COMO RESPIRAR EMBAIXO D'ÁGUA
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- Опубліковано 22 сер 2024
- Nós não conseguimos respirar embaixo d'água porque nossos pulmões precisam fazer constante troca de gases para nos manter vivos. É necessário que o oxigênio entre no corpo e elimine o gás carbônico. Na natação fazemos isso de uma forma bem simples: Inspirando (pegando o ar) pela boca e expirando (soltando o ar) pelo nariz e boca. Veja nesse vídeo um ótimo exemplo simplificado de como você deve fazer sua respiração.
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Outras Informações:
Vídeo gravado com: Samsung Galaxy s20 e Gopro Hero 8 Black
Edição: Adobe Premiere Pro 2020
Capa/Thumbnail: Canva / Adobe.
Song Ice Tea - Not The King
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Obrigado e até os próximos vídeos, bons treinos! 💪
Cara como cargar I água
Fui respirar pela boca e bebi 2 litros de água, bati a meta diária, obrigado professor!!
Stonks🗿📈
@Esmenia Santos esmenia pensei que fosse só comigo
Gente, alguem tira uma dúvida por favor? Já vários vídeos de pessoas que abrem a boca e ficam tipo "gritando" ou falando... O que acontece quando abre a boca dentro de uma piscina, a gente engole a água? E qual a chance de aspira pro pulmão?
@@eoliveira3796 a boca fica com água dentro de você abrir, mas sua garganta vai automaticamente estar fechada, só passa água se você engolir/aspirar, ou seja se seu fôlego acabar...
😅😅😅😅😅
otimo tutorial meu amigo fez ele esta 2 horas embaixo da agua vou me inscrever no canal pelo tutorial obrigado
kkkkkkk melhor que o professor,que a cada segundo botava a cabeça pra fora da água
@@juciarasilva7872 claro né, se não colocar não explica o exercício certo inteligente
@@zarakiff2861 eu acho que eu li "como respirar embaixo d'agua", o conteúdo deve seguir seu título de amostra
@@juciarasilva7872 não sei se vc prestou a atenção, mas o esquema é ele fazer a troca. Do nariz pra boca e assim não sentir tanta falta de ar
Era pra rir ?
Meu irmão está a 32 dias de baixo de água, não fala mais nada e está boiando ainda , o bicho dominou muito mlk bravo
Kkkk
Mentira
Muito foda parceiro, eu e meu primo vimos o video, e ele já está lá a 3 dias, não sabia que funcionava desse jeito, to esperando ele parar pra eu perguntar se deu certo, muito foda, Sucesso mano 👏🏻
Nossa kakakakak
@@nadsonomilior3960 Foda né parceiro kkk
@@shinoby9765 KKKKKKJK
@@shinoby9765 🤯🤣🤣🤣
@@shinoby9765 amigo provavelmente você tem poder de teletransporte
Você esqueceu de mencionar que dominando essa tecnica, você automaticamente já aprende a boiar de bruço. Meu irmão já dominou, depois de assistir seu vídeo, foi treinar e obteve sucesso. Sei que ele já dominou porque já aprendeu a boiar de bruço também. Eu ia até chamar ele pra jantar, porque ele deve estar com fome, já que está lá desde manhã, mas eu fiquei com dó de atrapalhar o treino dele, já que ele está tão focado.
TENSO KKKKKKKKKKK
Gente, alguem tira uma dúvida por favor? Já vários vídeos de pessoas que abrem a boca e ficam tipo "gritando" ou falando... O que acontece quando abre a boca dentro de uma piscina, a gente engole a água? E qual a chance de aspira pro pulmão?
