Il vero "colpo di frusta" è la continua tensione emotiva che va a somatizzarsi proprio sul collo e le spalle. E il problema del dolore è il minore...molto peggio sono le altre manifestazioni neurologiche...come sbandamenti cefalea tensiva ecc..... Alla fine la migliore terapia è distrarsi e rilassarsi. Saluti
Dott. Italiano la sua informazione è certamente utile, ma nei suoi video veda di non dilungarsi troppo e vada immediatamente al sodo, sarebbe perfetto! Non vuole essere una critica ma un incoraggiamento a fare sempre meglio. Saluti
Concordo pienamente, data la mole di video su youtube è fisiologico non ascoltarli fino alla fine, si perde la pazienza! Meglio sintetizzare, i contenuti arrivano meglio. E poi stare fissi per troppo tempo a guardare video peggiora proprio la rettilineizzazione cervicaleeeee!!! 😆 Cmq complimenti Gianluca per il tuo impegno nel continuare a divulgare tante informazioni utili! Bravo!
@@Barbara-rg7vw 13 min di cui la metà è chiacchera che si potrebbe evitare! 17 like sul mio commento credo che parlino chiaro! Ripeto l'informazione è utile ma spesso si divaga.
Buon pomeriggio ❤️ Proff loquace 🤗🤗,Oltre l'ho stress,,il problema,, ché se ai quattro dischi schiacciato Scusami se 'non parlò come Te, Gianluca aaaa hermoso, altro Che dolore,Sei bravoooo 👏 Gianluca Grazie mille,Dio ti guida sempre Tu vidaa family ❤️❤️🖐️❤️💞❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Infatti non può essere la manipolazione a restituire la curva ad un collo rettilineizzato. Piuttosto portare l'attenzione a come ci muoviamo, a come ci utilizziamo. Scopriremo che abbiamo delle abitudini che ripetiamo nel corso della nostra giornata e che ci portano a utilizzare sempre gli stessi gruppi muscolari, a sollecitare sempre le stesse strutture che diventano iper a discapito di altre che diventano ipo perché poco usate e sopite nel nostro sistema nervoso. Mosche Feldenkrais diceva: se non lo usi lo perdi. Quindi bisogna portare l'attenzione a come ci muoviamo e impare perché il SNC grazie a Dio non smette mai di imparare, nuove strategie di movimento, più funzionali e meno dispendiose di energia.
dottore puoi far un video sul marubbio? inoltre io mi sono inventato un esercizio per la cervicle che pratico da tempo quando ne ho necessità e non ho quasi mai avuto più dolori... (47anni) l'esercizio consiste a metterse parte del dorso fuori dal letto e fare piccoli movimenti dalla spina dorsale al collo piano piano e sentire le vertebre distendersi.... bhe che dire ho avuto un benessere sin da subito....
@@chiaramovida4051 gambe e busto fino ai reni nel letto e il resto dall’ombelico alla testa fuori. Si va a pancia in su e si rilassa tutta la spina dorsale facendo anche piccoli movimenti torsioni minime a sgranchire le vertebre dal collo in giù. Bastano 5 minuti al giorno
Probabilmente non risponderai, ma ci provo. Visita Fisiatrica per cervicalgia ed instabilità soggettiva dell'equilibrio. (premetto che non ho dolori, solo scricchiolii, sono gli effetti di capogiro che mi danno fastidio). Cmq la diagnosi è stata: Rilievo di rettilinizzazione del rachide cervicale e protrusione C4-CS con accentuata muscolo-tensione cervicale, cucullare, Scaleni, St-Cl-Mast. Non segni di compressione radicolare. Dolore ,alla manipolazione verte barie cervicale in particolare in Cl, C2, C3, C4. Antepulsione del capo ed intrarotazione delle spalle in relazione a posizione lavorativa. La domanda è: anche in questo caso sono inutili le manipolazioni di un'osteopata?
