@@adsz4758 Vücut geliştirmeye başlayalı 1sene oldu olmadı ilk yarışmasında fazla zorlamasına gerek yok diye düşünüyorum.Ayrıca ileride yurt dışında rekabet ederse çok daha fazla çalışması gerecek bu siklette.
@Göktuğ classic gircekti baktı rakipler sağlam UA-cam Pr kasmak işin gençlere soktular.Göktuğ Gerçek Classicte yarışsaydı ilk 5 e bile zor girerdi.Emeği büyük saygım sonsuz sadece 1 yılda kimse olympia olmasını beklemesin bu çocuktan.Çok iyi ilerliyor inşallah hakkında hayırlısı
@@talaman6371 ya gerizekalı spordan anlamayan kardeşim benim, sanıyorsun ki cycle a başladığında gece yatıp sabah arnold olarak uyanıyorsun... Sadece senin doğal geliştirebildiğin kasın limitini ve onarım hızını arttırmanı sağlıyor ilaç ilaç dediğin şey. Adam gerek beslenmesi gerek antrenman düzeniyle gene herkesten daha fazla çalışıp emek veriyor, ordaki herkes için söylüyorum bunu. Hayır bilmiyorsan niçin yorum yapma gereği duyuyorsun
Öncelikle herkesten önce bu videoyu koyduğu için adını bilmediğim kanal sahibine teşekkür ederim. Güray hoca ile hırsı ve azmiyle bütün gençlere örnek bir sporcu olan Göktuğ'a da teşekkürler.
Boya yanlış olmuş, yükleme ve pump tan tutmamış o yüzden formu olduğundan kötü durmuş ışıkla da beraber. Göktüğa daha parlak bi boya lazım. Zaten klasikte direkt öyle bence, daha vasküler gösteriyor parlak boyalar. Onun dışında sonlara doğru over-dieting yaptığını düşünüyorum, bacakları da yeterince kasmadığı için doğal olarak sizedan yedi. Bi sonraki yarışması yurt dışında olursa rahat eder, türkiyede klasik baya kilo olarak düşük. Göktüğün vücudunda daha hacim alacak çok bölge var ve daha da ince deri lazım. Böyle böyle öğreniliyor işte, daha ilk yarışması. Başka kimseyi de önüne koyanı anlamıyorum, azıcık takip edin şu sporu abicim klasiği uzunlar götürüyor. Terrence ruffin falan olmadığınız sürece kısa boyla uzun adamı yenmek imkansız çünkü kilo sınırı var e doğal olarak uzun adam daha büyük gözüküyor. Belki boyası pumpı formu çok iyi değil ama göktuğ podyumdaki herkesi dwarflamış. Kas hacmi de hepsinden büyük, sırtında falan daha fazla kas olduğu belli. Daha parçalı olanlar var ama göktuğ o açıdan da yetersiz sayılmaz diğerlerine göre. Sırf daha define diyr adamın önüne overallda diğerlerini koymanız komik, herifin rakipler aşırı zayıf. Beklenmedik bi sonuç olmadı, sosyal medya da etkilemiştir belki ama torpil falan döndüğünü sanmıyorum. Cbum 2019da kazandığında breon da sosyal medyada daha ünlü diye verdiler demişti. Lakin madem öyle, o zaman gidip kendini tanıt usta sürekli sadece spor salonuna git yemek ye kendini gizle ile olmuyor artık bu işler. Reklamını yapacaksın. Sahnedeki kimse göktuğu yenebilecek kadar iyi durmuyordu, iyi duranlar vardı ama vakumu vs gayet iyiydi göktuğun bunun yanına size da eklenince kazanması kaçınılmaz.
ilk yarışı zamanla kendi vucudunu daha iyi tanıyacaktır yükleme, diyet zamanları karbonhidratı kesme zamanı bunların ne zaman yapılacağının kararlarını daha doğru yapacaktır. kendini tanımakla alakalı her vucut farklı farklı... zaten işin sırrı orda kendini ne kadar iyi tanırsan başarı oranıda artıyor bu işte.
660 numaralı arkadaşımız da iyiymiş, 2. olmuş zaten. kondisyon bakımından bence alaftan daha iyi ama alafın hem boy hem de kütle farkı ciddi derecede göze çarpıyor. kim ne derse desin bu spor uzunlara daha çok yakışıyor. ayrıca yarışma cesareti gösteren tüm arkadaşları kutluyorum
@@huseyindogan9022 Knk dolu görünmeyi falan geç. Adam gerçekten çok büyük duruyor. Uzun insanlar harbiden çok şanslı. Benim boyum 187 ama bana 2m olmak ister misin desen, cevabım belli. Kesinlikle isterim. Sahnedeki o duruş, o heybet, karizma vs 160 170 adamın her yeri kas olsa dahi sahip olamayacağı bir şey.
Bu adam UA-camda çektiği antrenman videolarında bile çok daha parçalı duruyordu boyasını kim yaptıysa bir daha yapmasın rakipleri çok sağlam olsaydı sırf boya yüzünden bile kaybedebilirdi. Bir de az sürmüşler.
