Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
#สำหรับผู้ไม่สะดวกรับฟังด้วยเสียง#ข้อคิด 19 ข้ อ สร้างกำลังใจได้ดีมากในวันที่เหนื่อยและท้อแท้กับชีวิต วันนี้เรามี ข้ อคิด 19 ข้อที่จะสร้างกำลังใจได้ดีมาก พิจารณาจนจบแล้วคุณจะสามารถมีกำลังใจสู้ต่อไปในวันที่เรารู้สึกแย่และท้อแท้มากที่สุด อย่ ามัวแต่หวังกำลังใจจากคนอื่นเลยนะครับ สิ่งที่เราต้องทำในทันทีก็คือ การให้กำลังใจตัวเอง ไม่มีใครให้กำลังใจเราได้ดีไปกว่าตัวของเราเองแล้ว ไม่ว่าจะเจอกับปัญหาหรือเรื่องราวร้ า ยๆเข้ามา ในชีวิจ เราก็ต้องอดทนกับมัน และให้กำลังใจตัวเองไว้ อย่ าพย าย ามคิดอะไรก็ต ามที่เป็นการบั่นทอนจิตใจตัวเองเลยนะ ในบางเวลาโดยเฉพาะเวลาที่แย่ที่สุด เราก็ต้องพึ่งตัวเอง พย าย ามยืนให้ได้ด้วยตัวของเราเองนะ เพราะเราไม่มีวันรู้หรอก ว่าในวันนั้นจะมีใครบ้างที่จะยืนอยู่เคียงข้างเรา แต่ที่เราสามารถมั่นใจได้อย่ างแน่นอนเลยนั่นก็คือ ไม่ว่าจะแย่แค่ไหน เราก็ต้องเรียนรู้ที่จะอยู่กับตัวเองให้ได้ ไม่มีใครให้กำลังใจเรา ได้ดีกว่าตัวของเราเองแล้วล่ะครับ1 คนอื่นไม่ให้โอกาสเรา ยังไม่น่าเศร้า เท่ากับเราไม่ให้โอกาสตัวเอง2 อย่ ากลัว การเริ่มต้นใหม่ และอย่ าแคร์ สายต าใคร ตราบใดที่เรา ยังหายใจ ด้วยจมูกของเราเอง3 คนฉลาดไม่ใช่ผู้ที่ชนะการโต้แย้ง แต่คนฉลาด คือผู้ที่ออกห่างจากการโต้แย้งตั้งแต่เริ่มต้น4 กระจกไม่เคยดูถูกใคร มีแต่คนที่ไม่มั่นใจที่ดูถูกตัวเอง5 อย่ าเป็นคนเก่งที่แล้งน้ำใจ แต่จงเป็นคนธรรมดาทั่วไปที่มีน้ำใจ และไม่เห็นแก่ตัว6 คนที่ใช้ชีวิตคุ้มค่า คือ คนที่ได้ทำ ในสิ่งที่อย ากทำไม่ใช่เพราะได้ทำในสิ่งที่คนอื่นอย ากให้ทำ7 ใครจะดูถูกเราก็ปล่อยให้เค้าดูถูกไป แต่จงท่องให้ขึ้นใจว่าเราจะไม่ดูถูกตัวเอง8 มองปัญหาให้เหมือนกับเม็ดทราย ถึงจะเยอะมากมาย แต่เม็ดทรายก็เล็กนิดเดียว9 ไม่มีอะไรเสียเวลาไปมากกว่า การคิดที่จะย้อนกลับไปแก้ไขอดีต10 ไม่มีใครเกิดมาไร้ค่า แม้แต่คนโ ง่ที่สุดยังฉลาดในบางเรื่อง และคนฉลาดที่สุด ก็ยังโ ง่ในหลายเรื่อง11 คนที่ไม่เคยหิว ย่อมไม่ซาบซึ้งรสของความอิ่ม12 ไม่เคยมีอะไรช้าเกินไป ที่จะทำในสิ่งที่ตนฝัน13 ปัญหาทุกอย่ างล้วนอยู่ที่ตัวเราทั้งสิ้น ยินดีกับสิ่งที่ได้มา และยอมรับกับสิ่งที่เสียไป14 ความสำเร็จที่ผ่ านความล้มเหลว ย่อมหอมหวานกว่าเดิม15 อั น ต ร า ยที่สุดของชีวิตคนเราคือ การคาดหวัง อย่ ายอมแพ้ ถ้ายังไม่ได้พย าย ามอย่ างเต็มที่ เหตุผลขอคนๆ หนึ่ง อาจไม่ใช่เหตุผลของคนอีกคนนึง ถ้าคุณไม่ลองก้าว คุณจะไม่มีทางรู้เลยว่า ทางข้างหน้าเป็นอย่ างไร16 มีแต่วันนี้ที่มีค่า ไม่มีวันหน้า วันหลัง17 หลังพายุผ่ านไป ฟ้าย่อมสดใสเสมอ18 หัวใจของการเดินทางไม่ได้อยู่ที่จุดหมาย หากอยู่ที่ประสบการณ์สองข้างทางมากกว่า19 คนเราไม่ต้องเก่งไปทุกอย่ าง แต่จงสนุกกับงานทุกชิ้น ที่ได้ทำ