Io ho una rettilineizzazione cervicale, ma i dottori comunque dicono che il mio dolore cervicale deriva da altro, dovuto ad altro, in particolare ho problemi mandibolari che potrebbero provocare stiramenti dei muscoli.... Anche se io noto che se sono nervoso, e quindi ho anche bruxismo, soffro di dolore, se non ho nervosismo no
E premetto che in palestra per paura di sovraccaricare il collo, anche perchè dopo averlo sovraccaricato ovviamente il dolore che ho giá, diciamo che è aumentato con vertigini e quindi non sono piú andato in palestra perchè ho sempre pensato che ci vorrebbe un personal trainer per la mia problematica
Gianluca, sempre tanti video interessanti… ma se ci volessi fare un regalo di Natale, perché non fare un video esercizio per riprenderci dal long covid? Penso lo vorrebbero molti! 🙏 A U G U R I D A N O I T U T T I. !
Buongiorno dott , la seguo da tempo e l'ammiro per lavoro che fa a monte e per come lo comunica. Tuttavia talvolta anche in video passati ho notato delle incongruenze. Mi limito per brevità a riferirmi a questo video; intanto il titolo sembra fatto per catturare l'attenzione, o forse e li apposta per svilupparne la sua inefficacia e non esistenza? Hanno criticato la lunghezza del video ma io ritengo che sia giusto esprimersi liberamente, quindi ok. Tutto oggi va in pillole da divorare ( vedi shorts di youtube) ma invece restare un momento magari a ripetere e rimarcare, può essere utile a comprendere e fissare. In fine non ho capito perché dopo un colpo di frusta uno debba sentirsi dolori alla cervicale sulla base di una suggestione collettiva. Si è subito un trauma e si soffre realmente nella misura e per il tempo che ognuno accusa. Certo che la rettilineizzazione non si forma in questa occasione e d'aldronde chi lo dice sbaglia. Cordiali saluti.
Ok, quindi ho il mal di collo perché in pronto soccorso mi hanno detto così. Posto che non è vero, fra poco mi passa? Mah.. il video mi piace e metodologicamente mi sembra corretto ma rimango scettico rispetto alle conclusioni.
Ha detto che non esiste alcun esercizio per correggere la rettilineizzazione cervicale. Inoltre, l’assenza della lordosi cervicale non è la causa dei dolori al collo
@@GiuseppeFuscoGuitar Si ma il titolo dice “Il miglior esercizio per …..”; tu dal titolo capisci che non esiste alcun esercizio, oppure ti aspetti il contrario ? E andiamo !
Non è vero quello che dici!!!! Da 30 anni vado dai chiropratici in Usa e son sempre stata meglio MA solo quando andavo a NY da uno che si era accorto che aveva il collo dritto. un colpetto dietro il collo e il dolore spariva x mesi. appena ritornava dritto …. e subito tornava il dolore gli altri chiropratici non usan quella tecnica …… gli studi purtroppo sono mirati a non trovare soluzioni apposta. Esempio è l’Ipnosi che guarisce quasi tutti ma gli studi dicono che non funziona …… chissa chi han assunto. Avran usato un canta storie. io faccio ipnosi da 20 anni e quella vera (l’Ipnosi vera non esiste in Italia) risolve problemi fisici, mentali, abitudini etc ….. ma nell’era delle malattie perenni create da medici e mass media …… non si posson usare vere cure
Sarà interessante ma io l ho guardato x vedere l esercizio visto che soffro tutti i giorni da anni. Guardare questo video è stata solo una perdita di tempo. Tutte le cose ascoltate ne ero già a conoscenza. Almeno cambiare il titolo.
Gianluca, ti seguo da tanto tempo ma questa volta mi hai davvero delusa: sia il titolo che le immagini di copertina di questo video rimandavano a degli esercizi specifici per la rettilinearizzazione della colonna cervicale e quindi hanno tratto in inganno; visto che non era questo che volevi proporre, non lo dovevi presentare in questo modo.
Prima scrive nel titolo: Migliore esercizio per la Rettilineizzazione cervicale... E poi dopo interminabili minuti di noia dice che gli dispiace dire che non ne esiste uno. Solo io mi sento preso in giro ? Non mi piace . Pollice giù.
Ma questo esercizio? Parli parli parli , all'infinito ma l'esercizio ? Magari lo hai detto ma parli così tanto che una persona normale fa skip continuamente
A dotto stringa e che diamine troppa pubblicità su se stesso e che cia detto niente che velatamente ha criticato altre persone che fanno lo stesso lavoro come il suo noi dobbiamo praticare e risolvere i problemi chiude dicendo contattateci per risolvere i problemi e pure un contributo ma ti pare che ci curiamo in video ma io vado vicino casa no?
