12 tipů, jak mít během dne více ENERGIE a ČASU
Вставка
- Опубліковано 15 кві 2022
- ❓ Otázka: Kde berete tolik času na čtení?
👉 Odpověď: Nečtu. Poslouchám audioknihy. 🎧 Používám aplikaci Audible (od Amazonu). Zaregistrujte se zde k 30denní zkušební verzi a získejte 1 knihu (jakoukoli) ZDARMA. - amzn.to/3kS1eNH
❓Otázka: Jak nakupujete drahé kovy?
👉 Odpověď: Moje volba č. 1 - zlatymichalkolar.cz
👉 Odpověď: Také používám společnost GOLDAVENUE www.goldavenue.com/en?r=oRJxC...
❓Otázka: Jaké brokery používáte? 📈
👉 DEGIRO - bit.ly/3Gx9Ipu
👉 Trading212 (Evropa) - www.trading212.com/promocodes/... - Získejte akcie v hodnotě až 100 EUR ZDARMA 💶
❓Kurzy, které doporučuji (všem)
🎓Moc bdělé přítomnosti - Eckhart Tolle - elopage.com/epl/rA6ETyZsLCRmo...
Je potřeba zaškrtnout "Máte promo kód?" Zadat ECKHART_TROCHULEPSI852 a kliknout na "Aplikovat".
🎓Dr. Joe Dispenza - Formula - elopage.com/epl/sU8BLPnQqZE5A...
📚Většinu knih, které jsem shrnula, si můžete koupit zde - bit.ly/3Vi2IRl
⚠️PRO TRANSPARENTNOST: Některé z výše uvedených odkazů jsou affiliate odkazy, což znamená, že pokud si skrz ně něco koupíte, dostanu malou provizi.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Dobré video. Ale dovolte mi zmínit něco důležitého, vidím, že mnoho mladých i starých dělá chyby, které by podle mě neměly být. Myslím si, že každý, mladý nebo starý, by měl mít investiční plán, který zvýší jeho finanční návratnost o tři až šest čísel. Investicí může být váš penzijní plán nebo váš budoucí plán, cokoli chcete, ale nejdůležitější je, že máte ziskovou investici.
tak dobře, že to tady vidím, tohle jsou jedny z nejlepších rad, které jsem za chvíli viděl, díky za to, ale zkoušel jsem investovat do akcií i kryptoměn a nebyl jsem schopen z nich získat dobré výnosy. radu nebo pomoc pro mě. Předem děkuji, zatímco čekám na vaši odpověď
@@beatrizantonio8772 v první řadě chci, abyste nejprve něco pochopili, trh s akciemi a kryptoměnami nabízí skvělé příležitosti k vydělávání peněz pro každého, pokud k němu přistupujete správně, a nejlepším způsobem, jak dosáhnout dobrých zisků, je partnerství s dobrým a renomovaným makléřem/odborníkem. Mohu vám doporučit jeden a ten nejlepší
@@alihakim6975 prosím mám velký zájem doporučte mi jeden a jak se dostat k odborníkovi díky
@@beatrizantonio8772 Doporučuji vám Jacka Petersona, jeho nejlepšího odborníka v této oblasti, několikrát jsem s ním spolupracoval a mohu vás ujistit, že je nejlepší, můžete ho kontaktovat na
Instagram
Velice praktické informace pro snadnější život. 🙂 Mimochodem v mém životě se teď zaměřuji na spánek... Je pravda, že pokud se člověk vyspí, ovlivní tím svou energii a tím pádem i tvořivost, náladu , chuť k jídlu atd... Tak proč bych do takové komodity neměl investovat čas, který je zadarmo, místo platit za tabletky podporující soustředění a kofeinové nápoje.
