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このシリーズは本当に分かりやすく説明してくれるから好きだわ
三時間に7リットル飲むのってムズくね
ふつうなら2リットルぐらいでお腹いっぱいになって、何も飲み食いする気が起きないはずなのに(; ・`д・´)
@@ぜにあ-f3h え、4リットル飲んでる時にそれ言われてもなー、1時間で
行けそうな気がする
外で走る仕事すると飲んでしまう…
水中毒って初めて聞いたわ
水中毒になれ
ま
外仕事なので夏場、特に35度を超える頃になると一日に5リットルは余裕で飲みますよ
Oh
ずっと毎日1日10リットル以上飲んでいました。今から気を付けるようにします。ありがとうございました。
1:31 急にテンション下がんの草
水中毒が一番危険なのは夏水中毒は症状が熱中症に非常に似ているから周囲から水を飲むように促され さらに水分をとってしまい 死ぬことがあります
適量が大切ですね😊なんでも過剰はいけませんね✨
いつも面白いです!わかりやすく、お勉強になります♪
1日10〜12L飲んでいて、頭痛、吐き気、頻尿、むくみ、下痢、意識がほわほわするなどの症状が出て水分制限してからも水分が足りなくて体が熱い、吐き気、頭痛などの症状出ているので皆さんお気をつけてください‥‥
水をたくさん飲む大会で亡くなった人いますよね…
これをきっかけに心配性の方は辛い思いするんですが、対処動画的なもの出してください
俺水中毒やったんやな
成仏してクレメンス
丈夫な体でいてクレメンス
仰天ニュースに出てる女性が頭を過った。
これ夏が1番気をつけた方がいい
水だけでこんな危険なのにアルコールならなおさら....
「水とアルコールは別物と考えた方が良いかも」です。アルコール抗利尿ホルモンの活動を抑制し、結果として水を体内から追い出します。酷い場合は脱水症状にまでなります。特にビールは含まれているカリウムが、新陳代謝を活発にさせるという効果があり、更に利尿作用が進みます。
きんさん すげえ!
飯食う時とかお茶が上手くて飲みまくる
前に拒食症で低体重になって入院してた時、退院できる体重まで2.3キロ!が、どうしても嫌で体見ると前より全然太ってるからそれ以上太るのが怖かった)体重測定の前に水&お茶3リットル以上飲んだ時、もう頭痛くて気持ち悪くて体の震え止まんなくて、もう二度とやらないと誓ったなあ…。退院は3週間以上、目標体重キープだったから その次からは真面目に増やした、、、😂
前に脱水が怖いからって夏場にオフィスで安い2リットルペットボトルお茶を何本もがぶ飲みしてたら頭が痛くなって寒く無いのに震えた経験ある。あの時はなぜだかわからなかったけどこのことか!!!
身体の拒絶反応ってことか
このチャンネル伸びるわ(古参コメント)
わたしも断食やー言うて水ガブガブ飲んだら吐き気フラフラからの救急車ピーポーからの痙攣で死にそうになったでみんな水飲むときは塩も一緒に舐めるといいよ😇
今日の東海で気になって見に来たやつ👍
昔フードファイトで1.5ℓの水を早く飲むってのがあったけど、すごい危険じゃないか。
鷹狩陽向 あれスポドリね
水分だから同じな
私は水中毒なので、なるべく毎日の水を減らすように意識していますが、なかなか治らず困っていますが、治すように頑張ります!
間にお茶を飲んでみてはどうでしょうか?お茶には利尿作用がありますし。
大量に水を飲んだとき、おしっこだけじゃ対処できなくて便がビチビチになる、そして何度もトイレ行って下痢を出す苦しみに耐えなくてはならず、何度も穴を拭くのでって穴が痛くなって苦しくなる。でも飲んじゃうんだなぁ
私絶対水中毒だ……(´・ω・`)1回飲む時にペットボトル丸々飲み干してしまう……
結構ヤバくないですかそれ?
