【蛙泳入门第二版】27换气困难?练早呼吸技术撒

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 13 сер 2023
  • Спорт

КОМЕНТАРІ • 26

  • @avagarden6043
    @avagarden6043 11 місяців тому

    刚学游泳一星期,看教练的视频学会了脸朝下漂浮,蛙泳也全部看完了希望可以练好基础学会。踩水很好玩很实用的感觉!谢谢辛苦制作视频非常易懂又详细🙏

  • @kaitochen7753
    @kaitochen7753 11 місяців тому

    謝謝老師持續更新 很感恩

  • @jojojiayuhu
    @jojojiayuhu 11 місяців тому +4

    以前不知蛙泳有早呼吸、晚呼吸的差別..
    謝謝教練!

  • @user-pn8bt7fp1w
    @user-pn8bt7fp1w 11 місяців тому

    挖 我剛好最近在看耶 又更新了

  • @avitaed
    @avitaed 11 місяців тому

    非常棒的教學!!感謝教練!!

  • @user-mo2xs6lo1g
    @user-mo2xs6lo1g 11 місяців тому +3

    几十年学不会的游泳,看了博主视频后居然学会了

    • @user-vv3ru2fx9e
      @user-vv3ru2fx9e 11 місяців тому

      我也是

    • @mengjue333
      @mengjue333  11 місяців тому +1

      厉害啊

    • @user-mo2xs6lo1g
      @user-mo2xs6lo1g 11 місяців тому +1

      @@mengjue333 现在是两蹬一划手,勉强能游50米,你的视频我有反复看,就是还没领悟到一蹬一划手,哈哈

    • @user-mo2xs6lo1g
      @user-mo2xs6lo1g 11 місяців тому

      @@raychan9491 以前自己狗仔式能爬几米,无意中看到他们的视频,三天就学会了,不过游不远,也很慢,后来就无聊翻看一下视频研究下,自己在水里找找感觉,一周就能游50米了,哈哈

  • @user-je3iy8zg6w
    @user-je3iy8zg6w 11 місяців тому +5

    这个蛙泳入门好像很久没更新了

    • @mengjue333
      @mengjue333  11 місяців тому

      对啊,有内容补充才更新

    • @weilin6059
      @weilin6059 11 місяців тому

      最近去南非身体还好吗😂😂😂😂

  • @GlennC7357
    @GlennC7357 11 місяців тому

    圆肩驼背,肩胛骨很紧,一抬头就得使劲,一使劲就停滞前进 然后下沉……

    • @GlennC7357
      @GlennC7357 11 місяців тому

      我能不能先下水死磕……反正浅水区

  • @leez111
    @leez111 3 місяці тому +1

    请问抬头蛙下半身体老下沉,怎么解决?

  • @user-ih3iv7oz5m
    @user-ih3iv7oz5m 11 місяців тому

    我就是這樣換氣就花了我很多體力

    • @shinchin384
      @shinchin384 11 місяців тому

      人的功率就那么点 如何在一次动作里分配力量是需要计算的 有的人呼吸划水蹬腿都没有问题 额外的功率就分配在流线型和推进力上 有的人呼吸困难会导致缺氧等效于功率总量减少 那额外的功率就要分配在呼吸上 大家的目标不一样

  • @user-yz9gb8dr2y
    @user-yz9gb8dr2y 9 місяців тому

    什么时候吐气,什么时候吸气?
    我头从水里抬起来,感觉时间不够吐气吸气,头就沉下去了

  • @jamesgreen4636
    @jamesgreen4636 11 місяців тому

    我太瘦了,无法上浮,在浅水区游的时候会越来越往下,直到摸到泳池底部,最后只能站起来唤气😂

    • @user-zn2vu6sv6n
      @user-zn2vu6sv6n 11 місяців тому +2

      跟瘦沒關系吧,你全身要放鬆呀,然後吸的氣要保持在胸口,自然會浮起來呀,你應該對水性不瞭解😂

    • @user-zn2vu6sv6n
      @user-zn2vu6sv6n 11 місяців тому

      別把瘦當作藉口,一堆瘦子低脂肪一樣游的很標準,游快慢倒是關係到手長腳長,那是天生的😅

    • @user-mo2xs6lo1g
      @user-mo2xs6lo1g 11 місяців тому

      @@user-zn2vu6sv6n 我感觉瘦的更好飘,哈哈

    • @weilin6059
      @weilin6059 11 місяців тому

      人体密度和水密度是相近的,发松呼吸就会了。

  • @shinchin384
    @shinchin384 11 місяців тому

    原来懒得游的时候用的是早呼吸 肩膀出水面的时候用的是晚呼吸