Estimado Ruperti, para una tendinopatia de la cabeza larga del bíceps, con 3 meses de duracion y en la cual he recuperado 40% el tendon en cuánto a funcionalidad y fuerza. Que opcion recomendarias a esta altura del proceso para acelerar el proceso de recuperación: 1)Ondas de choque 2)EPI 3) Seguir avanzando solo con los ejercicios ? Saludos
Hola, el traumatólogo que me atendió me hizo radiografías de la rodilla y las muñecas, y detectó que tengo tendinitis de Quervain y un esguince en la rodilla. Me recetó antiinflamatorios y terapia. En fisioterapia, me están realizando magnetoterapia, electroterapia, ultrasonido y aplicando calor con compresas, en ese orden. No estoy seguro si este tratamiento me será de ayuda, ya que son 8 sesiones a un costo de $13 cada una. ¿Me recomiedas seguir?
Ese tratamiento está muy enfadado en terapia pasiva (analgesia y antiinflamatoria) y no es que esté mal, sólo que también necesitarías ejercicios para recuperar la función y no sólo tratar el dolor. Un saludo.
@@RupertiFisioterapiaAl tendón no le gusta que lo masajeen????? He visto aquí mismo en otros Vídeos en UA-cam técnicas de masajes muy eficientes con los dedos de las manos para el Tendón de la Rodilla llamado Masaje Transverso Profundo (MTP) se hace de forma transversal. Es eficiente.
@@rammsteinmusicerotico9309 los estudios hacen que la ciencia evolucione 😅 este tipo de masaje puede estar indicado en problemas ligamentos (para favorecer la correcta alineación de las fibras en su regeneración) pero te aseguro que al tendón no lo "gusta" que lo fricciones. Te recomiendo que leas algo sobre Jill Cook (ha dedicado gran parte de su carrera al estudio del tendón)
Pues lo que te explico en el vídeo, ejercicio terapéutico y de forma progresiva para adaptar el tendón a la carga.... Es la mejor forma de recuperarse de un problema tendinosos. Eso sí, lleva su tiempo y constancia.
Estupenda explicación y consejos.
Gracias 👏👏
Muchas gracias
Tendrás Videos de sobrecarga excesiva sobre el Tendón Rotuliano de Rodilla amigo???? Me suscribi. Buen Canal.
Muxhas gracias por la información. Seria correcto ejercitar el tendon todos los días o viene bien dia por medio?
Es mejor todos los días y de forma progresiva, aunque si algún día descansamos no hay problema.
@@RupertiFisioterapiagracias 🫂
Estimado Ruperti, para una tendinopatia de la cabeza larga del bíceps, con 3 meses de duracion y en la cual he recuperado 40% el tendon en cuánto a funcionalidad y fuerza. Que opcion recomendarias a esta altura del proceso para acelerar el proceso de recuperación:
1)Ondas de choque
2)EPI
3) Seguir avanzando solo con los ejercicios ?
Saludos
Depende de cómo tengas el tendón lo puedes combinar con EPI, pero lo más importante será una buena profesión de ejercicios. Un saludo.
@@RupertiFisioterapia gracias
una pregunta ¿ cuanto vale una infiltración con células madre en España ? .
Pues no sabría decirte, la verdad 😅
Hola, el traumatólogo que me atendió me hizo radiografías de la rodilla y las muñecas, y detectó que tengo tendinitis de Quervain y un esguince en la rodilla. Me recetó antiinflamatorios y terapia. En fisioterapia, me están realizando magnetoterapia, electroterapia, ultrasonido y aplicando calor con compresas, en ese orden. No estoy seguro si este tratamiento me será de ayuda, ya que son 8 sesiones a un costo de $13 cada una. ¿Me recomiedas seguir?
Ese tratamiento está muy enfadado en terapia pasiva (analgesia y antiinflamatoria) y no es que esté mal, sólo que también necesitarías ejercicios para recuperar la función y no sólo tratar el dolor. Un saludo.
@@RupertiFisioterapiaAl tendón no le gusta que lo masajeen????? He visto aquí mismo en otros Vídeos en UA-cam técnicas de masajes muy eficientes con los dedos de las manos para el Tendón de la Rodilla llamado Masaje Transverso Profundo (MTP) se hace de forma transversal. Es eficiente.
@@rammsteinmusicerotico9309 los estudios hacen que la ciencia evolucione 😅 este tipo de masaje puede estar indicado en problemas ligamentos (para favorecer la correcta alineación de las fibras en su regeneración) pero te aseguro que al tendón no lo "gusta" que lo fricciones. Te recomiendo que leas algo sobre Jill Cook (ha dedicado gran parte de su carrera al estudio del tendón)
a mi me han ecgo ya 3 PRP y mi tendón no mejora ¿ que tengo que hacer para curarlo si llevo ya 1 año ? .
Pues lo que te explico en el vídeo, ejercicio terapéutico y de forma progresiva para adaptar el tendón a la carga.... Es la mejor forma de recuperarse de un problema tendinosos. Eso sí, lleva su tiempo y constancia.