To w jaki sposób wplatasz współprace pomiędzy treści jest genialne. Można sobie elegancko puścić w tle i nie trzeba biec do telefonu/kompa żeby przeklikać reklamę "Najlepszych supli podnoszących testosteron naturalnie/modelujących pośladki (w zależności czy materiał dla panów czy pań) na rynku". Zwłaszcza, że od biegania spada masa.
już od dawna subuje robisz dobrą robotę mógłbyś tylko zachować neutralność jeżeli chodzi o sterydy bo bardzo negatywnie je przedstawiasz a mi sterydy zmieniły życie i branie ich z głową polecam każdemu kto ma problemy z naturalnym testosteronem
Fajny materiał 👍.Ja chyba zejdę z tego świata, będąc na redukcji.Idzie powoli,ale idzie.Za malo zjeść też nie mogę,bo bym nie zasnął z Chciałbym trochę,, odbić '',z masą,ale chyba nie mając 102 cm w pasie 😂?
Czy moge sie uprzejmie przypomniec o porade na temat DHEA i ewentualnie jak cwiczyc vaccum, obserwuje wiele kanalow, ten nalezy do najbardziej profesjonalnych i wartosc dodatkowa porad jest niezmiernie pomocna wrecz bezcenna. Dziekuje za super format.
A ile tego NAC dziennie, jeśli w sumie z orali leci tylko glandex codziennie ćwiartka tabletki? Pozdro byczku! Super treści, obserwuje, subskrybuję KIBICUJE!
Problemem nie jest powiedzieć jakie suplementy brać tylko jakich producentów i tu zaczyna robić się problem bo nikt nie wymieni producentów lub dokładnych suplementów, dlatego potem ludzie piszą że nie działają bo biorą jakieś dziadostwo co niewiadomo co jest w środku.
Na sen do melatoniny rownież można dorzucić REISHI, gwarantuje że, to jeszcze bardziej wspomoże i bedziecie dużo lepiej spać.😀Dawidzie, mam pytanie odnośnie spalaczy. kiedyś w ktoryms filmie wspomniales o lepszych spalaczach i przede wszystkim mniej szkodliwych od Clena. Co miałeś na myśli, bo chyba nie bylo rozwieniecia? Miłego weekendu
Dawid prośba jak liczyć makro z aplikacji czy tylko jajka mięso ryby odżywka białkoowa nabiał czy całość jak wyjdzie w aplikacji. Pozdrawiam serdecznie
Najlepiej znaleźć sobie jakies zajęcie:) albo 20 pare km rowerem i zjesz co chcesz tak naprawde na koniec dnia. Do pracy z pracy rower, troche pod wieczór i jest w pyte
@@2pacrapukrol323 póki co pracuję zdalnie, sam nie jestem jakiś iron manem i nie nadrobię ponad 20 stagnacji w rok, muszę czasem odpocząć. Chociaż i tak teraz jestem u szczytu formy np. podciągam się nadchwytem 8 razy i robię 3 km w 17 min ciągiem. Redukuję od początku roku, 10 kg do przodu, wyglądam już całkiem ok jak na 20% BF ale muszę zrobić przerwę i na 12 tyg próbuję zrobić rekompozycję by dodać dodatkowy posiłek i ograniczyć możliwość podjadania
Krótko, zwięźle i na temat 🫡☺️☺️
Dobry materiał 👌👍
To w jaki sposób wplatasz współprace pomiędzy treści jest genialne. Można sobie elegancko puścić w tle i nie trzeba biec do telefonu/kompa żeby przeklikać reklamę "Najlepszych supli podnoszących testosteron naturalnie/modelujących pośladki (w zależności czy materiał dla panów czy pań) na rynku". Zwłaszcza, że od biegania spada masa.
