Beaucoup de bêtises ici, la viande rouge a été la base de l'alimentation de l'homme pendant bien longtemps et d'un coup on vient nous dire que ce n'est pas adapté pour nous ?.. on marche sur la tête. Il n'y a qu'à voir les inuits et autres tribus qui mangent principalement / uniquement de la viande, comparer leur santé avant et après introduction des céréales et compagnie.. Pour les pesticides, antibiotiques, etc. il suffit d'acheter de la viande de boeuf bio nourri à l'herbe, mais bon ça en va de même pour le végétale donc c'est un faux débat.
Je résume, en fonction de mon expérience, de mes lectures, d'échanges, de ce que j'entends aussi sur certaine vidéo, si Inflammation, c'est dû au côlon irritable, l'intestin est poreux, refaire sa flore alors, voici qlqs idées permea regul, ou permea plus... (pro et prebiotique) , à essayer l'hydratation colonique, 👍et forcément bonne bouffe😊, avec ça oméga 3, donc poisson gras, huile d'olive, fruits et légumes cru, aussi cuisson vapeur, basse température, pour garder enzymes, oligo-éléments... et tester le jeûne surtout, intermittent, court ou long pour le nettoyage de fond, à cette période vit D, spiruline, curcuma et en gros ici cité pas de bouffe cramée, pas d'oméga 6 donc pas de viande, ou occasionnellement, ou que de la bio non intoxiqué, pas de sucre, pas de gluten, pas de produits laitiers, pas de blanc d'œuf.. Alors aujourd'hui je cherche encore, le mieux pour moi, pour mon corps et retrouver la forme, mais meilleur santé à tous, que dieu vous bénisse 💕🙏
Pas d'oeufs du tout surtout. On ne refait pas une flore avant d'avoir modifié son terrain, car les bonnes bactéries ne s'implantent pas si terrain acide, pollué, plein de gluten et plaques mucoïdes.
c'est pour cela que le jeûne intermittent est bénéfique pour la santé, cela calme les inflammations et permet au corps de se régénérer en s'autonettoyant
@@silvianeerman3407 c'est votre cerveau reptilien qui parle à votre place, vous êtes victime d'une programmation mentale qui date de votre petite enfance malheureusement.. 🙏😜
Merci infiniment, comme je connais la biochimie, je trouve que vos explications sont très claires. Je suis vegane depuis 10 ans et je ne pense pas avoir le moindre probleme, je pratique le sport assez intensement, bouge pas mal, etudie beaucoup. Mon choix est ethique, mais je comprend mieux maintenant
Personne n'est à l'abri rêve pas, s'il suffisait d'être vegan pour être invulnérable ça saurait, déjà tu portes les problèmes de tes ancêtres dans tes gènes
@@vivijac2744 supprimé les céréales, les féculents, plus de légumes, verts notamment, de bonnes graisses, surtout omega 3 (là elles viennent de poissons gras). Des fruits aussi. un peu comme callede9713
moi je ne mange que de la viande depuis 40 ans et de temps en temps un fruit mais c est rare jamais de sucrerie car ça ne me dit rien et je n ai jamais eu de problème de santé . j'ai 55 ans et on m'en donne souvent 40 . Je pense donc que ça dépend des individus .
L'INDUSTRIE ALIMENTAIRE POUSSE LES GENS A CONSOMMER DE LA VIANDE ET LES PRODUITS LAITIERS!!! TRES MAUVAIS PUR LA SANTÈ ! PROVOQUENT DES INFLAMMATIONS, ALLERGIES, CHOLESTEROL ETC ..REGARDEZ CE DERNIER DOCUMENTAIRE : ua-cam.com/video/QbVbsTB4mM8/v-deo.html
Est ce que quelqu'un a remarqué que suite à un jeûne , le corps tolère de moins en moins l'alimentation inflammatoire que peut être ne posait pas problème avant le jeûne ? moi c'est mon cas je fais de inflammation pour un rien. c'est comme si je devais être en jeûne ou alimentation saine très strict tout le temps
J'ai 73 ans et j'ai fait à ce jour une vingtaine de jeûnes (stricts à l'eau) moyens et longs, dont un de 42 jours. Je n'ai jamais remarqué ce phénomène au contraire, en fin de jeûne ce qui me fait le plus envie c'est de manger de la viande crue ! Je l'ai d'ailleurs déjà fait à plusieurs reprises pour des jeûnes de 21 jours, et sans problème . Ma règle d'or : Toujours se méfier des théoriciens et de leurs théories, la vie a beaucoup plus de ressources que ce que l'on est capable d'imaginer . Dans mes jeunes années j'ai été végétarien pendant 20 ans, pas en respect d'une quelconque théorie diététique ou éthique, mais simplement parce que je n'aimais pas la viande . En 1991 j'ai été gravement malade et le goût de la nourriture carnée m'est venu .. depuis je mange de la viande, et je ne me porte pas plus mal qu'auparavant . Finalement les choses sont plus simples qu'on ne le pense généralement .
Sur des choses oui, sur des choses non, et le sucre dans tout ca? Le gras d'origine animale est essentiel à notre santé mentale et physique, je vois son allure à ce docteur et ca ne me rassure pas...il a l'air a mal vieillir comme les végétariens...
Les végétariens ne mangent pas bien parce qu'ils consomment beaucoup plus de produits laitiers et d'oeufs qui sont encore plus inflammatoire pour le corps.
oui, mais beaucoup de stress et de crises d'angoisses sont provoquées par le mauvais état de la muqueuse entérique et du biote intestinal. La neuro-transmission part de là. Et les hormones du stress sont secrétées à tort et à travers lorsque le sucre et le gluten ont altéré la santé de l'intestin grêle en détruisant ses villosités.
Le stress est pro-inflammatoire par plusieurs mécanismes dont une entrée augmentée de fer dans les cellules via la noradrénaline et le cortisol fusille les neurones de l'hippocampe
@@liliyo2359 mange de tout viande poisson féculent légume fruit en évitant tout produit transformé industriel. Varie ton alimentation avec cuisson saine. Banni le sucre raffiné dit sucre blanc qu'on trouve dans les biscuits gâteaux goûter industriels, utilise du sucre complet et favorise les bonnes huiles. Mange du complet, riz, pâtes, blé etc... tout complet pas de raffiné dis blanc aussi. Il n'y a pas de secret dans la bonne nutrition, seulement la variation et la culture de qualité, tout simplement.
@@cisco5947 oui complet, pas forcément moins glycémique, mais lent, énergétique, et riche en nutriments contrairement au sucre raffiné qui est un sucre dénaturé qui n'apporte qu'un fort taux de glycémie. Donc le sucre complet n'est pas spécifiquement "bon" pour la santé, mais meilleur que le sucre blanc qu'on trouve partout dans l'alimentation non complète. Pour ceux qui veulent bannir le sucre de leur vie c'est une autre affaire, mais je n'en vois pas l'intérêt à part celui de se pourrir la vie à se priver et aussi manquer d'énergie pour ceux qui en ont le plus besoin...
Batman est à Gotham ce que les globules blancs sont aux animaux. Leurs agissements peuvent occasionner des inflammations. Tout comme Batman qui crée quelques fois des monstres en arrêtant des petits malfrats.
Si si , l'industrie du carbohydrates paye cher pour taire les méfaits du sucre, le premier responsable des inflammations de tout genre ; arthrite arthrose, diabète type 2 ,hypertension allergies, ashme, alzheimer .....Et il est aussi l'aliment de prédilection du cancer .Oublier le sucre et manger tout ce que vous voulez mais raisonnablement .
Tiens, si tu le connais pas lui il va t'expliquer la réalité de la physiologie et comment trouver la santé...! : ua-cam.com/video/0RjZ7X7Z8Wc/v-deo.html ua-cam.com/video/Zg_0Aduc8A0/v-deo.html ua-cam.com/video/ZnYXaTQJGNo/v-deo.html Etc...
@Jean bon: pour avoir testé et adopté définitivrment depuis 20 mois la chrononutrition du Dr Alain Delabos je puis vous confirmer que c'est efficace .....pour retrouver une santé et un éveil incomparables. Et plus jamais de médicament!!! Evincer aussi le GLUTEN et les produits laitiers sauf le fromage à prendre uniquement le matin dans l'heure qui suit le réveil .. Bref je vous invite à écouter le Dr Alain Delabos sur UA-cam...et passer à l'action A+👍
La 1ère chose qu'il faudrait c'est avoir des ALIMENTS SAINS à table ....On a trop voulu fabriqué plein d'aliments transformés pour soi-disant aidés les personnes qui travaillent au quotidien et qui n'ont pas le temps de cuisiner......VA FALLOIR REVENIR À UN CONDITIONNEMENT PLUS SAIN....NOUS AVONS DÉPASSER LES LIMITES EN TOUT
Vive le poisson sauvage et les oeufs fermiers.Je prendrai la viande pendant les règles et non je me sens pas désavantagée par mes règles.Je trouve ça sain et j'ai bien raison puisqu'on fait moins de cancers grâce à ça à ce que dit le docteur(on se détoxifie pendant les règles).La viande est bourrée de médocs,de stress,d'hormones... J'ai une moins belle peau quand j'en mange et mal à la poitrine(impact de l'industriel sur l'équilibre du système corporel).Je vais tester la diminution de viande et voir si ça me réussit.
