Geführte Meditation für innere Ruhe und Stressabbau
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- Опубліковано 7 вер 2024
- Willkommen bei meiner geführten Meditation. In dieser wollen wir Deinen Geist wieder in einen ruhigen, friedlichen und stillen Zustand lenken und Dir dabei helfen Dich von Deinen Sorgen, Deinem Stress und Deinen Zweifeln zu befreien.
Oftmals probieren wir mit der Kraft unseres Denkens unsere Probleme zu lösen. Statt den Geist in Bahnen kreisen zu lassen, ist es viel effektiver zu meditieren und deinen Geist zur Ruhe kommen zu lassen. Dadurch erlangst du einen Zugang zu einer tieferen Quelle in Dir, in welche Du die Antworten findest nach denen Du suchst.
In diesen 20 Minuten will ich dich in dieser geführten Meditation dazu bringen Stress zu bewältigen und in die Ruhe zu finden.
🟢 HINWEIS: Aus einem uns nicht bekannten Grund schaltet UA-cam während des Videos Werbung, die wir nicht verhindern können. Wir bitten Dich dies bei der Meditation zu beachten. 🟢
Ich bringe Dich in Deine Kraft - Dein COACH, Christian
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Christian Bischoff:
ist Persönlichkeits- und Mentaltrainer,
hat bis heute mit über 500.000 Menschen live gearbeitet,
ist Gastgeber des Podcast "Die Kunst, Dein Ding zu machen" (mit über 25 Millionen Downloads (Stand Juni 2021)),
Gründer des gleichnamigen Erfolgsseminars und von 6 weiteren Seminaren,
Spiegel-Bestseller-Buchautor und
Mentaltrainer von Spitzensportlern, den Besten ihrer Branche und solchen, die es werden wollen.
Liebe Community, bei diesem Video liegen Monetarisierungsprobleme mit UA-cam vor und es wird Werbung von Dritten geschalten, auf die ich leider keinen Einfluss habe.
Ich möchte mich für die Unannehmlichkeiten entschuldigen.
Ich bitte um Nachsicht und bedanke mich für Euer Verständnis.
Euer Coach Christian.
Warum läßt sich diese wunderbare Medi nicht herunterladen? Wg. der Monetarisierung?
Christian Bischoff bnn
Christian Bischoff Wow diese Meditation hat in mir solche Kräfte und stärke geweckt, dass ich währenddessen angefangen habe lautstark zu lachen und mein Körper pure Emotionen ausgeschüttet hat die ich nicht steuern konnte! Ich fühle mich wie neu geboren!
Kann man diese Meditation runterladen ? Das wäre der Hammer :)
@@2711Slash ich würde sie auch so gerne runterladen!! Sie tut mir auch so unheimlich gut ❣
Christian Bischoff so schade! ich war total weg und dann kam die werbung. wenn man sie erneut hochladen würde? ich finde sie unglaublich kraftspendend.
Wahnsinns Meditation. Die mit Abstand besten Worte, die Herr Bischoff finden konnte. Ich bin begeistert. Ihr Mehrwert für die Community ist unbezahlbar.
ich hätte ewig ewig weiterhören können und hatte am Ende das Gefühl, es würde sich alles auflösen Eine wunderbare Meditation: danke
Ich bin noch immer dabei und spüre, dass es hilft. Aber, wer wie ich, erst spät, sehr spät, damit begonnen hat, muss wissen, dass der Weg hin zu dem wahren ungetrübten ich ein langer sein wird.
@@holgercarlson9999 k
Ich warte hier auf dich! Wir machen das zusammen! Ich weiß, daß du das kannst!
Es tut so gut, diese Sätze zu hören❣❣ Jeden Tag 🤗
Genau das hat auch mich berührt. Es fühlte sich so nah an ,so gut 👍.
Danke Christian! 🙏 Mein Puls war sehr hoch, ich hatte Angst ins Krankenhaus zu müssen. Dann hab ich mich entschlossen was zu hören um mich zu beruhigen. Es hat geklappt! Zumindestens für den Moment! Vielen lieben Dank
Vielen Dank lieber Christian ich höre immer wieder gerne deine Meditation, du hast eine sehr angenehme und ruhige Stimme🙏
Danke für Dein Feedback, liebe Ute.
