O kadar güzel o kadar açık ve net ifadelerle anlatılan bir ders ki ekrana bakma ihtiyacını nerdeyse hiç duymadan dersi tamamlayabiliyorsunuz.. yogayı sevdiren bir video ve hoca 🧡
Kanaldaki tüm dersler çok güzel ancak Fırat Hoca'nın anlatımı, rehberliği benim için bambaşka. Özellikle Savasana'ya uzun uzun zaman ayırmasının verdiği huzur çok ayrı. Umarım devamı da gelir. Bu güzel akış için çok teşekkürler. Namaste.
Yeni başlayan biri olarak zorlandığım yerler çok az oldu ve bu beni cesaretlendirerek pratiğin içine daha çok girmemi sağladı. Anlatımınız da enerjiniz de çok iyi geldi. Teşekkür ederim. 💝
Bedenim, ruhum, zihnim, kalbim hepsi bir arada ve huzur doluydu, akış çok başarılıydı, uzun süredir yaptığım en iyi başlangıç seviye dersiydi. Çok teşekkürler, namaste🙏😇💚
İnanılmaz güzel bir dersti. O kadar iyi geldi ki anlatamam, kuş oldum hafifledim. Hem de yillardir yoga yapmamis bir insanin geri dönüş videosu oldu, çok motive oldum. Devam edecegim. Çok teşekkürler 🤗
Yönlendirmeleriniz, ses tonunuzun sükuneti, tavrınız, sempatiniz ve elbette profesyonelliğiniz. Sizleri bu süreçte tanıyabilmek büyük bir şans oldu gerçekten. Sevgiler...
Sizi Cihangir yoga sayesinde keşfettiğim için çok mutluyum takibe aldım hesabınızı ,Yogayı bu kadar açıklayıcı ve gerçek değerini vererek anlatan çok az hocayla yoga yaptım.İyi ki varsınız..
Fırat hocam yine seviye 1 dedi, şapkadan 2 çıktı 😁 Derslerinize bayılıyorum uzun zaman sonra tekrar sizinle birlikte yoga yapmak çook iyi geldi 🙏🏻 Teşekkürler paylaşımınız için. Namaste 🕉
Uzun süredir yogaya başlamak istiyordum.Bu video o kadar başarılı ki ilk defa bir videodan sonra hareketleri tam yapamadığım için kötü hissetmedim.Enerjiniz çok güzeel.
Ne cok şey tecrübe ediyorum her gün ve yeniden... Her pratik, biraz daha kendimi keşfettiriyor. Bu hislerle güne baslayabilmek cok cok kıymetlı:) Teşekkürler Firat Hocam.İyiki varsın Cihangir Yoga.
Firat hoca emegine saglik cok guzel bir ders akisti.O kadar ince anlatim vardi ki cok tesekkurler🧘🏻♀️keske daha cok video eklenebilse🙏🏻Nameste🌸sevgiler.
Yogayı yaşantma dahil etmek ve Cihangir yoga ile buna adım atmanın hayatımda aldığım doğru kararlardan birisi olduğunu bir kez daha anladım. İçinde bulunduğumuz zor günlerde gösterdiğiniz tüm çabalar için Cihangir yoga ailesine teşekkürler. Namaste.
Tek kelimeyle muhteşem yogayı max 25 dk yapardım 1 saat kesintisiz yaptım sankı fırat hoca yanımda anlatıyor gibiydi çoğu yerde güldüm bile çok sempatikti ffjhdhdd çok teşekkürler
Cihangir yogayla İstanbul'da tanıştım.. Daha sonra Ankara'da açılış derslerine katıldım. Gerçekten Cihangir Yogayı tanıdığım için çok mutluyum. Çok güzel bir çalışmaydı. Lütfen yeni başlangıç seviyesi videoları ekleyin, çünkü hepsini bitirdim ve sizden başkasıyla pratik asla yapamıyorum. Teşekkürler :)
İlk defa kendi tempoma uygun , anlayarak , farkında olarak , arkadan atlı kovalamadan 😂 sanki stüdyodaymışçasına hissederek hatta eğlenerek uyumlu bir ders yaşadım 🙏 Fırat hocam teknikleri adım adım göstermeniz sayesinde şu ana kadar yapamadığım bir pozu da yaptım bir kaç mili saniye 😀( karga pozu yanılmıyorsam ) hatta ders arasında sözleriniz de hayata dair farkındalıklar sağladı ,hayatta yapamadığım zaman vazgeçtim hatta küstüm blraz da ..yoga da da böyle oldu .şimdi gerçekten baya bir süre başlangıç aşamasında devam edip hazır hissedince 2. Seviyeye geçmek istiyorum acele etmeden . Herşey için çok teşekkürler . 🙏Lütfen sizden daha çok ders bekliyorum özellikle de başlangıç seviyesinde , sevgiler 🌷
Fırat hocam harikasınız ,cok seviyorum sizin derslerinizi acaba biraz daha fazla bu seviye ders videoları cekseniz olabilir mi??..teşekkürler emeklerinize.sevgiler
Merhaba, video için başlangıç seviyesi demişsiniz ancak bence orta seviye. Yogayla yeni tanışan biri olarak hareketleri yaparken çok zorlandım. Hareketler arası geçiş çok hızlı, yoga değil de pilates gibiydi. Sevgiler.