#เหตุผลที่ควรขอบคุณ คนที่เคยหักหลัง คิดไม่ซื่อพวกเขาเปรียบเสมือนครู ที่สอนให้รู้ว่า โลกใบนี้ไม่ได้มีแต่ด้านสว่าง แต่ยังมีด้านมืด ที่ให้เราเรียนรู้อีกมากขอบคุณ.. ไม่ได้แปลว่า ยอมจำนนต่อคนที่ทำไม่ดีกับเราขอบคุณ.. ไม่ได้หมายถึง ยอมทนให้เขาทำไม่ดีต่อไปแต่คำว่า ขอบคุณ เปรียบเสมือนการฝึกจิตใจ หากมีใครสักคนหนึ่งเคยทรยศคุณ คุณต้องขอบคุณเขาคนนั้นเพราะเขา คุณจึงเกิดการเปลี่ยนแปลง..เพราะเขา คุณจึงคิดหาวิธีเอาตัวรอดเพราะเขากำลังสอนให้คุณได้เรียนรู้ด้านมืดของอีกคนการทรยศ คือของขวัญที่คนนั้นหยิบยื่นให้แบบไม่รู้ตัว ในขณะที่เขากำลังดีใจ คิดว่าเขาทำให้คุณลำบากได้ ขณะเดียวกัน คุณกำลังเรียนรู้และก้าวผ่านคนแบบนั้นไปทำในสิ่งที่คุณไม่เคยทำ เรียกว่า เติบโตทำในสิ่งที่คุณไม่อยากทำ เรียกว่า เปลี่ยนแปลงหากคุณอ้อนวอนขอให้สิ่งศักดิ์สิทธิ์ช่วย นั่นแปลว่า คุณเชื่อมั่นศรัทธาในเทวานุภาพแต่หากอ้อนวอนแล้ว แต่สิ่งศักดิ์สิทธิ์ไม่ช่วย นั่นแปลว่า สิ่งศักดิ์สิทธิ์เชื่อมั่นในศักยภาพของคุณหากเปรียบชีวิตเหมือนการเดินทางไปในที่ใดสักแห่ง ชีวิตก็เปรียบเหมือนการเดินทางขึ้นเขา ซึ่งการเดินทางย่อมมีทั้งขาขึ้น และขาลงขาขึ้นมักเหนื่อย และลำบาก แต่มันพาให้คุณไปสู่จุดที่สูงกว่าคุณจึงสามารถสัมผัสได้ว่า การยืนอยู่บนยอดเขามันวิเศษเพียงใด อาจเหนื่อยหน่อย ให้พักสักครู่ แต่อย่าละทิ้งกลางคัน เพราะในขณะที่คุณรู้สึกเหนื่อย คุณกำลังอยู่ใกล้ยอดเขาแล้วในขณะที่คุณกำลังพยายาม คุณกำลังเข้าใกล้ความสำเร็จเข้าไปทุกทีไม่มีใครสมหวังในทุกเรื่อง และไม่มีใครสมหวังทั้งชีวิต เมื่อเจอความทุกข์ ความไม่สมหวัง คำตอบที่ดีที่สุดก็คือ อดทน และผ่านมันไปให้ได้ครับ
#ไม่พอใจใครก็ให้เฉยๆอย่าทำอะไรด้วยอารมณ์ มันจะทำให้ทุกๆ อย่างยิ่งแย่ลงไม่พอใจก็แค่ทำเฉยๆ อดทนไม่ไหวก็แค่เดินหนี ไปหาทำอะไรที่มีควาสุขให้กับชีวิต เพราะยิ่งอยู่ตรงนั้นอารมณ์ยิ่งร้อน อาจทำให้ทุกๆ อย่างพังเพราะอารมณ์ชั่ ววูบ วันนี้เราจึงมีบทความ ไม่พอใจใคร ก็ให้เฉยๆ อย่าทำอะไรด้วยอารมณ์ มันจะทำให้ทุกๆ อย่างยิ่งแย่ลงเชื่อไหมว่าอารมณ์ชั่ววูบนั้นมันอันตรายจริงๆ คนที่รักกัน มาหล า ยปี อาจจะเลิกกันได้ง่ายๆเลย เพียงแค่ใช้อารมณ์ชั่ ววูบนี่แหละ ในช่วงนั้นเรามักจะไม่รู้สึกตัวหรอก ว่าเผลอทำอะไรออ กไปบ้าง