Как женщине научиться отдыхать правильно? Эмоциональная разгрузка
Вставка
- Опубліковано 29 січ 2023
- 🎁 Регистрируйтесь на онлайн-интенсивы ➤ mark-barton.com/free-intensiv...
✓ БЕСПЛАТНЫЙ ГАЙД САМОДИАГНОСТИКИ в закрепленном сообщении закрытого Telegram канала «Женщина, которая смогла» | МАРК БАРТОН → t.me/womancan_mb
Всем привет. Это Марк Бартон. Рад, что вы смотрите это видео. Как женщине отдыхать правильно. Научиться отдыхать правильно. Почему научиться? Потому что большая часть женщин вообще не представляет, что такое нормальный ресурсный отдых. Давайте разбираться
#Психология
#КакОтдыхатьЖенщине
#ЭмоциональнаяРазгрузка
#ЖенскаяЭнергия
#МаркБартон
====================================================
Подписывайтесь на наши социальные сети!
INST: / markbarton_mb
ВК: mark_barton
FB: / markbartonrf
ТГ:t.me/womancan_mb
Видео на Яндекс Дзен: dzen.ru/video/watch/6333f4e9f...
По вопросом сотрудничества Кристина +7 910 475-40-24 (Telegram, WhatsApp)
❗ онлайн-интенсивы ➤ mark-barton.com/free-intensiv...
Что вам дает энергию, что вас наполняет и как часто вы это делаете?
Деньги 🙏
Любимый человек,долгие пешие прогулки, какие-то приятные покупки для себя или для любимых людей...Ещё мне необходимо быть иногда одной. Чай, свечи, сумрак... дум-метал))
Зимой люблю на лыжах ходить, вот прям пищу от радости
@@Eugenia-uc5yk , я тоже отдыхаю одна , в уединении, в тишине или куда-то схожу кафе, в магазин за обновкой, или к подруге в гости
Я стараюсь баловать свою внутреннюю девчонку 😀💃💖
Мы с будущей женой отдыхаем как хотим, где хотим, с кем хотим и сколько хотим ...
Никаких упреков и скандалов ...
Короче, все у нас идеально ...
Нам осталось только встретиться, познакомиться и пожениться ...
😅👍
Хорошая аффирмация !
😂😂😂🔥🔥
Отличное чувство юмора! Думаю, что и жена найдется с таким же юмором.
@@steelfanther328 значит не ваша была судьба, ищите дальше. Удачи!
Самый прекрасный отдых после 45. Дети выросли, мужа выперла, работу поменяла на спокойную. Появилась возможность читать, гулять, валяться на диване с кайфом, а не упав без сил . вот весь секрет. А и детей заводить нужно по силам. Нет сил, не рожайте детей
Какая Вы умничка. Мне осталось только работу поменять на спокойную.
Золотые слова про детей. Надоели вопросы "а когда за вторым?". А я не хочу, совсем не хочу за вторым. Нет ни сил, ни желания.
Согласна
Мне скоро 45, но ребенок еще маленький , 5 лет)... Отдыхаем пока вместе)))
@@Oksena_dan Оксан, мне 40 , хочу второго, страшновато) как у вас всё прошло?
*Когда поняла, что работа стала основным и огромным источником стресса - уволилась !*
*Вообще ни о чём не жалею, живу в своё удовольствие.* *На удивление, новая интересная работа нашлась сама собой😃* *Сейчас работаю из дома, гуляю с любимой собакой, притащила кота с улицы и просто наслаждаюсь жизнью*
*Ничего не бойтесь и откладывайте телефон по-возможности*
Избавится от мужа, и отдых привет, всё замечательно, муж это какая то рыба прилипала. 😁😁😁😁Присоска.Какая прелесть быть эгоисткой это так классно 😁😁😁👍👍👍👍
У меня так с женой было. Загран уже в разводе получил, а до того вечно уставший. Меня в шутку называли матерью-одиночкой и феечкой, потому что я воспитывал великовозрастное дитё. Одна беда - большие дети уже никогда не взрослеют.