sevgili hocalarım ,ben 1 haftadır hergün CY1 başlangıç derslerini Cihan hoca Dilek hoca ve Gamze hocanın videoları ile dönüşümlü olarak yapıyorum çok da keyif alıyorum,sizce artık orta seviyeye mı gecmeliyim yoksa aynı sistem devam mı etmeliyim ?yogayı çok sevdim ve dogru sekilde ilerleyebilmek istiyorum yardımcı olursanız sevinirim.Çok teşekkürler ,güzel seanslar için minnettarım
Yeni yüklenen bu videoyu anında uygulama kararı verdim. Gerçekten çok güzeldi ve yorucuydu ama aklım bir yere takıldı kalp mi zihnin öğrencisi yoksa zihin mi kalbin öğrencisi? :)
O kadar güzel o kadar açık ve net ifadelerle anlatılan bir ders ki ekrana bakma ihtiyacını nerdeyse hiç duymadan dersi tamamlayabiliyorsunuz.. yogayı sevdiren bir video ve hoca 🧡
Kanaldaki tüm dersler çok güzel ancak Fırat Hoca'nın anlatımı, rehberliği benim için bambaşka. Özellikle Savasana'ya uzun uzun zaman ayırmasının verdiği huzur çok ayrı. Umarım devamı da gelir. Bu güzel akış için çok teşekkürler. Namaste.
Yeni başlayan biri olarak zorlandığım yerler çok az oldu ve bu beni cesaretlendirerek pratiğin içine daha çok girmemi sağladı. Anlatımınız da enerjiniz de çok iyi geldi. Teşekkür ederim. 💝
Bedenim, ruhum, zihnim, kalbim hepsi bir arada ve huzur doluydu, akış çok başarılıydı, uzun süredir yaptığım en iyi başlangıç seviye dersiydi. Çok teşekkürler, namaste🙏😇💚
İnanılmaz güzel bir dersti. O kadar iyi geldi ki anlatamam, kuş oldum hafifledim. Hem de yillardir yoga yapmamis bir insanin geri dönüş videosu oldu, çok motive oldum. Devam edecegim. Çok teşekkürler 🤗
Gerçekten mükemmeldi. Serinin en iyisi bile diyebilirim. Naif anlatımınız ve sakinliğiniz insanı çok rahatlatıyor. Namaste :)
Yönlendirmeleriniz, ses tonunuzun sükuneti, tavrınız, sempatiniz ve elbette profesyonelliğiniz. Sizleri bu süreçte tanıyabilmek büyük bir şans oldu gerçekten. Sevgiler...
Sizi Cihangir yoga sayesinde keşfettiğim için çok mutluyum takibe aldım hesabınızı ,Yogayı bu kadar açıklayıcı ve gerçek değerini vererek anlatan çok az hocayla yoga yaptım.İyi ki varsınız..
Sizinle ilk dersim oldu çok keyifliydi. Çok teşekkür ederim.
Fırat hocam yine seviye 1 dedi, şapkadan 2 çıktı 😁 Derslerinize bayılıyorum uzun zaman sonra tekrar sizinle birlikte yoga yapmak çook iyi geldi 🙏🏻 Teşekkürler paylaşımınız için. Namaste 🕉
Uzun süredir yogaya başlamak istiyordum.Bu video o kadar başarılı ki ilk defa bir videodan sonra hareketleri tam yapamadığım için kötü hissetmedim.Enerjiniz çok güzeel.
