ПРАВИЛЬНОЕ ЙОГА-ДЫХАНИЕ - СТИМУЛИРУЕМ ИММУНИТЕТ (ЧАСТЬ 2: ПРАКТИКА)

А теперь - сами упражнения, которые демонстрирует и подробно объясняет Феликс Пак, известный учитель и разработчик своих программ, основатель и преподаватель студии Athma Yoga.
Посмотреть и послушать теоретическую часть можно здесь: • ПРАВИЛЬНОЕ ЙОГА-ДЫХАНИ...

[@user-cb2hd6dd9j]

Класс!!!

[@user-wt3dv5ks7n]

Спасибо. Что-то будет ещё в это роде? Интересно очень.

[@beauty3d914]

Если нравится - сделаем!

[@user-wt3dv5ks7n]

@@beauty3d914 Нравится. Если можно, то с учётом возраста 50++

[@user-ki1zy2mz7g]

Спасибо. А какие противопоказания есть у этих упражнений? Проблема с клапаном является прот- нием?

[@user-yr1cf2pp4h]

Большое спасибо, а когда эти упражнения делать

[@leoarzer6751]

Это я давно искала

[@surfo-yog]

Активные дыхательные упражнения возбуждают нервную систему, их следует выполнять утром

[@user-px6do2hd7t]

Очень интересно, только бы полегче упражнения , это очень сложный уровень.

[@user-iv1kd6ne7c]

Вы говорите сосредоточтесь, а сами все время дергаете руками и и телом, особенно левой рукой ))))

[@ekaterinakondrakhina9933]

Вдохи-выдохи через нос?

[@user-ph3fs4ze3i]

Если вы эту дрянь будете размещать на этом канале, я пожалуюсь. Это нарушение формата. И, конечно, откажусь от подписки.