06:59 sahnenin uzaklıgına ve Göktugun iriliğinin yarattıgı göz yanılmasına aldanıp diger arkadasları boş sananlar, gecerken ugramıs diyenler, şu biceps ve ön kol sizin ömrünüzün sonuna göremeyeceginiz bi biceps. Hepsi emek vermiş göktuga olan sevginiz insanların emeklerine saygısızlık etmenizi gerektirmez
@@necati5535 altta herifin teki yazmış ki emek hırsızlığı yapıp gokalafın üzerinden para kazanıyormuşum :D ulan kanalımda 300 abone var para kazanmam açık bile değil :D
Öncelikle kondisyondan başlayalım, boyanın çok iyi olmadığını söylemeden geçemeyiz fakat genel olarak podyum ışıklandırması, hatta daha genel bir eleştiri ile organizasyon zaten çok iyi değildi. Cumartesi gün ki Muscular Men's Physique yarışında sporcumuzu desteklemek icin gittiğimden biliyorum, çoğu sporcunun formu canlı çok daha iyi, buna emin olabilirsiniz. Göktuğ'un kondisyonu açıkçası mükemmel değildi, yükleme esnasında bir şeyler ters gitmiş olabilir, zaten ilk yarışı mutlaka hatalar olacaktır. Bunun dışında salona geliyorsunuz, sürekli bekliyorsunuz, heyecan, stres , yüklemede yapılan hatalar derken kapanabiliyorsunuz, buna inanabilirsiniz :D Kütlesini yetersiz bulanlar olmus... Bu kadar uzun bir sporcu iseniz bu çok normal fakat, arkadan pozda ne kadar heybetli olduğunu görüyoruz, sırtı muhtemelen en kuvvetli bölgesi. Arka bacakları çok doluydu fakat ne yazık ki kondisyon göremedik. Biceps'ine çok takmışlar cidden bicepste biceps, bicepste biceps... Arkadaşlar, reelde görürseniz anlarsınız küçük mü değil mi, eleştirinin de bir sınırı var yani, gayet iyiydi kolları da. Her zaman daha iyisi var ama bu yarışma bu kadar oldu. Poz vermede birkaç hatası vardı, çok daha iyi gösterebilirdi kütlesini, bunlar düzeltilemeyecek hatalar değil. Genel olarak çok başarılı buluyorum, podyuma yakışmak diye bir durumda var, sonuna kadar da yakıştı. Muscular Men's Physique yarışsa, bu dereceyi alabilir miydi ? Açık yorumum "sanmıyorum", fakat aşırı sürprizde olmazdı. Genel olarak Men's Physique yarısmacı olmaya da uygun olduğunu düşünmüyorum, zira potansiyelini tam gösterebileceği bir yer değil. Diğer türlü VG sikletinde de tam başarılı olabileceğini/başarısını yansıtacağını düşünmüyorum. VG sikletinde gördük zaten, çok çok sert geçti, orada şansı çok olmayabilirdi. Fakat bunun sebebi kütlesi, kondisyonu felan da değil yani. Örneğin yanlış olmasın, Genç Erkekler Vg +75 vardı sanırım, inanılmaz sert geçti dediğim siklet buydu. Çok patlak durmanız lazım arkadaşlar, bacaklarda ki roundness, önden normal duruşta ki o doluluk, omuzların zırh vari duruşu, özellikle side chest gibi pozlarda arka bacağınızın derinliği... tüm bunların soğan zarı bir deri ile birleşmesi gerekiyor. Ha klasik fizikte bunları yok mu, aranmıyor mu ? Elbette aranıyor ama VG daha hardcore diyebilirim. Muhammet Kurutaş diye epey kısa bir arkadaş, bacakları ve genel kondisyonu ile işi kopardı, açıp bakın ne demek istediğimi anlayacaksınız. Göktuğ için doğru siklet, doğru yarışma buydu. Tebrik ediyor, başarılar diliyorum.
Çok gerideyiz çok her haliyle amatör yarışma, yarışmayı izleyen jürinin oturdığu sandalyeden sunucunun repliklerine kadar fail yarışmacıların boya seçiminden pozlarına kullandıkları ilaçlara gene bir ışık var Alaf kendini umarım buralardan sıyırıp çok daha iyi yerlere gelecek
Leş gibi formu vardı, sağdan 2. yarışmacı hepsinden kat kat iyi, hem poz olarak hem kütle ve vakum olarak. Torpilin hat safhada olduğu bir yarışmaydı, örnek olarak Hakan Gümüşün ne hikmetse hem oğlu hem öğrencisi 1. oldu. oğlunun quadlar acayip küçüktü ve midesini kontrol edemiyordu, öğrencisi boyu uzun oldugu için ufak kalmıştı ama ne hikmetse 1. oldu 2side.
Kondisyon olarak 2. Olan daha iyidi haklısın. Ama gym kong buğra hocada 2 yarışma öncesinde. Overallı göktuğ gibi uzun ve kg olarak yüksek birine kaybetti. Kondisyonu ne kdar iyi olsada. Adam boy ve kütle ile işi götürdü. Göktuğda aynı mantıkla aldı. Son yıllarda kütle ön plana çıkmaya başladı.
Sağdan ikincide vakum kötüydü, kalçayı geri vermemesi gerekir bence klasikçilerin. Çıtırdan bi' jinekomasti ve nacizane küçük bacaklar da sıkıntı olmuş olabilir. Şaka maka o kadar kötü vakuma da 1.lik verilmez ki ne haksızlığı. Klasik sonuçta vakum çok önemli
Tabi yine her zamanki gibi anonim hesaplar her zaman olduğu gibi eleştirmekten kaçmamış. Yok orası eksikti burası eksitiki arkadaşlar bu adam 1 yıl öncesine kadar vücut geliştirmeci olmak ile alakası yoktu. Kim ne derse desin herif podyuma inanılmaz çok yakışıyor.