È bello sentire un punto di vista sempre aperto e con visione a 360° sulla tematica..... Dando la giusta importanza a tutti i fattori. Grazie!
Il vero "colpo di frusta" è la continua tensione emotiva che va a somatizzarsi proprio sul collo e le spalle.
E il problema del dolore è il minore...molto peggio sono le altre manifestazioni neurologiche...come sbandamenti cefalea tensiva ecc.....
Alla fine la migliore terapia è distrarsi e rilassarsi.
Saluti
Gianluca sei bravissimo e di buon animo ti adoro 🥰 hai detto una cosa bellissima per persone che non possono certe parole fanno la differenza 👏👏👏👏😘
Condivido , c'è un legame tra psiche e corpo , e vissuto.grazie
Grazie amico, mi convinco che sia proprio così! Ho provato di tutto inutilmente!
Gianluca sei proprio bravo 👏
Menomale Dottore aspettavo questo video grazie
Grazie dottore sempre molto utili i suoi consigli
Complimenti lei è una persona seria è competente. 🙏👏
Grazie....ciò mi dà più ottimismo sul mio collo 😉👍
Grazie dottore i suoi video, sono sempre molto interessanti.
Gianluca. Grazie per i consigli che ci dai !!!. Molto interessanti .♥. AUGURI Buon Anno 2023 a re e famiglia!!.♥♥♥
Grazie Vincenza 😊
Gianluca mi stai confondendo
Giànluca sei il n 1
Grazie per le info...io ho proprio la verticalizzazione della cervicale.. ovviamente mi da disturbi...ma me la porto dietro da anni ormai
Cosa ne pensi alle manipolazioni alla colonna vertebrale? Ci sono rischi?
Grazie !!!
Grazie.
Dott. Italiano la sua informazione è certamente utile, ma nei suoi video veda di non dilungarsi troppo e vada immediatamente al sodo, sarebbe perfetto! Non vuole essere una critica ma un incoraggiamento a fare sempre meglio. Saluti
Concordo pienamente, data la mole di video su youtube è fisiologico non ascoltarli fino alla fine, si perde la pazienza! Meglio sintetizzare, i contenuti arrivano meglio. E poi stare fissi per troppo tempo a guardare video peggiora proprio la rettilineizzazione cervicaleeeee!!! 😆 Cmq complimenti Gianluca per il tuo impegno nel continuare a divulgare tante informazioni utili! Bravo!
Scusi ma li vede quanti secondi ha utilizzato all'inizio sprecando del tempo? 🤔
Agisca con i tasti per velocizzare l'esposizione del audiovideo.
io li ascolto a velocità aumentata, come tanti altri video. Rallento e riscolto se non ho capito. Poi comunque dura 13 minuti, non un'ora.
@@Barbara-rg7vw 13 min di cui la metà è chiacchera che si potrebbe evitare! 17 like sul mio commento credo che parlino chiaro! Ripeto l'informazione è utile ma spesso si divaga.
Grazie
Puoi fare un video a riguardo degli esercizi da fare per eliminare il "seno" maschile?
Buonasera a me hanno diagnosticato l'inversione della curva lordosi.volevo sapere se cambia qualcosa da chi ha la rettileinizzazzione grazie
Nessuna differenza 😊
Buon pomeriggio ❤️ Proff loquace 🤗🤗,Oltre l'ho stress,,il problema,, ché se ai quattro dischi schiacciato
Scusami se 'non parlò come Te, Gianluca aaaa hermoso, altro Che dolore,Sei bravoooo 👏 Gianluca
Grazie mille,Dio ti guida sempre Tu vidaa family ❤️❤️🖐️❤️💞❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Il problema non è il dolore ma le vertigini che non ti fanno vivere.... Cosa fare?