ตอนที่อารมณ์เข้ามา ควบคุมทั้งหมดของเรา แต่ที่แน่ๆคือมันแย่มากแน่นอน เพราะฉะนั้นสิ่งที่เราต้องทำก็คือพย าย ามควบคุมอารมณ์ของเรา อย่าให้อารมณ์ชั่ ววูบมาอยู่เหนือเหตุผลของเราเด็ดข า ด ไม่อย่างนั้นเราอาจจะต้องเสียใจในสิ่งที่เราพลาดลงไปก็ได้ อย่าปล่อยให้อารมณ์ชั่ ววูบมาทำล า ยความสัมพันธ์ของคุณ ที่สร้างมาอย่างย าวนานเด็ดข า ด เพราะมันไม่คุ้มกันเลย ที่จะต้องมาแลกกับความรักที่คุณได้สร้างกันขึ้น มา ใช้เหตุผลให้มาก พย าย ามสงบอารมณ์ให้ได้ ถ้ามีคนนึงร้อน อีกคนก็ต้องเย็น อย่าปล่อยให้อารมณ์ชั่ ววูบนั้น มาควบคุมคน ทั้งสอง ไม่อย่างนั้นความสัมพันธ์ของคุณอาจจะพังลงได้ หากรู้สึกไม่พอใจใคร เชื่อเถอะ เฉยๆ ไว้ก็พอ เพราะความรู้สึกก็เป็นแค่เพียง อารมณ์ชั่ ววูบ คนเรามักชอบปล่อยให้อารมณ์ในด้านลบๆ ที่เกิดขึ้นแค่เพียงชั่ วคราว เข้ามาครอบงำตัวเองกันอยู่เสมอ ซึ่งหล า ยต่อหล า ยครั้งแล้ว ที่อารมณ์ทั้งหมดทั้งมวลเหล่านั้น ได้ย้อนกลับมาทำ ร้ า ยแม้กระทั่งความรู้สึกของตัวเอง และคนรอบข้างไปพร้อมๆ กัน เพียงเพราะการไม่รู้จักควบคุมอารมณ์ในระดับที่ดีมากพอ รวมถึงการไม่ยอมเตือนตัวเองไว้อยู่เสมอ ว่า อารมณ์โ ก ร ธ ก็เป็นแค่เพียงอารมณ์ชั่ ววูบ ที่เกิดขึ้น มาชั่ วครั้งชั่ วคราว ทางที่ดีก็จงอย่ าเอาตัวเองเข้าไปเสียห า ยเพราะมันจะดีกว่า หลีกเลี่ยงการทำให้สถานการณ์ย่ำแย่ลง หากมองเห็นแล้วว่า สถานการณ์ที่ร้อนเป็นไฟตรงหน้าเริ่มเกิดความย่ำแย่ลง จนสัมผัสได้ถึงความรู้สึกไม่พอใจที่มีอยู่ในตัวเอง ก็ควรทำใจให้เย็น มากขึ้น โดยใช้ความนิ่งเงียบที่มี เข้าสยบต่อเหตุการณ์ทั้งหมดที่กำลังเผชิญ และหลีกเลี่ยงการพูดคุย หรือปะทะคารมกับคนอื่นๆ หากกลัวว่าจะเผลอพูดอะไรที่รุนแรงออ กไป จงรอให้ใจเย็นขึ้น มากกว่านี้ก่อน แล้วถึงจะเริ่มคุยกันอย่ างตรงไปตรงมาด้วยเหตุและผลที่ดีพอ สร้างภาพลักษณ์ที่ดีให้กับตัวเอง
เพราะภาพลักษณ์ที่ดี ถือเป็นสิ่งจำเป็นในการใช้ชีวิตของทุกๆ สังคม โดยเฉพาะอย่ างยิ่ง ในสังคมคนวัยทำงาน ที่มักจะต้องพบเจอกับอุปสรรค และปัญหาต่างๆ รวมถึงผู้คน มากหน้าหล า ยต า ซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญของความขัดแย้งและความใจร้อนที่อาจเกิดขึ้น ถ้าหากสามารถควบคุมอารมณ์ตัวเอง รวมไปถึงสถานการณ์ตรงหน้าได้อย่ างเหมาะสม อาจทำให้ถูกมองด้วยความชื่นชมจากสายต าของคนรอบข้างได้ว่า เป็นผู้ที่มีวุฒิภาวะมากพอเป็นตัวช่วยในการเรียกสติ หล า ยครั้งที่ความนิ่งเงียบ มักเป็นตัวช่วยที่ดีในการใช้เรียกสติกลับคืน มา เพราะเปรียบเสมือนว่า เรากำลังจมอยู่กับตัวเอง