@@TterryAlbyy Não tem problema nenhum... você engole água se "quiser", porque sua garganta meio que se "tranca" sozinha. É basicamente você mergulhar e respirar embaixo d'água... claro que se você fizer besteira, você engole água, mas é a mesma questão de quando as vezes entra água pelo nariz, kkk muito difícil... mas nada que seja o fim do mundo... engole um pouco d'água, da uma afogada de leve, depois já passa... kkk
@@eoliveira3796 Se vc engole, vai passar pelo sistema digestório, mas se vc "inspirar" a água, ela passa pelo sistema respiratório e aí sim vai pro pulmão. Engolir água em si não é um problema, fazemos isso cotidianamente, o problema é quando nos assustamosbpor ter engolido a água ou algo do tipo. Vc respira e aí a água vai pro pulmão
Acho que meu irmão conseguiu 🥰ele já tá à 2 hrs lá fundo da Piscina
Vou tentar também 🙌🏻
Humor negro Kkkkkkkk
Talvez ele complete 30 horas
@@gabriel_cesar humor ácido*
(14/03/2009) estou comentando isso no fundo da piscina, funciona gente!
E a vítima ficou lá por 8 dias, até chegar a atmosfera terrestre
vlw mano, meu amigo testou isso e tá lá debaixo da água faz 1 dia, eu perguntei se ele está bem e ele n disse nada... Bom, ele deve estar muito focado, brigadão mano!!! S2
Recomendo vc compra um caixão
KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
Se viu o video pra fala?
@@PedroHenrique-ne3rv vi tudo, predo
Kk
É verdade, da até pra ficar mais relaxado em momentos de tensão né? Meu amigo conseguiu que até dormiu, aprendeu até boiar e tudo ta há 3 horas boiando, vou fazer 😍🤩🤩
Kkkkkkkkkkkk
Kkkkk
Eu recomendo você chamar uma funeraria so por precaução msm nada d mais
Mostrei esse vídeo pra minha vó e funciona mesmo. Ela tá há 30 minutos embaixo d'água, dominou fácil o negócio
passou na prova, proximo desafio é embaixo da terra .
@@AdrianoDeejay kkkkkkkkkkkk pqp
@@AdrianoDeejay kkkkkkkk boa
Jota, eu apliquei a sua orientação de soltar o ar pela boca para soltar bastante ar, nossa parei de sentir uma queimacao no pulmão sabe, e aquela falta de fôlego horrível também sumiu🙌 meu nado está rendendo agora, muito obrigado🥰
Que show!! 👏👏👏
Nossa
👍
Boa professor, sou iniciante e tô precisando muito aprender a respirar melhor durante as aulas de natação 🏊🏽♂️
tenta ficar 3 hrs de baixo da agua melhora muito seu desempenho
Gostei muito da sua dica e eu já realizada esse exercício de elevador. Agora vou incrementar com esse de impulso... Sou iniciante na natação e moro em Vespasiano/MG
Valeu! Tudo de bom! 😃🙏🏽👍🏽
Meu primo está há 78h sem perder o fôlego, muuuuito obrigado!
muito obrigado professor, aprendi agora, antes não sabia respirar direito na água, agora passo a semana toda dentro da piscina aqui de casa
Kkkkk
Obrigado pela dica, isso mudou a minha vida e a vida do meu irmão, parabéns! Meu irmao foi testar e agora está a 1 mês de baixo da água, muito obrigado.
Vídeo muito bom jota, muito importante saber, até mesmo eu experiente quando nado me duvido se estou respirando corretamente. Uma sugestão de vídeo, nutrição e alimentação antes após nado
Adorei a sugestão
Boa noite professor, vou anotando todas essas dicas, são muito úteis pra mim, obrigada.
Fico feliz em saber
Muito bom!!! Meu amigo tá d baixo d’água até agora ele tá um pouco branco mas nada demais,bom vídeo!!
Cara muito obrigado, eu to aqui há seis dias de baixo da água, muito obrigado pelo tutorial
Jota, vc é Super!!!
Seu trabalho merece todas as curtidas.
Mto incrível companheiro, mostrei seu vídeo pro meu irmão mais novo e ele já tá lá na nossa piscina a 12 horas, realmente funciona, recomendo
Era pra rir????
@@Dragonssaurus não sei, me diz vc
Meu professor Maurício me ensinou esse exercício na minha atividades de natação.
Jota adorei o vídeo ficou perfeito sou iniciante.
E cada dica por mais simples que seja , tem me ajudado bastante valeu mesmo.😉😉😉🏊🏊
Gostaria se possível
se você pudesse fazer um vídeo de como ficar da posição horizontal para a vertical.