Nazik sesinizle pratiği derinleştirdiğinizden dolayı teşekkür ederim namaste 🙏
cihangiryoga ogrencisi olarak cok memnun kaldim gercek canli bir derste gorusmek uzere:)
Baslangic seviyesinde daha fazla video paylasırsanız sevinirim Tesekkurler
Online yaptığım en iyi pratik bu oldu.. sanki aynı ortamda dersteydik :) çok teşekkürler
5 ay geçmiş hala çok seviyorum bu seriyi yapmayı 🥰teşekkür ederim
Kanaldaki çoğu videoyu denedim Fırat hoca favorim👍☺️
Devamı gelir umarım, anlatım ve yönlendirmeleriniz çok başarılı. Çok faydalı bir paylaşım. Teşekkürler
Ben hala buralardayim❤😅 canım spor yapmak istemeyince bu videoyu açıp sizin tatlı sesinizle yoga yapiyorum❤namaste❤Om Shanti ❤ teşekkürler ❤️
Tatlı sesinizle😅
Mükemmel bir dersti. Namaste🙏😍
çok teşekkürler keşke devam videolarınız olsa
10 numara bir dersti, teşekkürler
Ne cok şey tecrübe ediyorum her gün ve yeniden... Her pratik, biraz daha kendimi keşfettiriyor. Bu hislerle güne baslayabilmek cok cok kıymetlı:) Teşekkürler Firat Hocam.İyiki varsın Cihangir Yoga.
Mükemmel yönlendirmelerle Cihangiryoga da yaptığım en iyi yoga oldu. Teşekkür ederim
Firat hoca emegine saglik cok guzel bir ders akisti.O kadar ince anlatim vardi ki cok tesekkurler🧘🏻♀️keske daha cok video eklenebilse🙏🏻Nameste🌸sevgiler.
Yogayı yaşantma dahil etmek ve Cihangir yoga ile buna adım atmanın hayatımda aldığım doğru kararlardan birisi olduğunu bir kez daha anladım. İçinde bulunduğumuz zor günlerde gösterdiğiniz tüm çabalar için Cihangir yoga ailesine teşekkürler. Namaste.
Zorlandıgım hareketler oldu ama en iyi başlangıç dersi!Cok teşekkür ederim :)
Karantina günlerinden sonra ilk işim Cihangir Yoga'da tanışma paketlerine kayıt yaptırmak... Harikasınız
Tek kelimeyle muhteşem yogayı max 25 dk yapardım 1 saat kesintisiz yaptım sankı fırat hoca yanımda anlatıyor gibiydi çoğu yerde güldüm bile çok sempatikti ffjhdhdd çok teşekkürler
Harika bir ders oldu çooook teşekkür edrim Fırat Beye ve Cihangir Yoga ailesine
Cihangir yogayla İstanbul'da tanıştım.. Daha sonra Ankara'da açılış derslerine katıldım. Gerçekten Cihangir Yogayı tanıdığım için çok mutluyum. Çok güzel bir çalışmaydı. Lütfen yeni başlangıç seviyesi videoları ekleyin, çünkü hepsini bitirdim ve sizden başkasıyla pratik asla yapamıyorum.
Teşekkürler :)
"zihin kalbin öğrencisidir"..teşekkürler rehberliğiniz için
Çok güzel neşeli bir ders, teşekkürler
Eski öğrencinizim. Teşekkürler🙏
Harika bir başlangıç oldu uzun zamandır özlediğim hareketler biraraya gelmiş❤Namaste
Çok akıcı bir ders duru bir anlatımdı teşekkürler 😊
CY1 seviyesindeki en güzel dersti. Fırat Bey ile daha çok CY1 videosu bekliyoruz :)
Tekrar tekrar açıp uyguluyorum fırat hocam yeni videolar paylaşın lutfen🙏
öz emirleri ifade edişiniz cok iyi geldi. Namaste !
İlk defa kendi tempoma uygun , anlayarak , farkında olarak , arkadan atlı kovalamadan 😂 sanki stüdyodaymışçasına hissederek hatta eğlenerek uyumlu bir ders yaşadım 🙏
Fırat hocam teknikleri adım adım göstermeniz sayesinde şu ana kadar yapamadığım bir pozu da yaptım bir kaç mili saniye 😀( karga pozu yanılmıyorsam ) hatta ders arasında sözleriniz de hayata dair farkındalıklar sağladı ,hayatta yapamadığım zaman vazgeçtim hatta küstüm blraz da ..yoga da da böyle oldu .şimdi gerçekten baya bir süre başlangıç aşamasında devam edip hazır hissedince 2. Seviyeye geçmek istiyorum acele etmeden . Herşey için çok teşekkürler . 🙏Lütfen sizden daha çok ders bekliyorum özellikle de başlangıç seviyesinde , sevgiler 🌷
En iyi pratiklerimden biriydi. Çok teşekkürler. 🙏
Zorlandım ama çok keyif aldım 🙏su gibi aktı 🌸🍃çok teşekkürler
Namaste! Çok iyi geldi, çok teşekkürler..