Mais tout autant de protéines animales(dont acide aminés leucine/méthionine) qui sont intrinsèquement pro inflammatoire arrêtons de chercher des excuses a des mauvaises habitudes.
très honnêtement j ai lu dernière que de couper les produits laitiers, viande rouge, produit sucré ( ex. dessert, bonbons,etc et gluten serait bénéfique pour certains maux moi j ai de l arthrose ds les 2 pouces et en moins d 1 mois j ai déjà vu la différence j ai a peine de la douleur et depuis 2 ans que j en sursis cette douleur chronique.
Idem, douleurs chroniques depuis 15 ans parties très rapidement en mangeant sans sucre, sans gluten et sans produits laitiers. (arthroses des pouces, tendinites, etc...) J'ai acheté le livre de Jacqueline Lagacé, soit-dit entre parenthèses.
Quand je lis certains commentaires je me dis que même avec l'alimentation il y a des guerres... l'espèce humaine est vraiment crétine... chacun met ce qu'il veut dans sa bouche et dans son corps. Soit on prend conscience de certaines choses soit on s'en fout complètement et ça c'est pas le problème des gens.
Et si on ne peut pas manger des céréales et des légumineuses parce que autrement on a la glycémie qui atteint des sommets on fait comment alors? Toute alimentation est automatiquement inflammatoire ... comme vous le disiez si justement en post-prandiale on voit automatiquement l'inflammation qui augmente donc la solution c'est de manger le moins souvent possible et pas faire jusqu'à 6 repas par jour avec des collation et autres... avoir une alimentation flexitarienne modérée en protéines en bonnes graisses et avec le moins d'amidon possible... arrêter de manger une nourriture industrielle bio ou pas d'ailleurs revenir à un petit peu plus de bon sens cela me semble être la bonne solution...
Ça fait 10000ans que l’amidon est la base de notre alimentation avec les produits laitiers . Le reste c’est des aliments pour les repas festifs. Aujourd’hui avec la cancel culture certains font la promotion d’une alimentation qui n’a jamais existé ou bien à des périodes de famines, c’est à la fois triste et risible.
Problème de riches ! Tu as tellement de la nourriture à foison que tu sais plus quoi ni comment manger ! Moi je propose d'aller faire des stages chez les pauvres !
Bien sûr tous les cancérologues disent que manger deux fois de la viande par mois est suffisant et aussi que les barbecues et la viande cramée, c'est cancérogène. Mais ça on le sait. Et le poisson alors ?
Pour faire court, Hong Kong est l'endroit avec la meilleure esperance de vie au monde, Hong Kong est aussi l'endroit ou l'on consomme le plus de viande par habitant au monde. Rien à ajouter.
Renseigne toi mon grand avant de commenter . Hong Kong n'a certainement pas la meilleure espérance de vie. Alors va chercher des infos pertinentes . 🎉🎉🎉❤
je pense ses dires sur la viande est beaucoup plus théorique que pratique car il y a le Doc Delabos ça fait maintenant 40 ans qu'il mange au minimum 300gr et il est en parfaite santé sans parler des carnivores qui sont en très bonne santé
A Oui vers 16heures je crois. On a bien roulé,calme. Je décharge progressivement ce qui craint et le nécessaire on verra demain. Je vois que vous avez la forme. Ça nous a fait du bien quelques jours à Quinson,profitez bien. Bisous
On trouverai des protéines ailleurs que dans les légumineuse , il y en aurai dans les fruits à coque , dans les végétaux les fruits les algues les graines germés ect et nous avons besoin de 1 gramme de protéine par kilo de poids et par jour selon l'age et l'activité physique !
Certains mangent beaucoup de viande et n’ont pas d’inflammation.. d’autre en mange peu et souffre régulièrement.. comment l’expliquer ? J’ai essayé le quasi sans viande et j’ai perdu énormément de muscle et de force.. que dois je faire 😢 merci à vous 🌸
Oui complètement c'est un mode de réaction au stress afin de résister au stress et trouver un mode d'action pour sortir de la situation qui cause se stress. Du à la sécrétion de cortisone, mais cela doit être temporaire et si le stress dur trop longtemps cela dérégle l'organisme et provoque dérèglement du sommeil, du cycle menstruel pour les femmes, diminution de l'immunité, peux provoquer anorexie ou boulimie. On est pas fais pour vivre sous pression constamment.
Le fait de manger majoritairement des produits animaux et non végétaux diminuent fortement le stress, l’angoisse et la dépression après il faut trouver un équilibre et trouver la cause véritable des désagréments
cecile londeix je ne veux pas dire ou donner de faux espoirs comme certains mais une chose est sûre c’est que pour moi manger seulement des produits animaux ma fait oublier ce qu’était les douleurs et malêtre. Tu devrai essayé pendants deux jour tu sera fixé...
C'est bien joli tout ça, mais les protéines et la vitamine B12 que l'on ne peut plus avoir en arrêtant la viande, on les prend ou ensuite ? Quels aliments ?
La B12 mais aussi le zinc mal absorbé dans les végétaux est apporté par un complément alimentaire (comme la vitamine D). Pour les protéines aucun problème avec l'association légumineuses- céréales (mieux sans gluten), sinon le quinoa, le soja et le chia sont des protéines aussi complètes que celles de la viande. Et la protéine animale la meilleure est le blanc d'oeuf
Merci de privillégier une alimentation vivante et non un être sensible comme l animal qui se trensforme en cadavre dans votre assiette et qui devient une alimentation morte.merci pour votre santé. Chacun avec sa conscience.
Les protéines végétales sont aussi responsables de l'inflammation et leurs protéines sont moins bio-disponibles. Les acides gras d'origine animale sont aussi très importants. Tout est une question de quantité et de qualité.
C'est l'agroalimentaire, et les produits transformés le problème ( mode de production non bio ) et non pas la viande et le lait... Bientôt on va nous vanté les bienfaits du bol de riz quotidien...
C'est vrai que les Japonais ne sont pas obèses en général comme les Européens et les Américains et qu'ils vivent très vieux. Ils mangent en effet beaucoup de légumes mais aussi beaucoup de poisson.
@@silvianeerman3407 Il doivent manger très peu de poisson. Leur alimentation ne contient que 5 % à 10 % de protéines animales, jusqu'à 80 % de glucides complexes et moins de 10 % de graisses. Et beaucoup de légumes et des algues.
encore une fois ...... une vidéo d'une personne qui prouve que la viande est mauvaise et qui est fort "pâle" je trouve ..... je n'arrive pas à trouver sur youtube une personne vegan qui a bonne mine c'est incroyable !!
la plupart des personnes véganes retournent vers les produits animaux c'est pas pour rien: les nutriments des végétaux sont très difficilement assimilables par notre organisme. j'ai suivi moi-même une alimentation végane pendant 2 ans et demie et sur la fin j'avais vraiment l'air malade (ce qui était le cas), et heureusement que c'est réversible je vais bien mieux maintenant et ca se voit :)
@@Eileen_B merci à toi pour ton témoignage. J'avais déjà remarqué sur UA-cam que la plupart on l'air un peu fatigué ou un peu pâle et finissent par reprendre la viande ... J'ai aussi des intolérances alimentaires et je suis des fois sensible à l'histamine, donc ca devient une galère pour trouver des plats qui passent bien et me donnent de l'énergie. Ca fait deux ans que je suis épuisé avec des soucis digestifs ...
@@ChrisBessy j'ai fait une expérience tout récemment pour mes problèmes de digestion, le bilan est sur ma chaîne si ça t'intéresse. Mais en gros je pense qu'il vaut mieux te focaliser sur ce que tu peux digérer vu que chacun est différent là dessus, quitte à manger que quelques aliments seuls pour voir si ça passe ou pas. En tout cas ça fonctionne bien pour moi, ça fait 1 mois que je fais ça
@@Eileen_B je viens d'aller sur ta chaine et j'ai meme tapé "vegan" dans la recherche de tes vidéos mais je trouve aucune vidéo qui parle de cela ... "mon expériance vegan" par exemple ou un titre du style ......
@@ChrisBessy j'ai fait une vidéo sur mon retour de libido après avoir été végane... honnêtement j'avais complètement oublié que j'avais commenté ici ça fait 1 an xD
''La viande c'est l'alimentation la plus inflammatoire'' C'est pour ça les lions, les ours, les chiens sont les plus malades et enflammés quand ils sont dans la nature, et être en bonne santé en captivité par l'être humain ?
