COME STA ANDANDO LA DIETA? GRWM DI AGGIORNAMENTO 🍅🥒🥗🍆🍠🥬
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- Опубліковано 4 лип 2024
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![SZT. 4 ZŁ. MOJE ZAKUPY OD SZUKANIEGO [642]](/img/n.gif)
Come ha detto un grande scrittore “perché vivere da malati per morire sani?”.... la giusta misura in ogni cosa... BUONA ESTATE
👏👏👏👏 esattamente quello che penso io! Chi vuole morire sanissima? Io noooo 😅😅😉😘
Stai benissimo ❤
Grazie 😍😘❤️
Ciao cara e bellissima Anna, ti capisco perfettamente in quanto a diete anch'io preferisco farle in inverno ,è meno faticoso perchè si tende ad accoccolarsi in casa. In estate la vita sociale, il mangiare in compagnia è un piacere più frequente. Complimenti per i trucchi che fai, mi paicciono molto, e ascoltarti è un piacere.Ciaoooooo
Grazie mille Titti 😍❤️😘
bravissima Anna
❤️😘
❤ brava fai bene
😘
Anna dopo il discorso sulla vita ti stimo ancora di più 😍io sono esattamente come te❤per quanto riguarda l'appuntamento rimandato non trovo giusto quello che ti è successo.Sei splendida davvero❤❤❤❤
Grazie mille Carla ❤️😘
bel makeup
Grazie ☺️😘
Ciao Anna!!!!Condivido in pieno il discorso dieta ...l'importante è stare bene.il trucco alla fine non mi sembra male.Il primer di diego dalla palma l'ho preso anch'io..ma non l'ho ancora provato.Un bacione
Ciao cara, provalo e poi fammi sapere che ne pensi 😉😘
Anna per me quest'ombretto a contrasto con il dorato dell'abbronzatura è una favola!!!!
😍😍😍 Grazie Marty. Ero partita prevenuta ma poi il risultato ha sorpreso anche me 😉😘
Ti adoro già per quello che hai detto nei primi 13 minuti!!😂
😂😂😂😅😅😉😘
Ciao Anna… anch’io ri inizierò la dieta a settembre… ho partorito a dicembre e ho ancora quei kg di troppo da smaltire… e a 46 anni il metabolismo e’ moooooolto più lento… tutto questo ovviamente dopo estate… ci aggiorneremo a settembre 😊…
Volentieri Francesca, magari ci daremo forza a vicenda 😉😘
Ciao Anna! Anch'io la penso come te e riprenderò un'alimentazione più controllata in inverno quando appunto sto molto di più in casa ed esco meno! Sono anch'io una "viveur" come dici tu😂! Non rinuncio agli aperitivi e alle cenette!❤🤍❤
👏👏👏👏 bravissima ! Che senso ha vivere da malati per morire sani? 😉😘
Colori ti stanno benissimo ❤❤
Grazie Susi 😘
❤@@annamorana9687
Ciao Anna Sono d'accordo con te riguardo la dieta Io sono sempre attenta ma d'estate ogni tanto Sgarro di più E soprattutto non riesco e non voglio a rinunciare mangiare fuori Ogni tanto è un bel gelato non me ne frega se metto qualche chilo, dopo estate si parla 😊Un bacione😘🌻🎀
Esatto, bravissima 👏👏👏☺️😘
Bellissimo grwm😊 eh sì, capisco il discorso, Anna! Però, purtroppo se ci sono delle regole (anche se scritte piccole piccole in delle clausole), bisogna prenderne atto che esistono.
PS sono d'accordo con te sul buonsenso e sulla via di mezzo che è sempre bene seguire ❤
Infatti non ho replicato ma dentro di me mi sono sentita derubata, nessuno ti fa pagare una visita intera se disdici il giorno prima 😅
Comunque ormai è andata così. Un abbraccio 😘
Ciao Anna. Il trucco ti sta da Dio!!! Sembri un'adolescente!!! Anche a me in estate piace sorseggiare la birra mentre mangio. Poi mio figlio aveva un Pub e quindi sono anche esigente sulla qualità! Grazie ara Anna e buon week-end❣ 💞💞💞💖💖💖
Ahhhh Manuela allora te ne intendi di birra! Brava...io adoro le birre dei pub o quelle artigianali, sono un altro livello 😉😘
@@annamorana9687 Io preferisco quelle Inglesi e quelle belga. C'è un'azienda artigianale a Gualdo Tadino che merita!!!
