Не бойтесь до самого конца задерживать дыхания. У организма есть инстинкт самозащиты и благодаря нему вы не сможете задержать дыхание даже до временной потери сознания, не говоря уже о смерти:)
когда был на 8 уже думал выдохнуть. пока думал, было уже 9 и у меня закружилась голова. а когда увидел, что осталось немного у меня открылось второе дыхание, как бы странно это не звучало
я тебя понимаю, помню перед сном просто решил задержать дыхание, держал держал уже почти задыхался и резко как будто воздуха вдохнул, и по новой, это адреналил бьёт в кровь при опасности жизни
Задерживал дыхание в свои 26 на 4 минуты без нагрузки ,до этого курил с 12-до 18 лет ,потом бросил ,с 20-26 сел на велосипед и накрутил по Москве и области больше окружности земли,мог накачать ватрушку быстрее чем насос , измеряли две одинаковые одновременно,организм удивительно каким выносливым стал.Был худым и слабым в юной молодости ,легкий рекорд для меня был побит, подтягивания на широкий хват заголову 25 раз и еще много интересного поменялось в организме.
@@Tajik228 у тебя с головой проблемы..На моем канале есть ролики не связанные с этим , но общую дисциплину и управление машиной профессионально можно посмотреть на льду, а права я получил в 25 лет только , и никто ни чему не научил , все сам .
Это конечно для обычных людей тест. Я на сухую задерживаю дыхание на 7 минут, под водой на 6.30 мин. Хотя я не спортсмен, просто люблю быть под водой. 52 года мне будет зимой.
@@Vijt_9678 Нет. А какое отношение имеет плавание к задержке дыхания? Я не спортсмен, вообще. Специально не тренеруюсь,не выступаю, всё в домашних условиях, от сезона к сезону. Просто люблю находиться под водой.
Мне 10 лет, еле еле до 10 додержала. 10 это 1 Минута 20 секунд. Прям скакала чтобы додержаться , с числом 10 произошёл громкий выдох. В прошлом году я занималась фри дайвингом , теперь нет времени. Когда я занималась фри дайвингом задержка дыхания была секунд 40-50, вчера засекла время - минута , сегодня тоже решила проверить. Спасибо большое за видио !
Я проходил за этот час уже 2 таких теста, в одном выдержал 2 минуты, без остановки, раз 7 и во втором продержался 3 минуты, где-то 2 раза! Чуть-чуть отойду, потом продолжу! 😂😂😂
Помню, в школе я часто задерживал дыхание, потому что мне было скучно. С каждым разом мне было всё легче и легче и 1 минута без воздуха уже было чем-то лёгким (сейчас тоже). Мой рекорд был 100 секунд. Я тогда был очень рад, хотя мои лёгкие сильно жгло.
Еле еле дотянул до 10 круга, конечно не с 1 попытки но за то со 2. Это еще притом что мне 10 лет. Надеюсь для меня это идеально. Спасибо автору за то, что написал в комментах что есть у людей рефлекс защиты. До этого я думал что я могу потерять сознание.
Лёжа в кровати,воздух набирать не резко, набрав воздух'через живот'(пресс),и одновременно лёгкие,кто на духовом инструменте играл, знают..(, не пережимая горло , скорее на области живота концентрироваться..,когда с 7, чувствуется небольшое давление в голове(выпускать воздух медленно через нос и в голове давление отпустит), тогда и до10, и до12 спокойно можно продержать, можно и до конца ролика.. А если ситуация нервная,опасная..то всё будет конечно не так.
Диагноз б/ а .На вдохе 60 сек. На выдохе 45 сек. Занимаюсь по системе Макарова В.П.Его профиль в ОК. Лечение без таблеток.Ингалятором гормональным теперь не пользуюсь.