Tyhle myšlenky mají jednu velikou trhlinu - předpokládají, že úspěšnost = bohatství :) Pro mě je tato rovnice jiná - úspěšnost = štěstí. A štěstí je pro každého člověka něco jiného. Valná většina šťastných lidí se shoduje na tom, že kromě vztahů je základ štěstí živit se tím, co nás baví a naplňuje. Lidé, kteří podnikají a sedí 20 hodin denně v nějakých papírech a šetří každou minutu, to není cesta ke štěstí, ale k penězům. A to souvisí i s tou energií. Pokud máme k využívání energie jako motiv pouze materiální, máme pak i méně energie, protože ta energie, o které se ve videu mluví, silně závisí na psychickém rozpoložení. Peníze a kariéra fungují jako motiv pouze do té doby, než si člověk uvědomí, že to celé byla ztráta toho drahocenného času - investavala jste čas (a ne minuty, ale roky) do něčeho, co pro vás není důležité a nepomohlo vám to ke štěstí. Dokonce to většinou bývá tak, že vás to od štěstí odvedlo. Peníze a kariéra, to potřebuje vaše ego. Proto je mezi miliardáři, politiky a těmi nejvyššími šéfy tolik psychopatů. Protože jejich ego je tak vysoko, že přestávají žít. Tohle je možná dobrý návod na to, jak zbohatnout, jak si vybudovat kariéru, ale rozhodně ne na to, aby člověk měl víc času a už vůbec ne energie.
Krásně napsáno 🙂 jediný problém že většina lidí se řídí rovnicí víc peněz= víc štěstí. Kéž by věděli jakej je to klam.
@@gumiplay5441 Děkuji. Bohužel. Protože naše civilizace potřebuje úspěšné lidi, ne šťastné. Proto je tu tolik falešných lákadel, peníze jsou jen jedno z mnoha :)
Jsem stejneho nazoru. Nestojim o bohatstvi v penezich a nemam zajem pocitat minuty. Je mi lito kazdeho, kdo se zene za tzv. uspechem. Je to nejspise proto, ze nema lepsi zivotni cil, nebo to taky muze byt projev dusevni nemoci - deprivace. V kazdem pripade je to dost smutne. 😞
Přesně, co je štěstí? Být úspěšný? Kdo je úspěšný člověk? Pan Svoboda byl úspěšný, avšak nešťastný, proto tu již není....!?
No dôvodom je že to je kniha od Američana kde sa berie šťastný život len s peniazmi, tam je často rodina druhoradá až za kariérou.
Máš velmi příjemný hlas 😇
Takový uklidňující
Máte velmi příjemný hlas a hezky vyslovujete. To kreslení je k tomu taky pěkné. Super video 👍
Tipuji umelou inteligenci. Obsahem i roboticky presnou vyslovnosti. Za nejaky cas uz to nepozname vubec :)
Milujem tento kanál.. 🤍 Vďaka za takéto informácie.. 🤍
Súhlasím :)
Tipuji, ze videa tohoto druhu do urcite miry vytvari umela inteligence. Hlas zrejme na pocatku dodal clovek, pusobi mlade, zveze, prijemne... jenomze rychlost mluvy a jeji roboticky presna vyslovnost (az obcas zataha za usi) a taky obsah videa je... divny. Par obratu a slovnich spojeni by totiz zivy clovek rekl jinak. Pri zopakovani myslenky, by podruhe lehce zmenil obsah, pridal emoci, neco zduraznil.. v tomto videu jsem si toho vsiml cca 3x. Ale treba mam jen moc rad scifi :)
Radime, díky za komentář :) můžu Vás ujistit, že roboticky přesná výslovnost je důsledkem hodin rétoriky a pár let praxe. Přece byste nechtěl poslouchat někoho, komu pořádně nerozumíte, ne? :) Beru si od Vás zpětnou vazbu s důrazem na emoce. Není snadné mluvit v kuse xx minut a být u toho stále emotivní. Možná by mi pak i někdo mohl vyčítat, že zním hystericky, což se ženám stává :) Moc děkuji za zpětnou vazbu. Taky jsem fanouškem scifi :))
Miluju tyhle motivační videa :) hned zítra šéfovi řeknu ze si budu dělat víc přestávky a zakázka prostě počká :)
Je to o lidech, někdo prostě dokáže makat, někdo je línej a ospalej.