Kim ne derse desin abi. Adam 1 yıl önce neydi şimdi ne. Geçen yaz ayı pc önünde 144p videolar çekerken her şey boş verip kimseyi dinlemeyip hiçbir polemiğe girmeden sadece sporunu yaptı ve meyvesini daha ilk yarışmadan aldı. Daha iyi şeyler de yapacaktır inşallah. Etrafında bu işi bilen gerçekten dost adamlar var. Bu yarışma için tek eleştirim biraz daha kuru olabilir bir de boya seçimi. Bunlar da olsa altta fütursuzca eleştiren tayfa olmazdı ama büyük reis allahın arslanı bilge adam reisimin dediği gibi hayvan kadar büyü, dal kadar kuru ol bu haterlar başka bir halt bulur. Bu yüzden herkese de önerim kimseyi takmayın babalar ookkkey
beyler öncelikle bişey sorucam linç etmeyin kendi halinda bu sporu yapan biriyim fakat finale kalan rakipler cidden çok kötü geldi bana bunun sebebi ne yada neye bakıyorlar jüriler ayrıca sagdan 2.ci eleman daha iyidi bence bide alafın boyayı kim sürdü aşırı kötü
Son yıllarda kütleye bakıyorlar adamda 1.95 boy kütlede olunca yanına istediğin kadar kondisyonlu adamı getir. Cücük gibi kalır. Vakumu iyi yaptı önden kanatları iyi açtı. Bacak kütlesi olarak en fazla oydu. 3-4 seneye doğru kürleride kullanırsa uluslar arası arenada iş yapar
çook büyük kütle farkı var alaf'ın diğerleri ile yarışmayı bu kazandırdı ama çok poz calışmalı özellikle triceps pozunu izlerseniz ne demek istediğimi anlarsınız. Aynı zamanda vücut kuruluk oranı iyi değildi uluslararası bir yarışmada benzer kütlede rakiplere karşı bu form kaybettirir fakat henüz ilk yarışması diye biliyorum iyi olacaktır.
Flat bir form derinlik yok sadece önden serbest pozda çok önde ve fark yaratmış hakkı 3.luk welcome to turkey tanınmışlara tanınınan ayrıcalıklar ülkesi.Hakki yenen 2. Arkadaşa üzüldüm
Alaf youtube videolarında daha iri kaslıydı, definasyon sırasında yağ kaybetcem diye kası da vermiş anlaşılan, definasyon genel olarak en zor kısmı budur, vücut kaloriyi azaltınca kası da göndermeye başlıyor, alaf kardeşimiz daha genç, başlangıç için çok iyi, boyu da baya uzun o boyu kasla kaplarsa dünya klasmanına girebilir gelecekte, genel anlamda kısa adamlar daha kolay kaslanıyo, mr olimpiyaların çoğu 1.70-1.82 arasındadır. Boy uzunluğu estetik açıdan artı ama kaslanma açısından da belli bir noktadan sonra zorluk oluşturur.
Arkadaşlar bu yarışmada birinci neye göre belirleniyor? Kaç kilo kas kütlen olduguna göre mi yoksa estetik görünüme göre mi? Eğer öyleyse sağdan ikinci olan eleman hepsinden daha estetik görünüyor hakkını yemişler.
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
Bu eser Dr. Güray Aydın'ın doktora tezi olarak kaleme alınmıştır.
Başta Gökalaf olmak üzre, Güray Hocaya, Fırat Balkaya'ya ve tüm yarışmacı arkadaşlara tebriklerimi sunuyorum. BAS LANNN! 💪 💞
Kür-ay aydın 😛
@@cihankurtgoz cihan kürtoz alptmr ağlamak😂😭
@@huseyinsaydan7440 üsein kürayin kür yüzünden yarismadan men yedigini bilmeden avel avel konuwsmak
@@cihankurtgoz banane kardeşim ona göre kesseydi ilacı ozaman 🙂
Sen adamsın! 14 saatlik videoyu karıştıra karıştıra beynim sulanmıştı
öd kankam
harbi amk bi de kesmişler 3 saatlik kısmını bulamamıştım eyw
Elemanlar geçerken uğramış 😂
Atletikten neden cekildi saniyorsun ? Normal clasic bile degil acik siklet bukadar da olmaz dedim ya etiketine leke gelmesin diyee ama yakistiramadim
mk diğer elemanlar hamsi gibi lan :Sadlajsfnlşasjd gelmeselermiş daha iyilerdi :DAs asd
@@adsz4758 Vücut geliştirmeye başlayalı 1sene oldu olmadı ilk yarışmasında fazla zorlamasına gerek yok diye düşünüyorum.Ayrıca ileride yurt dışında rekabet ederse çok daha fazla çalışması gerecek bu siklette.
@@taylangungor5190 harika bi fizigi var ben cok begeniyorum dediklerim yanlis anlasilmasin
@@adsz4758 atletiğe uyğun değildi hakemler klasiğe girmesini söylemiş
2:06 alaf kanatlanıp uçacak şimdi kanatlanıp uçacak maşallah
Boyu kac la bu aladin
@@turkishZaZa 190 cm
çok zayıf rakipleri vardı ve boya seçimi çok kötü olmuş bide gökalaf çok detaylı durmuyordu büyük ihtimal ışıklandırmanın bok gibi olmasından kaynaklı
Tam olarak yapılması gereken yorum bu kesinliklee...
Kesinlikle yorum efso özellikle boya kısmı nedir arkadaş adamı amazon yerlisi yapmışlar hatları belli olmuyor
@@turkishpunisher2593 sldslfkdlld cidden
Maalesef öyle bari ismini verdik dediğiniz rahmetlinin adı olan bir organizasyonda yapmasaydınız...
@Göktuğ classic gircekti baktı rakipler sağlam UA-cam Pr kasmak işin gençlere soktular.Göktuğ Gerçek Classicte yarışsaydı ilk 5 e bile zor girerdi.Emeği büyük saygım sonsuz sadece 1 yılda kimse olympia olmasını beklemesin bu çocuktan.Çok iyi ilerliyor inşallah hakkında hayırlısı
Alaf boyuyla zaten direkt göze batıyor ve o boya bu kütleyi koymak, bacakları bu kadar hacimli yapmak büyük emek ister gerçekten maşallah
İLAÇ KNK
@@talaman6371 ilaç olunca emek gerekmiyor mu?