Чел может ты вследующий раз зделаеш быстрее пятно? Я пока до 10 держался чуть не задохнулся кстати это выглядило смешно я себя бил штоб я больне не мог дышать и не дышал короче чуть сам себя задохнуться не заставил но хорошо что хотябы живой остался до 10:)
У меня получилось до 9 я уже думал что я задежу но голова кружилась но у меня чут чуть остался я каждый день буду тринероватся❤❤ у кого тоже так было сюда 👇
Продержался до 15 (перемотка). Курю 7 лет и столько же лежу дома, практически не двигаюсь. Иногда бывает боль в области легких и сильных кашель. Тест - чушь
Да. Я прошел до 10 с первого раза. Но мне кажется что в 14 лет ето мало если бы я мог пройти его активно(тоесть прыгая бегая-активно в общем) то тогда норм а так я лежа на спине молчя его прошол.
30 лет курю. Продержался до 10 относительно спокойно. И что этот тест определяет? 👀 А вот стоит пробежать всего 200 метров и у меня одышка, кашель и сердце выпрыгивает.
На цифре 7 произошёл внезапный выдох с нижнего клапана
Бывает😁
бля, тоже самое
Те саме
У меня тоже также произошло
У меня ровно в 7 я выдохнул
Не бойтесь до самого конца задерживать дыхания. У организма есть инстинкт самозащиты и благодаря нему вы не сможете задержать дыхание даже до временной потери сознания, не говоря уже о смерти:)
Умереть от задержки дыхания невозможно, человек теряет сознание и делает вдох подсознательно
Брат до сознания держал
@Тёма Тёмов это зависит от многих факторов
Кислород это энергия
Чем меньше ты её расходуешь тем дольше сможешь не дышать
Можете повторить еще раз, а то я сознание потерял....
откуда инфа?
Продержался до конца, но начиная с 8 чуть не сдох
То же самое.
Я чуть не умер
Я почти до 8 дошёл
Капец вы дохляки. Я до 13 спокойно дошёл. В видосе 10 максимум но я на повторение поставил(
Так же
когда был на 8 уже думал выдохнуть. пока думал, было уже 9 и у меня закружилась голова. а когда увидел, что осталось немного у меня открылось второе дыхание, как бы странно это не звучало
я тебя понимаю, помню перед сном просто решил задержать дыхание, держал держал уже почти задыхался и резко как будто воздуха вдохнул, и по новой, это адреналил бьёт в кровь при опасности жизни
Я пока это читала рассмеялась и выдохнула аххахахахах
Задерживал дыхание в свои 26 на 4 минуты без нагрузки ,до этого курил с 12-до 18 лет ,потом бросил ,с 20-26 сел на велосипед и накрутил по Москве и области больше окружности земли,мог накачать ватрушку быстрее чем насос , измеряли две одинаковые одновременно,организм удивительно каким выносливым стал.Был худым и слабым в юной молодости ,легкий рекорд для меня был побит, подтягивания на широкий хват заголову 25 раз и еще много интересного поменялось в организме.
Молодец
Эуеплет
*х
@@Tajik228 у тебя с головой проблемы..На моем канале есть ролики не связанные с этим , но общую дисциплину и управление машиной профессионально можно посмотреть на льду, а права я получил в 25 лет только , и никто ни чему не научил , все сам .
@@Tajik228 мудак ты , и рожа твоя тажикская страшная ..
Это конечно для обычных людей тест. Я на сухую задерживаю дыхание на 7 минут, под водой на 6.30 мин. Хотя я не спортсмен, просто люблю быть под водой. 52 года мне будет зимой.
Ничего себе..а вы плаваньем занимались?
@@Vijt_9678 Нет. А какое отношение имеет плавание к задержке дыхания? Я не спортсмен, вообще. Специально не тренеруюсь,не выступаю, всё в домашних условиях, от сезона к сезону. Просто люблю находиться под водой.
Кто не дышал целый видос??? Ставь лайк! Посмотрим сколько нас)))
До семи и жить захотелось 😢😃
😂👍
Если постараться можно и дольше
Первый раз до 8, второй еле до 7, третий решила ура 10! Мне 60 учитывая старый фиброз в лёгком.
Дыхалкой заниматься надо.
Первый раз до 5 третий раз до 7 , 6 раз до 5 . Короче до 5 норм больше тяжело.