え、ふつーに1ℓくらい飲むんだが
4年も前の動画ですが、ちょうどニュースを見てる時にオススメで出てきたので拝見しましたが、水にも中毒を起こすとは、初めて知りました。また、水も腎臓で処理しないといけないんですね、此れも初めて知りました。自分はてっきり何も混ざっていない水なので、そのまま吸収されるとしか思ってませんでした。幸か不幸か、自分は一気にではなく、少しずつ飲んでるのが幸いしてるんですね。
今年の夏も暑くなりそうだ
罰ゲームで水2リットル飲んで頭痛くて吐きそう。
今かよww(三日後)
U M R MUR その後姿を見た者はいなかった
U M R MUR その程度なら無問題やから問題ないな
@@谷口-x2n 無問題だから問題ないって頭痛が痛い的な感じするよね(伝われ)
おーいコメ主さーん…ヾ(・o・*)シ
私は、毎日6リットルは水を飲んでいます。吐き気とか頭痛になったことはないのですが、大丈夫なんでしょうか?
俺は難病って診断されるまで毎日水分(水、お茶、ジュース、コーラ等)8L以上飲んでました、原因が分からず総合病院5ヵ所廻ってやっとで病気だと分かりました、日中、夜中も1時間半毎にトイレに行ってました
だから水の拷問が何個か存在するんやな。
あくまで水分量なので、飲料水は2l程度に抑えるのがベスト。
さっき2リットル飲んだから1リットルって言った瞬間ドキッとした(20分もしないで)
まさか!水の飲み過ぎには気をつけようっと。
痛風だから、めっちゃ水飲んでます!
昔自分の体で水大量に飲む実験やったことあるが、めっちゃ具合悪くなったな。もうあんま覚えてないけど、そん時の症状を薬剤師だかなんだかやってるねーちゃんに話したら単純に低ナトリウムなんとかじゃねソレ笑、って笑われたな。
この5年間毎日4L 飲みますが健康体になりました。
2リットルでもきついのに4リットルはヤバすぎる
朝2リットル夜1リットルどれも1時間単位でのんでるけど、全然大丈夫ですよ。人によりけりだよね
1時間に1リットル以上を飲み続けるって1時間が限界
部活でプールの汚水をたくさん飲んでしまうんです。なので毎回部活後腹痛が酷いんです。対処法とかわかりますか...?
水を飲まないように努める
学校が悪い!ちゃんと校長先生とか親相談した方がいいよ!私も茶色水の中で泳がされて足に錆びた釘が刺さったことある!節約のために汚染した水使ってる学校に責任ある!
何かのドラマで水中毒というのをしった...
脳が大きくなるってことは頭がよくなる!!つまり水を飲んだら頭がよくなる!!(脳死)
手綺麗ですね。
co co ありがとうございます///
ABCDいいえ藤井 いや君じゃねえ笑
ABCDいいえ藤井 家、窓の外から見てます♡♡
これ水じゃ無くても白湯でも同じなんでしょうか?
ご飯を食べている時に平均で2リットルほど余裕で飲んでしまい1日の合計で約5リットル飲んでいるんですがこれは水中毒でしょうか…?最近足の浮腫が酷くなってきたので気になりました…
食後はあまり飲まないのが大切お腹がタプタプしてたらヤバイね消化にわるいから
水中毒は低ナトリウム症、つまり塩分が不足することだから食事に含まれてる塩分とか汗で流したり、排泄で失う水分が多ければそこまで危険ではないでも、体重にもよるけど、一回の食事は500mLの水で十分だけどね
おれ夏の部活でスポーツ飲料じゃなくて水しか飲んでいないから危ない行為なんだな
胃を洗浄する為に2リットルの水を一気に飲んですぐに吐くのは大丈夫ですか?
水飲むの気持ちいいスッキリするあ、あれ?なんか気分が…
自分も最近飲み過ぎるから気を付けないと💦水飲み過ぎて死ぬとか絶対嫌だからな(;-ω-)ノ
500mlのビールを一時間で3本とか普通に飲むけどなんで大丈夫なんだろう?
はなくそ 酒が水分もってくから
@@まつお-k6h 酒は水分補給にならんらしいやん
jeiden rin mira- 酒は水分持ってくから水中毒にならないってこと
なるほど!身体にとってビールは水分扱いされたないんですね(笑)ありがとうございます
はなくそ わい、1時間に3ℓくらい飲むけど死なんで。
この方式って絵って自分で描いてるのですか?