Das brauche ich zur Zeit..Nur Ruhe.. ich danke dir Christian werde es jeden Tag hören..
Ich höre mir das jedesmal an, wenn ich nicht schlafen kann und es wirkt wirklich jedesmal. Super Meditation👍
Dieser Moment, wenn du über Kopfhörer hörst und tiefenentspannt bist und dann mittendrin die Werbung kommt. Dann wars das..
Echt das hat alles kaputt gemacht
Ja... Die Meditation ist toll... die Werbung macht alles kaputt :/
Stimme dir auch zu
Ebenso...ab diese verdammte Werbung war sich raus as der Sache ! :-(
Das ging mir gerade auch so 😕
Mega ! Lieber Christian,da war keine Werbung.. danke für diese erneut wunderbare Meditation. Deine Stimme ist kraftvoll und gibt mir Halt und Geborgenheit ! Ich bin selber Therapeutin,deine Meditationen sind meine Energietankstellen. :) Es ist besonders schön am Ende, wenn du sagst,dass du hier auf "mich"wartest und immer da bist für mich . Tausend Dank
Der Schluss ist wunderschön, vielen Dank Christian ❤
Ich bin so happy,dass du diese Meditationen und dein Coaching hier teilst ! Tausend Dank dafür,es hat mir schon sehr oft geholfen ✌️🍀❤️🙋♀️
Das ist meine tägliche Meditation. Der Inhalt, die sympathische Stimme, die schöne Hintergrund-Musik, - und alles ist gut.
Danke dafür.
Diese Meditation ist so wunderbar lieber Christian. Ich war vorher gedtresst, sehr traurig und furchtbar verkrampft und jetzt fühle ich mich wunderbar leicht wie eine Feder. Ich danke Dir von ganzem Herzen für Deine Arbeit und die liebevolle Art die geführte Meditation zu vermitteln. Liebe Grüße, Sigrid 🙏💥💥💖🌻🌻
Vielen Dank für diese schöne Meditation, leider hat mich die aufdringliche Werbung mittendrin rausgerissen und ich konnte mich danach leider nicht mehr entspannen.
So war es bei mir leider auch
Vielen dank
Derjenige der das Video hoch läd entscheidet wieviel Werbung er schalten möchte...
Ja :(
Finde ich auch nicht ideal
Vielen Dank für ihre Hilfreiche Meditation ich danke ihnen von ganzem Herzen Es geht mir nicht gut und Sie geben mir immer Mut wieder weiter zu machen Danke
🙏🙏
Eine wunderbare Meditation, die mich tief berührt und meine Seele gestreichelt hat. Danke!
Vielen Dank und pass auf dich auf und bleib gesund 🙏💚💫🍀
Lieber Christian, ich habe schon ein paar Meditationen gemacht. Aber allein Deine Stimme gibt mir schon von Anfang an ein Gefühl der Ruhe und Gelassenheit. Vielen Dank. Ich werde täglich Deine Stimme hören, denn diese Meditation tut meiner Seele und meinem Geist richtig gut.
Hallo,ich höre diese Meditation jetzt seit 11 Monaten und es hat sehr zu meiner Genesung beigetragen.Die Hintergrundmelodie ist toll.Lieben Dank
Danke für Dein Feedback. Was genau hat sich in den letzten 11 Monaten bei Dir verändert?
@@christianbischoff Ich habe ADHS, und bin deutlich gelassener,ausgeglichener und optimistischer.Was Medikamente nicht bewirken konnten.
Das ist spannend. Vielen Dank für Deine Offenheit. 🙏🙏 Wenn Du magst, kannst Du gerne Deine Erfahrungen mit dieser Mediation uns per E-Mail mitteilen. Dann haben wir die Möglichkeit einen kleinen Blog-Beitrag daraus zu schreiben und dadurch Menschen, die in einer ähnlichen Situation sind, zu helfen. 😊 Schick uns dafür einfach eine E-Mail an feedback@christian-bischoff.com. 🙏🙏
Ich höre diese fabelhafte Meditation mittlerweile fast täglich 👍 Vielen Dank für diesen tollen Wegweiser, Christian 👌
Vielen Danke für diese Wirksame interessante Meditation, hat mich von 180 auf 0 Punkt gebracht, fühle nur noch Ruhe und Entspannung!
schön,diese letzten worte...wir schaffen das...ich warte hier auf dich,danke
Christian ich Danke Dir von Herzen für diese wundervolle und bestärkende Meditation!