И я до 7 с половиной. Курю уже 33 года.
Я которая поставила видео на 2×: ТЫ БЫЛ ПРАВ, Я ВСЕГДА БУДУ ЗЛОДЕЕМ
гыгыгыгыгыгыгы))
@@ЕленаЧерняева-х8г гылкать дома будешь
Курлык
Давай на 0,25
Мне 10 лет, еле еле до 10 додержала. 10 это 1 Минута 20 секунд. Прям скакала чтобы додержаться , с числом 10 произошёл громкий выдох. В прошлом году я занималась фри дайвингом , теперь нет времени. Когда я занималась фри дайвингом задержка дыхания была секунд 40-50, вчера засекла время - минута , сегодня тоже решила проверить. Спасибо большое за видио !
Наоборот надо расслабиться максимально, чтоб кислород не тратить
@@ironpen2983Я задержал дыхание, на пяти захожу в комментарии а потом уже посмотреть рекорд а я уже 10 спокойно переадолел
Повезло, я в 10 только до 4 задержал.
Я проходил за этот час уже 2 таких теста, в одном выдержал 2 минуты, без остановки, раз 7 и во втором продержался 3 минуты, где-то 2 раза! Чуть-чуть отойду, потом продолжу! 😂😂😂
Не курит никогда?
@@hahahahachel Кто, я?! Я всего лишь несколько раз за всю жизнь!
курю две пачки в день.дыхание попробовал задержать и выдержка 3м 12 секунд
@@user-ne6fm1lx4n Это очень хорошо, для таких плохих условий лёгких!
@@user-ne6fm1lx4n при жизни легких, мог бы и 5 минут протянуть
Помню, в школе я часто задерживал дыхание, потому что мне было скучно. С каждым разом мне было всё легче и легче и 1 минута без воздуха уже было чем-то лёгким (сейчас тоже). Мой рекорд был 100 секунд. Я тогда был очень рад, хотя мои лёгкие сильно жгло.
Freediving trainer в помощь. Плей маркете скачай.
Это не опасно для здоровья?
Да вроде нет
@@ИльясМамедов-ц7ф спасибо
Еле еле дотянул до 10 круга, конечно не с 1 попытки но за то со 2. Это еще притом что мне 10 лет. Надеюсь для меня это идеально. Спасибо автору за то, что написал в комментах что есть у людей рефлекс защиты. До этого я думал что я могу потерять сознание.
Я до 9 с 1 попытки
Мне тоже 10
мне 7 я на 3 минуты зареживаю лохи
Мне 9 лет круг 6
я продержался всё видео на легке, продолжил не дышать и включил видео заново и продержался снова, но третий раз уже не мог
Неправильно, нужно надышаться и выдохнуть воздух из легких и смотреть сколько ты продержишься без воздуха в легких
В прошлом году после болезни еле до 5 дотягивал сейчас до 10 урааа слава Богу!
ура 7!!
@@федориванушкаУра 10
Я вас поздравляю) Я смог 10 и поставил видео еще и смог на 2.
бога нет
До максимума продержался
Дошёл до 10 и не получил никакого дискомфорта мог ещё держаться
Это довольно легко если в детстве ходили на плаванье и сейчас не курите
7 лет курения. до 10 дотерпел
Я 40 лет курю и выдержал до 10. Получается я их 40 укреплял?
Дым табака тренирует кровь и клетки запасать кислород.
@@aleksandrfromnr6042 тоесть курить полезно ?
@@Таня-ж7к Кому вредно те не курят с самого начала или в самом конце своей жизни.
Лёжа в кровати,воздух набирать не резко, набрав воздух'через живот'(пресс),и одновременно лёгкие,кто на духовом инструменте играл, знают..(, не пережимая горло , скорее на области живота концентрироваться..,когда с 7, чувствуется небольшое давление в голове(выпускать воздух медленно через нос и в голове давление отпустит), тогда и до10, и до12 спокойно можно продержать, можно и до конца ролика..
А если ситуация нервная,опасная..то всё будет конечно не так.
