Tak z ciekawości, korzystasz z metod treningu podnoszenia tolerancji na dwutlenek węgla? Jak np. w książce Oxygene Advantage (Przewaga Tlenowa). Dla mnie jako amatora jest to bardziej ciekawostka, ale zastanawia mnie, czy w świecie Pro to funkcjonuje no i czy przynosi efekty : ]
Hey mam do Ciebie pytanie odnośnie paska HRM Pro plus bo widzę że biegasz z nim. Chodzi o to że ma on funkcję wykrywania progu mleczanowego jego tempa i tętna, czy możesz powiedzieć czy rzeczywiście się to sprawdza? Sam z nim biegam i nie wiem na ile temu ufać a na ile nie.
Ciekawy film. tak trzymaj :)
swietne materialy! Pozdrowienia z Bochni 😉
Pozdrawiam! 😀
💪
Ten rok będzie wasz. Czekam na GTWS i inne zawody w Polsce!
Powodzenia, jest moc!
Zrobimy, co tylko się da, żeby namieszać!
ale jest moc 😲
Pod butem petarda!
🔥🔥🔥
Fajny materiał! Oglądam od pewnego czasu i jestem pod wrażeniem merytoryki.
Czym nagrywasz swoje filmy?
Insta 360 X3 i Go 2
Tak z ciekawości, korzystasz z metod treningu podnoszenia tolerancji na dwutlenek węgla?
Jak np. w książce Oxygene Advantage (Przewaga Tlenowa).
Dla mnie jako amatora jest to bardziej ciekawostka, ale zastanawia mnie,
czy w świecie Pro to funkcjonuje no i czy przynosi efekty : ]
Niezbyt funkcjonuje i nie przynosi specjalnych efektów. 🙂
Hey mam do Ciebie pytanie odnośnie paska HRM Pro plus bo widzę że biegasz z nim. Chodzi o to że ma on funkcję wykrywania progu mleczanowego jego tempa i tętna, czy możesz powiedzieć czy rzeczywiście się to sprawdza? Sam z nim biegam i nie wiem na ile temu ufać a na ile nie.
To zawsze jest oparte na pewnych algorytmach. Niestety mocno rozjeżdża się z badaniami - nie sugerowałbym używania w treningu
👍🏻👍🏻👍🏻
Więcej trenera na filmach :D
Namówię go. 😀