Ist das entspannend. Ich werde es nun täglich machen. Eine Woche lang...
Vielen Dank für diese wunderbare Meditation...🙏😊
Eine grandiose Meditation entspannt und gelassen ins Wochenende danke aus ganzem Herzen 🙏
.... Ich finde diese Meditation richtig schön🙌🎉🍀
👍👍👍
Beim negativen Ausatmen kamen mir die Tränen, der Klos in der Brust war dann weg, danke dir 🫂😊
Das ist so ein entspannter zustand coach! Ich fühl mich wie nach dem duschen. Als hätte ich geduscht so frisch😅 wie neugeboren. Es ist nicht schlimm wenn man anfang nicht so richtig dabei ist (wenn man neuling ist was Meditation anbelangt) beim zweiten mal meditieren merkt man die Entspannung um einiges besser
Eine ganz tolle meditation. Heute, nach 6 Wochen tagesklinik wegen aengste usw. Höre ich mir diese Meditation wieder an, ich war so innerlich angespannt und meine koerperl. Symptome wie enge und brennen im körper begleiteten mich die 6wochen.jetzt beim anhören, weinte ich ganz doll und der innere Druck ließ nach. Ich bin dankbar, daß es solch wunderschöne meditationen gibt, die meine Seele streicheln.
Danke für diese entspannenden 23 Minuten💯☝🏽
Diese Meditation hat mir schon so oft geholfen herzlichen Dank❤️
Danke! Danke! Danke! Für so eine tolle Meditation,für jeder einzelne Wort,für so eine tolle Stimme, lieber Cristian! Mir ist vieles klar geworden. Vielen lieben Dank!
Seit 6 Monaten Meditiere ich mit geführten Meditationen aber so gut wie deins war noch keins. Mein vollen Respekt. Danke🙏
Dankeschön für diese wunderschöne Meditation.
🙏🙏🙏
Sehr schöne Stimme , wunderbare Hintergrundmusik
Dankeschön für die Meditation und der beruhigenden Stimme. Einfach schön 🙏
Einfach nur Mega diese Meditation lieber Christian, danke ,danke.🙏🙏🙏
Wunderbar geführte Meditation. Nächstes Mal schalte ich es noch ein bisschen langsamer, ich glaube, das entspannt noch besser! DANKE!
Wooow, es war cool! Danke Ihnen! Ich konnte das bis zum Ende ohne Werbung hören!
Danke, das Video kam genau richtig Christian. Heute morgen schon 2h für die Prüfung vorbereitet.
Neue Kraft ist da💪💪💪
Das Licht in mir ehrt Dich und verneigt sich vor dem Licht in Dir. In liebevoller Verbundenheit herzlichen Dank.
Hat mir zu Entspannung und positiven Gefühlen verholfen. Vielen Dank!
Mit gefühlen geht man am besten um, indem man sie fühlt, also akzeptiert und zulässt.
Sie verfliegen dann nach ca. 90 sekunden, es sei denn du erweckst das gefühl immer wieder , wenn du z.B. immer an etwas denkst was dieses gefühl auslöst.
Gegen gefühle ankämpfen macht es nur schlimmer, weil man immer wieder an das gefühl und den gedanken denkt.
Gefühle sind da, um gefühlt zu werden .
Falls ich so etwas wie Scham spüre ,lass ich es zu und denke auch nicht , dass es schlecht ist, dieses Gefühl zu spüren.
G6
So ist es richtig
Vielen Dank . Christian .wunderschönen hast du gesprochen .
Höre mir den 2.Tag Deine Meditation en an,und ich fühle mich schon besser.Ich merke,wie ich wieder langsam zu mir komme,und es mir wieder leichter fällt.Danke,ich bleibe dran.Habe dich auch schon weiter empfohlen.
