सभी जोड़ों की जकड़न भगाने का Shortcut॥नसों को खींच कर दे तुरंत आराम॥जकड़न भगाएँ तुरंत

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  • Опубліковано 26 чер 2024
  • सभी जोड़ों की जकड़न भगाने का Shortcut॥नसों को खींच कर दे तुरंत आराम॥जकड़न भगाएँ तुरंत

КОМЕНТАРІ • 67

  • @nirupamamishra6040
    @nirupamamishra6040 8 днів тому +6

    योगाचार्य जी आप के बताए आसनों से मुझे बहुत ही आराम मिल रहा है आपको बहुत-बहुत धन्यवाद

  • @Xcv3311
    @Xcv3311 2 дні тому +1

    Sir ibs aur stress ki vajah se pura pet bahot jyada tight ho chuka hey please uspar margadarshan karne ke liye video banadijiye

  • @sumitasharma9602
    @sumitasharma9602 8 днів тому +3

    You are very honest sir 🙏🙏

  • @bharatprasadsingh1872
    @bharatprasadsingh1872 8 днів тому +3

    गुड मॉर्निंग डॉक्टर साहब सुबह में किए हैं 4:00 से 5:00 तक में आज से शुरू की है या योग बहुत अच्छा लग रहा है दर्द कम हुआ है आप जो योग बताते हो रामबाण होता है 🙏🙏👍

  • @ritukabhagat7576
    @ritukabhagat7576 8 днів тому +14

    Kya ye kisi bhi time ker sakte hain

    • @Sharmaji34508
      @Sharmaji34508 3 дні тому

      Morning me Khali pet kre to bhut acha agar time nhi to evening me try kre

    • @ritukabhagat7576
      @ritukabhagat7576 3 дні тому

      @@Sharmaji34508 🙏

  • @sathuragiri9170
    @sathuragiri9170 8 днів тому +2

    Thank you guru jee pranaam

  • @prakashpawar1392
    @prakashpawar1392 8 днів тому +2

    Thank you very much Guruji.

  • @anilvarshney1495
    @anilvarshney1495 8 днів тому +1

    धन्यवाद जी

  • @ramsarode9718
    @ramsarode9718 8 днів тому +2

    Thank you 🙏🙏

  • @ushakarsh38
    @ushakarsh38 8 днів тому +2

    Thank you Sir ji 🙏

  • @mamtasharma1622
    @mamtasharma1622 7 днів тому +1

    नमस्कार सर, मेरे L2 से L6 व D9 से D10 खराब हो गया है । डॉ ने रीढ़ की हड्डी का आपरेशन करने का कहा है। क्या योग से spine surgery को न करके spine ठीक किया जा सकता है

  • @rakeshdabas3645
    @rakeshdabas3645 8 днів тому +2

    Namaskar Acharya ji

  • @rashmisehgal9263
    @rashmisehgal9263 8 днів тому +2

    Well explained

  • @NareshSharma-rf9ds
    @NareshSharma-rf9ds 8 днів тому +2

    आप सचमुच ग्रेट है

  • @MonikaYadav-le8fd
    @MonikaYadav-le8fd 8 днів тому +3

    Guru ji 🙏🙏

  • @SabanaKhokhar
    @SabanaKhokhar 7 днів тому

    sukriya guru ji 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @zohrajabeen4312
    @zohrajabeen4312 8 днів тому +1

    Very useful video 🙏🙏

  • @poonamyadav2764
    @poonamyadav2764 8 днів тому +2

    Thank u sar

  • @kanaksinha5499
    @kanaksinha5499 7 днів тому

    Very very thanks 🙏🙏🙏🙏🙏 sir ji you are best 🙏🙏🙏🙏🙏

  • @sumitasharma9602
    @sumitasharma9602 8 днів тому +3

    God bless you sir 🙏🙏

  • @nishaSharma-hb6kw
    @nishaSharma-hb6kw 8 днів тому +2

    Namaskar sir .ek baar posture ke liye bhi yoga bataye.hunch back ke liye

  • @vasundharashah8188
    @vasundharashah8188 8 днів тому +2

    साईटिका दर्द के लिए कोई आसन बताए

  • @satvikgaming9296
    @satvikgaming9296 8 днів тому +2

    Belly fat kam karne ka bhi yoga batayeji

  • @anjusheoran8164
    @anjusheoran8164 8 днів тому +1

    Ram ram ji 🙏

  • @poojarepaswal6557
    @poojarepaswal6557 День тому

    Ji kya yi arthritis k patients k leye useful bi rhega

  • @Bhawnasyogajourney
    @Bhawnasyogajourney 5 днів тому

    Bohot achcha sir

  • @NehaJain-ht6dj
    @NehaJain-ht6dj 3 дні тому

    Bahut bahut dhanyawad Sir🙏🙏
    Bahut achcha kaam kar rahe hain aap apni videos k dwara 🙏