蒟蒻畑 せやで
よく見て、臓器とかは違うよ
自分はもう10年以上一日に4~6リットルくらい水分飲んでるけど、特に異常ないかな。もちろんトイレに行く頻度多いけど、その分取りすぎた塩分や老廃物が出てる感じがして、悪い気分ではないよ。
自分も最近毎日6L飲むようにしてます。同じような方がいて安心しました。続けていこうと思います。
ためになる
まずそんなに飲めない。
マジか汗とかかかないの?💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦
飲み過ぎは良くないよ。飲みすぎてたからか脚がむくみ始めてる。
こまめに飲むのが大事
こんな暑いのにそんなこと言ってられん笑
スポーツの後とか結構大量に飲んじゃう
1時間に1リットル以上いつも飲んでる!😫
少なくとも6夏の1番多い時は10
うちの高校の先輩、コーラス部でクーラーの効いた部屋にいるのにめちゃくちゃ水飲んでるんだけど…
もしかしたら糖尿病かも。
水とスポーツドリンクを7リットルづつって何w
あれ?でも一日に2リットル飲むと便秘にいいとか言いません?
1日2リットルとかなら体にいいって聞きますよ〜過剰に飲まなきゃたぶん大丈夫なんじゃないかな…
やばい、1時間に2リットル飲んでたら気持ち悪いしお腹痛い
よし、6.9リットルまでならセーフやな
運動で2時間でワンガロン以上のんだけど頭痛なんて起きなかったぞ
四リットルくらいのんでも喉乾くんだけどどうしよう
糖尿じゃない?
糖尿病かもね。疲れやすかったり、食べてるのに体重が減ったら病院へGo
@@野球好き-h9k 毎月数値はかってるから糖尿じゃない
教師がこれで目の前で倒れて痙攣してたわ
さの トラウマで草
うわぁぁお大事に( ´ཫ` )
ピクピク
字綺麗ですね。
sh 1229 コンピュータ
@@あいうえおたた-j2z 字綺麗ですね。
草
それって一気に飲んだ時でしょ?
水ではなくお茶ならいいですか?
! ! 多分ダメだと思いますッッ
お茶の場合飲みすぎると→身体が冷える・利尿作用で身体の水分が持って行かれて肌が乾燥する・便秘になる、らしい。私の実体験では、お茶を飲みすぎると、確かに身体がめちゃくちゃ冷える。
脳が膨張とか怖すぎ
素晴らしい👏👏👏👏👏👏👏👏
俺今日自慢だけど3回しか水飲んでない
偽塩って調べて見てほしい!それと、板が違うけど、全国でロードショーされている!新聞記者 って奴をお勧めします!しかもかなりぶっ込んでるよ!
これって汗をかいてないとした時?
普通そんなに飲めないでしょ飲んだとしても胃が満帆になって吐くと思うけど
結構ギリギリだった
ペットボトル症候群で1日4リットル以上コカコーラゼロを飲んでしまう。今は健康ですが、控えるようにしようと思いました。
やばい今日キリン○○ル飲みすぎたww
北海ペンギンちゃん キリンアナ○と見えた俺は末期
胃がはち切れる
2、3リットル以上飲むことないから心配ないな😁
さわちん 結石になった時医者に2ℓ以上水を飲んで下さいと言われたぞまぁ飲んでないけど
ジョアン思い出す。水中毒になった方
飲みスギィ!(≧Д≦)ンアーッ!
すごいムズムズする喋り方きっと喋ってるだけでうるさいって怒られるタイプの奴だ
絵 じょーずΣ(*゚д゚*)
脳が浮腫の状態に・・・(怖)
おっと危ない危ないw
バキ...
1日20L飲んでたけどやめよ...
なんか声違くない?
たかしたかはし 昔の動画だからな
飲める前に吐くんじゃない?
日村さんならいける
ビルダーは1日に十数リットル飲む
汗かけば問題なし?
ミネラルがー
初期は絵を描くスタイルじゃなかったのねてか1時間に1リットルって余裕で飲んじゃわない?