Estou aprendendo como ficar de pé.
E gostaria de ver um passo a passo.🙏🙏😘🏊
Muito bom. Sinto que minha respiração é errada e isso compromete a resistência
Amo natação..é bom demais,agora estou ficando melhor com esse professor 1000.
Maaano Zika de mais !!! Eu e meu irmão estávamos na praia ele mergulhou pra tentar isso e não voltou mais, acho q encontrou Atlantis, bom de mais recomendo ! 🤩
esse exercício do elevador ajuda MUITO. Quando comecei a nadar no meio do ano passado percebi essa deficiência e, por iniciativa própria, sem nem saber que isso era uma técnica de ensino e tinha esse nome, comecei a fazer isso por conta. As instrutoras sequer tinham me direcionado pra isso que foi o que realmente me ajudou a ter mais controle da respiração.
É top mesmo!
Ótimo vídeo, eu ensinei pro amigo meu ele já tá há 2 horas debaixo d'água
Minha esposa está aprendendo a nadar e o professor dela passou esse exercício....👏
"Uma das coisas que nós professores esquecemos de ensinar é o básico".
Kkkkk, é exatamente o meu caso, minha professora já tá passando saída de nado costas sem eu conseguir ter a técnica correta de respiração. Resultado: toda hora entra água no nariz.
Comecei natação recentemente e estou lidando com problemas parecido com os seus. Comecei a natação faz 1 mês, porém já sabia nadar um pouco, comecei juntamente com meu irmão que não sabe muito. A minha treinadora não ensinou sobre respiração, submersão e nem nada. Ela ensinou crawl e pede pra mim fazer (o que é de boa), mas pede pro meu irmão fazer submerso sendo que o mesmo não sabe nem mergulhar Kkkkkkkkkk
Comigo tá acontecendo isso kkkkk
eu já tô a um ano e não me explicaram isso, valeu...
Boa noite Professor Jota. Essa explicação é fundamental, muito obrigado por pensar em nos ensinar sobre essa prática na natação.
Eu que agradeço
@@nadamelhor Professor, uma dúvida rápida: se eu soltar o ar pela boca no fundo da piscina, corro o risco de engolir água? Vou ter aula no domingo e gostaria de me preparar para o exercício ensinado. Abraços.
@@1986carlosdiego não, pega um balde enche de água e bota o rosto lá e testa soltando o ar, vai ser praticamente a mesma coisa de uma piscina.
boa tarde professor graças as suas dicas meu primo está 4 horas boiando na piscina com a cabeça pra dentro da água muito foda essa dica, valeu!!
Interessante! Pelo visto vou conseguir virar sereia😍😍
Sauvi vou fazer natação muito obrigado por da dicas
Mostrei este vídeo para o meu irmão, e ele está lá lá 1 semana, acho que ele está muito focado, perguntei se ele estava bem e ele n respondeu, sinto orgulho!!!👏🏻👏🏻👏🏻
Comentários chatos repetitivos. Mas o vídeo é muito bom, obrigada por ensinar ❤️
Brigadão cara meu pai que não sabia nadar agora ja faz 3 semanas que ele está debaixo da água 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Vav
Mt obrigado me ajudou muito, meu amigo ja ta a 4 horas la, e ele faz isso enquanto boia, parece ate que ta dormindo , deixei o like ,👉👍👍👍
Kkkk
Boa noite, excelentes explicações.
Gratidão
Mostrei esse vídeo pro meu amigo, ele esta a um dia embaixo da água, mlk tem futuro
Vê se ainda ele tá vivo ksksksk
Meu irmão foi tentar lá na nossa piscina em gravata, nós voltamos para Recife mas ele ficou lá, ele é muito bom nisso, já tá lá faz 7 semanas, vou tentar
Impressionante como vídeos ajuda, eu não sabia nadar e tinha muito medo de tentar, resolvi ver vídeos coloquei em prática e hoje sei nadar, não sou bom kkk mas o básico eu sei!
Esse video me trouxe tantas lembranças da minha infância. Eu fazia natação quando era pequeno.