L’humain n’a pas la même constitution que l’animal, certainement pas les animaux. Depuis des temps, les animaux les plus forts sont herbivores, éléphants, girafes, chevaux…
@@carineccarinem5857Le cheval ? Pourquoi nous comparer au cheval, nous n'avons rien en commun su point de vue système digestif, tout comme avec le gorille qui a la capacité de digérer la cellulose ce qui n'est pas notre cas.
L'INDUSTRIE ALIMENTAIRE POUSSE LES GENS A CONSOMMER DE LA VIANDE ET LES PRODUITS LAITIERS!!! TRES MAUVAIS PUR LA SANTÈ ! PROVOQUENT DES INFLAMMATIONS, ALLERGIES, CHOLESTEROL ETC ..REGARDEZ CE DERNIER DOCUMENTAIRE : ua-cam.com/video/QbVbsTB4mM8/v-deo.html
Légumes sans ferritine ? Dans quel interet ? De toute manière le fer des végétaux n'est que très peu absorbable, tout comme le reste des minéraux du règne végétal d'ailleurs.
quand nous etions chasseurs coeilleurs nous mangions ,pratiquement que de la viande quatre mille calories par jour et ça a duré des centaines de milliers d'années, alors comment la viande nous ferait du mal aujourd'hui ?
Il y a eu adaptation :En passant de la chasse à l'agriculture, l'Homme a mangé beaucoup moins de viande ,le corps a développé en compensation des gènes favorisant l'absorption du fer. En consommant beaucoup de viande ,on favorise alors une accumulation excessive de fer dans l'organisme...du moins pour les porteurs du gène en cause , tout le monde ,en effet , n'ayant pas compensé ....
Manuel Ajenjo oui, mais on vivait jusqu’à 20 ans, et nous n’étions que quelques millions, aujourd’hui on peut trouver les protéines ailleurs que dans la viande, de plus les viandes que l’on mange aujourd’hui sont bien souvent d’élevages intensifs, faisons comme nos ailleuls, viande une fois par semaine...
@@luckylelibrepenseur3186 Désolé mais toutes ces déclarations officielles sur l'espérance de vie de nos ancêtres me laissent perplexe. Sur quoi se fonde ton pour avancer de tels chiffres. Encore de l'enfumage...
@@luckylelibrepenseur3186 les gens vivaient moins longtemps parce que leurs vie etait dure, et l'esperance de vie que nous avons actuellement est relativement recente au dix neuvieme siecle elle depassait a peine les trente ans une periode ou les enfants travaillaient et ne mangeaient jamais de la viande, et en ce qui concerne l'élevage intensif c'est sur il faudrait se diriger vers le bio ,mais dire que la viande est nocive je n'y crois pas, et aujourd'hui meme beaucoup de gens ne mangent pas a leurs faim et aimeraient avoir un steak de temps en temps et un petit detail les esquimaux ne mangent que de la viande et d'autres peuples nordiques alors arretez de metre des connries dans la tete des gens
Manuel Ajenjo je ne dis pas que la viande est nocive mais l’excès et de plus si on mange tous de la viande chaque jour, comment va-t-on faire pour nourrir la population mondiale quand on sait qu’il faut 18 kg de céréales et 1500 litres d’eau pour faire un kilo de viande... À chacun de voir, moi j’ai choisi et je me sens beaucoup mieux depuis que je suis fléxitarien... Viande blanche de temps en temps.... et ça c’est pas des conneries..
Bonjour, J'entends trop parler d'inflammation chronique mais 0n parle jamais de l'inflammation de la vessie. Pourriez vous en parler svp je suis désespérée. En vous remerciant
La vessie est dans un état inflammatoire, quand il y a une trop grande toxémie qui passe du foie aux reins et termine sa course dans la vessie, qu'elle enflamme. 9a signifie que votre foie et vos reins sont en peine. ua-cam.com/channels/csi0mEbTji3nI9PuMcJC4Q.html
N importe quoi ! Faites du sport mangez de la viande de qualité bcp de légumes fruits bio locaux poisson fruits de mer des gâteaux fait maison travailler votre stress et anxiété arrêtez l industriel et la malbouffe point ! Vous pouvez manger ce que vous voulez si votre tête va mal tout ira mal !
c'est ce ue je croyais avant d'écrire le livre Moins de Viande où je découvre que consommer du poulet a plus d'effets inflammatoires que de consommer du boeuf. Ce serait dû à une plus forte contamination des volailles par des bactéries et des virus (dont un adénovirus obésogène) et les modes de préparation du poulet (grillé, frit...)
je ne comprends pas cette avis de dénigrés constamment la viande ,l'homme n'est ni un gorille ni une vache ; le problème est dans les glucides .A quel moment dans l'histoire de l'humanité les humains ont mangé autant de sucre qu'au 20 e siècle . La moitié de la population est obèse et diabétique au USA ,nos enfants à l'Age de 9 ans ont déjà ingurgité plus de sucre que leur grand père. Quand aux légumes et fruits bourrés de pesticides ont est loin de la panacée
Je génial fini la viande le gluten le lactos C'est quoi je peux manger que des légumes et des cailloux si je me coupe la jambe ça serra plus rapide fini l'inflammation
Pour la viande je ne suis pas d'accord car si elle est mangée au bon moment elle ne présente pas de problème. Cela dépend de l'assimilation du ferde chacun. Nous sommes omnivores et pas herbivores.
Pas assez précis à mon goût, le fait de proférer ce qu’il ne faut pas faire n’est pas un enseignement, ni un conseil, et effectivement on ne peut pas nous comparer à des bovins ni à leur digestion. On sait très bien ce qu’il faut faire en fait, si on le fait pas c’est de bien vouloir l’ignorer. Aujourd’hui on a accès à toutes les informations quand on tape 36 15 code kinenveu.
Mon arrière grand-mère est décédée à 100 ans et 15 jours en 1986. Elle disait souvent que son secret de longévité était de manger de tout en petite quantité ...
Savez vous combien de millions d'euros les laboratoires de recherches de Nestlé investissent pour connaitre ce qu'il plait le plus aux consommateurs ? Dit autrement, combien de millions d'euros les laboratoires de recherches de Nestlé investissent pour connaitre du taux de sucre qu'il faudrait rajouter à la charcuterie pour qu'elle plaise et que le consommateur mémorise que leur produit est bon (au gout) et quand passant dans le rayon ils aient le reflexe de le mettre dans leur cadis ? Le chiffre est hallucinant quand on sait que ces sommes pourraient être allouées à bien d'autres choses vertueuses ! L'asservissement passe aussi par là !
Si tu veux manger sainement ne va plus dans la grande distribution, ils sont là pour l’étape suivante … l’industrie pharmaceutique. Sache aussi que nous sommes végétariens à la base, nous ne dîgerons pas la viande.
les végétaux irritent aussi ....regarde les travaux sur la nutrition de DELABOS ...j étais vegetarien ..inflammé et en peu de temps fini ! et dans mon entourage pareil
Justement diminu fruits et légumes et manges plus de produits carné et tu verras que ça ira mieux. Moi c'était le cas, sinon tu finiras par chopper un cancer. Et les Inuits qui mangent que des animaux ? Toutes les tribus actuel sur terre mangent beaucoup de produits animaux, c'est qu'il y a une raison.
Très belle video merci question je manque de fer ,j ai une hypotyroidie d hachimoto sous levotyrox, dois-je manger de la viande ou céréales germées merci...
hypotyroidie d hachimoto = Toxiques logés dans la thyroïde. Détox des métaux lourds serait plus efficace que manger de la viande ou des graines, germées ou pas.
Qui dit vrai entre ce monsieur et les partisans du régime cétogène ?? On est fatigué d’entendre une chose puis son contraire. Qui peut nous aider à trancher ???
Il doit plus avoir de cheveux sur le cailloux depuis ses 30 ans et il donne des conseils dr, mais il a raison si la viande n a pas mangé d herbes.. c est sûr qu elle va pas être optimale avec ces omega6 . Si tu as trop de fer vas faire un don de sang )
On appelle "gluten", les prolamines qui sont « toxiques » pour les cœliaques. Le maïs et le riz ne contiennent pas de gluten tel que défini. Mais les composants du mais et du riz sont-ils inflammatoire ou pas, au delà de la maladie coeliaque ? Une manière de se dédouaner ? En tous les cas, maïs et riz sont extrêmement riches en "glucides" et les glucides sont mauvais pour la santé.
