[Routine to heal the tiredness of the mind] Habits to heal the mind |
Вставка
- Опубліковано 9 вер 2024
- Subscribe here 🐈🥜☟
/ @mi--.
If you feel the quality of the video is rough
Please select a higher image quality than the ⚙ mark on the upper right.
Thank you for watching the video ^^
I want to spend every day with peace of mind.
But more often than not, that is not the case.
If you can't digest fatigue and stress and accumulate it
It has a very bad effect on your body.
This time, I introduced my routine to heal such a tired heart.
Anything is fine
If you have a habit that allows you to be yourself and change your feelings
I think I can stand up again even if I'm tired.
More about myself who is doing my best
I want to cherish it.
my calming habits
I would be happy if I could be of some help to those who watched it.
Related Videos
4 things to live and think simply
• 【シンプルライフ】シンプルに暮らす4つのコト...
Self-care when you're tired of socializing
• 無理な人付き合いはしない｜毎日1人でも充実な...
room room.rakuten.c... 🏠 / omiiy.no
IG 🐈 / kina.co.namir
#Simple life #polite life #living neatly #simple life #simplelife #mother with two children #housewife in her 30s #living #living vlog #vlog #housewife vlog #living with a cat #living with a cat #one-op housewife # One-off childcare # A day of housewife # Housewife routine # Emotional care # Self-care # Emotional self-care # Emotional self-care # Emotional healing habits
なるほどです💡🙌こころを調える💓だいじなことです🎯
私は、どよん😑とした日には、お風呂に入り🛀🚿そして眠りにつきます🛌😴⭐️
イライラした時は、何にイラついているのか内観してみるようにします。
忙しいという文字は心が亡いと書きます。なので、忙しい理由は何なのか？と自分に問いかけてみて、この忙しい事柄をやめる方法はあるかと想いをめぐらします。
オーバーワークは心身を疲弊してしまうのではないでしょうか？
頑張るのは自分の内密にしてムリをしない、本心に沿ったことだけにとどめ、外からの評価などはいっさい気にしないコトです。
わたしは自然の草木🌱花🌼の薫りをかいだり見たりするだけで自分自身に戻れたりするので散歩に行ける時は戸外の空気に触れるようにしています。そういった空間では自分を忘れています🍀🌿🦆
そして、本当の自分と自分自身が調和していればストレス☆悩みは無くなるとおもうのです✨💝
人間関係は自分関係といわれます。😇
koco haさんこんばんは😌
人間関係は自分関係！！
たくさんのグッとくるお言葉をかけてくださりありがとうございます🌸✨
心に響きました😢✨
今日は疲れたなぁと感じたので主人に子供達とお風呂に入ってもらい久しぶりに1人ゆっくりと入浴することができました☺️
私も自然を感じる事大好きです🌳🌸
今は外の空気を吸うことも、、気づけば減っていることに気づきました💦
お天気がいい日は思い切り外の空気を吸ってエネルギーチャージしたいと思います😌♡
miさんこんにちは😍✨
共感することが盛り沢山でした😂🙋🙋
何かモヤモヤすると、どこか１箇所を整えたり磨いて綺麗にしたりするといつの間にか心がすぅーっとしていることが多いです😌✨✨お互いに心身気をつけながらお家時間楽しみましょう🤩miさんは子育て真っ最中💨自分のことは後回しになってしまうかもですがくれぐれも大切に✨
きなさん😺のピーンとした尻尾がとっても可愛いですね❤
今回もありがとうございます😊✨
みゆきさんこんばんは😌いつもありがとうございます😭✨✨掃除は本当に心まで綺麗にクリアにしてくれますよね😌ついつい時間があるとあれもこれもと動いてしまうのですが今夜はそろそろ布団に入り自分を労わりたいと思います💕みゆきさんも今日1日お疲れ様でした🥰
@@mi--. miさん、きなさんおやすみなさい(-_-)zzzお疲れ様でした💖✨
メンタルケアは必要ですよね、自分は少し体を動かす事と猫様🐾を見る事✨考えてしまう時間を少しでも減らす事に専念、少々無理もしているなぁと思う時も多々有りますが何とか保っています😅
色々日々あり難しいですが頑張って行きましょう、ファイティンです✊😊✨
返信をしていたつもりが送れていませんでした😭遅くなりすみません💦💦猫さんがメンタルケアとは、間違いないです😌動物が与えてくれる癒し、安心感は他のものと比べ物にならないくらいのパワーがありますね😭✨✨次回の動画ではきなさんの最近のブームが映るので是非また見ていただければ嬉しいです😊チャプターもご用意しときます😁
あなたの動画に毎日癒されてます✨
いつもぁりがとぅございます😌✨
はるはるさんこんばんは☺️そして嬉しいお言葉ありがとうございます😭✨✨そう思って頂けていることが本当に嬉しく、頑張れる源です🌸✨🍀こちらこそありがとうございました☺️
miさん✨こんにちは😊
今回の動画とても共感致しました😌
毎日の家事、育児、お仕事…本当にお疲れ様です🍀*゜
どんなお仕事も人と人との付き合い。
顔も違えば性格も違う…
ほんと疲れますよね😢
私も今まで人間関係でだいぶ悩んできました。帰ってホッとする場所はお家なはずなのに、中々疲れが取れなくて。。
でも私、miさんの事大好きで
ずっと動画楽しみに待ってるんです❤
miさんの動画を観る事で
癒されたり勇気づけられたり
お家を綺麗にできたり✨
本当に有難いです💛💛
miさんも大変でしょうけど
くれぐれもお身体大切になさって
お過ごしくださいね🍀*゜
ルミさんこんばんは☺️🌸そしてそして😭今日1日疲れた〜とぐったりでしたがコメントを読み、一気に元気が出ました😭私の動画を楽しみにして頂けているだなんてそんな嬉しい事はありません。本当に感謝です、、ありがとうございます☺️🌸✨ルミさんも今日1日お疲れ様でした😌💘
レーススカートとても素敵です。どちらのものでしょあか？🌸
コメントありがとうございます☺️スカートはAMERICAN HOLICの物です☺️🌸✨
@@mi--. ご返信いただきありがとうございます🌸チェックしてみます☺️