Ahoj, naozaj výborne spracované video. Som veľmi rada, že som na Teba natrafila! :)
Úžasné, děkuji
Hezká videa. Pomáhají mi, děkuji
Je to perfektní video. Co mě strašně ruší je ale to rychlé malování a rychlé přeskakování obrázků. Jinak opravdu díky za to.
Nádherně vystiženo, příklad se sportem mi moc pomohl. Díky za Vaše videa 🙏
Dekuji za Vase videa.
Video pěkné, ale to, že mozek nejlépe funguje první dvě hodiny o probuzení s tím těžce nesouhlasím. U mě to je minimálně dvě hodiny po probuzení, po ránu jsem absolutně nepoužitelnej :D.
Souhlasím
Většina videí se hodí spíše pro kancelářské profese. Pro hodně lidí jsou nepoužitelná ( pokud vstávám na budík v půl páté, určitě mozek nepojede na maximální výkon)
Každý človek je iný! Niekto funguje lepšie ráno, poobedie či večer. Je to veľmi individuálne. Ja osobne najlepšie fungujem od rána do obedu. Následne moja koncentrácia ide dole vodou 😅
V prvych dvoch hodinach je najvyssi kortizol, a najmenej adenozinu preto odbornici (napr. Huberman) odporucaju pit kavu az po dvoch hodinach co aj sam robim kedze je kazdemu zname ze kava uzatvara adenozinove centra v mozgu. Daj si hned rano rychlu sprchu energicku hudbu a trening (prvych 15 minut po zobudeni) a uvidis ako budrs prebudeny a to vravim ja sam sova a nie ranne vtaca.
Nebylo řečeno že mozek funguje nejlépe dvě hodiny po probuzení, bylo to použito naopak jako negativní příklad
Být v životě úspěšný je dost relativní pro každého z nás :) Spíš než být úspěšný miliardář bych raději byl úspěšný otec. Což ?
Super info jen jsem zahlcen tou velmi rychlou mluvou.🙉
Nastav si manuálne rýchlosť ktorá Ti vyhovuje. ⏲️
@@user-jp6dv1yr8s mě vyhovuje rychlost 2x :D škoda že nejde ještě zrychlit, ušetřil bych každý den daleko víc ze svých 1440 minut ;-)
ano, je to velmi rycho podavane, co je velka skoda pre tak kvalitne a dobre informacie a vynalozenim tolkeho usiia.
uz som to tu viackrat pisal, a dostal som odpoved ze sa to da spomalit. ano da, len potom to je ako pokazeny stary gramofon ... zostava dufat ze raz ...
Boží😘❤️🔥🤩
Super video, akurát jedna vecička, už by som zmenil hudbu v pozadí, ale to je asi všetko, inak super. ;-)
Skvelé video ale musím nesúhlasiť s technikou pomodoro, ak máš nejaký task a plne sa naňho sústrediš prečo by si chcel aby ťa niečo okradlo o tvoju pozornosť a sústredenosť, lepšie je určiť si menší cieľ, splniť ho, oddychnúť si a znova.
Tyhle, asi motivační videa mají vžycky jeden zásadní problém - chybí zde zmínka, že to neplatí univerzálně.
Že dost věcí platí pro ranní ptáčata a možná pro lidi, kteří nejsou vyprofilovaní. Např. ta skvělá poznámka, že člověk funguje nejlépe první dvě hodiny po probuzení, nebo i ta tvoje, že cvičíš ráno, bo večer velký špatný. Já to mám přesně naopak. Jsem noční sova, nejlépe funguju zhruba od 11 v noci, i když jsem měla náročný den. Naopak když ráno vstanu, tak jsem první hodinu, dvě úplně marná. Ještě kdybych k tomu měla kvůli tomu vstávat před prací, tak jen sedím za pc a přemýšlím o tom, že chci zpátky do postele. Kdybych vstala a ráno cvičila, tak si spíš ublížím a do dvou hodin se mi stejně chce neskutečně spát (otestováno). Nejlépe se mi cvičí odpoledne/večer po práci.