Harika bir ders oldu teşekkürler hocam 🙏
Harikaydı teşekkür ederim sevgili #fırattosun
Gerçekten en iyi video buydu teşekkürler Fırat
Mükemmel bir dersti.Yaparken çok mutlu hissettim.Teşekkürler :)
Fırat hocam harikasınız ,cok seviyorum sizin derslerinizi acaba biraz daha fazla bu seviye ders videoları cekseniz olabilir mi??..teşekkürler emeklerinize.sevgiler
Harika bir akış harika bir anlatım teşekkürler hocam 🙏
Teşekkürler. Çok güzel.
Hareketlerin anlatımı ve flow harika idi. Teşekkür ederim 😁
Çok teşekkürler.. zor bir gunun ardından o kadar iyi geldi ki.İyi ki varsınız
Super super super. Yuregine saglik Firat Hocam
ne güzel bir anlatım
Ne kadar davetkar bi insan 💓
Anlatım ve akış çok güzeldi. Çok teşekkürler. 🙏👏
Bu zor günlerde videolarınız o kadar iyi geliyor ki! İyiki varsınız.. 🙏🏼😊
çok teşekkür ederiz hocam harika bir dersti.ruhumuz kirlerden arındı
çok keyifli ve etkili bir dersti cok teşekkürler
Teşekkürler, harka bir pratikti.
Merhaba, video için başlangıç seviyesi demişsiniz ancak bence orta seviye. Yogayla yeni tanışan biri olarak hareketleri yaparken çok zorlandım. Hareketler arası geçiş çok hızlı, yoga değil de pilates gibiydi. Sevgiler.
Harika ve huzur verici bir dersti 🙏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Çok teşekkürler bu güzel ders için, devamını bekliyoruz lütfen...
Harika bir dersti. Çok teşekkür ederim ☺️
Çok güzel bir pratik oldu.
Çok sevdim. Finlandiya’dan merhabalar! İnshallah, Ağustos’ta görüşürüz! 😁😁
Harika bir dersti teşekkür ederim.
Çok teşekkür ederim Hocam
Teşekkürler 🙏🏻
Muhteşem bir dersti...
Ilk kez yoga deneyimledim. Cok tesekkur ederim, harikaydi 🙏🏻
yogaya karşı çok önyargılıydım, iyi ki denemişim. teşekkürler :)
O kadar iyi geldi ki! Bolca tesekkur iyi ki varsiniz🙏🏻
Çok teşekkürler umarım devamı gelir 🧡😊
Hocam seni yerim cok guzel anlatıyosun💕
Çok güzel anlatmış 🙏🏻🌈
muhteşem enerjinizle muhteşem bir ders 🦋🦋🦋
Daha fazla Fırat Hoca ile pratikler olmalı 💚🌿
Teşekkür ederim Hocam
Çok teşekkürler Fırat Hocam
Teşekkürler 🙏
Çok güzeldi teşekkürler, devamını ısrarla bekliyorum.. Sevgilerr :)
cok tesekkurler hocam :)
Çok teşekkürler 🎈
Thanks a lot. Namaste man !
Çok teşekkür ederim...
Hocam bu pratige baslangic orta diyebilir miyiz...lutfen diyebiliyor olalım😊😊
Çook çok güzeldi, teşekkürler 🙏😊
Teşekkür ederim
Çok teşekkürler
çok teşekkür edrim, namaste
Şahane
Hocammmm cok cok iyi geldi ozlemisizzzzz
çok iyi teşekkürler...
sevgili hocalarım ,ben 1 haftadır hergün CY1 başlangıç derslerini Cihan hoca Dilek hoca ve Gamze hocanın videoları ile dönüşümlü olarak yapıyorum çok da keyif alıyorum,sizce artık orta seviyeye mı gecmeliyim yoksa aynı sistem devam mı etmeliyim ?yogayı çok sevdim ve dogru sekilde ilerleyebilmek istiyorum yardımcı olursanız sevinirim.Çok teşekkürler ,güzel seanslar için minnettarım
cok tesekkurler 🤍
efsane guzeldi❤
Zilimiz açık canlı yayın bekliyrz ltf.
Yeni yüklenen bu videoyu anında uygulama kararı verdim. Gerçekten çok güzeldi ve yorucuydu ama aklım bir yere takıldı kalp mi zihnin öğrencisi yoksa zihin mi kalbin öğrencisi? :)
teşekkürler.