1. Планировать отдых
2. Убирать раздражители во время отдыха (телефон, дети)
3. Войти в контакт с внутренним ребёнком (что вам нравилось в детстве и реализовать)
4. Не включать критическое мышление
5. Переключаться в парасимпатику, убирать логику и анализ
Раздражители: телефон, дети 👍
@@user-dy9zy5kr5p конечно - раздражители! Заимеете своих - поймёте. 😉
@@svetlanaf.7918
Вы слышали о шизофрении что-то ❓ Вы калл свой не кушаете, случайно ❔
Храни тебя господь
Куда их убирать? )))
Вчера переступила через "совесть" и сожрала в одно лицо ПИРОЖНОЕ стоимостью ПОЧТИ В ДВА БАТОНА ХЛЕБА пока дитенок был в музыкалке на занятиях. Не пошла домой готовить, просто ходила, гуляла и ела пирожное))) Я маленькая хулиганка))))
Матушка, вы должны в первую очередь себя радовать. Сначала вы счастливы, а потом уже ребёнка.
Вы-молодец!
Прэлестно!Хулиганьте дальше!
Ужас. А обычно вы себе не позволяете пирожное стоимостью в два батона хлеба? Вы по ходу себя не любите
Учиться себя любить никогда не поздно! Вы молодец!
Отдыхаю в бане. Просто 2 часв наедине с собой чищу перышки. Иногда музыку включаю, иногда в тишине. Это для меня сродни медитации. Изредка зову с собой подругу. А ещё собак в лесу выгуливаем с приятельницей. Можем молча ходить, можем потрепаться.
Баня класс, завтра хочу сходить ,если планы не собьют 🙃
Вечером в воскресенье думаю, как хорошо что завтра на работу. Хоть там отдохну от домашней работы.
Я нашла способ себя радовать каждый день на работе. Специально иду обедать попозже, захожу в любимое кафе, беру разные блюда, включаю видео и мозг кайфует от наслаждения! Полчаса эстетического и физического наслаждения!
Хочу прокатиться на кабриолете красного цвета,в красном платье,в платке от Gucci и в очках от Dior ♥️
Желательно в Италии ♥️😍 😍😍😍
Без отдыха - жизнь , через сопротивление , через борьбу с обстоятельствами и окружающими! Не расслабляясь , женщина становится невротичной ломовой лошадью 😔😏. Проверено!
Это точно
да, сто раз да
Тоесть психотик может стать невротиком от работы ❔ класс👍
@@user-dy9zy5kr5p погоди, при чём здесь психотик? психотики - это люди, которые в психушке находятся! это те, что Наполеонами себя считают и потеряли критическое мышление. Психотики не смотрят Марка!
а вот здоровые без отдыха скатываются в невроз,
а невротики без отдыха - невроз усугубляют
@@psycoDC2
не в ротики, а нервотики ❔😁
Вы, наверное, имели ввиду это - " Невротик и психотик в психоанализе - это не то же самое что невроз и психоз в психиатрии." ❔
Мне 42, накупила Барби из 90-х , по которым рыдала в детстве 🤩и, и теперь кайфую🤪
@@evgku7821 классно
Как разведённая женщина, могу сказать, что именно сейчас не испытываю никаких проблем с отдыхом. Именно незамужем балую своего внутреннего ребенка направо и налево. У нас в стране( в других местах как, не знаю) сложилось, что мужчины исподволь всю бытовуху и детей на жену спихивают. При желании не отдохнёшь. Так что если жена Бартона " не умеет отдыхать", это звоночек о том, что на ней просто много забот.
а я поняла наоборот, что она пример как надо отдыхать
она-то как раз умеет отдыхать, непонятно, как вы слушали
Вы чем слушали?
@@psycoDC2 а, точно, умеет)
А отдохнуть с мужчиной слабо?