あん
息子18歳が一日に3リットルのお茶を飲むのでめちゃくちゃなやんでるのでさんこうにしたいです
ぽけわん 体重と運動量によっては3リットルでも適正です欧米の研究では一般人で2.3〜2.5リットル、よく運動する人で3.3〜3.5リットルが適正と発表されています水分は食事でも摂取できるのでー1リットルくらいがちょうどいいかもしれませんどこで見たか忘れたのでソースは分かりませんが、昔見た記事では体重 ÷ 30リットルが適正とも見た事があります当然運動量も関係しますし、私が調べただけの情報ですので参考程度にしてください
鈍ってる
私めっちゃ水飲むんだけどマジで夢ん中でガチで水中毒で死んでた私
このシリーズは本当に分かりやすく説明してくれるから好きだわ
三時間に7リットル飲むのってムズくね
ふつうなら2リットルぐらいでお腹いっぱいになって、何も飲み食いする気が起きないはずなのに(; ・`д・´)
@@ぜにあ-f3h
え、4リットル飲んでる時にそれ言われてもなー、1時間で
行けそうな気がする
外で走る仕事すると飲んでしまう…
水中毒って初めて聞いたわ
水中毒になれ
ま
外仕事なので夏場、特に35度を超える頃になると一日に5リットルは余裕で飲みますよ
Oh
Oh
Oh
Oh
Oh
ずっと毎日1日10リットル以上飲んでいました。今から気を付けるようにします。ありがとうございました。
1:31 急にテンション下がんの草
水中毒が一番危険なのは夏
水中毒は症状が熱中症に非常に似ているから
周囲から水を飲むように促され さらに水分をとってしまい 死ぬことがあります
適量が大切ですね😊なんでも過剰はいけませんね✨
いつも面白いです!わかりやすく、お勉強になります♪
1日10〜12L飲んでいて、頭痛、吐き気、頻尿、むくみ、下痢、意識がほわほわするなどの症状が出て水分制限してからも水分が足りなくて体が熱い、吐き気、頭痛などの症状出ているので皆さんお気をつけてください‥‥
水をたくさん飲む大会で亡くなった人いますよね…
これをきっかけに心配性の方は辛い思いするんですが、対処動画的なもの出してください
俺水中毒やったんやな
成仏してクレメンス
丈夫な体でいてクレメンス
仰天ニュースに出てる女性が頭を過った。
これ夏が1番気をつけた方がいい
水だけでこんな危険なのにアルコールならなおさら....
「水とアルコールは別物と考えた方が良いかも」です。
アルコール抗利尿ホルモンの活動を抑制し、
結果として水を体内から追い出します。
酷い場合は脱水症状にまでなります。
特にビールは含まれているカリウムが、
新陳代謝を活発にさせるという効果があり、
更に利尿作用が進みます。
きんさん すげえ!
飯食う時とかお茶が上手くて飲みまくる
前に拒食症で低体重になって入院してた時、
退院できる体重まで2.3キロ!が、どうしても嫌で体見ると前より全然太ってるからそれ以上太るのが怖かった)
体重測定の前に水&お茶3リットル以上飲んだ時、もう頭痛くて気持ち悪くて体の震え止まんなくて、
もう二度とやらないと誓ったなあ…。退院は3週間以上、目標体重キープだったから その次からは真面目に増やした、、、😂
前に脱水が怖いからって夏場にオフィスで安い2リットルペットボトルお茶を何本もがぶ飲みしてたら頭が痛くなって寒く無いのに震えた経験ある。あの時はなぜだかわからなかったけどこのことか!!!
身体の拒絶反応ってことか
このチャンネル伸びるわ(古参コメント)
わたしも断食やー言うて水ガブガブ飲んだら吐き気フラフラからの救急車ピーポーからの痙攣で死にそうになったでみんな水飲むときは塩も一緒に舐めるといいよ😇
今日の東海で気になって見に来たやつ👍
昔フードファイトで1.5ℓの水を早く飲むってのがあったけど、すごい危険じゃないか。
鷹狩陽向
あれスポドリね
水分だから同じな
私は水中毒なので、なるべく毎日の水を減らすように意識していますが、なかなか治らず困っていますが、治すように頑張ります!
間にお茶を飲んでみてはどうでしょうか?お茶には利尿作用がありますし。
大量に水を飲んだとき、おしっこだけじゃ対処できなくて便がビチビチになる、
そして何度もトイレ行って下痢を出す苦しみに耐えなくてはならず、何度も穴を拭くのでって穴が痛くなって苦しくなる。
でも飲んじゃうんだなぁ
私絶対水中毒だ……(´・ω・`)
1回飲む時にペットボトル丸々飲み干してしまう……
結構ヤバくないですかそれ?