และได้ทบทวนเรื่องราวต่างๆ ภายใต้ความเงียบเหล่านั้น ซึ่งมีส่วนทำให้สามารถฉุกคิดถึงอะไรบางอย่ างที่เคยมองข้ามไป ทำให้กล า ยเป็นคนใจเย็น มากขึ้น เมื่อได้ฝึกให้ตัวเองได้หัดใช้สติภายใต้ความนิ่งเงียบที่มีอยู่มากขึ้น ก็อาจมีส่วนทำให้เราได้กล า ยเป็นคนที่มีความใจเย็นอยู่ภายในตัวเองมากขึ้นด้วย ซึ่งสิ่งสำคัญของความใจเย็นนี้ จะเป็นข้ อดีที่ทำให้เราเกิดความผิ ดพลาดกับสิ่งต่างๆ ได้น้อยลง และช่วยลดทอนการทำให้ตัวเองและคนรอบข้างเสียความรู้สึกได้มากยิ่งขึ้นด้วย เป็นเรื่องที่ทำให้เสียเวลาชีวิต เรื่องบางเรื่องก็ถูกจัดว่า เป็นเรื่องที่ทำให้เสียเวลาชีวิตไปโดยเปล่าประโยชน์ โดยเฉพาะกับเรื่องที่มักใช้แต่อารมณ์เป็นที่ตั้ง ไร้ซึ่งเหตุผลต่างๆ ที่สมควร ทางออ กที่ดีคือ ควรมองข้ามปัญหาด้านอารมณ์เหล่านั้นไปซะ แล้วหัน มาเปลี่ยนเป็นการมองหาสาเหตุ รวมไปถึงเหตุและผลที่เหมาะสม ว่าอะไรที่มีส่วนทำให้เกิดสถานการณ์แย่ๆ พวกนี้ขึ้น มาจะดีกว่า ไม่ก้าวขึ้นไปสู่จุดแ ต ก หั ก เชื่อว่าไม่ว่าใครต่างก็คงไม่อย ากสร้างความร้าวฉาน หรือจุดแตกหักระหว่างความสัมพันธ์ให้เกิดขึ้นกับใครอย่ างแน่นอน เพราะมันคงดูไม่น่าจะใช่เรื่องที่สมควรเท่าไหร่นัก ถ้าหากวันหนึ่งจะต้องเลิกรู้จักกันไป เพียงเพราะปัญหาด้านอารมณ์ที่ไม่รู้จักควบคุมตัวเอง #ขอให้ได้พิจารณาด้วยสติ ด้วยปัญญา ด้วยภูมิธรรม คุณพระรักษาเทวดาคุ้มครอง ขอให้มีความเจริญในธรรม ทุกท่าน ทุกคนครับ
กราบอนุโมทนาสาธุครับ
ก็มันน่าคิดนิครับ😊
🙏🙏🙏
ฟังอาจารย์เล่าเรืองมีกำลังขึ้นมาก ๆขอบคุณค่ะ
สวัสดีค่ะคุณอานนท์เล่าเรื่องใช่ทุกอย่างจริงทุกข้อค่ะขอบคุณมากค่ะ.🙏🌻🌻🌻
พูดได้ดีคะและมันถูกทุกข้อเลย❤ขอบคุณนะคะที่ทำวีดีลงบ่อยๆทำให้ได้ฟังบ่อยๆเตือนสติของตัวเองอยู่ทุกวันบางครั้งบางเวลา ขาดสติจริงๆ พอได้มาฟังวีดีนี้ทำให้เรามีสติ ไม่ทำเรื่องเล็กๆให้เป็นเรื่องใหญ่❤ขอบคุณนะคะขอให้อาจารย์มีสุภาพแข็งแรงๆ❤❤ได้ประโยชร์มากๆในชีวิตประจำวัน🙏🙏🙏
สาธุค่ะขอบพระคุณนะคะคุณอานนท์
ขอบคุณ คำสอนดีที่มีให้ทุกวันค่ะ อาจารย์
🙏สวัสดีค่ะคุณอานนท์เล่าเรื่องค่ะขอบคุณข้อคิดกำลังใจค่ะ และขอร่วมอนุโมทนาบุญด้วยนะค่ะ สาธค่่ะ (๐๓.๓๕ น/๑๑-๔-๖๗)
สาธุๆขอบคุณแง่คิดดีๆค่ะ
ขอบคุณมากนะค่ะสาธุสาธุสาธุค่ะ
ขอบพระคุณในคำแนะนำค่ะ❤❤❤❤❤
ขอบคุณที่สุดครับ ช่องนี้ให้แง่คิดดีๆเสมอ ❤
สาธุ สาธุ สาธุ ขออนุโมทนาบุญร่วมกันทุกท่านครับผม🙏🙏🙏
😮
ขอบคุณค่ะ
❤มีกำลังใจขึ้นเยอะค่ะขอบคุณอาจารย์ค่ะ
..✊..🌏🌈🌟ขอน้อม🙇♀️กราบ🙏🙏🙏สาธุ สาธุ สาธุค่ะ🧎♀️ *ปล.🙇♀️🙏ขอบคุณมากๆๆๆนะคะ👻✌..🖐..
