База ленты

Самый прекрасный предмет художественной гимнастики - это конечно же лента.
Лента на площадке смотрится лёгкой и воздушной, но для такой непринуждённой работы с этим предметом необходим огромный труд.
Согласно правилам лента в руке гимнастки должна непрерывно двигаться. Это требование объясняется не только традициями, но и чисто техническими условиями в правилах ХГ. Непрерывное, упорядоченное в форме отмахов, спиралей, змеек и других движений позволяет держать ленту постоянно «парящей». Скорость движения ленты должна быть оптимальной. Слишком вялое движение при отмахах и кругах приводит к тому, что конец ленты становится неуправляемым или лежит на ковре. Наоборот, слишком быстрое и резкое движение является причиной завязывания узла и других ошибок.
❗Учимся работать грамотно❗
Начинаем как всегда с основ работы предмета.
Подписывайтесь на меня в Instagram!
Имя пользователя: kate_sokolova14
kate_sokolo...

[@user-gs3qj9lm6h]

Очень крутые видео.смотрим и тренируемся вместе💪💪❤❤❤

[@ekaterinasokolova6959]

Спасибо 😊мне очень приятно

[@valerb1106]

Отличное видео! Тренируемся всей семьёй.

[@user-kt3pe8vl4k]

❤

[@kofyky191]

👍👍👍

[@remontstiralok23]

👍 Кто тут такой умный дизлайки ставит?

[@ekaterinasokolova6959]

🤷‍♀️ Всё бывает на просторах интернета

[@user-gh2bs4tg5q]

Я8 не рхздзх

[@annas5349]

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, какая длина ленты у Вас на тренировке?

[@ekaterinasokolova6959]

У меня 5 м, для юниоров

[@user-kt3pe8vl4k]

​@@ekaterinasokolova6959Понимаю! ❤😊

[@user-kt3pe8vl4k]

​@@ekaterinasokolova6959Спасибо😊! ❤