Гиперфокус. Лайфхаки для концентрации внимания при СДВГ.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 7 жов 2024
  • #сдвгкоррекция #сдвг #рдуг #психологукраїна #сдвгувзрослых

КОМЕНТАРІ • 9

  • @МарияБрюлова
    @МарияБрюлова 5 місяців тому +1

    Спасибо! Пойду концентрироваться, работы полно

  • @МашаВоскресенская-я3д

    Удивительно, но всегда интуитивно так и делала. Что то учу в обнимку с другим фоном. Всегда пью кофе, правда сейчас вкуснее кажется со сливками, пью его постоянно. 😊😊
    И ребенок всегда уроки сидя за компом, где были не только уроки).
    Умеренная стимуляция.

  • @tinamaddox9906
    @tinamaddox9906 4 місяці тому +1

    У меня новогодняя гирлянда с холодным светом в комнате круглый год. Очень меня успокаивает и вдохновляет .

  • @МашаВоскресенская-я3д

    Всегда так делала, о своём СДВГ дошло наконец перед пенсией)))).

  • @13catts
    @13catts 6 місяців тому

    хорошее видео ❤

  • @что-ф3п
    @что-ф3п 4 місяці тому +1

    Все просто, запускаем любимую игру, или включаем интересный фильм или сериал и все. 10 часов жизни как и не бывало

    • @tinamaddox9906
      @tinamaddox9906 4 місяці тому

      Я для себя давно решила , что сериалы не мое . Избегаю как черт от ладана

  • @МарселаВладеющая-Переделывающа

    я, которая неосознанно делаю абсолютно все пункты: 🥴🤙🏻

  • @aleks777nk
    @aleks777nk 4 місяці тому

    Кофе хорошо в меру. Переборщить легко😱