ฉันคิดหัวฉีดอีกห้าหมื่นนะเอาไปใส่เองนะ ตอนเช้าฉันจะไปเอาเงิน นะ ไปประชุมกันเอาเอง ฉันเสนอไปตามนั้น ฉันไม่ได้ โกรษนะ เอาไปอีกอันยิ่งดีใจ จะได้หมดกันทุกอย่าง และขอบคุณสำหรับยาตัดบุหรี่เอย ยาตัดเหล้าเอย ขอบพระคุณเธอมากมาย เลิกยากอย่างไรก็คงได้ครีงนี้ชัวว์
ไม่เคยตลกเท่าครั้นี้ครับ 55555555555
ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณสำหรับข้อคิดที่ดีในการใช้ชีวิตค่ะ
น้อมกราบสาธุสาธุสาธุครับคุณอานนท์❤❤❤❤❤❤❤
#สำหรับผู้ไม่สะดวกรับฟังด้วยเสียง
#ข้อคิด 19 ข้ อ สร้างกำลังใจได้ดีมาก
ในวันที่เหนื่อยและท้อแท้กับชีวิต วันนี้เรามี ข้ อคิด 19 ข้อที่จะสร้างกำลังใจได้ดีมาก พิจารณาจนจบแล้วคุณจะสามารถมีกำลังใจสู้ต่อไป
ในวันที่เรารู้สึกแย่และท้อแท้มากที่สุด อย่ ามัวแต่หวังกำลังใจจากคนอื่นเลยนะครับ สิ่งที่เราต้องทำในทันทีก็คือ การให้กำลังใจตัวเอง ไม่มีใครให้กำลังใจเราได้ดีไปกว่าตัวของเราเองแล้ว ไม่ว่าจะเจอกับปัญหาหรือเรื่องราวร้ า ยๆเข้ามา ในชีวิจ เราก็ต้องอดทนกับมัน และให้กำลังใจตัวเองไว้ อย่ าพย าย ามคิดอะไรก็ต ามที่เป็นการบั่นทอนจิตใจตัวเองเลยนะ ในบางเวลาโดยเฉพาะเวลาที่แย่ที่สุด เราก็ต้องพึ่งตัวเอง พย าย ามยืนให้ได้ด้วยตัวของเราเองนะ เพราะเราไม่มีวันรู้หรอก ว่าในวันนั้นจะมีใครบ้างที่จะยืนอยู่เคียงข้างเรา แต่ที่เราสามารถมั่นใจได้อย่ างแน่นอนเลยนั่นก็คือ ไม่ว่าจะแย่แค่ไหน เราก็ต้องเรียนรู้ที่จะอยู่กับตัวเองให้ได้ ไม่มีใครให้กำลังใจเรา ได้ดีกว่าตัวของเราเองแล้วล่ะครับ
1 คนอื่นไม่ให้โอกาสเรา ยังไม่น่าเศร้า เท่ากับเราไม่ให้โอกาสตัวเอง
2 อย่ ากลัว การเริ่มต้นใหม่ และอย่ าแคร์ สายต าใคร ตราบใดที่เรา ยังหายใจ ด้วยจมูกของเราเอง
3 คนฉลาดไม่ใช่ผู้ที่ชนะการโต้แย้ง แต่คนฉลาด คือผู้ที่ออกห่างจากการโต้แย้งตั้งแต่เริ่มต้น
4 กระจกไม่เคยดูถูกใคร มีแต่คนที่ไม่มั่นใจที่ดูถูกตัวเอง
5 อย่ าเป็นคนเก่งที่แล้งน้ำใจ แต่จงเป็นคนธรรมดาทั่วไปที่มีน้ำใจ และไม่เห็นแก่ตัว
6 คนที่ใช้ชีวิตคุ้มค่า คือ คนที่ได้ทำ ในสิ่งที่อย ากทำไม่ใช่เพราะได้ทำในสิ่งที่คนอื่นอย ากให้ทำ
7 ใครจะดูถูกเราก็ปล่อยให้เค้าดูถูกไป แต่จงท่องให้ขึ้นใจว่าเราจะไม่ดูถูกตัวเอง
8 มองปัญหาให้เหมือนกับเม็ดทราย ถึงจะเยอะมากมาย แต่เม็ดทรายก็เล็กนิดเดียว
9 ไม่มีอะไรเสียเวลาไปมากกว่า การคิดที่จะย้อนกลับไปแก้ไขอดีต
10 ไม่มีใครเกิดมาไร้ค่า แม้แต่คนโ ง่ที่สุดยังฉลาดในบางเรื่อง และคนฉลาดที่สุด ก็ยังโ ง่ในหลายเรื่อง
11 คนที่ไม่เคยหิว ย่อมไม่ซาบซึ้งรสของความอิ่ม
12 ไม่เคยมีอะไรช้าเกินไป ที่จะทำในสิ่งที่ตนฝัน
13 ปัญหาทุกอย่ างล้วนอยู่ที่ตัวเราทั้งสิ้น ยินดีกับสิ่งที่ได้มา และยอมรับกับสิ่งที่เสียไป
14 ความสำเร็จที่ผ่ านความล้มเหลว ย่อมหอมหวานกว่าเดิม
15 อั น ต ร า ยที่สุดของชีวิตคนเราคือ การคาดหวัง อย่ ายอมแพ้ ถ้ายังไม่ได้พย าย ามอย่ างเต็มที่ เหตุผลขอคนๆ หนึ่ง อาจไม่ใช่เหตุผลของคนอีกคนนึง ถ้าคุณไม่ลองก้าว คุณจะไม่มีทางรู้เลยว่า ทางข้างหน้าเป็นอย่ างไร
16 มีแต่วันนี้ที่มีค่า ไม่มีวันหน้า วันหลัง
17 หลังพายุผ่ านไป ฟ้าย่อมสดใสเสมอ
18 หัวใจของการเดินทางไม่ได้อยู่ที่จุดหมาย หากอยู่ที่ประสบการณ์สองข้างทางมากกว่า
19 คนเราไม่ต้องเก่งไปทุกอย่ าง แต่จงสนุกกับงานทุกชิ้น ที่ได้ทำ
#เหตุผลที่ควรขอบคุณ คนที่เคยหักหลัง คิดไม่ซื่อ
พวกเขาเปรียบเสมือนครู ที่สอนให้รู้ว่า โลกใบนี้ไม่ได้มีแต่ด้านสว่าง แต่ยังมีด้านมืด ที่ให้เราเรียนรู้อีกมาก
ขอบคุณ.. ไม่ได้แปลว่า ยอมจำนนต่อคนที่ทำไม่ดีกับเรา
ขอบคุณ.. ไม่ได้หมายถึง ยอมทนให้เขาทำไม่ดีต่อไป
แต่คำว่า ขอบคุณ เปรียบเสมือนการฝึกจิตใจ หากมีใครสักคนหนึ่งเคยทรยศคุณ คุณต้องขอบคุณเขาคนนั้น
เพราะเขา คุณจึงเกิดการเปลี่ยนแปลง..
