Intéressant mais les charges et résistances élastiques paraissent légères pour développer la force d'un lutteur comme Slim Trabelsi. Est-ce que le travail le plus spécifique et fonctionnel possible n'est pas le sport lui même ? Par exemple dans notre club nous travaillons les souplesses avec des partenaires plus lourds pour accentuer l'effort musculaire.
Bonjour , mon fils de 13ans fait de la lutte et je vois qu'il lui manque de la force , que me conseillez vous pour un jeune de 13ans ? (Mis à part son entraînement)
avant de démarrer ce type d'exercice spécifique je lui conseillerai de suivre un simple programme de musculation classique qu'il pourrait suivre à côté de ses entraînements de lutte
TRABELSI TU ES LE MEILLEUR
Il avait une de ces coupes à l’ancienne
bonsoir, c'est quoi le model de l'elastique utilisé au debut svp ?
Vraiment top, je reconnais tout ces mouvements qu on utilise en lutte.
Super video, vraiment 🙏
Top alors 😉
Svp à quoi servent ce type d'exos?
Super vidéo 💪
Quel est le nom de ces élastiques longs en début de vidéo ? Et où les trouver ?
Si tu as trouvé depuis tu me dit
Intéressant mais les charges et résistances élastiques paraissent légères pour développer la force d'un lutteur comme Slim Trabelsi. Est-ce que le travail le plus spécifique et fonctionnel possible n'est pas le sport lui même ? Par exemple dans notre club nous travaillons les souplesses avec des partenaires plus lourds pour accentuer l'effort musculaire.
Top video
Merci !
Bonne vidéo de prépa spécifique
Merci !
Bonjour quelqun saurait où pourrais je trouver les élastiques utilisé dans la video svp ?
Decathlon tout simplement 😋
@@boudouxlaura8430 Il n'y a pas les mêmes élastiques sur le site de décathlon...
@@boudouxlaura8430 non ce ne sont pas ces elastiques là
@@nkvk7360 pourquoi
@@boudouxlaura8430 ceux vendu à decathlon ne sont pas pareil tout simplement 😁
C’est le futur champion si Lopez lui lâche les baskets
👍👍👍👍👍👍👍
Bonjour , mon fils de 13ans fait de la lutte et je vois qu'il lui manque de la force , que me conseillez vous pour un jeune de 13ans ? (Mis à part son entraînement)
avant de démarrer ce type d'exercice spécifique je lui conseillerai de suivre un simple programme de musculation classique qu'il pourrait suivre à côté de ses entraînements de lutte
Oui déjà il aura une grande marge de progression a faire avec les exercices au poid de corps