C'est pas par ce qu'on dit que le gluten est mauvais qu'il ne faut plus en consommer si on est pas intolérant on ne risque rien les gens font un blocage avec le gluten c est incroyable c est devenue comme une mode
L’homme qui veut expliquer le fonctionnement de l’Homme , juste une blague. L’Homme n’est pas construit pour gérer son alimentation tout comme tous ce qui est vivant c’est le programme avec lequel nous naissons qui gère cet aspect, l’instinct. L’instinct ne te laisse pas avaler chose que tu n’est pas capable de digérer car s’alimenter n’a d’autre objectif que digérer pour permettre a tes cellules de se nourrir Donc descendre de son cocotier et dire ceci est bon ceci ne l’est pas c’est blague de 90 ans contre des millions d’années. Tous le monde est omnivore et tu es la parce que tes ancêtres ont manges de la nourriture qui donne de la force, la viande. C’est pas la viande qui est mauvaise c’est l’excès , mange 4 kg de bananes et tu ira a l’hopital.
Rien qu’à voir son corps et sa tête, ça devrait mettre la puce à l’oreille. Mais bon monsieur fait son beurre sur ce que veulent entendre les gens malades.
Des affirmations sans preuves, comparaison avec les gorilles que nous ne sommes pas... C'est sûr, les déblatérations basées sur des arguments d'autorité dont la seule preuve est "je suis docteur", c'est vraiment pas mon truc.
Tout mes respects, Merci de partager vos connaissances avec nous
Beaucoup de bêtises ici, la viande rouge a été la base de l'alimentation de l'homme pendant bien longtemps et d'un coup on vient nous dire que ce n'est pas adapté pour nous ?.. on marche sur la tête. Il n'y a qu'à voir les inuits et autres tribus qui mangent principalement / uniquement de la viande, comparer leur santé avant et après introduction des céréales et compagnie..
Pour les pesticides, antibiotiques, etc. il suffit d'acheter de la viande de boeuf bio nourri à l'herbe, mais bon ça en va de même pour le végétale donc c'est un faux débat.
Je résume, en fonction de mon expérience, de mes lectures, d'échanges, de ce que j'entends aussi sur certaine vidéo, si Inflammation, c'est dû au côlon irritable, l'intestin est poreux, refaire sa flore alors, voici qlqs idées permea regul, ou permea plus... (pro et prebiotique) , à essayer l'hydratation colonique, 👍et forcément bonne bouffe😊, avec ça oméga 3, donc poisson gras, huile d'olive, fruits et légumes cru, aussi cuisson vapeur, basse température, pour garder enzymes, oligo-éléments... et tester le jeûne surtout, intermittent, court ou long pour le nettoyage de fond, à cette période vit D, spiruline, curcuma et en gros ici cité pas de bouffe cramée, pas d'oméga 6 donc pas de viande, ou occasionnellement, ou que de la bio non intoxiqué, pas de sucre, pas de gluten, pas de produits laitiers, pas de blanc d'œuf.. Alors aujourd'hui je cherche encore, le mieux pour moi, pour mon corps et retrouver la forme, mais meilleur santé à tous, que dieu vous bénisse 💕🙏
Pas d'oeufs du tout surtout. On ne refait pas une flore avant d'avoir modifié son terrain, car les bonnes bactéries ne s'implantent pas si terrain acide, pollué, plein de gluten et plaques mucoïdes.
Vous le trouvez où le perma regul et perma plus svp? Car il existe plusieurs laboratoires avec des produits de ce nom! Merci d’avance.
Pas d'oeuf maintenant...eh ben ça doit être sympa les repas chez vous...
Le colon devient poreux à cause des anti nutriments des légumes … mais ça il en parle pas
Il n a pas évoqué le sucre et les huiles vegetal tournesol colza néfastes aussi
Les sucres sont les grands coupables de l'inflammation, pourquoi ne pas en parler ?
je ressens autant d'inflammation avec de la viande qu'avec du sucre .......
Michelle Rey la viande et les produits animaliers également
@@luckylelibrepenseur3186 c'est vrai, c'est dur de se deshabituer mais petit à petit j'y arrive
Je mange pas des sucre
cecile londeix peut-être pas du sucre rapide, mais du sucre lent si, dans les pâtes, riz patates.... il en faut un minimum...
Merci pour ce partage court et intéressant ! Ceci dit il y a le gluten le sucre aussi
Mais pour nous diabétique très compliqué
c'est pour cela que le jeûne intermittent est bénéfique pour la santé, cela calme les inflammations et permet au corps de se régénérer en s'autonettoyant
Faux; il ne faut pas laisser souffrir le corps et surtout le cerveau sans manger.
@@silvianeerman3407 Sur quoi est basée votre affirmation ?
Enfin si c est pour le re inflammer derrière le jeun...
Le jeûne intermittent du spectacle.
@@silvianeerman3407 c'est votre cerveau reptilien qui parle à votre place, vous êtes victime d'une programmation mentale qui date de votre petite enfance malheureusement.. 🙏😜
Merci pour ces vérités 🙏🌼🎍🌿🌷🦜👌🍀🤞💐💁♀️
Un très bon docteur docteur merci pour le partage love ❤️
Merci docteur pour ces explications !!
Très intéressant ! Mille mercis docteur 🙏
Merci à vous
Super intéressant, gratitude 🙏
Merci docteur. Très intéressant. Bien à vous...
Merci infiniment, comme je connais la biochimie, je trouve que vos explications sont très claires. Je suis vegane depuis 10 ans et je ne pense pas avoir le moindre probleme, je pratique le sport assez intensement, bouge pas mal, etudie beaucoup. Mon choix est ethique, mais je comprend mieux maintenant
Personne n'est à l'abri rêve pas, s'il suffisait d'être vegan pour être invulnérable ça saurait, déjà tu portes les problèmes de tes ancêtres dans tes gènes
Vous avez remplacé la viande par quoi du coup ?
@@vivijac2744 supprimé les céréales et féculents, légumes (verts notamment), fruits, bonnes graisses (omega 3...)
@@vivijac2744 supprimé les céréales, les féculents, plus de légumes, verts notamment, de bonnes graisses, surtout omega 3 (là elles viennent de poissons gras). Des fruits aussi. un peu comme callede9713
Le Professeur Joyeux, le Docteur Willem et bien d'autres le rejoignent dans son propos ! Merci pour la vidéo.
Joyeux ? pas tout à fait
pas vrai
@@pragma5475 ua-cam.com/video/AnV7UxjNP2c/v-deo.html
La viande de qualité est complètement saine et équilibré ! Allez brouter de l'herbe si vous vous prenez pour des bêtes !
Irène Grosjean est à suivre également et aussi sa fille Nancy
moi je ne mange que de la viande depuis 40 ans et de temps en temps un fruit mais c est rare
jamais de sucrerie car ça ne me dit rien et je n ai jamais eu de problème de santé .
j'ai 55 ans et on m'en donne souvent 40 .
Je pense donc que ça dépend des individus .
je peux savoir la quantité "poisson , fromage" ? votre poids ?
Un grand Monsieur ce Dr, merci pour le partage
ua-cam.com/video/AnV7UxjNP2c/v-deo.html
L'INDUSTRIE ALIMENTAIRE POUSSE LES GENS A CONSOMMER DE LA VIANDE ET LES PRODUITS LAITIERS!!! TRES MAUVAIS PUR LA SANTÈ ! PROVOQUENT DES INFLAMMATIONS, ALLERGIES, CHOLESTEROL ETC ..REGARDEZ CE DERNIER DOCUMENTAIRE : ua-cam.com/video/QbVbsTB4mM8/v-deo.html
Dommage pour les poules elles mangent du mais
@@2806Niky Faux, la viande est excellente pour la santé
@@victorlincurve675 ils nous a bourrés les têtes on savez pas ou se donnent nos têtes. Chaqu'un il dis sa version.
Est ce que quelqu'un a remarqué que suite à un jeûne , le corps tolère de moins en moins l'alimentation inflammatoire que peut être ne posait pas problème avant le jeûne ? moi c'est mon cas je fais de inflammation pour un rien. c'est comme si je devais être en jeûne ou alimentation saine très strict tout le temps
Combien de jour de jeune vous faite
Oui c'est mon cas !
J'ai 73 ans et j'ai fait à ce jour une vingtaine de jeûnes (stricts à l'eau) moyens et longs, dont un de 42 jours.
Je n'ai jamais remarqué ce phénomène au contraire, en fin de jeûne ce qui me fait le plus envie c'est de manger de la viande crue !
Je l'ai d'ailleurs déjà fait à plusieurs reprises pour des jeûnes de 21 jours, et sans problème .
Ma règle d'or : Toujours se méfier des théoriciens et de leurs théories, la vie a beaucoup plus de ressources que ce que l'on est capable d'imaginer .
Dans mes jeunes années j'ai été végétarien pendant 20 ans, pas en respect d'une quelconque théorie diététique ou éthique, mais simplement parce que je n'aimais pas la viande .