เพราะเขา คุณจึงคิดหาวิธีเอาตัวรอด
เพราะเขากำลังสอนให้คุณได้เรียนรู้ด้านมืดของอีกคน
การทรยศ คือของขวัญที่คนนั้นหยิบยื่นให้แบบไม่รู้ตัว ในขณะที่เขากำลังดีใจ คิดว่าเขาทำให้คุณลำบากได้ ขณะเดียวกัน คุณกำลังเรียนรู้และก้าวผ่านคนแบบนั้นไป
ทำในสิ่งที่คุณไม่เคยทำ เรียกว่า เติบโต
ทำในสิ่งที่คุณไม่อยากทำ เรียกว่า เปลี่ยนแปลง
หากคุณอ้อนวอนขอให้สิ่งศักดิ์สิทธิ์ช่วย นั่นแปลว่า คุณเชื่อมั่นศรัทธาในเทวานุภาพ
แต่หากอ้อนวอนแล้ว แต่สิ่งศักดิ์สิทธิ์ไม่ช่วย นั่นแปลว่า สิ่งศักดิ์สิทธิ์เชื่อมั่นในศักยภาพของคุณ
หากเปรียบชีวิตเหมือนการเดินทางไปในที่ใดสักแห่ง ชีวิตก็เปรียบเหมือนการเดินทางขึ้นเขา ซึ่งการเดินทางย่อมมีทั้งขาขึ้น และขาลง
ขาขึ้นมักเหนื่อย และลำบาก แต่มันพาให้คุณไปสู่จุดที่สูงกว่า
คุณจึงสามารถสัมผัสได้ว่า การยืนอยู่บนยอดเขามันวิเศษเพียงใด อาจเหนื่อยหน่อย ให้พักสักครู่ แต่อย่าละทิ้งกลางคัน เพราะในขณะที่คุณรู้สึกเหนื่อย คุณกำลังอยู่ใกล้ยอดเขาแล้ว
ในขณะที่คุณกำลังพยายาม คุณกำลังเข้าใกล้ความสำเร็จเข้าไปทุกที
ไม่มีใครสมหวังในทุกเรื่อง และไม่มีใครสมหวังทั้งชีวิต เมื่อเจอความทุกข์ ความไม่สมหวัง คำตอบที่ดีที่สุดก็คือ อดทน และผ่านมันไปให้ได้ครับ
#ไม่พอใจใครก็ให้เฉยๆอย่าทำอะไรด้วยอารมณ์ มันจะทำให้ทุกๆ อย่างยิ่งแย่ลง
ไม่พอใจก็แค่ทำเฉยๆ อดทนไม่ไหวก็แค่เดินหนี ไปหาทำอะไรที่มีควาสุขให้กับชีวิต เพราะยิ่งอยู่ตรงนั้นอารมณ์ยิ่งร้อน อาจทำให้ทุกๆ อย่างพังเพราะอารมณ์ชั่ ววูบ วันนี้เราจึงมีบทความ ไม่พอใจใคร ก็ให้เฉยๆ อย่าทำอะไรด้วยอารมณ์ มันจะทำให้ทุกๆ อย่างยิ่งแย่ลง
เชื่อไหมว่าอารมณ์ชั่ววูบนั้นมันอันตรายจริงๆ คนที่รักกัน มาหล า ยปี อาจจะเลิกกันได้ง่ายๆเลย เพียงแค่ใช้อารมณ์ชั่ ววูบนี่แหละ ในช่วงนั้นเรามักจะไม่รู้สึกตัวหรอก ว่าเผลอทำอะไรออ กไปบ้าง ตอนที่อารมณ์เข้ามา ควบคุมทั้งหมดของเรา แต่ที่แน่ๆคือมันแย่มากแน่นอน เพราะฉะนั้นสิ่งที่เราต้องทำก็คือพย าย ามควบคุมอารมณ์ของเรา อย่าให้อารมณ์ชั่ ววูบมาอยู่เหนือเหตุผลของเราเด็ดข า ด ไม่อย่างนั้นเราอาจจะต้องเสียใจในสิ่งที่เราพลาดลงไปก็ได้