Я свои выходные называла трудовые. Сейчас в декрете, поэтому работаю постоянно :)
Один психолог сказал... Мужчина отдыхает дома, а женщина в социуме 🥳💃
Сатья
я женщина, отдыхаю дома
бред 😄 у всех по-разному
@@Maritta_san даа именно он
@@user-ix4iw8fi7f
и с каких пор Ян Арлазоров стал психологом ❔
Всем привет! Не могу найти внутреннего ребенка, внутри поселилась разгонная бабка. Не могу от нее избавится, она дает шикарные советы мне и моим друзьям и безошибочно вычисляет алкоголиков и пр@ституток🤣. Вообще тема отличная, с детства учат быть удобной и полезной, позже угождать мужичку, выслушивать начальника, заботу о себе считают эгоизмом. Отдыхать без терзаний совести может только женщина, которая себя любит😊💐. Марк, спасибо за ваш труд, терпение и это видео😊👍!
Как вовремя - как раз очень устала и не могла расслабиться. Забыла про внутреннего ребенка 😇
Внутреннего ребёнка утопила в себе я еще в детстве, когда с 9 лет драила квартиру, стирала, смотрела за двумя младшими братьями. Сейчас мне 44 и только с рождением дочери моя внутренняя девочка начала просыпаться! И начались проблемы: ведь всю жизнь я - ездовая лошадь, а теперь я начала меняться …😮 не всем это нравится…
Удачи вам в ваших начинаниях
На всех не угодишь, думайте о себе любимой🍀❤️
@@lanatsarikova247
Пабло Эскобар, Чекатило, Марк Отто Бартон, Сёстры Хачатурян думали О СЕБЕ...
Сил Вам ❤
На велосипед и в лес. В наушниках бодренький рок, максимально возможная скорость. Устала, села, убрала музыку, послушала птичек... Физически, конечно устаю, а вот мозги проветриваются просто на ура))
Я отдыхаю в бездействии. Чтобы понять, что я хочу, нужно ничего не делать, тогда приходить понимание того, что я хочу.
Марк добрый вечер, спасибо вам большое за такой огромный труд. Я уже вас слушаю 4 года ,и мне это очень помогло во всем
Спасибо огромное! Очень классное видео! Меня никто не учил отдыхать. Я стала учится сама... Но вот что-то было не так. После отдыха не было наполненности и чуство, что потеряла впустую время...
А это потому, что без внутреннего ребенка.
Я могла ехать к родителям, или на дачу, или на мультик с детьми, и вроде ничего и не делала и рада была - но не то... Я даже боюсь подумать сколько я не отдыхала - почти всю жизнь🙄 хотя пыталась...
Когда про внутреннего ребенка вы сказали - просто была потрясена... Мой ребенок хочет вообще другого. Я без фотки это увидела. Причем, образ ребенка до года, пока еще не навязали ей " как надо" ! И она знает!
У меня сегодня выходной и я собиралась ооочень полезно провести его( переделать всю работу)
И опять бы времени не хватило на то, что просит душа. Так вот - пошла я делать для себя любимой, а отдохнувшая сделаю и остальное- если оно еще актуальным будет💖🙏😘
Спасибо за Ваш труд. Удачи Вам и вашей команде!
Мою часть психики, которая рушит все мои планы и мечты, зовут муж 😅😂😂😂
Идеальная пара ...
- Коленька, а не пора ли тебе хорошо отдохнуть после тяжелой трудовой недели? Сходи в бар, бухни, сними пару девчонок посимпатичней и расслабься по полной ...
- Ты что, спятила, Света??!! Какой на хрен расслабон??!! У меня еще квартира не убрана, белье не переглажено, ужин не приготовлен, дети не уложены и собака не выгуляна!!!
А если ещё по темпераменту меланхолик или холерик, то отдых нужен чуть больше, чем другим темпераментам! нервная система истощается быстрее и неврозы как раз у холериков и меланхоликов
Оооо да , вы правы 💯
А я кричу ,вернее ОРУ во весь голос, когда за рулём еду! Помогает 🙈🙈🙈
Понятно. Без поллитра не получится. Не могу отключиться ни на минуту. В новогоднюю ночь выпила шампанского бокал и уснула в гостях на диване 😴😴😴 в красивенном наряде.