@@talaman6371 ilaç kanka içiyosun böyle oluyosun xddd
@@talaman6371 ya gerizekalı spordan anlamayan kardeşim benim, sanıyorsun ki cycle a başladığında gece yatıp sabah arnold olarak uyanıyorsun... Sadece senin doğal geliştirebildiğin kasın limitini ve onarım hızını arttırmanı sağlıyor ilaç ilaç dediğin şey. Adam gerek beslenmesi gerek antrenman düzeniyle gene herkesten daha fazla çalışıp emek veriyor, ordaki herkes için söylüyorum bunu. Hayır bilmiyorsan niçin yorum yapma gereği duyuyorsun
@@iiaras ilaç var kes
Kendim kazanmış kadar sevindim. Helal olsun Alaf'ım. Yolun açık olsun kardeşim
İzlerken gözlerim doldu aga adamın her idmanını biliyorum nerdeyse sonuna kadar köküne kadar haketti yolun hep açık olsun seviliyorsun kral
Aynen lan
adamın her idmanını biliyorum ne olum askerdeki halini biliyorum der gibi.
zaten kazanacagi belli dostum diger arkadaslar rakip bile olamaz bayagı fark var aralarında
adam yarismayi kas yapisindan degil kemik yapisindan kazanmis resmen
aynen
@Ur Momma bencede biceps çok iyi durmuyo
Karın kası zayıf gibi geldi bana
@@sat000 goktuğ kendı soyledı karın kası calısmıyormuş
Alaf tam define olmamış zaten su var hala
Öncelikle herkesten önce bu videoyu koyduğu için adını bilmediğim kanal sahibine teşekkür ederim. Güray hoca ile hırsı ve azmiyle bütün gençlere örnek bir sporcu olan Göktuğ'a da teşekkürler.
rica ederim iyi seyirler hocam
Suat Aslantürk neden boş konuşuyorsun?Türkiyede sizin gibi gereksizler olmamalı
@@rcanisgndrli7733 ne dedi aq adam tebrik etmiş sadece
@@rcanisgndrli7733 sen ne anlatıyon la
@@mercilessssss şaxa lan şaxa gül diye sjsjidü
sınırdan afgan toplayıp boya atsan top 3 girer
Helal
Kullanici adı cok iyi
@@cengizhan3549 eyw baba cnmsin
Sınırda bulamazsın hepsi ülkenin içiinde kral
Boya yanlış olmuş, yükleme ve pump tan tutmamış o yüzden formu olduğundan kötü durmuş ışıkla da beraber. Göktüğa daha parlak bi boya lazım. Zaten klasikte direkt öyle bence, daha vasküler gösteriyor parlak boyalar. Onun dışında sonlara doğru over-dieting yaptığını düşünüyorum, bacakları da yeterince kasmadığı için doğal olarak sizedan yedi. Bi sonraki yarışması yurt dışında olursa rahat eder, türkiyede klasik baya kilo olarak düşük. Göktüğün vücudunda daha hacim alacak çok bölge var ve daha da ince deri lazım. Böyle böyle öğreniliyor işte, daha ilk yarışması. Başka kimseyi de önüne koyanı anlamıyorum, azıcık takip edin şu sporu abicim klasiği uzunlar götürüyor. Terrence ruffin falan olmadığınız sürece kısa boyla uzun adamı yenmek imkansız çünkü kilo sınırı var e doğal olarak uzun adam daha büyük gözüküyor. Belki boyası pumpı formu çok iyi değil ama göktuğ podyumdaki herkesi dwarflamış. Kas hacmi de hepsinden büyük, sırtında falan daha fazla kas olduğu belli. Daha parçalı olanlar var ama göktuğ o açıdan da yetersiz sayılmaz diğerlerine göre. Sırf daha define diyr adamın önüne overallda diğerlerini koymanız komik, herifin rakipler aşırı zayıf. Beklenmedik bi sonuç olmadı, sosyal medya da etkilemiştir belki ama torpil falan döndüğünü sanmıyorum. Cbum 2019da kazandığında breon da sosyal medyada daha ünlü diye verdiler demişti. Lakin madem öyle, o zaman gidip kendini tanıt usta sürekli sadece spor salonuna git yemek ye kendini gizle ile olmuyor artık bu işler. Reklamını yapacaksın. Sahnedeki kimse göktuğu yenebilecek kadar iyi durmuyordu, iyi duranlar vardı ama vakumu vs gayet iyiydi göktuğun bunun yanına size da eklenince kazanması kaçınılmaz.
mk adam kazandı ya ona bak :ÇDSAD diğer adamlar hamsi gibi duruyor yanlarında SA:fdasdasd gelmeselermiş daha iyiydi :Dasdsad
@@semihkoseoglu1799 harbi öyle ya sanki yoldan geçerken bir uğramışlar gibi Göktuğ’un yanında baya ezilmişler.
ilk yarışı zamanla kendi vucudunu daha iyi tanıyacaktır yükleme, diyet zamanları karbonhidratı kesme zamanı bunların ne zaman yapılacağının kararlarını daha doğru yapacaktır. kendini tanımakla alakalı her vucut farklı farklı... zaten işin sırrı orda kendini ne kadar iyi tanırsan başarı oranıda artıyor bu işte.
fotodaki sen misin ali
Kanka bence geç podyuma çıktığı için oldu tahmin etmediler bu kadar geç olacağını
Doldurması her ne kadar zor olsa da boy harika bir detay. Diğer elemanlar boylarına rağmen çok pasif kalmışlar.