😃
Super materiał jak zawsze 👊😁
Zdrówka i jeszcze raz zdrówka 👊💪
Kolejna dawka meeega wiedzy 💪 dzięki Dejwikkk👊
@dejwik po twarzy widac że redu idzie jak ⚡⚡ 💪🏻
Standardowo Powodzenia🥇
Skończona już :)
Dzieki 😊
Jak zacząłeś dyktowac co na co to nie nadążałem pisac😂😂😂 dzieki i samych sukcesów 😉👍👍👍👍
Wzajemnie
Jak zwykle kozak film 🔥💪
=]
Mega materiał 💪🏻 pozdrawiam serdecznie 🫡🫡
==]
Świetnie sie ciebie słucha💪
🙏
Polecam tego jupitera! 🤣 u mnie, kreatynka, omega 3, d3, cynk cały rok! no i dodatkowo białeczko, ale to liczę jak jedzonko :)
A no i magnez!
💪
Jaki ulubiony smak białka?😊
Bez smaku
@@borowa9118 aktualnie słony karmel i kokos :)
już od dawna subuje robisz dobrą robotę mógłbyś tylko zachować neutralność jeżeli chodzi o sterydy bo bardzo negatywnie je przedstawiasz a mi sterydy zmieniły życie i branie ich z głową polecam każdemu kto ma problemy z naturalnym testosteronem
Fajny materiał 👍.Ja chyba zejdę z tego świata, będąc na redukcji.Idzie powoli,ale idzie.Za malo zjeść też nie mogę,bo bym nie zasnął z Chciałbym trochę,, odbić '',z masą,ale chyba nie mając 102 cm w pasie 😂?
Nadal redu
@@Dejwik Ok.Trzeba będzie.
Jak nikt nie patrzy też jestem batmanem , szacun za odwagę 😊
Czy moge sie uprzejmie przypomniec o porade na temat DHEA i ewentualnie jak cwiczyc vaccum, obserwuje wiele kanalow, ten nalezy do najbardziej profesjonalnych i wartosc dodatkowa porad jest niezmiernie pomocna wrecz bezcenna. Dziekuje za super format.
Jest na kanale jak ćwiczyć vacum
Po co ci dhea??
💪🦾
Jakiś taki mniejszy na buzi 💪💪
Bardzo merytoryczne materiały publikujesz od pewnego czasu 😮
To od zawsze chyba
🙏
A ile tego NAC dziennie, jeśli w sumie z orali leci tylko glandex codziennie ćwiartka tabletki? Pozdro byczku! Super treści, obserwuje, subskrybuję KIBICUJE!
1g
Super kompendium!
Problemem nie jest powiedzieć jakie suplementy brać tylko jakich producentów i tu zaczyna robić się problem bo nikt nie wymieni producentów lub dokładnych suplementów, dlatego potem ludzie piszą że nie działają bo biorą jakieś dziadostwo co niewiadomo co jest w środku.
? Masz wymienionych ? Masz w opisie linki?
❤❤ Najlepsze suple na masie❤❤
jest
Wrzucisz coś jak dbać o ciśnienie ? Prócz oczywiście wizyty u kardiologa?
Jest film
Dejw ,jakaś sprawdzona firma na płatki ryżowe, jest tego tyle ,że glowa boli.Bylbym wdzięczny za odpowiedz, pozdrawiam
To wszystko to samo
Dawid dalej frag z z Biolab jest git czy peptomed lepszy? Albo coś innego. Ostatnie %
Jest z Biolab legitny
Biolab i legitny, to nie idzie w parze
@@CAŁA_EPA dlaczego tak uważasz? Nie działało ?
@@McGregor-dr5kr kupowałem pre-workouty nootropowe od nich, słabsze niż te z marketu
A skoro na zwyklych pre-workoutach tną w uja to pytanie czy na droższych peptydach nie tym bardziej
Witam . Dlaczego na opakowaniu MSM mam dawkowanie 1g a Ty mowisz o 5-10g . Od czego to zależy? Msm czyli siarka jak dobrze rozumiem. Pozdrawiam 👍
Przecież wytłumaczyłem Przemku dlaczego.
@@Dejwik czyli spokojnie mogę brać po 5g. Pisałem komentarz a jeszcze nie do końca obejrzałem materiał 🙂 . Ale dzięki
A co sądzisz o forskolinie i synefrynie na redukcji?
Możesz spróbować
Pod koniec
@@Dejwik włączyłem to w suplementacje przed johimbiną, dzięki.
