150俱樂部 背虐之刃

[@bdc9561]

13:30 鏡頭晃到我吐滿地

[@鄧凱中-b5y]

每次失眠只要看完你們自虐的影片就覺得好累唷 還是早點洗洗睡好了 萬試萬靈！

[@hao2los]

有機會跟楷教練再組一個170俱樂部一起練嗎 整集效果一定很滿很好笑哈哈

[@Yunmiyunmi777]

夢多好猛都能跟上重量也是很讚 喜歡看這種團練 也能注意到動作細節

[@林龍少-s9l]

請問一下 5:16的背景音樂是什麼?

[@chuazhongyann8073]

夢多這次養肉和減脂好飽滿，也好有精神！加油！

[@214yeh]

真的符合中年的態度, 一言不就開車~~~ XDD

[@crystalliu0608]

超豪華的陪練欸，一個搭兩個。一起練一起開車一起互相折磨，會不會太爽啊～

[@22736419]

挖靠，這麼巨還照樣力竭...真的練得很狂

[@ChungweiChiu]

一直注意到桌上的“原萃”，原萃到底什麼時候才要找夢多代言啦？？

[@fish19830322]

有萬師傅就是棒啦~~~

[@walletfq7874]

我媽問我為什麼要在吃飯的時候看一堆巨巨
我該回啥？

[@陳阿祥-y3n]

請問高位下拉是針對哪部位?或是有其他替代動作?

[@Xi_gin_pin_xi_wo_diao]

謝謝乾爹 😂

[@bightd1515]

這運鏡真滴暈

[@光-k5i]

其實大家都練很漂亮 真的不錯

[@isay92822]

@@hwalalatw 呵呵

[@wongcj2886]

你們都去試試啦哈哈

[@ImPhenomenon0509]

四人練完剛好可以一起打麻將，賭下次訓練的動作組數😈😈

[@brotop3115]

健身的男人腋毛也都會處理的很好，其實有腋毛也很合理，但沒健身的人露出腋毛就會很噁，尤其是特肥特瘦的人

[@Liam-hq5ol]

求背景音

[@zhengleo7417]

鍛背山

[@-cocobean]

今集拍攝手法看到很頭暈。

[@chancewen]

果然就是馬上飆車的速度XD

[@kianlin5865]

引體向上 可以大概拉幾下啊

[@symnobu]

想看Blue跟mocha的生活日記~

[@陳定遠-h1d]

什麼時候跟里長伯一起練

[@moonlight0221]

練的時侯鏡頭一直晃，看得頭好暈阿.....

[@男葛葛]

9:35~兩個正妹

[@美麗的阿姨]

好看

[@蔡家盛-e6b]

什麼時候找里長伯拍

[@chriswang2909]

媽咪姆咩夢多TV~

[@jerrywang1921]

欸真的夢多變巨了

[@中年鮪魚肚大叔-d7l]

我訂閱夢多 可是 都在看 沛旭哥 6_____6

[@amyamy849]

👍👍👍

[@Zayn-k5w]

啾爸欸 我好期待啊！

[@pai.h.cdavid3388]

摄影师可以不要这种效果吗？看得好晕哦。。哈哈哈

[@林阿葉-s8q]

真棒

[@陳博霖-z4s]

在找熱狗王練腿拉
就是想看你練腿

[@crystalliu0608]

150俱樂部 🤣🤣🤣🤣

[@ymty1234]

錯字太多了啦😂😂😂

[@Hkmanber]

其實鏡頭可以不用一直搖擺。。。 幾下就夠了

[@傑-y8s]

有點暈😂

[@duduartist]

啾啾

[@wanahmadatiqi3294]

❤❤❤

[@林喬笙]

📸✨✨✨💪👏👍

[@周大幃-r5q]

太粗了吧

[@matchow5253]

第二個單手動作，李師父做得最好。夢多以為只有你上過台嗎？人家說你不是因你做動作的重量，而是你的動作不標準，借了其他肌肉的力量，楷教練的動作做得非常好

[@TVMondoTV]

好可愛喔怎麼那麼認真

[@zhengdalai2230]

@@TVMondoTV 笑死

[@gyeon0710]

@@TVMondoTV 台灣認真魔人很多的，哈哈

[@tokiminesakaki]

人家上台看過這麼多選手怎麼會以為只有自己上過台
還有喔～很多人都說過動作沒有絕對標準的～有感受度能練起來你在認真什麼？他是在拍教學影片嗎？

[@chuazhongyann8073]

你哪位啊？有前六嗎？參加過哪場比賽？

[@huangdaniel9762]

啾爸啊

[@justinlifestyle512]

找Ken练

[@林容鈺]

旁邊的會不會靠北你們太吵 我好好奇

[@台服第一馬洛斯]

真的不是很標準

[@ryan8537]

找王翔練啦

[@isay92822]

那夢多會死

[@wubuxianjingqinggancaokong]

前排！！