Ciao Anna, hai ragione, la vita deve essere vissuta e non condizionata alle diete, attività fisica, la vita è una e va vissuta! Un abbraccio cara amica!❤
Siiii non voglio morire sanissima 😉😘
Annnaaaaa, tu e la dieta😂❤
Anche io adoro le sbobbe😂😂😂 io sono quasi vegetariana e gli esami dicono che sto bene. Certo se vado al ristorante e mi capita di mangiare il pesce non sono cosí radicale. Riguardo Pinalli io purtroppo non mi sono accorta di niente, eppure anche io ho una wish list...accidenti
Look pieno di vita. Bacioooooo😊
Grazie Caterina ☺️
Condivido il tuo approccio, neanch'io potrei mai diventare fondamentalista, pesce e carne al ristorante se mi vanno me li mangio eccome...solo ogni tanto 😉😘
W la birra... Sempre 😊😊😊
🍻🍻🍻🍻🍻❤️❤️❤️❤️😘😘😘
Wow quel primer azzurro di che marca è? E quanto costa tesoro è una meraviglia e ti sta' da dio! Io ho preso un mascara di l' Oreal con il pac marrone e dicono che con il tempo le ciglia si scuriscono e si allungano non ti so' dire xchè è ancora intonso ma incomincerò ad usarlo già domani poi ti saprò dire ciao e grazie per tutto e per la tua gentilezza un abbraccio
Ciao cara, il primer blu è di Diego dalla Palma e a prezzo pieno costa sui 26 euro. Grazie e un abbraccio ☺️😘
Ciao cara Anna,io sn d'accordo cn te,ankio amo la birra ❤e amo mangiare,da brava siciliana 😊
😂😂😂 non avevo dubbi Marisa 😉😘❤️
Cara Anna, molto bello il makeup, questi colori freddi si vedono molto bene in te. Io non ho fatto niente dieta, ma credo che è molto meglio mangiare molto vegetale e frutta, pesce, ma la carne anche la mangio molto poco, il prosciutto sì, la birra fine settimana, ma non sempre. Per me è più facile fare la dieta all' estate, perche si mangia cose più fresche, insalata, e nel Inverno è differente come il minestrone che faccia la mia mamma. I miei nonni erano italiani, un abbraccio, Marcela 🙋🌷❤😊
Un abbraccio a te Marcela, e grazie ❤️😘
Buongiorno Anna,
anche io ho approfittato dello sconto Pinalli, tre su cinque prodotti acquistati sono di Diego Dalla Palma; il primer blu lo avevo preso un paio di mesi fa e sulle mie ciglia 'sfigatelle' fa ogni volta un mezzo miracolo.
Sull'argomento dieta non mi pronuncio, non essendo mai riuscita a portarne avanti una oltre le tre/quattro settimane! Ho 53 anni, cammino abbastanza, non mangio carne e direi che tanto può bastare. Evviva le birrette con le amiche! 😘
Bravissima 👏👏👏👏🍻😉😘
Ciao, io sto facendo una dieta ma senza nutrizionista......mangio un po' di tutto molto misurato e sto attentissima agli abbinamenti.....io vado benissimo l estate perché non ho molta fame e bevo molto di più acqua , mentre l inverno mi viene molto ma molto difficile 😊poi vado a camminare cose che d inverno faccio fatica❤
Ottima strategia! Un abbraccio 😘
..a me questo make up occhi piace tantissimo..top top top!!
Per poter seguire fedelmente una dieta dovrei vivere in un mondo senza cioccolato e senza patatine😂😂...❤❤
😂😂😂😂😂 e senza gelato e senza birra e senza vino ma soprattutto ....senza pizza😍😍😍☺️☺️☺️😉😘
Ciao anna…..secondo me il troppo storpia e anche le dite troppo drastiche o le scelte troppo dire non sono poi mai durature nel tempo….io negli anni sono diventata più rigida con me stessa ma con questo non sto a dire che non sgarro nè tanto meno rinuncio alla mia pizza che amo….😂bisogna trovare il giusto equilibrio…un bacione anna…stai benissimo con questo look e la matita blu brillante ❤
Grazie tesoro. Ognuno deve trovare il proprio equilibrio senza forzarsi troppo, poi tutto dipende dalla motivazione che ci spinge a fare le cose 😉😘
Ciao Anna in effetti almeno per me nn inizio mai una dieta in estate perché per me è impossibile solitamente si esce di piu ed è piu difficile rimanere concentrate in un regime alimentare più controllato
Esatto, meno male che mi capite ☺️😘