อย่าปล่อยให้อารมณ์ชั่ ววูบมาทำล า ยความสัมพันธ์ของคุณ ที่สร้างมาอย่างย าวนานเด็ดข า ด เพราะมันไม่คุ้มกันเลย ที่จะต้องมาแลกกับความรักที่คุณได้สร้างกันขึ้น มา ใช้เหตุผลให้มาก พย าย ามสงบอารมณ์ให้ได้ ถ้ามีคนนึงร้อน อีกคนก็ต้องเย็น อย่าปล่อยให้อารมณ์ชั่ ววูบนั้น มาควบคุมคน ทั้งสอง ไม่อย่างนั้นความสัมพันธ์ของคุณอาจจะพังลงได้ หากรู้สึกไม่พอใจใคร เชื่อเถอะ เฉยๆ ไว้ก็พอ เพราะความรู้สึกก็เป็นแค่เพียง อารมณ์ชั่ ววูบ คนเรามักชอบปล่อยให้อารมณ์ในด้านลบๆ ที่เกิดขึ้นแค่เพียงชั่ วคราว เข้ามาครอบงำตัวเองกันอยู่เสมอ ซึ่งหล า ยต่อหล า ยครั้งแล้ว ที่อารมณ์ทั้งหมดทั้งมวลเหล่านั้น ได้ย้อนกลับมาทำ ร้ า ยแม้กระทั่งความรู้สึกของตัวเอง และคนรอบข้างไปพร้อมๆ กัน เพียงเพราะการไม่รู้จักควบคุมอารมณ์ในระดับที่ดีมากพอ รวมถึงการไม่ยอมเตือนตัวเองไว้อยู่เสมอ ว่า อารมณ์โ ก ร ธ ก็เป็นแค่เพียงอารมณ์ชั่ ววูบ ที่เกิดขึ้น มาชั่ วครั้งชั่ วคราว ทางที่ดีก็จงอย่ าเอาตัวเองเข้าไปเสียห า ยเพราะมันจะดีกว่า หลีกเลี่ยงการทำให้สถานการณ์ย่ำแย่ลง หากมองเห็นแล้วว่า สถานการณ์ที่ร้อนเป็นไฟตรงหน้าเริ่มเกิดความย่ำแย่ลง จนสัมผัสได้ถึงความรู้สึกไม่พอใจที่มีอยู่ในตัวเอง ก็ควรทำใจให้เย็น มากขึ้น โดยใช้ความนิ่งเงียบที่มี เข้าสยบต่อเหตุการณ์ทั้งหมดที่กำลังเผชิญ และหลีกเลี่ยงการพูดคุย หรือปะทะคารมกับคนอื่นๆ หากกลัวว่าจะเผลอพูดอะไรที่รุนแรงออ กไป จงรอให้ใจเย็นขึ้น มากกว่านี้ก่อน แล้วถึงจะเริ่มคุยกันอย่ างตรงไปตรงมาด้วยเหตุและผลที่ดีพอ สร้างภาพลักษณ์ที่ดีให้กับตัวเอง
เพราะภาพลักษณ์ที่ดี ถือเป็นสิ่งจำเป็นในการใช้ชีวิตของทุกๆ สังคม โดยเฉพาะอย่ างยิ่ง ในสังคมคนวัยทำงาน
ที่มักจะต้องพบเจอกับอุปสรรค และปัญหาต่างๆ รวมถึงผู้คน มากหน้าหล า ยต า ซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญของความขัดแย้งและความใจร้อนที่อาจเกิดขึ้น ถ้าหากสามารถควบคุมอารมณ์ตัวเอง รวมไปถึงสถานการณ์ตรงหน้าได้อย่ างเหมาะสม อาจทำให้ถูกมองด้วยความชื่นชมจากสายต าของคนรอบข้างได้ว่า เป็นผู้ที่มีวุฒิภาวะมากพอเป็นตัวช่วยในการเรียกสติ หล า ยครั้งที่ความนิ่งเงียบ มักเป็นตัวช่วยที่ดีในการใช้เรียกสติกลับคืน มา เพราะเปรียบเสมือนว่า เรากำลังจมอยู่กับตัวเอง และได้ทบทวนเรื่องราวต่างๆ ภายใต้ความเงียบเหล่านั้น ซึ่งมีส่วนทำให้สามารถฉุกคิดถึงอะไรบางอย่ างที่เคยมองข้ามไป ทำให้กล า ยเป็นคนใจเย็น มากขึ้น เมื่อได้ฝึกให้ตัวเองได้หัดใช้สติภายใต้ความนิ่งเงียบที่มีอยู่มากขึ้น