Mi ero iscritto al canale ...ma dopo questo video ho rivisto la mia iscrizione....che poi non rispondono mai
Infatti non può essere la manipolazione a restituire la curva ad un collo rettilineizzato. Piuttosto portare l'attenzione a come ci muoviamo, a come ci utilizziamo. Scopriremo che abbiamo delle abitudini che ripetiamo nel corso della nostra giornata e che ci portano a utilizzare sempre gli stessi gruppi muscolari, a sollecitare sempre le stesse strutture che diventano iper a discapito di altre che diventano ipo perché poco usate e sopite nel nostro sistema nervoso. Mosche Feldenkrais diceva: se non lo usi lo perdi. Quindi bisogna portare l'attenzione a come ci muoviamo e impare perché il SNC grazie a Dio non smette mai di imparare, nuove strategie di movimento, più funzionali e meno dispendiose di energia.
Funziona quello attrezzo che vendono su amazon per trattare il collo?
no, anche quello è inutile
dottore puoi far un video sul marubbio? inoltre io mi sono inventato un esercizio per la cervicle che pratico da tempo quando ne ho necessità e non ho quasi mai avuto più dolori... (47anni) l'esercizio consiste a metterse parte del dorso fuori dal letto e fare piccoli movimenti dalla spina dorsale al collo piano piano e sentire le vertebre distendersi.... bhe che dire ho avuto un benessere sin da subito....
Scusami potresti spiegare meglio l'esercizio?
@@chiaramovida4051 gambe e busto fino ai reni nel letto e il resto dall’ombelico alla testa fuori. Si va a pancia in su e si rilassa tutta la spina dorsale facendo anche piccoli movimenti torsioni minime a sgranchire le vertebre dal collo in giù. Bastano 5 minuti al giorno
Probabilmente non risponderai, ma ci provo. Visita Fisiatrica per cervicalgia ed instabilità soggettiva dell'equilibrio. (premetto che non ho dolori, solo scricchiolii, sono gli effetti di capogiro che mi danno fastidio). Cmq la diagnosi è stata:
Rilievo di rettilinizzazione del rachide cervicale e protrusione C4-CS con accentuata muscolo-tensione cervicale, cucullare, Scaleni, St-Cl-Mast.
Non segni di compressione radicolare.
Dolore ,alla manipolazione verte barie cervicale in particolare in Cl, C2, C3, C4.
Antepulsione del capo ed intrarotazione delle spalle in relazione a posizione lavorativa.
La domanda è: anche in questo caso sono inutili le manipolazioni di un'osteopata?
Ma non è meglio rivolgersi ad un fisioterapista?
@@Ivygirasole fatto già, soldi buttati.
I capogiri possono succedere?
Si ....io ne ho tanti purtroppo
Io ho una rettilineizzazione cervicale, ma i dottori comunque dicono che il mio dolore cervicale deriva da altro, dovuto ad altro, in particolare ho problemi mandibolari che potrebbero provocare stiramenti dei muscoli.... Anche se io noto che se sono nervoso, e quindi ho anche bruxismo, soffro di dolore, se non ho nervosismo no
E premetto che in palestra per paura di sovraccaricare il collo, anche perchè dopo averlo sovraccaricato ovviamente il dolore che ho giá, diciamo che è aumentato con vertigini e quindi non sono piú andato in palestra perchè ho sempre pensato che ci vorrebbe un personal trainer per la mia problematica
ciao, oltre al dolore hai anche sensazione di vertigini?
@@TheDarkdavix hai anche acufeni?
La mi scusi sono ancora in attesa del migliore esercizio...
Gianluca, sempre tanti video interessanti… ma se ci volessi fare un regalo di Natale, perché non fare un video esercizio per riprenderci dal long covid? Penso lo vorrebbero molti! 🙏 A U G U R I D A N O I T U T T I. !
Questo è il commento più divertente della rete. Il long COVID. Ok
@@Grassibomba ????
Dovevo dire ‘convalescenza’?
Buongiorno dott , la seguo da tempo e l'ammiro per lavoro che fa a monte e per come lo comunica. Tuttavia talvolta anche in video passati ho notato delle incongruenze. Mi limito per brevità a riferirmi a questo video; intanto il titolo sembra fatto per catturare l'attenzione, o forse e li apposta per svilupparne la sua inefficacia e non esistenza?