660 numaralı arkadaşımız da iyiymiş, 2. olmuş zaten. kondisyon bakımından bence alaftan daha iyi ama alafın hem boy hem de kütle farkı ciddi derecede göze çarpıyor. kim ne derse desin bu spor uzunlara daha çok yakışıyor. ayrıca yarışma cesareti gösteren tüm arkadaşları kutluyorum
Furkan Er bunu beğendi :) kısa boylularda bel ince olursa uzun boylulara göre daha dolu görünüyor
@@huseyindogan9022 Knk dolu görünmeyi falan geç. Adam gerçekten çok büyük duruyor. Uzun insanlar harbiden çok şanslı. Benim boyum 187 ama bana 2m olmak ister misin desen, cevabım belli. Kesinlikle isterim. Sahnedeki o duruş, o heybet, karizma vs 160 170 adamın her yeri kas olsa dahi sahip olamayacağı bir şey.
660 numaralı benimde dikkatimi çektide bence gogus genetiği kötü ve vacuumu cok kotu duruyor bence adil bir sıralama olmuş
Çok güzel bir yorum uzun boylular çok avantajlı uzun boylu herzaman gösterişli durur uzun boylulara çok yakışır bu spor kısa boylulara yakışmıyor
@@yasinyanku3414 190 üstüne bu sporda başarı zor hatta imkansız çok yakışıyor olabilir kaldıki 190üstü boylar için vücudu doldurmak çok çok zor
Bu adam UA-camda çektiği antrenman videolarında bile çok daha parçalı duruyordu boyasını kim yaptıysa bir daha yapmasın rakipleri çok sağlam olsaydı sırf boya yüzünden bile kaybedebilirdi. Bir de az sürmüşler.
@@erberk4525 kanka alaf abimizi seviyoruz yanında da bulunduk parçalarına fake demek yakısmıyor söylemek istedim
@@Prepleylama fake dememiş ki boyayamamışlar demiş
@@Prepleylama sen laf nasl g… anlaşılır tanımısın
o adama boya mı dayanır idare etsin işte
06:59 sahnenin uzaklıgına ve Göktugun iriliğinin yarattıgı göz yanılmasına aldanıp diger arkadasları boş sananlar, gecerken ugramıs diyenler, şu biceps ve ön kol sizin ömrünüzün sonuna göremeyeceginiz bi biceps. Hepsi emek vermiş göktuga olan sevginiz insanların emeklerine saygısızlık etmenizi gerektirmez
ulan hepsi çöp bu arada 6 yıldır natural yapıyorum ve 49 cm kolum var
2 ve 3 de iyi de diğerleri baya zayıf hele en soldaki elemanı harbiden yoldan çevirmişler
Arkadaşlar emek verip 14 saatlik videodan şu anları sizin için paylaştım abone olursanız çok sevinirim.
Bi reklam izleyip inshot yazısını kaldirsaydin bari
@@necati5535 unuttum aga ya
@@okkazakii kaldirsan daha iyi olurdu ama biseydegil o kadar sonucta 12 saatlik videoyla ugrasmadık senin sayende saolasın
@@necati5535 altta herifin teki yazmış ki emek hırsızlığı yapıp gokalafın üzerinden para kazanıyormuşum :D ulan kanalımda 300 abone var para kazanmam açık bile değil :D
@Santorin en son yorumları aç orada var kanka bulursun :D
Sırtı çok iyi geldi. Bilen birinden form analiz gelse iyi olur.
Boy uzunluğu da çok etki ediyor bence sırt görünümüne ve genetik olarak da
hocam çam ağacı daha çok bel bölgesindeki yapıya denmiyor muydu
Öncelikle kondisyondan başlayalım, boyanın çok iyi olmadığını söylemeden geçemeyiz fakat genel olarak podyum ışıklandırması, hatta daha genel bir eleştiri ile organizasyon zaten çok iyi değildi. Cumartesi gün ki Muscular Men's Physique yarışında sporcumuzu desteklemek icin gittiğimden biliyorum, çoğu sporcunun formu canlı çok daha iyi, buna emin olabilirsiniz. Göktuğ'un kondisyonu açıkçası mükemmel değildi, yükleme esnasında bir şeyler ters gitmiş olabilir, zaten ilk yarışı mutlaka hatalar olacaktır. Bunun dışında salona geliyorsunuz, sürekli bekliyorsunuz, heyecan, stres , yüklemede yapılan hatalar derken kapanabiliyorsunuz, buna inanabilirsiniz :D Kütlesini yetersiz bulanlar olmus... Bu kadar uzun bir sporcu iseniz bu çok normal fakat, arkadan pozda ne kadar heybetli olduğunu görüyoruz, sırtı muhtemelen en kuvvetli bölgesi. Arka bacakları çok doluydu fakat ne yazık ki kondisyon göremedik. Biceps'ine çok takmışlar cidden bicepste biceps, bicepste biceps... Arkadaşlar, reelde görürseniz anlarsınız küçük mü değil mi, eleştirinin de bir sınırı var yani, gayet iyiydi kolları da. Her zaman daha iyisi var ama bu yarışma bu kadar oldu. Poz vermede birkaç hatası vardı, çok daha iyi gösterebilirdi kütlesini, bunlar düzeltilemeyecek hatalar değil. Genel olarak çok başarılı buluyorum, podyuma yakışmak diye bir durumda var, sonuna kadar da yakıştı. Muscular Men's Physique yarışsa, bu dereceyi alabilir miydi ? Açık yorumum "sanmıyorum", fakat aşırı sürprizde olmazdı. Genel olarak Men's Physique yarısmacı olmaya da uygun olduğunu düşünmüyorum, zira potansiyelini tam gösterebileceği bir yer değil. Diğer türlü VG sikletinde de tam başarılı olabileceğini/başarısını yansıtacağını düşünmüyorum. VG sikletinde gördük zaten, çok çok sert geçti, orada şansı çok olmayabilirdi. Fakat bunun sebebi kütlesi, kondisyonu felan da değil yani. Örneğin yanlış olmasın, Genç Erkekler Vg +75 vardı sanırım, inanılmaz sert geçti dediğim siklet buydu. Çok patlak durmanız lazım arkadaşlar, bacaklarda ki roundness, önden normal duruşta ki o doluluk, omuzların zırh vari duruşu, özellikle side chest gibi pozlarda arka bacağınızın derinliği... tüm bunların soğan zarı bir deri ile birleşmesi gerekiyor. Ha klasik fizikte bunları yok mu, aranmıyor mu ? Elbette aranıyor ama VG daha hardcore diyebilirim. Muhammet Kurutaş diye epey kısa bir arkadaş, bacakları ve genel kondisyonu ile işi kopardı, açıp bakın ne demek istediğimi anlayacaksınız. Göktuğ için doğru siklet, doğru yarışma buydu. Tebrik ediyor, başarılar diliyorum.