Diese wunderschöne Meditation gibt mir Kraft, Leichtigkeit und Freude und lässt mich meinen Tag genau mit der richtigen Energie beginnen. Natürlich wäre sie ohne Werbeunterbrechung noch effektiver, aber wenn man diese wegdrückt, gelangt man gleich wieder zurück ins Licht und kann die magische Energie spüren. Ich danke Dir von Herzen, Christian... 🙏🌈💫❣️
Wow, was für ein wunderbares Geschenk...tausend lieben Dank🙏💝
Die Meditation ist einfach wunderbar 😀😘
Danke liebe Karin, es kommen bald mehr davon! 🙏
Mein lieber Coach Christian
✨🍀🙏🍀✨
Ich habe schon so so viel, über all die Jahre von Dir angehört, mich großartig weiterentwickelt und jetzt gerade eben hat mich diese Meditation, in einem schweren Moment gefunden und nach dem Anhören geht es mir unglaublich gut. Ich bin zentriert und strahle ganz in Frieden.
✨🍀🥰🍀✨
Von ganzem Herzen. Danke, Danke, Danke für den Segen Deines Wirkens.
Herzlichste Grüße und eine gesegnet fröhliche und glückliche Weihnachtszeit, für Dich und Deine Liebsten.
✨❄️⛄️🎄❤️🎅❤️🎄⛄️✨❄️✨
Dein Herzensfreund Ronny
Danke für deine Videos - ich finde du triffst immer mehr die Themen die die Leute heute bewegen. Bitte so weitermachen! 🙏
Danke danke und noch mal danke Christian für deine Arbeit
Ich brauche jeden Tag eine Affermazion oder Meditation
Wie Luft zum atmen 😘😘😘😘😘😘❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️☹️
Danke Christian, für diese Meditation. Sie hilft mir gerade sehr .
Tolle Meditation u eine angenehme Stimme 👍😉
🙏
Ganz tolle Meditation! Danke 😇
Wunderbar positives Video! Sich ausschließlich auf seine eigene Kraft und Stärke zu konzentrieren und die negativen Gedanken erst gar nicht kommen zu lassen ist für mich die beste Art mit Ängsten und zweifeln umzugehen. Vielen Dank dafür !
Danke
Vielen Dank ich danke von ganzem Herzen ,Alles Gute für Sie und ihre Familie,
ich kanns fast nicht glauben mir tat diese Meditation von Christian Bischoff so gut allein diese beruhigende Stimme und es war als ob er mich persönlich kennt er sagte Dinge die Wirklich auf mich zutreffen nun mag auch Zufall sein auf jeden Fall fand ich es besser als jeden physischen Arzt danke
Oh ja das stimmt mein Arzt geht auch nicht auf mich so ein bin beim überlegen ob ich die Therapie abbreche noch nicht viel gebracht binalle 6 Wochen bei ihn
Super👍👍👍
Danke. 🙏🙏🙏
Eine tolle Meditation, eine beruhigende Stimme. Es hilft mir, den Alltag im Alter zu meistern, das Leben, leider alleine, noch schön zu verbringen. Danke!!!
Was für tolle Meditation! Und das Video passend dazu gewählt! Ich liebe Deine Stimme! :)
Einfach unglaublich. Danke dir Coach!
Danke Christian Du bis mein tagliche begleiter.Schön das Dich gibt.
Vielen Dank, dass du so viel positive Energie durch deine Videos ausströmst! Du tust tausenden von Menschen unglaublich gut!Hab so einen Seelenfrieden nach deinen Videos! Tausend Dank dafür! Nur das Beste wünsch ich Dir! Grüsse aus Zürich😘❤😘
Hallo ich heiße Julian und bin 12 und habe sehr viele außraster und dann habe ich diesen Kanal gefunden seit dem war ich noch nie so ruhig😀🤗 danke
Lieber Christian Bischof ich bin 10 Jahre alt und habe schlaf Problem dank dir könnte ich wieder richtig einschlafen danke 🤩 für alles du hilfst mir immer noch gut 😌
Ich habe seit einiger Zeit keine Meditation mehr durchgeführt...ich merke genau wie Sie mir fehlt...eben endlich aber wieder getan und was soll ich sagen...es wurde Zeit...mir liefen die Tränen...das ist gut so, denn so merke ich bei mir, das die Meditation etwas bewirkt, auch nachhaltig...werde diese täglich hören...sehr sehr gut 💐
Danke ❤mein Held der flow summit🎉🎉
Vielen Dank lieber Christian....“wer sich nicht bei Menschen bedankt.bedankt sich nicht beim Gott „
Danke. Ich bin sehr entspannt 🙏😊
1000lieben Dank Christian Pischoff für deine stimmungsvolle Meditation❤️🙏🌎🌿🌳. Höre deine Meditation das erste mal an, hab bevor ich deine Meditation angeh. Schon gewusst das ich sie jeden Tag ausführ.... Sehr positive Stimmung Danke ich bin geführt worden.. Eine freie Wertschätzung in betracht kommt von mir... gglg ❤️
Hallo Oliver, sehr gerne :-) Viele Grüße
Da kann ich nur Danke sagen, ganz toll, hervorragend. Hut ab
Schön guten Morgen und ganz herzlich Dank.
