НЕ ПРАВИЛЬНА ДіЄТА ПРИ АРТРИТі

При запальних захворюваннях суглобів можна їсти:
Овочі (крім томатів, капусти, цибулі і перцю)
Фрукти (тільки не кислі, включаючи цитрусові)
Кисломолочні продукти і домашній сир (крім незбираного молока)
Курка, риба, кролятина (від червоного м’яса краще відмовитися)
Також при запаленнях краще не експериментувати з додаванням в їжу прянощів.
Правильне харчування при дистрофічних захворюваннях суглобів включає:
Тушковані, парові або запечені овочі (кабачки, гарбуз, цвітна капуста і т.д.)
Фрукти (ківі, банани, печені яблука)
Горіхи (мигдаль, кедрові горішки)
Курка, риба, кролятина (без червоного м’яса)
Легкі молочні продукти
Деякі повільні вуглеводи (хліб з висівками, макарони твердих сортів без жирних соусів, запечена картопля)
Сухофрукти (в обмеженій кількості після консультації з лікарем)
#дієта_при_артрозі