RAZNOVRSNO A KVALITETNO | VEŽBE ZA SREDNJE RAME | MAKSIM TRZIN

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 14 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 6

  • @MarkoMarkovic-z7s
    @MarkoMarkovic-z7s Годину тому

    Odličan kao i uvek! Hvala Makso 😃

  • @vuk9369
    @vuk9369 15 годин тому +2

    Taman za sledeći trening da odradim te vežbe, uz mericu ,,Nitrox therapy"

  • @GACIC2
    @GACIC2 17 годин тому

    I ti radis ramena danas 😁

  • @Sarkee97
    @Sarkee97 17 годин тому +1

    Šta misliš o vežbi uspravno veslanje šipkom za srednje rame ?

    • @redriot2235
      @redriot2235 13 годин тому +1

      ubaci i to ponekad, dobro je za snagu, al ova izolaciona su bolja

    • @irelevantan.4268
      @irelevantan.4268 3 години тому

      ​@@redriot2235ne može ponekad, može samo u program (6-12 nedelja) ili ne. Od ponekad nema sigurno benefita. Ne treba svaki trening menjati vežbe, to je glupost