6
А я приняла антидепрессант и тоже легла спать. Все недовольны... но вывода не сделали
Хаха, я после бокала глаза закрывала за столом, хорошо что не в гостях))
Да, это очень знакомо, что после выходных устал ещё больше! И особенно стала это ощущать в декрете, я вроде не работаю, но я так с ребенком устаю, что хоть на стенку лезь!
Ооооо. За три года в декрете с третим ребенком я устала в разы больше, нежели работая 10 лет на износ в школе учителем. 🤦♀️
Я тоже когда первую яхту купил - так уставал. Крабов ешь, шампанское это пьёшь... Бабы эти бесконечные - и штаны снимать и трусы ...ой, как вспомню. Сейчас привык уже 💪
с детьми всё просто мамочки на себя много берут ... родители вы оба и попросить помощи не стыдно !! а еще и родня есть которая посидит с ним и ничего не случится !! вы не робот .. но с детьми по другому идёт отдых вы не можете уехать на неделю и бросить всё ... учитесь ловить моменты ... пришла подруга в гости вы такие посиди ,а я в ванну ..
@@Svetlana-lk4lm а если нет мужа, родителей и подруг?
@@blackpanther7144 у меня такое было ,но всегда можно подружиться со соседями к примеру или посидеть в группе мамочек кто рядом и так попросить помощи .. сложить ручки это не выход !! моему сыну 15 лет и моя мама умерла когда я была беременная ,а отец ребенёка начал поднимать руку когда понять что мне идти некуда с ребёнком .. и ничего я нашла выход и вы найдете !!
Мы с моей внутренней девочкой как лучшие подружки, и я часто отдыхаю, я всегда веду в своей голове поддерживающий разговор, каждый день делаю себе приятности, пусть маленькие, но осознанные, балую себя. Чувство благодарности каждый день, я этим переключаюсь легко если что-то тревожит. Спасибо огромное вам Марк за ваш труд. Обожаю вас слушать. Работаю сейчас над личными границами, чтоб окружение не сосало мою энергию, так как замечаю, что есть такие, которые казалось бы специально тревожат меня, чтоб напитаться моей энергией. Как бы хотелось научиться распознавать когда человеку действительно нужна поддержка, а когда эти события надуманы специально чтоб напитаться чужой энергией.
Я смотрю ваши видео не только получить полезную информацию, но и отдыхаю)
Супер! Спасибо большое ❤
Классное видео!
Очень актуальное видео 🙏🕊️
Очень вовремя, было такое... впервые после недавних выходных)
Всё чётко подмечено, спасибо за Ваш труд!
Спасибо большое 🌥
Марк, спасибо.
Спасибо большое, Марк! Как вовремя пришло Ваше видео!
❤ спасибо за советы про маленького ребенка внутри 👍
Спасибо, очень важная тема для женщин
Марк спасибо!
Спасибо большое Марк, очень своевременный совет
Марк, спасибо вам большое за огромный труд. Всё правильно.
Марк, вы мне нравитесь!
Благодарю, Марк, интересная тема, вдохновляет попробовать 💐
Общение, иногда просто послушать любимую музыку. А иногда просто посидеть в тишине, отключив все мысли
МАРК! ВЫ КАК В ВОДУ ГЛЯДЕЛИ👌КЛАССНО👍
Лучший отдых это сон 😋
Согласна. Дёшево и сердито. Опосля и чувствуешь себя замечательно, и с внутренним ребёнком сразу связь устанавливается.
@@evgku7821 но все равно же во сне вы отдыхаете ))
Боже, как я хочу выспаться и чтобы меня никто не дергал. Хочу сбежать в лесной домик с панорамными окнами, хочу вкусно покушать роллы в тишине, медленно всё пережевывая и запивая белым вином. Потом хочу на массаж и снова лечь спать 😂 и это все при условии что мой муж очень мне помогает и по дому и с ребенком. Но я все равно замоталась😭
Хочу то же самое, при том, что нет мужа у меня и как же Я замоталась!)))