Bundan fazladır, ztn sma binalar abartmistor
Başkası kazansa saçma olurdu zaten, acayip bir kütle farkı var her şeyden önce tebrikler 💢
gokalaf çok disiplinli adam,karşılığını aldı. Güray hocam ve Göktüğ'u tebrik ediyorum
@Yavuz sadece tebrikler
@Yavuz y4r4k
@Yavuz ödül için yarismiyorlsr
@Yavuz mk adam kazandı ya ona bak :ÇDSAD diğer adamlar hamsi gibi duruyor yanlarında SA:fdasdasd gelmeselermiş daha iyiydi :Dasdsad
En sağdaki arkadaş motor kazası sonucu hayatını kaybetmiştir. Allah rahmet eylesin.
diğer yarışmacıların özgüvenine hayran kaldım
En soldaki 25cm kolla yarışmaya katılmış ayıptır söylemesi
@@gymzeus dayın varsa katılırsın
çok çöp vardı bu yarışmada torpil dönüyor
@@kerpetenali4588 Harbiden öyle aga Göktuğun yanında çok çömez duruyorlar
Spor konusunda hayatta yalan sölemem biladerim 10 numara vücudun var.
Alaf Brezilya 3. lig topçusuna dönmüş ama gene iki kanat verip birinciliği aldı öz abim benim
Allahına kurban gece rüyalarıma giriyordu izleyemediğim için Allah razı olsun
alaf çok fena ama ben 2inci olan arkadaşı daha çok beğendim belki yarışma tecrübesi falan vardır daha iyi poz veriyor çünkü daha estetik bence
Eline sağlık kardeşim dünden beri bu videoyu arıyorum.
disiplin ve 1. 'lik yakışır sana sonuna kadar hak ettin başarıların devamını dilerim Yalovadan sevgiler
8:56 daki aldık diyişi :)
Göktuğ’un hemen yanındaki, sol daki de iyi, 2. Olmuş zaten. Fakat en soldaki ne öyle ya.
O çocuk aga normal
Tecrübe olsun diye katılmıştır
Zargana amk o
Kardeşim boyan hariç kondisyonun formun harikaydı başarılarının devamını dilerim🧿👍💯
451 sayılı yarışmacı abimizr yazıkla adam küçücük kalmış aralarında
Helal olsun oğlum kardeşim kazanmış gibi sevindim ilk videosundan beri destek olduk takip ettik umarım geldiği yeri unutmadan nice başarılar kazanır
bütün sporcuları tebrik ediyorum, Allah nazarlardan esirgesin maşallah, yolları bahtları şansları açık olsun, başarılar diliyorum.
Çok gerideyiz çok her haliyle amatör yarışma, yarışmayı izleyen jürinin oturdığu sandalyeden sunucunun repliklerine kadar fail yarışmacıların boya seçiminden pozlarına kullandıkları ilaçlara gene bir ışık var Alaf kendini umarım buralardan sıyırıp çok daha iyi yerlere gelecek
tebrikler dostum ara ara verdiğin emeği takip ettim hak ediyorsun başarılarının devamını dilerim allah çalışanın karşılığını her zaman vermiştir :)
Leş gibi formu vardı, sağdan 2. yarışmacı hepsinden kat kat iyi, hem poz olarak hem kütle ve vakum olarak. Torpilin hat safhada olduğu bir yarışmaydı, örnek olarak Hakan Gümüşün ne hikmetse hem oğlu hem öğrencisi 1. oldu. oğlunun quadlar acayip küçüktü ve midesini kontrol edemiyordu, öğrencisi boyu uzun oldugu için ufak kalmıştı ama ne hikmetse 1. oldu 2side.
Kondisyon olarak 2. Olan daha iyidi haklısın. Ama gym kong buğra hocada 2 yarışma öncesinde. Overallı göktuğ gibi uzun ve kg olarak yüksek birine kaybetti. Kondisyonu ne kdar iyi olsada. Adam boy ve kütle ile işi götürdü. Göktuğda aynı mantıkla aldı. Son yıllarda kütle ön plana çıkmaya başladı.
Sağdan ikincide vakum kötüydü, kalçayı geri vermemesi gerekir bence klasikçilerin. Çıtırdan bi' jinekomasti ve nacizane küçük bacaklar da sıkıntı olmuş olabilir. Şaka maka o kadar kötü vakuma da 1.lik verilmez ki ne haksızlığı. Klasik sonuçta vakum çok önemli
ne yediremedin bilader çık 1. ol ozaman çok biliyosan, açık ara fark var ortada xd
Yarış fahrinin haklıydı küçük falan kalmadı canlinolarak izledim fahri bin hakkiydi
ağlaaaaaaaaaaaaaaa
Tabi yine her zamanki gibi anonim hesaplar her zaman olduğu gibi eleştirmekten kaçmamış. Yok orası eksikti burası eksitiki arkadaşlar bu adam 1 yıl öncesine kadar vücut geliştirmeci olmak ile alakası yoktu. Kim ne derse desin herif podyuma inanılmaz çok yakışıyor.