До 9 вяти прикинь я даже не думал что я могу так задерживать дыхание 🤯
Тоже самое 1:11
Есть лайфхак который дает вам секунд 10 - перед началом в темпе подышыте, снабдите кровь кислородом
Продержался до 10,чувствую что могу еще продержаться, отмотал видео назад и еще до 7 смог продержаться! Мне 39 лет, курю с 8 класса 😁
Мне 37,курил 16лет, не курю 3года, 10 легко.
17 тоже. Курю с 8 лет
This is not true bitch!
10 тоже, курю с 3 лет
@@Elka-co9lj прошло 3 месяца я все еще с задерженым дыханием и плюс курю но не выдыхаю...
Я продержался до конца видео)
Диагноз б/ а .На вдохе 60 сек. На выдохе 45 сек. Занимаюсь по системе Макарова В.П.Его профиль в ОК. Лечение без таблеток.Ингалятором гормональным теперь не пользуюсь.
Мне 12 лет, я никогда не тренировала дыхание и в принципе не особо занимаюсь спортом. До 7 было вообще норм дальше чуть труднее, но я дошла до 10)
Класс дружище
Продержалась до конца, хотя я даже на плавание не хожу))
До 10 продержался
10 - супер крепкие
Врун
Я до 10 продержалась 👽✨
хоть и курю,но продержалась до 10😂
Мало куришь…
Емае я чуть не умер от заканчивая кислорода
Главное ,когда вдохнул и не дышишь,расслабиться и расслабить грудь,живот.
ОЧНЕЬ СМЕШНОЕ ВИДЕО, С ДРУГОМ ПЫТЕМСЯ ПРОЙТИ НО ИЗ ЗА ЕГО ИКАНЕЙ И ПОДДЁРГИВАНИЙ НЕ МОЖЕМ ПРОЙТИ И РЖЁМ 🤣🤣🤣
Чуть нипАдох😁 10 ёпта🤣🤣🤣👍
Красава, я при 7 начал видеть свет в конце тонеля😆
@@СЕЛЯНИН123 эй вы блин водолазы я в три чуть не помер😂
@@sanya-kap_ok 😁😁😁Саня бросай копать
@@СЕЛЯНИН123 ахах, 🤣🤣🤣
@@СЕЛЯНИН123 ахаха 🤣🤣
Мне 9 лет продежержался до 10 и умирал на 9
Твою мать, я чуть бабушку не увидел 🥴
😂😂😂😂😂👍
Чел может ты вследующий раз зделаеш быстрее пятно? Я пока до 10 держался чуть не задохнулся кстати это выглядило смешно я себя бил штоб я больне не мог дышать и не дышал короче чуть сам себя задохнуться не заставил но хорошо что хотябы живой остался до 10:)
Я выдержала 7 кругов при этом я сейчас болею карона вирусом.
10 держал , болею сильным гриппам 4 дня
правильно писать курона
Я чуть не здох но продержался до 10😂 это было очень не приятно..😊
Привет 👋👍
Привет👋
У меня получилось до 10 вот только я чуть не здох аж блин сертце колотило так думал что вообще остановиться
сильно не напрягаясь до 15 смог, еслиб напрягся думаю 20 осилил, не курю
Круто 👍, можно на краповый сдавать
А стоило бы
В школе роскажешь
Уххх. 10. Даже уши закладывает
Еле еле, но до 10 дошёл
4
Я на конце 9 круга кашлянула🥴
И пукнула
Уф, на 9 начал думать, что тест будет с подвохом
прошел до 10 без особых усилий
Я пишу этот комментарий, держа дыхание))) Привет из 2022!!!
До 10 продержалась,могла бы и дольше,но жить захотелось,при этом курю уже год и спортом столько же не занимаюсь 😅👌
😁👍
А я 10 лет. На 10-ти , вообще ничего не беспокоило . Еще дальше держала . Вот и скажи что у курильщика легкие слабые, да?)
