執着は生ゴミ以下ですよ・・(笑)❕🤭 😊

  • @しゅー-m5u
    @しゅー-m5u 3 місяці тому

    何だよ変な音楽が気になって頭に入らないから

  • @mk-jm5sd
    @mk-jm5sd 4 місяці тому

    声張ろうよ🤨