Birkaç yıla chris bumstead seviyesine gelir
@@kaptanjac1523 keşke ama gelemez, en azından trdeki Bi koç ile gelemez
@@huseyinsonay3437 ironi yapıyor. cbum gelmiş geçmiş en elit genetiklerden birisi, başka bir seviye.
Dostum çok teşekkür ederim dünden beni bu videoyu arıyordum adamsın.
kardeşim tebrik ederim. çok mutlu oldum valla :)
Easy win diye yorumladım.
Kim ne derse desin abi. Adam 1 yıl önce neydi şimdi ne. Geçen yaz ayı pc önünde 144p videolar çekerken her şey boş verip kimseyi dinlemeyip hiçbir polemiğe girmeden sadece sporunu yaptı ve meyvesini daha ilk yarışmadan aldı. Daha iyi şeyler de yapacaktır inşallah. Etrafında bu işi bilen gerçekten dost adamlar var. Bu yarışma için tek eleştirim biraz daha kuru olabilir bir de boya seçimi. Bunlar da olsa altta fütursuzca eleştiren tayfa olmazdı ama büyük reis allahın arslanı bilge adam reisimin dediği gibi hayvan kadar büyü, dal kadar kuru ol bu haterlar başka bir halt bulur. Bu yüzden herkese de önerim kimseyi takmayın babalar ookkkey
Öyle konuştun ki sanki natural bir sporcu
Diğer yarışmacılar Alaf'ın yanında Zargana spor dasdasdasdasd :D
Harbi alaşöddğşwçswpaşa
2. Ve 3. Arkadaş da gayet iyi 6:59 daki biceps ardına girsin Mert, zargana diyor bir de. Komik olmayın
Göktuğ helal olsun kardeşim. İlk saniyesinden beri açık ara 1. olucağın çok belliydi ama klasik fizikte senin cüssene denk biri olmadığına şaşırdım.
Boy denen etmenin bu spor için ne kadar değerli olduğunu gördük adamlardan 10-20 santim uzun bu da önünü açık tutuyor
Hayırlı uğurlu olsun hak etti ve kazandı.Disiplini elden bırakmadı ve başardı.Güray Hocamın da çok emeği var yavana atılamaz.Helal olsun 👌🏻👌🏻👌🏻
başarılar abim çok sevindim senin adına
Sağdan 2. Arkadaşa yazık olmuş çok iyi vücudu vardı onunda, soldan sondaki elemanı nerden bulup getirmişler onu anlamadım.
4:47 nasıl poz vermektir o
Göktuğ azimli bir sporcu. Çok iyi yerlere gelecek. Eksikleri var ve çalışıyor zaten. Bu spor uzunlara çok yakışıyor.
Güzel başlangıç 👍 Alafın bu spor da baya bir ilerleyeceğini düşünüyorum.
Sen adamsın bu video yu arıyordum
beyler öncelikle bişey sorucam linç etmeyin kendi halinda bu sporu yapan biriyim fakat finale kalan rakipler cidden çok kötü geldi bana bunun sebebi ne yada neye bakıyorlar jüriler ayrıca sagdan 2.ci eleman daha iyidi bence bide alafın boyayı kim sürdü aşırı kötü
Ben de sana katılıyorum , sağdan ikinci bence de boy avantajıyla da daha dolu gösteriyor + kaslari cok daha parçalı gözüküyor.
Son yıllarda kütleye bakıyorlar adamda 1.95 boy kütlede olunca yanına istediğin kadar kondisyonlu adamı getir. Cücük gibi kalır. Vakumu iyi yaptı önden kanatları iyi açtı. Bacak kütlesi olarak en fazla oydu. 3-4 seneye doğru kürleride kullanırsa uluslar arası arenada iş yapar
Alaf kardeş helal olsun zaten o boy Allahın bir lütfü doğuştan şanslı adam
Kendim 1. Olmuş gibi sevindim. Geleceği çok parlak umarım disiplinini bozmaz. Yolun açık olsun güzel kardeşim .
Tebrikler ancak bana videolardaki gibi parçalı gelmedi, ya pump konusunda istediği pumpı yakalayamadı ya da boyada bir sorun oldu.
Rakipler aşırı zayıf. Yinede yaşına göre gerçekten iyi form.
Sağdan 2. Eleman baya parçalıymış .
Adı ne onun
@@duman783 kaan özek
EN SOLDAKİNİN NE İŞİ VAR LAN ORDA WQEWQEQWEQWEQWE
Genetiğin ne denli önemli olduğunun kanıtı isimli çalışma olmuş. Adamın kas yapısı, kütlesi değil, kemik yapısı çok fark yaratmış.
ne genetiğinden bahsediyon koçum sen ? hiç growth diye bişey duydunmu
@@kerpetenali4588 Kemik yapısıyla growth ne alaka aslan, bilmediğin konular hakkında lak lak yapma
@@aigeusinflux2747 aslan ? 6 yıldır bu sporla uğraşuyorum natural 49 cm kolum var caz yapma
@@kerpetenali4588 Adamın 1.93 boyu var reis. Bu genetik değil de nedir?