Os vídeos são tão curtos mais são tão interessantes
Eu não sou muito de nadar pq não sei direito mais tô ficando interessado no assunto👍
muito obrigado pelos ensinamentos mestre, meu amigo mergulhou antes de ontem, e nunca mais voltou
Excelente!! Bem simples e didático. Pra iniciantes então, ficou muito claro. Parabéns Jota!!
Não me ensinaram isso nas aulas de natação, mas institivamente eu já fazia isso. Muito obrigado pela dica.
Muito bom! Iniciei a natação agora e a minha maior dificuldade é a respiração. Vou praticar as suas dicas!
Gente, alguem tira uma dúvida por favor? Já vários vídeos de pessoas que abrem a boca e ficam tipo "gritando" ou falando... O que acontece quando abre a boca dentro de uma piscina, a gente engole a água? E qual a chance de aspira pro pulmão?
Tio a tecnica é perfeita, meu amigo ta boiando cm a cabeça dentro d'água já tem 2 dias 😀
Eu nado desde criança, mas atualmente tô parada na natação. É uma atividade que gosto muito! É refrescante 🤭☺️ É verdade mesmo. Esse exercício de respiração é uma das primeiras atividades que aprendemos na natação.
Excelente! Acredito que essa é a maior dificuldade de quem quer nadar. O vídeo ficou claro que podemos soltar o ar embaixo dágua pela boca também. Já assisti vários vídeos e conversei com muita gente que nada, mas ninguém foi tão claro assim
Vlw irmão, estou no fundo a 20horas e estou te enviando essa mensagem mergulhado.
Eu aprendi a nadar, mas não a respirar. Consegui respirar pelo nariz por alguns segundos, mas depois paro para evitar afogamento.
Eu estava fazendo errado, mas agora que assisti ao vídeo entendi como funciona, me espero aprender.
Eu não sabia que tinha como inspirar debaixo d'água. Gostei desse canal.
Vlw mano meu amigo tá em baixo de água a um dia ele tá muito focado e tanto que ele não me responde ele deve ser muito bom nisso
Legal eu aprendi sem professor 😃 não existi aprender sozinho mas aprendi com algumas dicas e utrapassei tudo
Vlw ai Jota,eu fiz uma casa em baixo d'água estou aqui já faz 352 dias.
meu amigo cadeirante no começo ficou com medo, porem depois que eu empurrei ele na piscina no começo ele ficou se debatendo, dps ele se acalmou, vlw irmão
muito bom garoto, foi muito bom essa dica❤❤❤
Obrigado, eu precisa saber como fazer isso mas eu sempre fazia errado, depois do seu vídeo eu consegui entender como faz isso, depois disso eu fui melhorando nas aulas de natação, muito obrigado mesmo
Por que será que todos os professores da natação são tão lindos?
Muito obrigado 😍😍😍😍😍😍 mandei minha sogra tentar fazer esse processo de respiração,ela está em baixo da água faz 7 meses e 14 dias🙈😍 adeus tormento! Vc é o cara.
Aí sim!! Sempre bom testar com a sogra 💪🔥
@@nadamelhor kkkkkkkkk taligado
Fui testar com um amigo meu, ele está a 4 horas na água e até agora n saiu muito obg!
TO NA CONTA DA MINHA VÓ UAU ÓTIMO
Gratidão 😊 pelos seus vídeos 👏👏 me ajuda muito
Ótimo tutorial meu primo testou e faz 5h que ele ta na piscina lá boiando de costas parecendo que morreu,mas acho que em tá bem
Eu não sabia que podia soltar o ar pela boca.. obrigado pelas dicas!
Estou tentando aprender a nadar( 4 aula)
Mas tá bem difícil
Não consigo flutuar , meu corpo sempre volta rapidamente pra vertical etc
Por isso estou vendo uns vídeos pra ver se desenvolvo mais
Parabéns pelos vídeos professor
Tem uma ótima didática, muito humilde e da ótimas dicas!!
e aí já aprendeu?
@@luizinhodamamae eu tive que parar as aulas após 4 meses por alguns motivos
Deu pra pegar alguma noção legal sim, por enquanto.
