6 - Dieta e longevità | QUALI INTERVENTI NUTRIZIONALI RIDUCONO IGF-1, RE DELL’INVECCHIAMENTO?
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- Опубліковано 30 вер 2021
- DIETA, STILE DI VITA & IGF-1:
QUALI INTERVENTI NUTRIZIONALI RIDUCONO IGF-1, IL FATTORE DOMINO DELL’INVECCHIAMENTO?
L’ESERCIZIO FISICO AUMENTA O RIDUCE LE CONCENTRAZIONI CIRCOLANTI DI IGF-1?
Quali sono le evidenze che l’IGF1 signalling pathway giochi un ruolo fondamentale nel ridurre l’accumulo di danno molecolare e il rischio di tumori?
Queste e molte altre domande verranno affrontate in questo UA-cam video:
• 6 - Dieta e longevità ...
Buona visione!
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www.nature.com/articles/511405a
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www.karger.com/Article/Pdf/44...
www.cell.com/cell/pdf/S0092-8...
www.sciencedirect.com/science...
Grazie Prof! Questa è la vera medicina d'avanguardia; queste informazioni sono preziosissime anche per chi medico non è.
Buongiorno Professore, seguo sempre con molto interesse i suoi video. Mi farebbe piacere porre due domande:
- a parità di calorie assunte, ridurre l'apporto proteico equivale a incrementare la quantità di carboidrati o di grassi: esistono studi in merito? Ci può dare dei consigli se è meglio privilegiare gli uni o gli altri?
- quando si parla di ridurre l'apporto proteico facciamo riferimento a proteine di origine animale o non vi è differenza in termini di impatto sul IGF-1?
Grazie per la sua attività divulgativa.
💙 Grazie Prof. L.FONTANA💙
Lei mi sta aprendo nuovi orizzonti..grazie mille doc
Grazie
Grazie professore
Grazie Professore, dati illuminanti come sempre! È una fortuna ricevere tali stimoli regolari per la nostra presa di consapevolezza. Un caro saluto!
ottimo....
Buongiorno,come si contestualizza la restrizione calorica per atleti,atleti agonisti o sportivi che si tengono in forma? Per quanto riguarda chi fa bodybuilding (sollevamento pesi)?
Ci sono studi a riguardo? Come bisogna comportarsi?
Come posso ordinare il suo libro riguardo alla riduzione igfone? Grazie
Complimenti per le utili considerazioni su IGF1. Vorrei sapere se le proteine vegetali aumentano IGF1 e se una dieta con normali livelli di proteine vegetali e bassi li elli di energia lo riducono. Grazie
👏👏👏👍
Bisognerebbe somministrare 1.7g proteine al kg a persone vegane, per capire se il profilo amminoacidico incide sulla riduzione di IGF1 o è indifferente, lei cosa ne pensa Dott.?
Credo che sto andando nella direzione che mi porterà ad avere più bassi livelli di IGF-1 . Essendo in sovrappeso cosa faccio: dieta vegena + yogurt. 1800 kal quindi ipocalorica ma non eccessivamente e esercizio fisico leggero ma tutti i giorni. Tra 6 mesi vorrei pesare 24 kg di meno, mantenere il peso forma per altri 6 mesi e poi testare anche i livelli di IGF-1
Una domanda tecnica. Perché se una scarsità di recettori per l'IGF-1 è una cosa positiva non vale lo stesso per l'insulina?
www.nature.com/articles/s41580-021-00411-4
Come posso procurarmi la rivista grazir
Latte e latticini..=IGF 1..cibo animale..idem
Grazie