@@ekremabininkendipayi913 boyuna bişey demiyorum kardeşim ama o omuz başları sırt vs growthla o kadar büyüyebilir 2 senede
tebrikler kardeşim :) hak ettin
baran hocadan boya ve poz için derslere devam etmeli ilk yarışa göre cok iyi alafffffff adamsın
3:28 mide mi? Profesyonellik resmilik sıfır.
çook büyük kütle farkı var alaf'ın diğerleri ile yarışmayı bu kazandırdı ama çok poz calışmalı özellikle triceps pozunu izlerseniz ne demek istediğimi anlarsınız. Aynı zamanda vücut kuruluk oranı iyi değildi uluslararası bir yarışmada benzer kütlede rakiplere karşı bu form kaybettirir fakat henüz ilk yarışması diye biliyorum iyi olacaktır.
Türkiye'de spor salonlarındaki ciddi sporcuların %99 en soldaki arkadaştan iyidir bence yarışmaya girme cesaretine hayran kaldım şahsen kendisinin
bence adam natural denemek istemiş çünkü cidden öyle değilse sırf anabolik alıp yoğurtlu makarna yesem daha iyi olurdum dümenden antrenmanla
özgüven işte
@@deniz8588 boyle yarısalarda naturel adam olmaz guldurme benı. hepsı steroıd alıyor bu işin raconu boyle.
Maşallah. Hayirli olsun. Mr olampya ya gidicez inşallah kardeşimizle.
Iran dan sevgiler tebrikler❤❤❤❤❤
Gururlandım valla Allah gönlünce versin kanka
Helal olsun emeğin karşılığı budur işte👏
Bravo kardeşim. Yolun açık olsun inşallah.
Helal olsun dünyada da ülkemizi temsil eder ilerde umarım
bitişte en soldaki çocukta acayip göze batar derecede göğüslerde jinekomasti olmuş
Gökalaf ın solundaki kardeşimiz tophaneli
(mavi donu varmış)
Flat bir form derinlik yok sadece önden serbest pozda çok önde ve fark yaratmış hakkı 3.luk welcome to turkey tanınmışlara tanınınan ayrıcalıklar ülkesi.Hakki yenen 2. Arkadaşa üzüldüm
2. olan adam 1.liği hakediyordu bence. Boy sayesinde güzel gözüküyordu sadece ve pozlamalarda 2. olan daha profesyoneldi.
3:16 adam abileri gibi duruyor :D
Alaf youtube videolarında daha iri kaslıydı, definasyon sırasında yağ kaybetcem diye kası da vermiş anlaşılan, definasyon genel olarak en zor kısmı budur, vücut kaloriyi azaltınca kası da göndermeye başlıyor, alaf kardeşimiz daha genç, başlangıç için çok iyi, boyu da baya uzun o boyu kasla kaplarsa dünya klasmanına girebilir gelecekte, genel anlamda kısa adamlar daha kolay kaslanıyo, mr olimpiyaların çoğu 1.70-1.82 arasındadır. Boy uzunluğu estetik açıdan artı ama kaslanma açısından da belli bir noktadan sonra zorluk oluşturur.
Ömer her yerde varsın be adam seviyorum seni osurtmuş göktuğ reis
eyw kanka
Evi boyayan ustayı çağırırsan boya yapmaya sonuç bu Allah tan rakibleri yarışmaya katılmak için katılmış
ışıklandırma mı sorun boya mı mat yoksa böyle mi olması gerekiyor.alışkın olmadığımız bir parlamamazlık var tüm yarışmacılarda.
qweqwq göko hariç tiplere bak mq arkadaki hardline yazısı daha kaslı duruyor
Arkadaşlar bu yarışmada birinci neye göre belirleniyor? Kaç kilo kas kütlen olduguna göre mi yoksa estetik görünüme göre mi? Eğer öyleyse sağdan ikinci olan eleman hepsinden daha estetik görünüyor hakkını yemişler.
Tebrikler kardeşim başarılarının devamını dilerim 🙌
7:18 alafın yanındaki kadının ismini bilen varmı
Maşallah kardeşime yolun acık olsun 👏
7.12 Ayhan Gözükızıl hocaların hocasıı 💪🏻💪🏻
bu bir özgüven yarışması olsaydı en soldaki açık ara birinciydi :DDDDDD
01:04
01:22 adam özgüven makinesi... üretip üretip doğaya fışkırtıyor özgüveninden tüten dumanları.... yiğidim
alaf hicbir sey paylasmadı beyler neden? ne youtube ne insta
ben de anlamadım valla
@@okkazakii adam her anını çekiyor ne yarısmada ne öncesinde ne sonrasında hixbir sey paylasmadi😄
Alaf çok karizma çok sevecen bir tipe benziyor yolun açık olsun abicim seni takip etmeye devam edeceğim...
Maşallah açık ara hak etmiştin daha iyi yerlere gelirisn
Alaf net farkini koymus, tebrikler tekrar...💪👏👏👏
Vay be bekliyordum aldı kardeşimiz
Dedim benim beğendiğim adamı unuttular. Neyseki 1. Oldu. Gözle görülür kasları var zaten. 🥰🥰🥰
alaf zaten tek duruyor dikkat çekiyor çok bariz iyi olduğu belli chris bumstead misali
Videonun başlarındaki en soldaki adam wtfk abi bacak çalışmadan yarışmaya mı çıktın ?
Furkan odabaşla göktuğ alaf antrenman gider
Yağ oranı yüksek gördüm, biraz daha kuruması lazım.
Sonuna kadar hakettin ve♥️
BABA ÇOK POMPALADI BURALARA GELMEK İCİN 💪
Adaletsiz bir yarışma. En azından birbirine yakın hacimler olmalıydı, ağırlığı geçtik hadi. 10 santimetreküp ve 50 santimetreküp yarıştırılmış.:)))
1:37 metin 2 deki azraile benzemiş goktug