Co se týče seznamů a kalendářů - dát si to do kalendáře, tak to nikdy neudělám, to radši seznamy, tam to vidím hezky všechno přehledně. Navíc odškrtávání splněných věcí taky psychologicky pomáhá být spokojenější a motivovanější něco dělat a splnit je.
Emaily - jojo, pro někoho, kde je částí náplně práce právě odpovídání na emaily, je fakt super rada, ať si člověk nastaví budík a neodpovídá hned.
DEJ TAM PROSIIIM UŽ JINOU SONGU DO POZADÍ
FURT TO STEJNÝ!!!
Grcám
Jsi skvělá, díky za Tvá videa ❤️
Ty produktivní hodiny hned ráno mi přijdou jako blbost. Cítím to tak prakticky celý život, brzo ráno školka, to jsem chtěl spát, odpoledne spánek, to nejsem nechtěl spát. ZŠ a SŠ jsem byl první 2 vyučovací hodiny úplně mimo a fungovat jsem začal až poté. Teď na VŠ a paralelní práci k tomu se snažím neustále fungovat tak, aby mi veškerá práce a povinnosti začínaly nejdřív v 10 ráno, klidně i později. Aktuálně jsem vždy nejvíc produktivní klidně až po večeři. Zkoušel jsem ráno cvičit doma i ve fitku a hrozný, ale zacvičit si klidně po všech povinnostech klidně i v 8-10 večer bylo úplně něco jinýho a opět jsem jel bomby :)
Každopádně zbytek toho time-managementu zní dost zajímavě, asi by to mohlo fungovat, tak snad vyzkouším :)
Mám to úplně stejně. Někdo je produktivnější ráno a někdo zase v noci. Já jsem právě dvě hodiny po probuzení úplně nepoužitelnej, večer se cítím dobře a plnej energie.
Je to jednoduchý, pokud děláš někde kde děláš kundu, tak je jasný, že máš celej den energii, jestli chodíš do školy, tak po škole jsem taky chodil každej den do posilovny, teď chodím do práce a za den už udělám nic, jsem unavenej jak čurák, takže dodělávám si papíry na auto a hledám jinou práci
9:49 odkaz bude v popisku videa :D
tak napriklad vo firefoxe ho zobrazite klavesovou skratkou ctrl+w , len nezabudnite dat zrusit odber.
Dej si kratom a buď dobrej :D
Skevely suma sumarum, tak 60% obsahu znam ale vase podani prinasi novy pohled na stejne problemy a krasne doplnuje
🍀👍👍👍🍀
Nechci být zlej, ale tohle je dobrá snůška nesmyslů :D Přijde mi, že to všechno vychází z předpokladu, že jsme všichni naprosto retardovaní :D
Tisíce ľudí pracujúcich vo výrobe nemôže robiť prestávky, musí valit 7,5h na 3 zmeny a doma rodina. Video super, ale pro dělnickou třídu využiteľné čiastočne.
Prestavky si mohu delat, kdy chci a stejne jsem unavena, takze s timto nesouhlasim.
Jak ziskat energii ? Strava, prochazky, cviceni, spanek. Kdyz dodrzuji, jsem v pohode, kdyz nedodrzuji, tak mi nepomohou ani pulhodinove prestavky.
Lekce č. 1 - 1440 - autora pořád někdo vyrušoval dotazy, tak vyvěsil papír s číslem 1440 a pak všem odpovídal na dotazy co to číslo znamená...báječné, příběh pro opravdové lobotómy
Přesně tak!!!