Хочу тоже самое. Только у меня трое детей и муж мне не помогает.
@@Galina37982 очуметь, Вы героиня
Огромное спасибо, Марк, даже не задумывалась ранее, о таком ответственном подходе к отдыху. Взяла в работу)
Спасибо вам Марк за полезные советы и рекомендации Благодарю вас от души!Всегда судовольствием вас слушаю +полный просмотр !!!С ув. и с массой прекрасных пожеланий к вам Лариса
Получила удовольствие от просмотра , спасибо
Марк! Вы прекрасны!!! Спасибо огромное! Приняла все в работу!
Спасибо!
Спасибо вам Марк и вашей любимой!)🥰👍👍👍
Марк, спасибо вам огромное за шикарное видео!!!👌👌👌 Вы помогаете разобраться в себе, в своих сомнения и найти ответы на вопросы, которые очень давно мучают. Очень нравится ваша подача информации!👍
Как классно, слушаю и внутренняя девочка сама появилась
Благодарю )))
Отдых это ещё смена обстановки и разные эмоции. Когда в выходные уезжала чувствую себя гораздо более отдохнувшей эмоционально. Чувствую что не два выходных было а три или четыре. Когда дома то после выходных чувствую усталость.
А ещё как эту девочку разбудить то? Когда уже вошло в привычку заботиться о семье и забывать о своих интересах.
Людмила, совершенно точно! Я вот тоже не умею расслабляться, я не знаю что там хочет моя внутренняя девочка, я вообще понятия не имею что она из себя представляет. Ну и как тут быть?
Спасибо
Марк, спасибо. Прекрасная актуальная тема. Невероятно нелегко услышать истину, которая идет от сердца. Расчет доминирует, подавляя искренние цели и желания.
Блиииин это прям про меня.... я жду не дождусь пока праздничные выходные закончатся, я больше не могу, я устала , я хочу на свою работу в офис....
Я вместо духов вчера свернула в строительный и накупила алебастра, краски и прочей хадости для ремонта. Днище пробито!🔥
Косметика - телефон
Сапоги - шуба
Ремонт - море
Пенсия - смерть ...
Согласна с Бартоном 👍👍у меня много вокруг женщин, которые в свой выходной работают больше, чем на работе... Вот в созидательном обществе будет много техники, с помощью которой женщины будут отдыхать и наслаждаться свободным временем
Можно по подробнее об отдыхе многодетной мамы? Как тут организовывать себе отдых правильно? А как правильно перерывы?
Завтра куплю себе пирожное😀🙈
и я☺️
Отдых - это смена деятельности. Вот и весь секрет)
У меня выходные дни для стирки, готовки, уборки и т.д.
А иногда и на неделе это делать приходится.
Сейчас вот с ремонтом связалась.
На ближайшие года три-четыре.
Делаю частями.
Всё в раз очень дорого.
Класс
Золотые слова, только меня наоборот дергать начнут, если скажу, что у меня отдых. Что называется ага попалась! И близкие тоже не дадут сходить в театр. И насчет кафе точно даже если ты наварила, а почему деньги тратишь зазря. Поэтому отдых у меня спонтанный пока есть время и не перехватили. Правда я в целом люблю не очень то затратные и не опасные.
Тренировки, рисование, шоппинг, конфета 😁
Я абсолютно спокойно ем пирожное и всякие вкусняшки не делясь с близкими))))
Мне, кстати,между работами,очень помогает кофе с пирожныэм в кафе)
Я научилась делать маленькие передышка прямо во время рабочего дня.
Что касается детства то никогда не хотела вернуться. А вот в возраст 25 лет очень) именно те воспоминания меня вдохновляют
Здорово сказано и представлена работа над собой. Спасибо Марк большое. Просмотрела, проанализировала поработала над собой.
Спасибо за видео! Да ..нужно почаще баловать своего внутреннего ребенка)У меня,как правило,не получается разгрузиться из-за того,что "завтра снова на работу". Неимоверная лёгкость вечером в пятницу..и жуткая тягость вечером в воскресенье.