Ciao, io non noto molta differenza ma per me per la dieta solitamente è meglio l'estate ....tranne quest'anno che ho sviluppato un'insolita voglia di gelati mai avuta prima 😂😂😂
😂😂😂😂non dirlo a me .... Gelato e ghiaccioli a gogò 😅😉😘
Ciao mia dolcissima 💗🥰 amica Anna! È sempre un piacere rivederti con un tuo nuovo meraviglioso video anche se parli di argomenti femminili ti devo fare I miei complimenti ti trovo sempre in splendida forma e quanti preziosi consigli hai dato alle tue amiche per truccarsi bene e essere meravigliose in ogni occasione sei bravissima 💯💄💅🔝🥰 e te tesoro mio 😍 senza trucco sei già una splendida donna hai una pelle luminosa e molto curata ma dopo questo splendido Make up sei fantastica adoro le tue labbra esaltate ancora di più da questo splendido rossetto sei bellissima mia dolcissima 💗 amica Anna! 💋💄💅🔝🔥😍 un bacione grande Tvb ciao ❤️🌸🌹😘
Grazie mille 😘
@@annamorana9687 Prego mia dolcissima 💗🥰 amica Anna! Sono io che ti devo ringraziare per essere sempre così gentile con me sei un amore 💗🔝😍 buona serata tesoro baci baci ciao ❤️🌃🌹😘
❤Si Mi Piace ❤ Questo Trucco❤ Grazie ❤️
Grazie a te Rita ☺️😘
Ciao cara Anna io da quando è arrivato il COVID ad adesso sono ingrassata 15kg e devo mettermi in dieta xchè cammino con il fiatone anche xchè nella mia città ci sono tante salite perciò devo mollare un po' di cibi golosi sarà dura ma dovrò fare una bella dieta cosa che mi ha detto il dottore anche a me piace la birra infatti ieri pomeriggio mi sono bevuta una bottiglietta di birra ma non sono una beona ma anche a me piace berla almeno una volta alla settimana! Secondo me per fare la dieta e per me riuscirò a farla in autunno e in primavera! Buona giornata PS. Consigliami una palette che posso trovarla in store e che ci siano colori mate, shimmer, e cangianti grazie mille tesoro se mi darai una dritta ah dimenticavo max 70 euro con almeno 9/12 colori grazie 😊
Ciao cara, è dura fare la dieta, durissima!
Per la palette ti consiglio vivamente di dare un'occhiata alle palette di Wycon se hai uno store vicino, sono ottime palette , hanno shimmer pazzeschi e ne trovi di tutti i gusti. Adesso hanno pure messo i saldi, una palette di 15 cialde la prendi a 35/40 euro! 😉😘
Ma il colore di capelli (molto bello) e' realizzato dal parrucchiere oppure un fai da te? Grazie
Lo faccio dal parrucchiere, mai fatto colore fai da te non sarei in grado ☺️😘
Ciao Anna, non saranno i tuoi colori ma sto look ti sta proprio bene e, con l’outfit giusto, ti dona pure!
Ma quel mascara?????? Bellissimo, devo prenderlo assolutamente 🥰
La dieta, la dieta….. ma che significa sta parola?!?!🤪🤪
Mai diventerò fanatica di diete, peso, misure ma il mangiar sano fa stare bene e ti fa sentire in forma e piena di energie.
Da un lato, far la dieta in estate, ti invoglia perché i piatti son più ricchi, colorati, freschi, veloci ma, dall’altro, non si può rinunciare a serate, sgarri e gelato, non si può!
Quindi faccio la dieta quando il mio cervello è nel “si”, estate o inverno è indifferente e non mi pesa neanche
Giustissimo Romina, però in estate birra gelato e aperitivi mi fregano alla grande 😅😉😘 comunque bisogna sentirsi pronte e motivate, a prescindere dal periodo dell'anno ☺️😘
Evviva la birra!!! io la bevo tre volte alla settimana ...la Fransikaner ottima!!!! Non ci rinuncio....sono vegana , non sono grassa, magari non mangio dolci o pizza, mangio polpette alla soja prese da Aldi , pomodorini ... ma alla birra non ci rinuncio! ahaahhh Bacio! Bellissimo il trucco, ti sta bene!
Bravissima Roberta, non si può rinunciare alla birra, un'estate senza birra non è estate 😉😘
Ma con una dieta così poco proteica si riesce a dimagrire?
Di solito i dietologi ci indirizzano verso diete proteiche e a basso contenuto di carboidrati.
Che dieta segui?