En 1991 j'ai été gravement malade et le goût de la nourriture carnée m'est venu .. depuis je mange de la viande, et je ne me porte pas plus mal qu'auparavant .
Finalement les choses sont plus simples qu'on ne le pense généralement .
Sur des choses oui, sur des choses non, et le sucre dans tout ca? Le gras d'origine animale est essentiel à notre santé mentale et physique, je vois son allure à ce docteur et ca ne me rassure pas...il a l'air a mal vieillir comme les végétariens...
Les végétariens ne mangent pas bien parce qu'ils consomment beaucoup plus de produits laitiers et d'oeufs qui sont encore plus inflammatoire pour le corps.
Merci Dr pour cette Information precieuse. Ma question est ce qu on peut guerir la maladie de la goutte avec l alimentation seulement???
Vous n'avez pas encore compris que la cause de la goutte est une mauvaise alimentation?
Renseignez-vous. Il y a des tas d'infos sur l'inernet !
Merci du partage 👍
Le stress est notre véritable ennemie ;D
oui, mais beaucoup de stress et de crises d'angoisses sont provoquées par le mauvais état de la muqueuse entérique et du biote intestinal. La neuro-transmission part de là. Et les hormones du stress sont secrétées à tort et à travers lorsque le sucre et le gluten ont altéré la santé de l'intestin grêle en détruisant ses villosités.
Je croyais que c'était Poutine
Le stress et le fait que les gens passent leur vie assis. C'est surtout ça leur problème.
Le stress est pro-inflammatoire par plusieurs mécanismes dont une entrée augmentée de fer dans les cellules via la noradrénaline et le cortisol fusille les neurones de l'hippocampe
Oui très intéressant, mais un jour quelqu'un va t il nous dire quoi manger ?🤔
😂😂😂😂
@@liliyo2359 mange de tout viande poisson féculent légume fruit en évitant tout produit transformé industriel. Varie ton alimentation avec cuisson saine. Banni le sucre raffiné dit sucre blanc qu'on trouve dans les biscuits gâteaux goûter industriels, utilise du sucre complet et favorise les bonnes huiles. Mange du complet, riz, pâtes, blé etc... tout complet pas de raffiné dis blanc aussi.
Il n'y a pas de secret dans la bonne nutrition, seulement la variation et la culture de qualité, tout simplement.
@@hanatalenpalem2277 sucre complet ???
@@cisco5947 oui complet, pas forcément moins glycémique, mais lent, énergétique, et riche en nutriments contrairement au sucre raffiné qui est un sucre dénaturé qui n'apporte qu'un fort taux de glycémie.
Donc le sucre complet n'est pas spécifiquement "bon" pour la santé, mais meilleur que le sucre blanc qu'on trouve partout dans l'alimentation non complète.
Pour ceux qui veulent bannir le sucre de leur vie c'est une autre affaire, mais je n'en vois pas l'intérêt à part celui de se pourrir la vie à se priver et aussi manquer d'énergie pour ceux qui en ont le plus besoin...
@@hanatalenpalem2277 C'est quoi le sucre complet ?
La meilleur méthode qui permet au corps de régénérer et de s'auto nettoyer c'est l'exercice physique modéré quotidienement
ras le bol ! on entend tout et son contraire ... il est impossible de se faire une idée ...
Batman est à Gotham ce que les globules blancs sont aux animaux. Leurs agissements peuvent occasionner des inflammations. Tout comme Batman qui crée quelques fois des monstres en arrêtant des petits malfrats.
Tout ce qui est grillé et cramé, est toxique !!!
Si si , l'industrie du carbohydrates paye cher pour taire les méfaits du sucre, le premier responsable des inflammations de tout genre ; arthrite arthrose, diabète type 2 ,hypertension allergies, ashme, alzheimer .....Et il est aussi l'aliment de prédilection du cancer .Oublier le sucre et manger tout ce que vous voulez mais raisonnablement .
Tiens, si tu le connais pas lui il va t'expliquer la réalité de la physiologie et comment trouver la santé...! :
ua-cam.com/video/0RjZ7X7Z8Wc/v-deo.html
ua-cam.com/video/Zg_0Aduc8A0/v-deo.html
ua-cam.com/video/ZnYXaTQJGNo/v-deo.html
Etc...
@Jean bon: pour avoir testé et adopté définitivrment depuis 20 mois la chrononutrition du Dr Alain Delabos je puis vous confirmer que c'est efficace .....pour retrouver une santé et un éveil incomparables. Et plus jamais de médicament!!!
Evincer aussi le GLUTEN et les produits laitiers sauf le fromage à prendre uniquement le matin dans l'heure qui suit le réveil ..
Bref je vous invite à écouter le Dr Alain Delabos sur UA-cam...et passer à l'action
A+👍
Il ne parle pas du ble moderne (gluten) et autres cereales inflammatoires?
ua-cam.com/video/vFdGoAUo17E/v-deo.html
ua-cam.com/video/WsYqUX5xwjc/v-deo.html
le gluten a des effets négatifs mais à mon avis rien n'est plus acidifiant pour le corps que de la viande :o) (et prodtuis laitiers)
@@ChrisBessy il faut savoir la manger !
@@ChrisBessy Dit ça à nos ancêtres
La 1ère chose qu'il faudrait c'est avoir des ALIMENTS SAINS à table ....On a trop voulu fabriqué plein d'aliments transformés pour soi-disant aidés les personnes qui travaillent au quotidien et qui n'ont pas le temps de cuisiner......VA FALLOIR REVENIR À UN CONDITIONNEMENT PLUS SAIN....NOUS AVONS DÉPASSER LES LIMITES EN TOUT
Vive le poisson sauvage et les oeufs fermiers.Je prendrai la viande pendant les règles et non je me sens pas désavantagée par mes règles.Je trouve ça sain et j'ai bien raison puisqu'on fait moins de cancers grâce à ça à ce que dit le docteur(on se détoxifie pendant les règles).La viande est bourrée de médocs,de stress,d'hormones... J'ai une moins belle peau quand j'en mange et mal à la poitrine(impact de l'industriel sur l'équilibre du système corporel).Je vais tester la diminution de viande et voir si ça me réussit.
6min35 : le livre de ce grand monsieur pour ceux qui veulent ;o)
les viandes blanches contiennent tres peu de fer et peu d'acides gras satures
Mais tout autant de protéines animales(dont acide aminés leucine/méthionine) qui sont intrinsèquement pro inflammatoire arrêtons de chercher des excuses a des mauvaises habitudes.
Et beaucoup de bactéries qui mêmes mortes sont nocives
Et autant de cholestérol que la viande de bœuf
très honnêtement j ai lu dernière que de couper les produits laitiers, viande rouge, produit sucré ( ex. dessert, bonbons,etc et gluten serait bénéfique pour certains maux moi j ai de l arthrose ds les 2 pouces et en moins d 1 mois j ai déjà vu la différence j ai a peine de la douleur et depuis 2 ans que j en sursis cette douleur chronique.
Idem, douleurs chroniques depuis 15 ans parties très rapidement en mangeant sans sucre, sans gluten et sans produits laitiers. (arthroses des pouces, tendinites, etc...) J'ai acheté le livre de Jacqueline Lagacé, soit-dit entre parenthèses.
@@anaeldurand3653 tu as aussi arrêté la viande rouge?
@@caromasson4268 Oui, je mange viandes blanches, volaille de préférence, poisson et oeufs. Mes pouces ne me font plus souffrir.
Je l'ai acheté aussi mais pas encore lu.
@@caromasson4268 On me l'a conseillé mais j'en mane 3/4 fois par mois.
Quand je lis certains commentaires je me dis que même avec l'alimentation il y a des guerres... l'espèce humaine est vraiment crétine... chacun met ce qu'il veut dans sa bouche et dans son corps. Soit on prend conscience de certaines choses soit on s'en fout complètement et ça c'est pas le problème des gens.
Et si on ne peut pas manger des céréales et des légumineuses parce que autrement on a la glycémie qui atteint des sommets on fait comment alors? Toute alimentation est automatiquement inflammatoire ... comme vous le disiez si justement en post-prandiale on voit automatiquement l'inflammation qui augmente donc la solution c'est de manger le moins souvent possible et pas faire jusqu'à 6 repas par jour avec des collation et autres... avoir une alimentation flexitarienne modérée en protéines en bonnes graisses et avec le moins d'amidon possible... arrêter de manger une nourriture industrielle bio ou pas d'ailleurs revenir à un petit peu plus de bon sens cela me semble être la bonne solution...
Merci Patricia tout est bien résumé dans votre propos
Ce a dire
Pourquoi ne pas faire germer vos légumineuses , fénugrec, pois chiche ,lentilles qui sont pleine de vitalité et plus digeste! chlorella ect
@@corinnedenice5790 le fait de faire germer des céréales augmente le taux de nutriments mais ne transforme pas le fait que c'est un glucide.