У меня так же!!! 😩😩😩
Евгения, а ваш Муж - Козерог ❔
@@user-dy9zy5kr5p допустим)
@@Eugenia-uc5yk
имя Мужа на букву "А" ❔
@@user-dy9zy5kr5p а Вы проштудировали соцсети или лично/заочно знакомы?
А энергию мне даёт море и прогулка по нашей бухте)
Самое крутое и важное видео из всех! Учусь отдыхать сейчас сама, вижу, как многие СОВЕРШЕННО не умеют этого делать! Так что - спасибо! Получить внешнее подтверждение само по себе круто и ценно, а тут ещё и от мужчины, тем более от мужчины, умеющий говорить столь уверенно и пронизывающе!))) 👏🏻
Когда родила третьего, я стала отдыхать, правда, спустя ещё полтора года)
Марк, хороший вы наш!!!! Видео Как всегда в пору❤❤❤❤ 2 дня уже засыпаю под утро, так как изучала одну тему, а конкретно ислам. Сегодня приняла для себя кое какое решение. Но эмоциональная разгрузка нужна очень. Много информации навалилось и не очень приятной. Поэтому не могла спать ночью, была тревожность. Простите за откровения.
Дорогой Марк,спасибо!Очень интересно вас слушать,актуальные Темы.Прожила с мужем 40 лет и поняла только сейчас,что это не мой мужчина и прекрасно понимаю,что я его не сделала моим.Я его сделала мужчиной, но не воспитала его таким как надо.
А что именно напрягло вас в изучении ислама ? Меня тоже много чего там напрягает, в частности, место женщины в мусульманском обществе, её "значимость" для мужа, детей и родни и то, что женщина должна быть терпилой, чтобы заслужить рай, чтобы потом делить свого мужа с 70ью гуриями в гареме. Т.е. женщина и в этой жизни, и в раю должна всё время терпеть, слушаться и повиноваться своему владыке - мужу. Иногда мне кажется, что это мужчины всё нафантазировали.
@@katharinakammerer8906 можете поподробне, пожалуйста, что конкретно вы бы хотели изменить? Если можете, поделитесь.
@@braziliyaful О, это мечты моего мужа. Потому что, сказал, бабы (не женщины) обнаглели. Мужика опускают ниже плинтуса, и посуду за собой помой и то помоги, и другое. Вот у мусульман бабы даже не едят вместе с мужиками!!!
Можно установить режим Не беспокоить на телефоне, но взять его с собой.
В нас с мужем 8 детей. Когда последнему ребёнку было 3 годика, я вышла на работу. Тогда я сказала : И женщина имеет право на отдых ! Спасибо, Марк, за полезный труд.
Вы герониня💐Мне тоже хотелось на работу от быта уйти , но потом думаю придёшь с работу и быт весь твой
Что-то у вас с ног на голову понятия перевернулись
Самая настоящая эмоциональная разгрузка для женщины - это перестать общаться с теми, особенно, с представителями мужского пола, которые задевают вас за живое, замечая ваши недостатки или сравнивая вас с кем-то, например, со своей женой или какой-то другой женщиной, всеми силами показывая вам, что вы недостаточно ему интересны. Если вы ему не интересны, какого х...а он с вами тогда общается ? Потому что его жена/женщина не так идеальна, как он это старается показать? Нужно гнать из жизни таких моральных уродов. Сразу же прояснится всё в голове и у вас будет энергия заниматься более важными вещами, нежели чем фильтровать его очередную ложь. Если почувствуете тягу к допамину, который находили в общении с этим придурком, делайте упражнения под любимую ритмичную музыку. Отвлекайте себя от мыслей о нём, общаясь с теми, кому вы, на самом деле, дороги. Займитесь своим хобби.
Круто расписали - буду гнать из своей жизни моральных уродок 👍😁
Но если у вас сейчас есть Бентли, а в детстве не было велосипеда, то у вас в детстве НЕ БЫЛО велосипеда.
