Aiki Taiso Iai Taiso Body Workout - kneeling, mobility & movement - Xavier Dufau

daikyokan-dojo.fr

[@luisalexisflores2502]

Excellent routines, a great job for conditioning the legs and improve strength in iaido

[@AshmonKollanthil]

Superbe vidéo, j'aurai juste une question, l'exercice à 4:30, faut il poser le genoux au sol?

[@DaikyokanDojo]

Touche mais ne pose pas ...

[@AshmonKollanthil]

Merci