  • @seematyagi3239
    @seematyagi3239 8 днів тому +2

    राम राम जी

  • @bharatprasadsingh1872
    @bharatprasadsingh1872 8 днів тому +2

    नमस्कार डॉक्टर साहब आपके बताए हुए योग को मैं नियमित रूप से करती हूं लेफ्ट हाथ में कंधा से केहुइ तक कनकनाहट होता है इसके लिए योग्य कौन सा अच्छा 🙏🙏

  • @arorakaryanastore4038
    @arorakaryanastore4038 8 днів тому

    Very nice

  • @nirupmabajaj3468
    @nirupmabajaj3468 7 днів тому

    Ram Ram ji

  • @user-hj1xs5or4y
    @user-hj1xs5or4y День тому

    Aap atul bhai gaise lagthe ho sir jo sardana ke vedaik ha

  • @sonamdagur4208
    @sonamdagur4208 День тому

    Sir apna konsa course kiya h

  • @pushpachachlani7657
    @pushpachachlani7657 7 днів тому

    Namaskar 🙏🙏

  • @deeptipardesi8549
    @deeptipardesi8549 6 днів тому

    Vertigo related to ear k liye kuch remedy batayein

  • @ShriRadhapyarijupayareju
    @ShriRadhapyarijupayareju 2 дні тому

    Guruji pranam guruji Jin logo ne apna pet khoob malya kya unka nabhi chakra theek nahi ho sakta hai upay bataen Jaise nabhi niche aati hai vaise fir khisak jaati hai turant

  • @revathidevi8647
    @revathidevi8647 8 днів тому +2

    🙏🏼🌷

  • @amitharsana4734
    @amitharsana4734 8 днів тому +2

    🙏

  • @Ravigtm111
    @Ravigtm111 8 днів тому +1

    Guruji Khade hokar Kia ja sakta hai?

  • @ANJUKUMARI-pw5yh
    @ANJUKUMARI-pw5yh 7 днів тому

    Trinetra dham visit kr skte h kya h sir

  • @ranasaheb2291
    @ranasaheb2291 8 днів тому

    Guru ek vedio ghutane me pani h uske upar banaiye plz plz sir ji

  • @nirupmabajaj3468
    @nirupmabajaj3468 7 днів тому

    Ciatica ke liya aasan batay

  • @GurjeetKaur-hf8lf
    @GurjeetKaur-hf8lf 6 днів тому

    Vericose vains ko kaise door krw

  • @ranasaheb2291
    @ranasaheb2291 7 днів тому

    Sir ji ek vedio ghutane me pani ho jata h us pani ko sukane par banaiye plz sir

  • @Harsh-ko1km
    @Harsh-ko1km 8 днів тому

    Naap thik karne ke liye kya plank exercise kar sakte hain aur agar plank karne se abdominal muscle strong hogi to naap girna band ho jayegi

  • @neelamahuja1472
    @neelamahuja1472 7 днів тому

    👍

  • @allknowledge9044
    @allknowledge9044 6 днів тому

    Sir running karte waqt bahut dam lagta hai iske liye kya kare

  • @dheeraj1335
    @dheeraj1335 8 днів тому

    ❤❤❤❤

  • @chirag_rao
    @chirag_rao 8 днів тому +2

    Dish problem vale bhi kr skte h esko

  • @sourabhjariya7622
    @sourabhjariya7622 6 днів тому

    प्रणाम गुरुजी आपके बताए योगासनों से मुझे काफी आराम मिल रहा है
    धन्यवाद
    अब कृपया हमे नींद लेने के सही तरीके के बारे में बताइए
    अगर नींद के समय दिमाग में अनावश्यक विचार चल रहा हो तो उनको कैसे शांत करे और अच्छे से नींद ले सके इसके उपाय बताइए

    • @prathameshsardasarda9506
      @prathameshsardasarda9506 5 днів тому

      दक्षिण की तरफ मुह करके सोना है

  • @savitasaini2620
    @savitasaini2620 8 днів тому

    आचार्य जी लम्बे सांस के लिए क्या करें ?

  • @ritukabhagat7576
    @ritukabhagat7576 8 днів тому +2

    Saanso ko bhare ke baad rokna hai kya pleasee reply

  • @Chamkuuu
    @Chamkuuu 8 днів тому +1

    कब करना है

  • @kamalkapoor5991
    @kamalkapoor5991 8 днів тому +3

    Sar Jaisa ki aap batate hain ki bhastrika Pranayam garm hota hai aur jab Ham sukshm Kriya Karte Hain To aap Kahate Hain Lambe Sans lene hain to yah Jyada Nahin ho jata

    • @TrinetraTV
      @TrinetraTV 8 днів тому

      Vo lamba swans h bhastrika me teji hoti h

  • @vidyaranade4458
    @vidyaranade4458 18 годин тому

    जादा चल नही सकते

  • @Amikirasoi
    @Amikirasoi 7 днів тому

    Sir aap ki app bahut bekar he link open hi nhi hoti try to help people make its access easy to work ab next time hum subscription nhi lenge

  • @karanvirshrma1754
    @karanvirshrma1754 8 днів тому +1

    🙏🙏