え、ふつーに1ℓくらい飲むんだが
4年も前の動画ですが、ちょうどニュースを見てる時にオススメで出てきたので拝見しましたが、水にも中毒を起こすとは、初めて知りました。
また、水も腎臓で処理しないといけないんですね、此れも初めて知りました。
自分はてっきり何も混ざっていない水なので、そのまま吸収されるとしか思ってませんでした。
幸か不幸か、自分は一気にではなく、少しずつ飲んでるのが幸いしてるんですね。
今年の夏も暑くなりそうだ
罰ゲームで水2リットル飲んで頭痛くて吐きそう。
今かよww(三日後)
U M R MUR
その後姿を見た者はいなかった
U M R MUR その程度なら無問題やから問題ないな
@@谷口-x2n 無問題だから問題ない
って
頭痛が痛い
的な感じするよね(伝われ)
おーいコメ主さーん…ヾ(・o・*)シ
私は、毎日6リットルは水を飲んでいます。吐き気とか頭痛になったことはないのですが、大丈夫なんでしょうか?
俺は難病って診断されるまで毎日水分(水、お茶、ジュース、コーラ等)8L以上飲んでました、原因が分からず総合病院5ヵ所廻ってやっとで病気だと分かりました、日中、夜中も1時間半毎にトイレに行ってました
だから水の拷問が何個か存在するんやな。
あくまで水分量なので、飲料水は2l程度に抑えるのがベスト。
さっき2リットル飲んだから1リットルって言った瞬間ドキッとした(20分もしないで)
まさか!水の飲み過ぎには気をつけようっと。
痛風だから、めっちゃ水飲んでます!
昔自分の体で水大量に飲む実験やったことあるが、めっちゃ具合悪くなったな。
もうあんま覚えてないけど、そん時の症状を薬剤師だかなんだかやってるねーちゃんに話したら単純に低ナトリウムなんとかじゃねソレ笑、って笑われたな。
この5年間毎日4L 飲みますが健康体になりました。
2リットルでもきついのに4リットルはヤバすぎる
朝2リットル
夜1リットル
どれも1時間単位でのんでるけど、全然大丈夫ですよ。
人によりけりだよね
1時間に1リットル以上を飲み続けるって1時間が限界
部活でプールの汚水をたくさん飲んでしまうんです。
なので毎回部活後腹痛が酷いんです。
対処法とかわかりますか...?
水を飲まないように努める
学校が悪い!ちゃんと校長先生とか親相談した方がいいよ!私も茶色水の中で泳がされて足に錆びた釘が刺さったことある!
節約のために汚染した水使ってる学校に責任ある!
何かのドラマで水中毒というのをしった...
脳が大きくなるってことは頭がよくなる!!つまり水を飲んだら頭がよくなる!!(脳死)
手綺麗ですね。
co co ありがとうございます///
ABCDいいえ藤井 いや君じゃねえ笑
ABCDいいえ藤井 家、窓の外から見てます♡♡
これ水じゃ無くても白湯でも同じなんでしょうか?
ご飯を食べている時に
平均で2リットルほど余裕で飲んでしまい
1日の合計で約5リットル飲んでいるんですが
これは水中毒でしょうか…?
最近足の浮腫が酷くなってきたので
気になりました…
食後はあまり飲まないのが大切
お腹がタプタプしてたらヤバイね
消化にわるいから
水中毒は低ナトリウム症、つまり塩分が不足することだから食事に含まれてる塩分とか汗で流したり、排泄で失う水分が多ければそこまで危険ではない
でも、体重にもよるけど、一回の食事は500mLの水で十分だけどね
おれ夏の部活でスポーツ飲料じゃなくて水しか飲んでいないから危ない行為なんだな
胃を洗浄する為に2リットルの水を一気に飲んですぐに吐くのは大丈夫ですか?
水飲むの気持ちいい
スッキリする
あ、あれ?なんか気分が…
自分も最近飲み過ぎるから
気を付けないと💦
水飲み過ぎて死ぬとか
絶対嫌だからな(;-ω-)ノ
500mlのビールを一時間で3本とか普通に飲むけどなんで大丈夫なんだろう?
はなくそ
酒が水分もってくから
@@まつお-k6h 酒は水分補給にならんらしいやん
jeiden rin mira-
酒は水分持ってくから水中毒にならないってこと
なるほど!身体にとってビールは水分扱いされたないんですね(笑)ありがとうございます
はなくそ わい、1時間に3ℓくらい飲むけど死なんで。
この方式って絵って自分で描いてるのですか?