Hehe :D
Jde o to, že v tom kanclu máš omezenej počet lidí, kterým to v krátké době vysvětlíš a oni pochopí, proč tě nemaj rušit. Každopádně komentář mě povabil :D 👍
@ V krátké době vysvětlíš? :D :D :D Dobrá ztráta času :D
@@slizrs2 V celkovém součtu je to právě úspora času
Nemám čas pozrieť toto video
Některé rady jsou fajn ,ale většina je spíš pro kancelářské. V nepřetržitém provozu s 12h.smenou a vstáváním na denní v půl pátý a na noční být v půl šestý večer (odpoledne) to dost dobře uplatnit nejde.
Asi tak. Video má platnost je pro omezenou (určitou) skupinku lidí. Navíc mám dojem,že tu jde jen o prachy,ne o ušetření času. Pro mě o ničem,ale někomu se může hodit
🍀🌈🍀
Nerozumiem prečo píšu ľudia negatívne komentáre. To je take “chudobné rozmýšľanie” - hľadať, ako sa čo nedá spraviť, resp vyhighlightovat zle. Miesto toho, aby sa sme snažili v tom nájsť čo len jednu vec aplikovateľnú pre seba. Uz len jedna je viac, ako nič.
Video hezké, ráda poslechnu, ale pro ty, co mají malé děti, tak to úplně nefunguje. :)
S tou lekciu č. 3 bude mať asi trochu problém každý kto ráno nestíha do školy alebo do práce
Ale jak to mam aplikovat do mojho zivota ked som zrovna zacal chodit len na strednu, ako su tam dakaje dobre typy i pre mna ale vacsina veci je uz pre dospeleho cloveka, ste mi ukradli moje minuty :O
Americké radio Jerevan.
To jsme to dopracovali.
Od vymývárny k vymývárně.
Na to nemám čas 😎😂
tsii vole dam si rano enerdžink a bongo a mam energii na rozdavani
Pán by mohl jít na jednu nebo dvě noční směny. A uvidíme kde bude jeho čas a energie pak. Tohle je video pro kancelářské krysy.
To znamená že som úspešný podnikateľ pretože mi nezáleží na peniazoch.
ty ked prestanes kreslit tak budes mat spustu casu :D
Hele, a proč v bodě číslo 5 mluvíte o svém seznamu úkolů, který si podle bodu číslo 4 nevedete? Chybyčka? Neva- třeba příště...
Budu žít v nebi.. nekonečně
Nejsem miliardář, ale mám to podobně...😆
Okey
Prvý tip ako mať čas je nepozerať videá tohto typu
problém je, že já chodím do školy, a skoro nic se nedá k tomu využít 😐
Čauko, keď som bol školákom v škole som nikdy nemal energiu. Vieš keď som sa vrátil domou zo školy som bol plný energie 😆 Mno keď som sa začal učiť či pripravovať domáce úlohy. Zas tá energia mi ušla :D Mne najviac pomohlo stále dokončiť všetky úlohy čím skôr a následne len si oddychovať, či hrať na pc :D
Asi nikdy nedělali kuchare 😃😃😃
5:50 kalorií? asi kilokalorií, že?
Tento svet je v koncoch vydiet to všade a vo všetkom hádam je to už jasné každej ľudskej bytosti
хааа! Что это за язык? Я почти понимаю, что она говорит. Внезапная рекомендация от ютуба. Now it's your turn: Chto eto za yazyk? YA pochti ponimayu, chto ona govorit. Vnezapnaya rekomendaciya ot yutuba.
Čas neexistuje..
To je strašné zavádějící ...
Každý to ma jinak.
A pořád jen ty PENÍZE , to je až směšné....
To není moc tajemství pokud o tom už točíte video
bavia mna tieto kreslene videjka…cocsa tyka casu tak ten pre mna neexistuje a ten co mam viem lepsie travit ako nahanat sa za peniazmi…to si myslim v buducnosti nebude hrat ziadnu rolu🍿
Kávu pi v stoji
Nice copycat channel