Hallo lieber Christian, diese Meditation hat mir sehr gut getan.Danke Dir.❤😊
Danke Christian.So etwas gut!!!Got Segne Dich.👼👼👼
Christian. , deine Meditation tut mir sehr sehr gut. Ganz lieben Dank
Ganz wunderbar anzuhören bei Stress
Ich möchte dir danken Christoph für diese gute Meditation. Ich konnte richtig folgen. Das gelingt mir selten. Nun bin ich echt entspannt und wünsche Dir eine gute Zeit. 👍🍀🌈
Christian, nicht Christoph :)
Vielen Dank für die wunderbare geführte Meditation, ich fühle mich jetzt entspannt.
Du bist der Hammer werde jeden Tag diese Video anschauen so beruigent danke dir vielmals
Ich liebe diese Meditation immer noch. ❤❤❤❤❤❤
Lieber Christian, Deine Meditation ist wunderschön, ich danke Dir sehr herzlich dafür!
Lieber Christian, ich bin dir unendlich dankbar für diese Meditation. Auch wenn sie durch Werbung unterbrochen wird, kann ich vollkommen bei mir ankommen. Es ist für mich so wichtig, da ich früh morgens wach werde und vor lauter Angst nicht in meiner Mitte bin. Mit dieser Meditation komme ich immer bei mir an! 🙏🌎🌈💕😘
Ich danke Dir Christian 🙏 durch dich schaffe ich es zu erlernen, die innere Ruhe und den Frieden in mir zu finden. Du hast mich inspiriert meine wertvolle Zeit in mich selbst zu investieren. Danke für alles, für Deine Mühe und Leidenschaft 🙏❤️
Grüße Alica 🍀☀️
Also, mir hat diese Meditation sehr gut getan. Danke dafür
Ich musste oder wollte heute unbedingt deine Motivation anhören. Durch diese corona Krise merke ich, wie langsam Angst in mir hoch kommt, ich moechte es nicht, aber sobald man etwas Kopfweh oder dgl. Hat, denke ich... Oje. Die aengste drängen sich einfach durch. Zum glück, baut mich mein Sohn, ganz unbewusst durch seine Frohnatur und unendliche liebe auf. Er hat das down syndrom und ist mein Sonnenschein.
Wundervolle, wirksame Meditation OHNE Werbung.Danke!!!
Danke, du bist der beste
Super Mediation
Ich habe momentan sehr viel stress wegen den Abschlussprüfungen und diese Meditation hat mir wircklich geholfen. Ich werde sie morgen gleich nochmals machen! Danke!
Danke, Cristian 🌹🙏🌹
Ich Wünsche dir, deiner Familie, Freunde, Bekannten, allen alle und allem Gesundheit, Liebe, Licht, Kraft, Hoffnung, Freude, Gutes und beste! ALLEM UND JEDEM
Danke lieber Christian
Diese ruhige meditation ist wunderbar bitte mehr davon.
Danke, ganz herzlich!!!
@Greg kane vielen Dank , außerdem alles gute
Wundervoll Christian 💕 heute hast du eine ganz weiche und zarte Seite von dir offenbart, sehr angenehme Schwingung 💕 der Schluss hat mir ausgesprochen gut gefallen! Ich fühlte mich sehr sicher 💕
Wow
Danke Liebe Christian ich Liebe dich❤🍀🌹🐞👍
Einfach wundervoll Christian, Danke dafür😚
Gracias
du hast mir echt den tag gerettet
Ich danke Dir Christian.
Danke für diese wunderbare Meditation. Sie hat mich "mitnehmen "können was nicht so einfach ist.Es ist eine wohltuende Unterstützung und Hilfe. 🌳🎁🐌
Das ist sehr schön! Vielen Dank dafür😘