ก็อาจมีส่วนทำให้เราได้กล า ยเป็นคนที่มีความใจเย็นอยู่ภายในตัวเองมากขึ้นด้วย ซึ่งสิ่งสำคัญของความใจเย็นนี้ จะเป็นข้ อดีที่ทำให้เราเกิดความผิ ดพลาดกับสิ่งต่างๆ ได้น้อยลง และช่วยลดทอนการทำให้ตัวเองและคนรอบข้างเสียความรู้สึกได้มากยิ่งขึ้นด้วย เป็นเรื่องที่ทำให้เสียเวลาชีวิต เรื่องบางเรื่องก็ถูกจัดว่า เป็นเรื่องที่ทำให้เสียเวลาชีวิตไปโดยเปล่าประโยชน์ โดยเฉพาะกับเรื่องที่มักใช้แต่อารมณ์เป็นที่ตั้ง ไร้ซึ่งเหตุผลต่างๆ ที่สมควร ทางออ กที่ดีคือ ควรมองข้ามปัญหาด้านอารมณ์เหล่านั้นไปซะ แล้วหัน มาเปลี่ยนเป็นการมองหาสาเหตุ รวมไปถึงเหตุและผลที่เหมาะสม ว่าอะไรที่มีส่วนทำให้เกิดสถานการณ์แย่ๆ พวกนี้ขึ้น มาจะดีกว่า ไม่ก้าวขึ้นไปสู่จุดแ ต ก หั ก
เชื่อว่าไม่ว่าใครต่างก็คงไม่อย ากสร้างความร้าวฉาน หรือจุดแตกหักระหว่างความสัมพันธ์ให้เกิดขึ้นกับใครอย่ างแน่นอน เพราะมันคงดูไม่น่าจะใช่เรื่องที่สมควรเท่าไหร่นัก ถ้าหากวันหนึ่งจะต้องเลิกรู้จักกันไป เพียงเพราะปัญหาด้านอารมณ์ที่ไม่รู้จักควบคุมตัวเอง
#ขอให้ได้พิจารณาด้วยสติ ด้วยปัญญา ด้วยภูมิธรรม คุณพระรักษาเทวดาคุ้มครอง ขอให้มีความเจริญในธรรม ทุกท่าน ทุกคนครับ
กราบอนุโมทนาสาธุครับ
ก็มันน่าคิดนิครับ😊
🙏🙏🙏
ฟังอาจารย์เล่าเรืองมีกำลังขึ้นมาก ๆขอบคุณค่ะ
สวัสดีค่ะคุณอานนท์เล่าเรื่องใช่ทุกอย่างจริงทุกข้อค่ะขอบคุณมากค่ะ.🙏🌻🌻🌻
พูดได้ดีคะและมันถูกทุกข้อเลย❤ขอบคุณนะคะที่ทำวีดีลงบ่อยๆทำให้ได้ฟังบ่อยๆเตือนสติของตัวเองอยู่ทุกวันบางครั้งบางเวลา ขาดสติจริงๆ พอได้มาฟังวีดีนี้ทำให้เรามีสติ ไม่ทำเรื่องเล็กๆให้เป็นเรื่องใหญ่❤ขอบคุณนะคะขอให้อาจารย์มีสุภาพแข็งแรงๆ❤❤ได้ประโยชร์มากๆในชีวิตประจำวัน🙏🙏🙏
สาธุค่ะขอบพระคุณนะคะคุณอานนท์
ขอบคุณ คำสอนดีที่มีให้ทุกวันค่ะ อาจารย์
🙏สวัสดีค่ะคุณอานนท์เล่าเรื่องค่ะ
ขอบคุณข้อคิดกำลังใจค่ะ และขอร่วมอนุโมทนาบุญด้วยนะค่ะ สาธค่่ะ (๐๓.๓๕ น/๑๑-๔-๖๗)
สาธุๆขอบคุณแง่คิดดีๆค่ะ
ขอบคุณมากนะค่ะสาธุสาธุสาธุค่ะ
ขอบพระคุณในคำแนะนำค่ะ❤❤❤❤❤
ขอบคุณที่สุดครับ ช่องนี้ให้แง่คิดดีๆเสมอ ❤
สาธุ สาธุ สาธุ ขออนุโมทนาบุญร่วมกันทุกท่านครับผม🙏🙏🙏
😮
ขอบคุณค่ะ
❤มีกำลังใจขึ้นเยอะค่ะขอบคุณอาจารย์ค่ะ
..✊..🌏🌈🌟ขอน้อม🙇♀️กราบ🙏🙏🙏สาธุ สาธุ สาธุค่ะ🧎♀️ *ปล.🙇♀️🙏ขอบคุณมากๆๆๆนะคะ👻✌..🖐..
ฉันคิดหัวฉีดอีกห้าหมื่นนะเอาไปใส่เองนะ ตอนเช้าฉันจะไปเอาเงิน นะ ไปประชุมกันเอาเอง ฉันเสนอไปตามนั้น ฉันไม่ได้ โกรษนะ เอาไปอีกอันยิ่งดีใจ จะได้หมดกันทุกอย่าง และขอบคุณสำหรับยาตัดบุหรี่เอย ยาตัดเหล้าเอย ขอบพระคุณเธอมากมาย เลิกยากอย่างไรก็คงได้ครีงนี้ชัวว์
ไม่เคยตลกเท่าครั้นี้ครับ 55555555555
ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณสำหรับข้อคิดที่ดีในการใช้ชีวิตค่ะ
น้อมกราบสาธุสาธุสาธุครับคุณอานนท์❤❤❤❤❤❤❤