Przy okazji mam większą pewność że bałaganu w organizmie nie narobię. Pozdro
Nasz BATMAN🦇🦇🦇👉💪👍
Po 5htp jakieś dziwne sny mam 😁
Na sen do melatoniny rownież można dorzucić REISHI, gwarantuje że, to jeszcze bardziej wspomoże i bedziecie dużo lepiej spać.😀Dawidzie, mam pytanie odnośnie spalaczy. kiedyś w ktoryms filmie wspomniales o lepszych spalaczach i przede wszystkim mniej szkodliwych od Clena. Co miałeś na myśli, bo chyba nie bylo rozwieniecia? Miłego weekendu
Bezpieczniejszy stack spalaczy materiał
Zapraszam
@@Dejwik Dziękuję i pozdrawiam 💪
ziemniory z twarogiem
Nie, nie i nie. Pyry osobno ugotować a twaróg na gzike! 😎👍
Dobre😂
Co do magnezu to kiedy dokladnie go brac? Przed snem czy moze pol godziny lub godzine przed snem?
Nie ma dużego znaczenia
Seba kiedyś mówił o trzech rodzajach magnezu i porach dnia.
@@Dejwik
Czy warto brać spalacz w dni nie treningowe? W treningowe biorę rano i przed treningiem.
Tylko około treningowo
Dawid prośba jak liczyć makro z aplikacji czy tylko jajka mięso ryby odżywka białkoowa nabiał czy całość jak wyjdzie w aplikacji. Pozdrawiam serdecznie
Wszystko co wkładasz do ust i ma kcal
Sorry o białko jak liczyć
Przewaznie na fitatu masz te najpopularniejsze białka, waga kuchenna i jazda
👌
A jaki rodzaj kreatyny najlepiej mi zawsze dobrze podchodzily stacki kreatynowe
Mono
@@Dejwik jest mit że mono zalewa
nadwyzka zalewa.
Masteron
Aha
@@Dejwik żart
O ktorej skonczyc pic wode?
Zmniejszyć , nie kończyć
@Dejwik Prowadzisz klientów ?
Kontakt. W opisie
NAC tylko okresowo?
mowie dokladnie jak
@@Dejwik Dzięki. W takim razie robię przerwe🙂
Jak hamować głód po treningu? Kawa około 19 to słaby pomysł a ozempic lub co gorsza melanotan to jeszcze nie ta liga.
Błonnik
@@benek6883rano piję 6-9, rozpuszczalna 3 łyżeczki, potem w spalaczu jakieś 100 mg około 15 przed treningiem.
Najlepiej znaleźć sobie jakies zajęcie:) albo 20 pare km rowerem i zjesz co chcesz tak naprawde na koniec dnia. Do pracy z pracy rower, troche pod wieczór i jest w pyte
Ale pogorszy jakość snu, co sie odbija na regeneracji i samopoczuciu
@@2pacrapukrol323 póki co pracuję zdalnie, sam nie jestem jakiś iron manem i nie nadrobię ponad 20 stagnacji w rok, muszę czasem odpocząć. Chociaż i tak teraz jestem u szczytu formy np. podciągam się nadchwytem 8 razy i robię 3 km w 17 min ciągiem. Redukuję od początku roku, 10 kg do przodu, wyglądam już całkiem ok jak na 20% BF ale muszę zrobić przerwę i na 12 tyg próbuję zrobić rekompozycję by dodać dodatkowy posiłek i ograniczyć możliwość podjadania
Witam młodszego brata😊słuchamy,brakuje tu🐾uściskać proszę
🙏
FIRST 🎉
👍
Dobry materiał 👌👍
Stary weź ogarnij z grubsza pokój zanim zaczniesz nagrywać 😂😅
Dostajesz darmowe info jeszcze marudzisz ?
Przecież to jest jeszcze porządek... :D
To jest materiał o suplach na redukcję a nie room tour 😂
@@Dejwik też daje darmową wskazówkę :D
Syf i tyle masz racje
Tą kawusią to zaraz mi się skojarzyło z tym pasozytem z UK tffuu.
Xd