@@patriciadolbleskin2748 J'avais entendu dire que l'alimentation végétalienne était recommandée pour les diabétiques.
Ça fait 10000ans que l’amidon est la base de notre alimentation avec les produits laitiers .
Le reste c’est des aliments pour les repas festifs.
Aujourd’hui avec la cancel culture certains font la promotion d’une alimentation qui n’a jamais existé ou bien à des périodes de famines, c’est à la fois triste et risible.
D’ailleurs ceux qui préconisent ces alimentations ont clairement pas des corps et des têtes de personnes en bonne santé .
Problème de riches ! Tu as tellement de la nourriture à foison que tu sais plus quoi ni comment manger ! Moi je propose d'aller faire des stages chez les pauvres !
n importe quoi!
Bien sûr tous les cancérologues disent que manger deux fois de la viande par mois est suffisant et aussi que les barbecues et la viande cramée, c'est cancérogène. Mais ça on le sait. Et le poisson alors ?
Merci beaucoup
Pour faire court, Hong Kong est l'endroit avec la meilleure esperance de vie au monde, Hong Kong est aussi l'endroit ou l'on consomme le plus de viande par habitant au monde. Rien à ajouter.
Renseigne toi mon grand avant de commenter . Hong Kong n'a certainement pas la meilleure espérance de vie. Alors va chercher des infos pertinentes . 🎉🎉🎉❤
Mon mari a une maladie génétique et doit manger beaucoup de viande car hémoglobine et ferritine très basses...
analyse intéressante
je pense ses dires sur la viande est beaucoup plus théorique que pratique car il y a le Doc Delabos ça fait maintenant 40 ans qu'il mange au minimum 300gr et il est en parfaite santé sans parler des carnivores qui sont en très bonne santé
A
Oui vers 16heures je crois. On a bien roulé,calme.
Je décharge progressivement ce qui craint et le nécessaire on verra demain. Je vois que vous avez la forme. Ça nous a fait du bien quelques jours à Quinson,profitez bien. Bisous
On trouverai des protéines ailleurs que dans les légumineuse , il y en aurai dans les fruits à coque , dans les végétaux les fruits les algues les graines germés ect et nous avons besoin de 1 gramme de protéine par kilo de poids et par jour selon l'age et l'activité physique !
Certains mangent beaucoup de viande et n’ont pas d’inflammation.. d’autre en mange peu et souffre régulièrement.. comment l’expliquer ? J’ai essayé le quasi sans viande et j’ai perdu énormément de muscle et de force.. que dois je faire 😢 merci à vous 🌸
On peu avoir inflammation constipé du au stress angoisse dépression ?
Oui complètement c'est un mode de réaction au stress afin de résister au stress et trouver un mode d'action pour sortir de la situation qui cause se stress.
Du à la sécrétion de cortisone, mais cela doit être temporaire et si le stress dur trop longtemps cela dérégle l'organisme et provoque dérèglement du sommeil, du cycle menstruel pour les femmes, diminution de l'immunité, peux provoquer anorexie ou boulimie.
On est pas fais pour vivre sous pression constamment.
Le fait de manger majoritairement des produits animaux et non végétaux diminuent fortement le stress, l’angoisse et la dépression après il faut trouver un équilibre et trouver la cause véritable des désagréments
@@ptitpalmier6123 comment faire vla ce angoisse tétanie épuisé vertige et arrive pas à pleuré vue trouble bpas fais ventre pris
@@leaufroide6370 les légumes donne du stress ? Depression moi angoisse tétanisé stress arrive pas à pleuré on m'a bloqué sue faire ce l'enfer
cecile londeix je ne veux pas dire ou donner de faux espoirs comme certains mais une chose est sûre c’est que pour moi manger seulement des produits animaux ma fait oublier ce qu’était les douleurs et malêtre. Tu devrai essayé pendants deux jour tu sera fixé...
J'ai limité la viande et le fromage, pas parce que je ne les aime pas mais parce que le reconnais qu'au paléolithique la viande était bio...
Exactement !
parce qu'il n'y a que la viande et le fromage qui n'est pas bio (généralement) ?
Mange ton fromage le matin uniquement
Arrête les fruits les légumes le riz le blé c'est pas bio non plus et surtout les aliments transformés c'est just même pas de la nourriture paleo hei
La viande est importante pour les os ! Mieux que le calcium
Malheureusement non, car inflammatoire. L'inflammation endommage les protéines de la trame osseuse et mène à leur détricotage
Y'a un mec derrière qui joue à Fortnite! MDR
non non il mattait un film de boules , il a regardé et il a changé mdrrr
@@suozdeco867 un film de pétanque ..
C'est bien joli tout ça, mais les protéines et la vitamine B12 que l'on ne peut plus avoir en arrêtant la viande, on les prend ou ensuite ? Quels aliments ?
FAUX!!! LA VIANDE ROUGE NE CONTIENT PAS B12, IL FAUT LIRE AU SUJET AVANT DE COMMENTER!!!!
Rien ne peut remplacer les protéines animales....la vitamine B 12 doit être pris en comprimés pour ceux qui refusent d'en manger. .
@@stellamandeur3833 Je sais qu'il y en a sur la peau des pommes.
La B12 mais aussi le zinc mal absorbé dans les végétaux est apporté par un complément alimentaire (comme la vitamine D). Pour les protéines aucun problème avec l'association légumineuses- céréales (mieux sans gluten), sinon le quinoa, le soja et le chia sont des protéines aussi complètes que celles de la viande. Et la protéine animale la meilleure est le blanc d'oeuf
Merci de privillégier une alimentation vivante et non un être sensible comme l animal qui se trensforme en cadavre dans votre assiette et qui devient une alimentation morte.merci pour votre santé.
Chacun avec sa conscience.
tout est cadavre dans l estomac
Les protéines végétales sont aussi responsables de l'inflammation et leurs protéines sont moins bio-disponibles. Les acides gras d'origine animale sont aussi très importants. Tout est une question de quantité et de qualité.
Merci
Merci 🙏🕯🕯🕯
merde ca fait au moins 15 ans que je n'ai pas eut de rhume, la grippe environ 20 ans ... manger du cannabis lol
Manger du cannabis? Le fumer oui pas le bouffer! Dis comme ca certain vont manger la cocotte direct!
@@caromasson4268 ça se voit que vous ne connaissez pas les vertus des graines de chanvre
D'accord avec vous 🙂
C'est l'agroalimentaire, et les produits transformés le problème ( mode de production non bio ) et non pas la viande et le lait... Bientôt on va nous vanté les bienfaits du bol de riz quotidien...
Cisco le lait c’est de la saloperie, c’est pour les animaux par pour nous.
@@jakejke parler pour vous. J'ai était biberonner au lait toute ma vie.
Les légumineuses sont pleins de lectine les céréale sont plein d'amidon
Les lectines des légumineuses sont désactivés par le trempage et la cuisson.
@@only_6486Non il n'y a qu'une infime partie qui est détruit par la cuisson et le trempage
Il a raison ce docteur.
Mais je vais continuer de manger du steak.
Quels aliments pour régénérer cartilage genoux
Céréales complètes riches en silicium, cartilages si vous aimez cela sinon on trouve des compléments de glucosamine-chndroitine
Moi j'aime bien regarder qui donne des conseils avant de les suivre... Désolé mais il n'a pas l'air au top de la forme non plus !
A la lecture des pauvres commentaires, on se dit qu'il y a vraiment de la petitesse d'esprit.... Pauvre France
effectivement, c'est à se demander si les gens écoutent !
@@CathyBerthouzoz ua-cam.com/video/AnV7UxjNP2c/v-deo.html
Le votre est mieux ? Les gens s’exprime comme ils veulent, et vous n'apporter rien de plus... Allez voir ailleurs si ça ne vous plais pas.
Peut t'on dire d'un vegan qui tombe de vélo qu'il s'est viandé ?
Merci De ,où trouver un bon nutritherapeute dans les Bouches-du-Rhône, formé par vous ??
Très interessant
Les gens vont se gaver pendant les fêtes moi je suis seul
C'est vrai que les Japonais ne sont pas obèses en général comme les Européens et les Américains et qu'ils vivent très vieux. Ils mangent en effet beaucoup de légumes mais aussi beaucoup de poisson.
@@silvianeerman3407 Il doivent manger très peu de poisson. Leur alimentation ne contient que 5 % à 10 % de protéines animales, jusqu'à 80 % de glucides complexes et moins de 10 % de graisses. Et beaucoup de légumes et des algues.