蒟蒻畑 せやで
よく見て、臓器とかは違うよ
自分はもう10年以上一日に4~6リットルくらい水分飲んでるけど、特に異常ないかな。
もちろんトイレに行く頻度多いけど、その分取りすぎた塩分や老廃物が出てる感じがして、悪い気分ではないよ。
自分も最近毎日6L飲むようにしてます。
同じような方がいて安心しました。
続けていこうと思います。
ためになる
まずそんなに飲めない。
マジか
汗とかかかないの?💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦
飲み過ぎは良くないよ。飲みすぎてたからか脚がむくみ始めてる。
こまめに飲むのが大事
こんな暑いのにそんなこと言ってられん笑
スポーツの後とか結構大量に飲んじゃう
1時間に1リットル以上いつも飲んでる!😫
少なくとも6
夏の1番多い時は10
うちの高校の先輩、コーラス部でクーラーの効いた部屋にいるのにめちゃくちゃ水飲んでるんだけど…
もしかしたら糖尿病かも。
水とスポーツドリンクを7リットルづつって何w
あれ?でも一日に2リットル飲むと
便秘にいいとか言いません?
1日2リットルとかなら体にいいって聞きますよ〜過剰に飲まなきゃたぶん大丈夫なんじゃないかな…
やばい、1時間に2リットル飲んでたら気持ち悪いしお腹痛い
よし、6.9リットルまでならセーフやな
運動で2時間でワンガロン以上のんだけど頭痛なんて起きなかったぞ
四リットルくらいのんでも喉乾くんだけどどうしよう
糖尿じゃない?
糖尿病かもね。疲れやすかったり、食べてるのに体重が減ったら病院へGo
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教師がこれで目の前で倒れて痙攣してたわ
さの トラウマで草
うわぁぁお大事に( ´ཫ` )
ピクピク
字綺麗ですね。
sh 1229 コンピュータ
@@あいうえおたた-j2z 字綺麗ですね。
草
それって一気に飲んだ時でしょ?
水ではなくお茶ならいいですか?
! ! 多分ダメだと思いますッッ
お茶の場合
飲みすぎると→身体が冷える・利尿作用で身体の水分が持って行かれて肌が乾燥する・便秘になる、らしい。
私の実体験では、お茶を飲みすぎると、確かに身体がめちゃくちゃ冷える。
脳が膨張とか怖すぎ
素晴らしい👏👏👏👏👏👏👏👏
俺今日自慢だけど3回しか水飲んでない
偽塩って調べて見てほしい!
それと、板が違うけど、全国でロードショーされている!
新聞記者 って奴をお勧めします!
しかもかなりぶっ込んでるよ!
これって汗をかいてないとした時?
普通そんなに飲めないでしょ
飲んだとしても胃が満帆になって吐くと思うけど
結構ギリギリだった
ペットボトル症候群で1日4リットル以上コカコーラゼロを飲んでしまう。今は健康ですが、控えるようにしようと思いました。
やばい今日キリン○○ル飲みすぎたww
北海ペンギンちゃん キリンアナ○と見えた俺は末期
胃がはち切れる
2、3リットル以上飲むことないから心配ないな😁
さわちん
結石になった時医者に2ℓ以上水を飲んで下さいと言われたぞ
まぁ飲んでないけど
ジョアン思い出す。水中毒になった方
飲みスギィ!(≧Д≦)ンアーッ!
すごいムズムズする喋り方
きっと喋ってるだけでうるさいって怒られるタイプの奴だ
絵 じょーずΣ(*゚д゚*)
脳が浮腫の状態に・・・(怖)
おっと危ない危ないw
バキ...
1日20L飲んでたけどやめよ...
なんか声違くない?
たかしたかはし 昔の動画だからな
飲める前に吐くんじゃない?
日村さんならいける
ビルダーは1日に十数リットル飲む
汗かけば問題なし?
ミネラルがー
初期は絵を描くスタイルじゃなかったのね
てか1時間に1リットルって余裕で飲んじゃわない?
あん
息子18歳が一日に3リットルのお茶を飲むのでめちゃくちゃなやんでるのでさんこうにしたいです
ぽけわん 体重と運動量によっては3リットルでも適正です
欧米の研究では一般人で2.3〜2.5リットル、よく運動する人で3.3〜3.5リットルが適正と発表されています
水分は食事でも摂取できるのでー1リットルくらいがちょうどいいかもしれません
どこで見たか忘れたのでソースは分かりませんが、昔見た記事では体重 ÷ 30リットルが適正とも見た事があります
当然運動量も関係しますし、私が調べただけの情報ですので参考程度にしてください
鈍ってる
私めっちゃ水飲むんだけど
マジで
夢ん中でガチで水中毒で死んでた私