Scusa delle domande, è solo una mia curiosità
Ciao Roberta, seguo una dieta con cereali integrali e diversificati, legumi, latticini e uova rigorosamente bio. La carne non è l'unica fonte di proteine, non è importante mangiare la carne ma assumere le proteine necessarie. Sono assolutamente contraria alle diete iper proteiche soprattutto perché non sono sostenibili, né per l'ambiente né per la salute. Un abbraccio 😘
Anna..ma ci hanno separato alla nascita!!!??? io non sono pro birra o aperitivo ma pizza e merende o colazioni ..a gogò..Un mega bacio e W la vita🍔🥓🍞🥐🥐🥐🥐🥞🥯
😂😂😂😂 sei grande Annalisa! Anche io amo la pizza , la mangerei tutti i giorni 😅 Un 🍻 in tuo onore 😉😘
Ho questo trucco, all aperitivo prendo il succo di pomodoro, evito le salse, lascio alle altre lo spritz che direi qui a Genova fra le signore usa di più della birra. Se ho mangiato all aperitivo a cena solo insalata... A me la birra non piace, però un bicchiere di vino rosso.... Ne tengo sempre un po' in bicchiere così se me ne vogliono versate altro non c'è posto. Voglio stare comoda. Nei miei vestiti. Trucco bellissimo complimenti
Brava, direi che hai dei trucchetti molto efficaci 😉
Un abbraccio 😘
😂😂anche mio marito le chiama le sbobbe😂😂mentre anche io adoro zuppe minestroni ecc
☺️😉😘
Ciao Anna,per me la dieta non esiste.Nel senso che appartengo alla categoria che stramangia e non ingrassa.E'una fortuna immensa,negarlo sarebbe ipocrita.Infatti tutte le donne dovrebbero avere il metabolismo veloce, purtroppo non è così.Pero' se dovesse cambiare la situazione farei una dieta.Mi costerebbe tantissimo,come tutte le persone.Adoro mangiare,adoro i cibo,godersi la vita.Infatti vai in Sicilia e figurati se uno fa' la dieta!! Sarebbe un sacrilegio!!Ci penserai dopo💪💪.Stai benone con questo trucco 👍👍.Bene,dopo questo pippone ti auguro un super weekend ❤️❤️😘😘
😂😂😂😂 che forte che sei . Grazie cara ❤️😘😘😘
Adoro la birra come te, per me la rossa perché ha un gusto più corposo. Sono in dieta da questa primavera, estate praticamente mangio verdure in abbondanza e poca carne e formaggio che mangio di più in inverno. Io parto la prossima settimana per la Sicilia 🥰
Evvivaaaa buon viaggio, goditela 😍😉😘
Ti ammiro perchè non sei rigida anche con il makeup, l'alimentazione, ciò denota intelligenza superiore alla media, che invece ha paura di vivere e quindi ha bisogno di un modello di riferimento che gli solleva la vita dal fare scelte proprie, originali, che invece denotano carattere e personalità. Noi mangiamo a pranzo solo un primo piatto, ma ricco di verdure e/o legumi, con vino miscelato al succo di frutta e frutta a pezzi (sangria) e la sera per cena, un secondo con contorno accompagnato, in estate dalla birra. 1 volta a settimana pasta con le vongole, lupini di mare e/o telline, sempre un monopiatto, ed 1 volta a settimana sugo con carne di maiale nero, allevato semilibero, e che allattano i cuccioli. Il maiale beve 10 litri di acqua al giorno che equivale ad 1 sciaquone del wc. Ciao!!!
Mi sembra che tu sia molto consapevole di ciò che mangi e faccia scelte ponderate. Questa è la cosa più importante 😘
Grazie mille ❤️
@@annamorana9687 Ieri sera mi sono bevuta una birretta fresca buonissima, eravamo con gli amici. Fa caldo, in viso solo bronzer color cocoa + blush luminoso, assieme al conturing Neve, con lip shimmer Clarins 07! Grazie Anna!!!!
Xchè la carne fa male
Nessun alimento,ben dosato fa male, nessuno
Ci sono tante motivazioni che mi spingono a consumare meno carne, la carne fa male se ne mangiamo tanta, il problema è che in occidente se ne consuma troppa 😢
Ciao Anna, io seguo un'alimentazione abbastanza sana e gustosa. Ho eliminato del tutto ogni tipo di bevanda gassata e mi permetto anche qualche sfizio perché tre volte a settimana salto la cena. A giugno ho esagerato un po' con la pasta perché sapevo che sarei dovuta partire per Bangkok dove ho fatto due interventi chirurgici che mi hanno fatto perdere 4 kg per via della dieta soft a case di zuppe e brodi che mi hanno prescritto. Adesso quindi sono praticamente in formissima 😅 non ho un filo di grasso ma ho perso un po' di lato b 😅😅😅
Ma sai che saltare la cena ogni tanto è un ottimo modo di tenersi in forma? Devo cominciare a farlo anche io... Grazie mille e buona ripresa ❤️😘
💗💗💗
😂😂anche mio marito le chiama le sbobbe😂😂mentre anche io adoro zuppe minestroni ecc
Ahhhhh in inverno sono così confortanti...e soprattutto riempiono lo stomaco alla grande con poche calorie 😉☺️😘