Que doit on manger?
encore une fois ...... une vidéo d'une personne qui prouve que la viande est mauvaise et qui est fort "pâle" je trouve .....
je n'arrive pas à trouver sur youtube une personne vegan qui a bonne mine c'est incroyable !!
la plupart des personnes véganes retournent vers les produits animaux c'est pas pour rien: les nutriments des végétaux sont très difficilement assimilables par notre organisme.
j'ai suivi moi-même une alimentation végane pendant 2 ans et demie et sur la fin j'avais vraiment l'air malade (ce qui était le cas), et heureusement que c'est réversible je vais bien mieux maintenant et ca se voit :)
@@Eileen_B merci à toi pour ton témoignage. J'avais déjà remarqué sur UA-cam que la plupart on l'air un peu fatigué ou un peu pâle et finissent par reprendre la viande ... J'ai aussi des intolérances alimentaires et je suis des fois sensible à l'histamine, donc ca devient une galère pour trouver des plats qui passent bien et me donnent de l'énergie. Ca fait deux ans que je suis épuisé avec des soucis digestifs ...
@@ChrisBessy j'ai fait une expérience tout récemment pour mes problèmes de digestion, le bilan est sur ma chaîne si ça t'intéresse. Mais en gros je pense qu'il vaut mieux te focaliser sur ce que tu peux digérer vu que chacun est différent là dessus, quitte à manger que quelques aliments seuls pour voir si ça passe ou pas. En tout cas ça fonctionne bien pour moi, ça fait 1 mois que je fais ça
@@Eileen_B je viens d'aller sur ta chaine et j'ai meme tapé "vegan" dans la recherche de tes vidéos mais je trouve aucune vidéo qui parle de cela ... "mon expériance vegan" par exemple ou un titre du style ......
@@ChrisBessy j'ai fait une vidéo sur mon retour de libido après avoir été végane... honnêtement j'avais complètement oublié que j'avais commenté ici ça fait 1 an xD
Meat is not inflammatory. It's the sugar.
It's the 2 ! and more than, too much more.
ua-cam.com/channels/csi0mEbTji3nI9PuMcJC4Q.html
Peter W. Dunn Meat, sugar, milk and cheese are inflammatory
red meat gives cancer of the intestin
Lack of meat causes malnutrition, especially in children and elderly people in nursing homes.
@@sandym9303 and gluten.
''La viande c'est l'alimentation la plus inflammatoire''
C'est pour ça les lions, les ours, les chiens sont les plus malades et enflammés quand ils sont dans la nature, et être en bonne santé en captivité par l'être humain ?
L’humain n’a pas la même constitution que l’animal, certainement pas les animaux. Depuis des temps, les animaux les plus forts sont herbivores, éléphants, girafes, chevaux…
Le gorille est essentiellement végétarien. Mais pour digérer, il dort 16 à 18 heures par jour. 9 heures de sieste, le rève.
Et bonjour le volume de son ventre avec les gaz intestinaux
Parce qu’il est paresseux et qu’il n’a rien d’autre à faire …
Le cheval aussi est végétarien…
@@carineccarinem5857Le cheval ? Pourquoi nous comparer au cheval, nous n'avons rien en commun su point de vue système digestif, tout comme avec le gorille qui a la capacité de digérer la cellulose ce qui n'est pas notre cas.
l humain est carnivore depuis des millier dannées et non herbivore
L'INDUSTRIE ALIMENTAIRE POUSSE LES GENS A CONSOMMER DE LA VIANDE ET LES PRODUITS LAITIERS!!! TRES MAUVAIS PUR LA SANTÈ ! PROVOQUENT DES INFLAMMATIONS, ALLERGIES, CHOLESTEROL ETC ..REGARDEZ CE DERNIER DOCUMENTAIRE : ua-cam.com/video/QbVbsTB4mM8/v-deo.html
La viande Est-ce que c'est pire que l'alcool ?
Bonjour monsieur quelle légumes manger sans ferritine merci monsieur je ne mange pas de viande Quoi faire merci pour votre réponse
Légumes sans ferritine ? Dans quel interet ? De toute manière le fer des végétaux n'est que très peu absorbable, tout comme le reste des minéraux du règne végétal d'ailleurs.
Manger de préférence cru est bénéfique, parlant des fruits.
Huile d'olive pour les oméga 6. Les graines de lin pour les oméga 3.
Le fructose est mauvais pour la santé.
@@alaindamiens6154 Omega 9 pas 6
@@alaindamiens6154 Composition en acides gras
AG mono insaturés : 55 à 83 % oléique (Omega9)
AG poly insaturés : 3,5 à 21 % linoléique et gamma-linolénique (Omega6), 1 % alpha linolénique (oméga 3) AG saturés : 7,5 % à 20 % palmitique, 2 à 12 % stéarique, 0,5 % arachidique.
Autres constituants actifs
Vitamines : E, D, K, provitamine A
Autres constituants : polyphénols, squalène, phytostérols, chlorophylle, sélénium.
Composition de l'huile d'olive :Composition en acides gras
AG mono insaturés : 55 à 83 % oléique (Omega9)
AG poly insaturés : 3,5 à 21 % linoléique et gamma-linolénique (Omega6), 1 % alpha linolénique (oméga 3) AG saturés : 7,5 % à 20 % palmitique, 2 à 12 % stéarique, 0,5 % arachidique.
Autres constituants actifs
Vitamines : E, D, K, provitamine A
Autres constituants : polyphénols, squalène, phytostérols, chlorophylle, sélénium
quand nous etions chasseurs coeilleurs nous mangions ,pratiquement que de la viande quatre mille calories par jour et ça a duré des centaines de milliers d'années, alors comment la viande nous ferait du mal aujourd'hui ?
Il y a eu adaptation :En passant de la chasse à l'agriculture, l'Homme a mangé beaucoup moins de viande ,le corps a développé en compensation des gènes favorisant l'absorption du fer. En consommant beaucoup de viande ,on favorise alors une accumulation excessive de fer dans l'organisme...du moins pour les porteurs du gène en cause , tout le monde ,en effet , n'ayant pas compensé ....
Manuel Ajenjo oui, mais on vivait jusqu’à 20 ans, et nous n’étions que quelques millions, aujourd’hui on peut trouver les protéines ailleurs que dans la viande, de plus les viandes que l’on mange aujourd’hui sont bien souvent d’élevages intensifs, faisons comme nos ailleuls, viande une fois par semaine...
@@luckylelibrepenseur3186 Désolé mais toutes ces déclarations officielles sur l'espérance de vie de nos ancêtres me laissent perplexe. Sur quoi se fonde ton pour avancer de tels chiffres. Encore de l'enfumage...
@@luckylelibrepenseur3186 les gens vivaient moins longtemps parce que leurs vie etait dure, et l'esperance de vie que nous avons actuellement est relativement recente au dix neuvieme siecle elle depassait a peine les trente ans une periode ou les enfants travaillaient et ne mangeaient jamais de la viande, et en ce qui concerne l'élevage intensif c'est sur il faudrait se diriger vers le bio ,mais dire que la viande est nocive je n'y crois pas, et aujourd'hui meme beaucoup de gens ne mangent pas a leurs faim et aimeraient avoir un steak de temps en temps et un petit detail les esquimaux ne mangent que de la viande et d'autres peuples nordiques alors arretez de metre des connries dans la tete des gens
Manuel Ajenjo je ne dis pas que la viande est nocive mais l’excès et de plus si on mange tous de la viande chaque jour, comment va-t-on faire pour nourrir la population mondiale quand on sait qu’il faut 18 kg de céréales et 1500 litres d’eau pour faire un kilo de viande... À chacun de voir, moi j’ai choisi et je me sens beaucoup mieux depuis que je suis fléxitarien... Viande blanche de temps en temps.... et ça c’est pas des conneries..
Bonjour , merci pour votre vidéo,, le poisson et les œufs aussi sont inflammatoire comme la viande ??
Bon croire je suis entièrement d’accord avec vous mais alors on ne mange plus rien
Bonjour,
J'entends trop parler d'inflammation chronique mais 0n parle jamais de l'inflammation de la vessie.
Pourriez vous en parler svp je suis désespérée.
En vous remerciant
ua-cam.com/video/AnV7UxjNP2c/v-deo.html
La vessie est dans un état inflammatoire, quand il y a une trop grande toxémie qui passe du foie aux reins et termine sa course dans la vessie, qu'elle enflamme. 9a signifie que votre foie et vos reins sont en peine.
ua-cam.com/channels/csi0mEbTji3nI9PuMcJC4Q.html
Oui mais lié a l ' âge signifie il a cause de l ' âge ?
N importe quoi ! Faites du sport mangez de la viande de qualité bcp de légumes fruits bio locaux poisson fruits de mer des gâteaux fait maison travailler votre stress et anxiété arrêtez l industriel et la malbouffe point ! Vous pouvez manger ce que vous voulez si votre tête va mal tout ira mal !
Ça c'est vrai, comme le dit la Mère Denis !ah ah ah, !