И если вам родители сломали психику, то вы так и будете опирать свою самооценку на мнение других людей ⚠
я тоже считаю что хобби это запланированный отдых ! ведь там просыпается и девочка и хомяк и хочуха...
Вы умничка! Согласна, 100%
Может, просто не надо общаться с женатым? Тогда и бомбить не будет
@@user-bl1yw8tb6z вы явно не в курсе но общаться лезут сами женатики. Или повашему девушки сидят и выискиывают именно женатиков? Просто у тех хватает наглости гулять и считают что они молодцы и им все должны он же женатик.
Для меня отдых - это всегда нахождение дома в одиночестве с полной уверенностью, что тебя никто не потревожит. Но это невозможно. Ты же не выгонишь всех из дома
Моя «внутренняя девочка» захотела посмотреть в реальности на Ламборгини … эээ, странная девочка 🤣🤣🤣
Правый верхний угол параллелограма.
Короче, лучше всех отдыхают эгоистки
Не обед, а перекус, не отдых, а передышка. Потом больничная койка и куча таблеток на деньги, которые зарабатывала, пренебрегая полноценным отдыхом и человеческим отношением к самому себе. Ужас.☺
О, да. Знакомо(((
Женщинам нравится политика рокфелера - они во всю её поддерживают. Даже ценой собственного счастья, здоровья, жизни - тащат Мужичков на алтарь ЗАкСа...
Как говорил Задорнов "...Устаём на отдыхе, отдыхаем на работе"...)
Сколько стоит ваша консультация ???
Я не прям взрослая "взрослая" ,но думая о иаденькой чтото плачу ) хотя я езе вчл)
Уже больше года учус отдыхать. Ибо оказалось, что я не ленивая, а уставшая 🤦🏿♀️
Для меня, думаю, это очень трудно, я не умею отдыхать правильно, особенно морально.. Мозг будто вообще не отключается и это жутко раздражает.
Ходите на 3х часовой массаж, где в конце камушками обкладывают (стоун террапия)
а если мой "ребенок" более зажат, чем я сейчас? Что надо сделать в таком случае? 🤔
Все замечательно, но вот сколько работаю, самое любимое занятие всех начальников - это писать тебе в выходные дни! У них как будто уже за правило это у всех вошло и само собой подразумевается... И понятно одно, что если тебе начальник написывает в выходной день - ты будешь на стрессе... Что с этим делать - неясно!
Ну вот, а я сразу реветь начинаю(это про тему внутреннего ребенка)
Добрый день! Марк последнее время к вам прилипло слово-паразит "безусловно"
Как мне быть, я оплатила курс и мне ничего не пришло на почту. Скрин оплаты есть. Что мне делать?
Я ни с кем не встречаюсь
Хочу сначала стать лучше А потом начать встречаться с достойным Но все откладываю Устаю на работе Откладываю все пробежки и чтение книг в долгий ящик Вроде и хочется отношений Но понимаю, что не достаточно умная , лучшая и прочее для отношений Даже нравится один парень, который работает на другой части России Вроде симпатичны друг другу Но скорее ему просто одиноко, как и мне... Поэтому пишите иногда И хочет встретиться, когда вернется с службы Вроде не одиноко, когда кто-то ждет Наверное так
Есть ли смысл в таких взаимодействиях Или я просто не хочу близости(бытовой) Поэтому выбираю далеких парней по расстоянию Приведет ли к чему-то такие взаимоотношения Или я просто не готова к отношениям Поэтому заранее выбираю таких парней С кем не светит В силу расстояния Или еще чего
Душнилка я, если скажу это Но одиноко мне Наверное пора ходить в зал Но как перестать откладывать И угнетать себя Эх
Американский анекдот ...
Два 60-летних старпера в парке подкатывают к молодым, но невзрачненьким девчонкам-студенткам ...
То да се ...
Короче послали их девки далеко и надолго ...
Идут опечаленные ...
- Ты знаешь, Джимми, я с ужасом думаю о своем возрасте и внешнем виде если даже такие страшилки нас турнули ...
- А вот я с ужасом думаю что бы с нами случилось если бы они согласились на групповуху ...
☺