Mas no futuro pretendo voltar a fazer mais um período de aulas
Vou fazer EAD de natação aqui. Ótimo canal.
😻Eitaaa! Grata pela aula, Professor! 👏👏👏
Mano de verdade cara tu me ajudou muito velho cara tu não sabe como tu me ajudou eu não sabia nadar eu aprendi contigo
Fiz natação e nunca ninguém me ensinou isso. Obrigada!
Meu sonho aprender a nadar, ☹️ porém nem sei mergulhar, tenho pavor, sensação q vou me afogar! Acho lindo quem sabe nadar e mergulhar😊 Parabéns a todos q sabem!
é que uma dificuldade doida OH BURRAAAA
Qnd fiz natação essa foi minha primeira aula kkakkk era mto bom
Uma certa vez eu ia morrendo afogada. Fiquei com trauma de entrar na piscina. Não sei nadar e resolvi fazer aulas de natação. Sendo que eu não estou conseguindo fazer os exercícios com sucesso. Me bate um desespero quando estou embaixo d'água e fico com muito medo. O professor passa os exercícios e quando vou tentar colocar em prática fico sem saber o que fazer. Estou muito desanimada e triste.
Levanta a cabeça. Os desafios estão aí para serem vencidos. Vc é capaz.
boa noite professor
✋
Funciona mesmo!! Meu primo está a três dias no fundo da piscina 😀
Meu irmão testou e ele não voltou do mar a 2 dias perfeito esse ensinamento
FUNCIONOU!!! Meu irmão está de baixo d'água a 6 dias sem parar, acho que ele masterizou esse bagulho de respirar debaixo d'água e detalhe, sem se mover, o mlk ainda brinca de statua O BRABO!
show, esse ai é zika!
Jjjjjkkkkkkkkjkkkkkkkkkkkkkkkk
EITA Q ESSE É BRABO MESMO 🤯
Realmente funciona, faz 3 horas q meu amigo tá debaixo d'água, vlwwwwww
Meu primo tentou é tá respirando na piscina desde ontem ele gostou muinto😁
Tirou muito minha dúvida sobre esse tema específico.
Olá professor, obrigado pelas dicas. Gostaria de saber a respeito da respiração durante o nado, se devemos soltar continuamente o ar ou soltar intercalado durante o submerso das braçadas?
Muito obrigada professor
Que interessante, eu sempre tive essa dúvida.
Lembre-se de soltar o ar só quando estiver perto de respirar mais oxigênio
Inspirou com a boca (entrou ar no pulmão) mergulha e mantém o ar preso e segundos antes de levantar a cabeça para respirar, expira o ar (expulsa o gás carbônico do corpo) pelo nariz ou/e boca
Posso está falando merda, sou apenas um iniciante que gosta de ficar informado vendo diversos vídeos no UA-cam para chegar no treino e melhorar
Na verdade a expiração deve ser continua ( seja pela boca ou nariz ).
Prender o ar te leva a fadigar mais precocemente .
Obrigado vou respirar na água 😮
Obrigado meu amigo já está de baixo da água a dois dias e está indo bem
Qual a câmera usada para filmar em baixo da água? Parabéns pelo conteúdo excelente.
Gopro Hero 8
Quero passar no concurso dos anfíbios exército isso me ajudou bastante.
Eu entrando no video achando que ia virar o aquaman
eu vendo o titulo do video: carai vo virar um tubarao
eu no final do video: tendi foi nada.
Muito bom cara, parabens gostei! Tem algum exercicio para asmaticos?
Adorei 👏🏻👏🏻👏🏻
Obrigado pelos ensinamentos👏🏾👏🏾
VALEU ME AJUDOU BASTANTE
Muito bom! Obrigado!!!
Meu irmão é bom nisso, já tá a 4hrs la na piscina
Lembro de quando pequeno a minha antiga professora mandava a gente fazer isso de 10 a 20 vezes dps de uns meses fazendo ou anos a turma toda conseguia cruzar a piscina, mas éramos crianças entre 7 a 9 anos
Obrigado pela informação