Hanno criticato la lunghezza del video ma io ritengo che sia giusto esprimersi liberamente, quindi ok. Tutto oggi va in pillole da divorare ( vedi shorts di youtube) ma invece restare un momento magari a ripetere e rimarcare, può essere utile a comprendere e fissare. In fine non ho capito perché dopo un colpo di frusta uno debba sentirsi dolori alla cervicale sulla base di una suggestione collettiva.
Si è subito un trauma e si soffre realmente nella misura e per il tempo che ognuno accusa. Certo che la rettilineizzazione non si forma in questa occasione e d'aldronde chi lo dice sbaglia. Cordiali saluti.
Io le sto facendo proprio per questo
Ok, quindi ho il mal di collo perché in pronto soccorso mi hanno detto così. Posto che non è vero, fra poco mi passa? Mah.. il video mi piace e metodologicamente mi sembra corretto ma rimango scettico rispetto alle conclusioni.
sarà, ma personalmente sento dolori alla scapola braccio e formicolio alla mano per questo problema di rettilineizzazione
Ma ala fine l esercizio dove sta?
Non ho capito quali sono gli esercizi da fare per correggere il problema o il titolo è un clickbait?
Ha detto che non esiste alcun esercizio per correggere la rettilineizzazione cervicale. Inoltre, l’assenza della lordosi cervicale non è la causa dei dolori al collo
Grazie per rispondere al posto mio 😊
@@GiuseppeFuscoGuitar Si ma il titolo dice “Il miglior esercizio per …..”; tu dal titolo capisci che non esiste alcun esercizio, oppure ti aspetti il contrario ? E andiamo !
@@AlmaPhysio Allora va cambiato il titolo.
Mah
Ma per cosa viene io ho paura
La vidio chiamata????????????????
Per spiegare meglio .....................
Grazie per le INFO , ma video TROPPO LUNGO E DIVAGA TROPPO...
Non è vero quello che dici!!!!
Da 30 anni vado dai chiropratici in Usa e son sempre stata meglio MA solo quando andavo a NY da uno che si era accorto che aveva il collo dritto.
un colpetto dietro il collo e il dolore spariva x mesi.
appena ritornava dritto …. e subito tornava il dolore
gli altri chiropratici non usan quella tecnica ……
gli studi purtroppo sono mirati a non trovare soluzioni apposta.
Esempio è l’Ipnosi che guarisce quasi tutti ma gli studi dicono che non funziona …… chissa chi han assunto. Avran usato un canta storie. io faccio ipnosi da 20 anni e quella vera (l’Ipnosi vera non esiste in Italia) risolve problemi fisici, mentali, abitudini etc ….. ma nell’era delle malattie perenni create da medici e mass media …… non si posson usare vere cure
Sarà interessante ma io l ho guardato x vedere l esercizio visto che soffro tutti i giorni da anni. Guardare questo video è stata solo una perdita di tempo. Tutte le cose ascoltate ne ero già a conoscenza. Almeno cambiare il titolo.
Gianluca, ti seguo da tanto tempo ma questa volta mi hai davvero delusa: sia il titolo che le immagini di copertina di questo video rimandavano a degli esercizi specifici per la rettilinearizzazione della colonna cervicale e quindi hanno tratto in inganno; visto che non era questo che volevi proporre, non lo dovevi presentare in questo modo.
Quando gli specialisti del settore si aggiorneranno? Quanti non conoscono questi argomenti? Purtroppo ancora la maggior parte..HELP
Prima scrive nel titolo: Migliore esercizio per la Rettilineizzazione cervicale... E poi dopo interminabili minuti di noia dice che gli dispiace dire che non ne esiste uno. Solo io mi sento preso in giro ?
Non mi piace . Pollice giù.
Più pratica e meno teoria sarebbe stato molto ma molto meglio sto video...
Ma questo esercizio? Parli parli parli , all'infinito ma l'esercizio ? Magari lo hai detto ma parli così tanto che una persona normale fa skip continuamente
A dotto stringa e che diamine troppa pubblicità su se stesso e che cia detto niente che velatamente ha criticato altre persone che fanno lo stesso lavoro come il suo noi dobbiamo praticare e risolvere i problemi chiude dicendo contattateci per risolvere i problemi e pure un contributo ma ti pare che ci curiamo in video ma io vado vicino casa no?