Да вы тут все чемпионы глубоководных погружений, главное, проверить ваше хвастовство невозможно 🤣
ну, на самом деле тест легкий, просто надо иметь силу воли я считаю
Я выдержал до 10
Мне 11 и я до 5 пяти поставьте мне лайк
Никто не запрещал использоваться запосной пакет с воздухом:)
Жить буду)
😁это же хорошо
У меня получилось до 9 я уже думал что я задежу но голова кружилась но у меня чут чуть остался я каждый день буду тринероватся❤❤ у кого тоже так было сюда
👇
Продержался до 15 (перемотка). Курю 7 лет и столько же лежу дома, практически не двигаюсь. Иногда бывает боль в области легких и сильных кашель. Тест - чушь
Кому как😁
я до 5...
Супер крепкие
я до 1 норм?
Я чуть не здох когда доходило до 10
К своему удивлению дошел до конца видео в принципе. Никогда не занимался плаванием или чем то подобным. Только тяжёлая атлетика
Это мало
Есть люди которые по 5 6 минут могут не дышать а то и больше
@@gametourchanel572 понимаю
Рекорд вообще 22 минуты
Я на 9 прошел считай супер крепкий
7,8 Пока что помирать не хочу
(Ессс 9.3)
Урааа даааа даааа через несколько попыток 10
Был на 7, спустился почитать комменты и выдужекл от коммента про задний проход
Второй раз включил 15
Твою мать, я чуть к дедушке не отправилась.
5 но я был уставшый
Бл на 9 думал помру, дошел до конца хотя курю очень часто
😂
С 3 попытки прошел
Запустил ролик, предварительно поставив автоповтор: 18 с небольшим - по делениям и 2:20 по времени, ровно. :)
Молодеец
8 было трудно
На цифре 1 я видел землю, на цифре 10 - уже небо
До 9 прошел немного сложно
если вы не дышите каждый день вы получайте бесконечную дыхание под водой типо ко то
До шести смог продержаться
Куришь что ли
@@eramaster2007 нет
@@russklm253 6 это плохо
Поставила новый рекорд - 1 минута 20 секунд. Думаю для 10 это норм
до 5 спокойно с 6 щекотало с 7 я бил по полу 7,5 прыгал и бил до 8 дошел
ага)
@Зексоннт я ваше телефон оставил
@Зексоннт в первый раз
Я не могу задержать дыхание до конца
Цари Апра
От 2ух минут это начало удовлетворителоной оценки
Ври себе, но в комменты не сри
Да. Я прошел до 10 с первого раза. Но мне кажется что в 14 лет ето мало если бы я мог пройти его активно(тоесть прыгая бегая-активно в общем) то тогда норм а так я лежа на спине молчя его прошол.
Да мне тоже также смог пройти с 1 раза
До 5
Лайк
Кто тоже пока задержал дыхание читает комменты?
Супер сильные ёпты уже год в кальянной сфере работаю😂 и курю по пачке сигарет в день 7 лет
До 10, с 3 попытки, 12 лет, раньше месяц на плавание ходил, вроде бы не прям пипец невозможно дышать было, но дискомфортно, зависит от силы воли
Сильно простыл. До 5 и всё. Жадно дыхание с частатой как из пулимета.
10, я не плавец, но у меня просто хорошая дыхалка))))
Мне 40 лет легко продержался до конца без труда!
У кого сильные 🥈
👇
Хз, вроде могу до 10, но очень страшно, никогда не терял сознание
30 лет курю. Продержался до 10 относительно спокойно. И что этот тест определяет? 👀
А вот стоит пробежать всего 200 метров и у меня одышка, кашель и сердце выпрыгивает.
Короче, не больше 17 и не меньше. Что с первой попытки, что со второй.
Тиктоки эти дырявые....
Задержать дыхание на минуту и больше, это результат обычного человека без болезней связанных с дышлом, так что не обольщайтесь
Тесты на задержку дыхания и их оценка ,по времени, разные в инете.Чему верить?
Спокойно до конца видео продержал
дошла до 10, там уже началось какое потемнение в глазах, но это было самый кайфовый выдох в моей жизни👨🏿🦲
До 10 дошёл , мне кажется я бы смог до 11-12 ещё