Et la viande blanche c est beaucoup moins inflammatoire non?
c'est ce ue je croyais avant d'écrire le livre Moins de Viande où je découvre que consommer du poulet a plus d'effets inflammatoires que de consommer du boeuf. Ce serait dû à une plus forte contamination des volailles par des bactéries et des virus (dont un adénovirus obésogène) et les modes de préparation du poulet (grillé, frit...)
donc pas de bcaa
je ne comprends pas cette avis de dénigrés constamment la viande ,l'homme n'est ni un gorille ni une vache ; le problème est dans les glucides .A quel moment dans l'histoire de l'humanité les humains ont mangé autant de sucre qu'au 20 e siècle . La moitié de la population est obèse et diabétique au USA ,nos enfants à l'Age de 9 ans ont déjà ingurgité plus de sucre que leur grand père.
Quand aux légumes et fruits bourrés de pesticides ont est loin de la panacée
on entend rien
Est ce quelqu’un reveut du clafoutis ?
Le cheval est il mieux que le bœuf le mouton la chèvre mieux que le bœuf ????
Mci .
@@josephamarie-rose4671 quelle honte de bouffer du cheval !!!!
@@josephamarie-rose4671 tous égaux devant la souffrance, je suis végétarien pour la cause.
c bizarre quand je be mange pas de viande dans une journée g la tête qui tourne... est ce que c est de l anémie ?
Je génial fini la viande le gluten le lactos C'est quoi je peux manger que des légumes et des cailloux si je me coupe la jambe ça serra plus rapide fini l'inflammation
Pour la viande je ne suis pas d'accord car si elle est mangée au bon moment elle ne présente pas de problème. Cela dépend de l'assimilation du ferde chacun. Nous sommes omnivores et pas herbivores.
Si. Nous ne sommes en aucun cas des carnivores. Nos reins rt nos intestins sont les mêmes que les grands singes, paw ceux fes lions. Pollueur va
Pas assez précis à mon goût, le fait de proférer ce qu’il ne faut pas faire n’est pas un enseignement, ni un conseil, et effectivement on ne peut pas nous comparer à des bovins ni à leur digestion. On sait très bien ce qu’il faut faire en fait, si on le fait pas c’est de bien vouloir l’ignorer. Aujourd’hui on a accès à toutes les informations quand on tape 36 15 code kinenveu.
Merci Docteur il est certain que l, on peu vivre sans abus de tout produit , laitiers viande ect ...manger de tout modérement * belle journée a vous *
Mon arrière grand-mère est décédée à 100 ans et 15 jours en 1986. Elle disait souvent que son secret de longévité était de manger de tout en petite quantité ...
Savez vous combien de millions d'euros les laboratoires de recherches de Nestlé investissent pour connaitre ce qu'il plait le plus aux consommateurs ? Dit autrement, combien de millions d'euros les laboratoires de recherches de Nestlé investissent pour connaitre du taux de sucre qu'il faudrait rajouter à la charcuterie pour qu'elle plaise et que le consommateur mémorise que leur produit est bon (au gout) et quand passant dans le rayon ils aient le reflexe de le mettre dans leur cadis ? Le chiffre est hallucinant quand on sait que ces sommes pourraient être allouées à bien d'autres choses vertueuses ! L'asservissement passe aussi par là !
Si tu veux manger sainement ne va plus dans la grande distribution, ils sont là pour l’étape suivante … l’industrie pharmaceutique. Sache aussi que nous sommes végétariens à la base, nous ne dîgerons pas la viande.
Végétariens à la base de quoi ? L'être humain a toujours été un opportuniste est la viande a toujours fait partie de son alimentation
Lors d'un repas cuit -par invitation- par politesse j'en suis à être "en chaleur" pendant au moins une heure, avec le visage qui se colore
Exactement, c'est inflammatoire. Dès qu'on sort de l'alimentation physiologique, on le sent direct ua-cam.com/channels/csi0mEbTji3nI9PuMcJC4Q.html
Keuwa?
Je suis végétarienne et j'ai une inflammation du côlon :(
Peut-être que tu ne mâches pas suffisament ta nourriture. Le Professeur Joyeux en parle très bien !
Faire des jus de légumes (carottes, betteraves, curcuma, gingembre, grenade) Bio
Manger des aliments bio
Bien mâcher
les végétaux irritent aussi ....regarde les travaux sur la nutrition de DELABOS ...j étais vegetarien ..inflammé et en peu de temps fini ! et dans mon entourage pareil
Justement diminu fruits et légumes et manges plus de produits carné et tu verras que ça ira mieux.
Moi c'était le cas, sinon tu finiras par chopper un cancer.
Et les Inuits qui mangent que des animaux ?
Toutes les tribus actuel sur terre mangent beaucoup de produits animaux, c'est qu'il y a une raison.
L argile peut aider.. voire vidéo jad allègre. ..
Très belle video merci question je manque de fer ,j ai une hypotyroidie d hachimoto sous levotyrox, dois-je manger de la viande ou céréales germées merci...
hypotyroidie d hachimoto = Toxiques logés dans la thyroïde. Détox des métaux lourds serait plus efficace que manger de la viande ou des graines, germées ou pas.
Avez-vous eu une réponse ? J ai le même probleme
J' ai le même problème et même traitement
Qui dit vrai entre ce monsieur et les partisans du régime cétogène ??
On est fatigué d’entendre une chose puis son contraire. Qui peut nous aider à trancher ???
C'est compliqué mais il faut expérimenter par soi-même et observer l'alimentation qui nous convient le plus, chacun est différent.
Ne pas manger de viande sa maide vu que j'ai de lendometriose la viande rouge m inflamme
ua-cam.com/video/AnV7UxjNP2c/v-deo.html
Du coup tu n’´est pas en
Manque de fer ?
5 ans plus tard , on parle beaucoup de l'alimentation cétogène pour ceux qui ont un cancer du colon ...
Une battle avec Alain Delabos?
Il doit plus avoir de cheveux sur le cailloux depuis ses 30 ans et il donne des conseils dr, mais il a raison si la viande n a pas mangé d herbes.. c est sûr qu elle va pas être optimale avec ces omega6 . Si tu as trop de fer vas faire un don de sang )
Manger des céréales ? Le gluten ne serait donc pas inflammatoire ?
les céréales n'ont pas toutes du gluten: le riz, le maïs, le sarrasin, le quinoa, le millet, le soja, le sorgho, l'amarante...
On appelle "gluten", les prolamines qui sont « toxiques » pour les cœliaques. Le maïs et le riz ne contiennent pas de gluten tel que défini. Mais les composants du mais et du riz sont-ils inflammatoire ou pas, au delà de la maladie coeliaque ? Une manière de se dédouaner ? En tous les cas, maïs et riz sont extrêmement riches en "glucides" et les glucides sont mauvais pour la santé.
Si, toutes les céréales sont inflammatoires, le riz et le maïs aussi à cause de leur teneur en glucides.
C'est pas par ce qu'on dit que le gluten est mauvais qu'il ne faut plus en consommer si on est pas intolérant on ne risque rien les gens font un blocage avec le gluten c est incroyable c est devenue comme une mode
Les glucides sont mauvais pour la santé ?? Mais n'importe quoi ! Les BONS glucides sont indispensables !
L’homme qui veut expliquer le fonctionnement de l’Homme , juste une blague.
L’Homme n’est pas construit pour gérer son alimentation tout comme tous ce qui est vivant c’est le programme avec lequel nous naissons qui gère
cet aspect, l’instinct.
L’instinct ne te laisse pas avaler chose que tu n’est pas capable de digérer car s’alimenter n’a d’autre objectif que digérer pour permettre a tes cellules de se nourrir
Donc descendre de son cocotier et dire ceci est bon ceci ne l’est pas c’est blague de 90 ans contre des millions d’années.
Tous le monde est omnivore et tu es la parce que tes ancêtres ont manges de la nourriture qui donne de la force, la viande.
C’est pas la viande qui est mauvaise c’est l’excès , mange 4 kg de bananes et tu ira a l’hopital.
Ya que les incultes qui ne gèrent pas leur vie
Beaucoup d'affirmations, aucune source d'études, un discours bien orienté.
Rien qu’à voir son corps et sa tête, ça devrait mettre la puce à l’oreille. Mais bon monsieur fait son beurre sur ce que veulent entendre les gens malades.
il ya des gens qui ont guerie leur maladie auto immune grace a la viande
Ezou Logbi
Source ?
@@supernaturelle2576 bélabos
Peut être qu'ils ont éliminés les produits allergènes ?
Les allergies provoquent des maladies auto immunes.
Des affirmations sans preuves, comparaison avec les gorilles que nous ne sommes pas... C'est sûr, les déblatérations basées sur des arguments d'autorité dont la seule preuve est "je suis docteur", c'est vraiment pas mon truc.