Second Opinions [10] - ជំងឺលើសជាតិខ្លាញ់ដែលមិនត្រូវការឱសថ (Case Study#10 : Treating Dyslipidemia)

[@sophanytan5080]

សួស្តី កំរិត ខ្លាញ់ ប៉ុន្ឦាន ឡើង ចាត់ទុក ថា កំរិត ធ្ងន់ អរគុណ

[@LeakMak]

អ្នក ស្តាប់. សុត តែមនុស្សចាស់ទាំង អស់. មិនគួរប្រើពាក្សថា អ្នកទាំងអស់គ្នា នោះទេ អ្នក គ្រូ សូមទោស ផង. អគុណ

[@monokravanh1331]

Thanks

[@measnataly5024]

ជម្រាបសួរលោកគ្រូ អ្នកគ្រូ
ខ្ញំុ មានLDL cholesterol 201 mg/dl តើគួរចាប់ផ្តើម ប្រើឧសថ នៃក្រុម statin ទេ
រាល់ថ្ងៃខ្ញំុជិះកង់ជាលំហាត់ប្រាណ តើល្អទេ
អរគុណ

[@IMATOKUCAMBODIAChannel]

សុំទោសដែលឆ្លើយតបយឺត🙏 ការគ្រប់គ្រងជាតិខ្លាញ់ដោយប្រើឱសថក្រុមStatin ត្រូវការបន្តរយៈពេលយូរ ដូច្នេះ បើអាចទៅរួច សូមស្វែងរកគ្រូពេទ្យប្រចាំ និង ពិគ្រោះអំពីស្ថានភាពសុខភាព ហើយប្រើប្រាស់ឱសថក្រោមការតាមដានរបស់គ្រូពេទ្យ ព្រោះរាល់ឱសថគឺអាចផ្ដល់ផលរំខានដែលអ្នកប្រើប្រាស់មិនអាចគ្រប់គ្រងដោយខ្លួនឯងបាន។

[@oumsethikun1520]

ល្អណាស់ !

[@IMATOKUCAMBODIAChannel]

😊🥰

[@oumsethikun1520]

Good presentation

[@រៀនរស់ជាមួយបញ្ហា]

😊ល្អមែនតើហាត់ប្រាណម៉េចដែរ

[@IMATOKUCAMBODIAChannel]

សុំទោសដែលឆ្លើយតបយឺត 🙏
ការហាត់ប្រាណដែលងាយបំផុតគឺការដើររយៈពេល20ទៅ60នាទីរៀងរាល់ថ្ងៃ ឬ 3ដងក្នុង1សប្ដាហ៍ អាចជាពេលព្រឹក ឬ ពេលល្ងាច។
សម្រាប់អ្នកចូលចិត្តពត់ពែនដងខ្លួន គួរហាត់ប្រាណជាលក្ខណៈយ៉ូហ្កា
សម្រាប់អ្នកមានទីតាំងជិតក្លឹបហាត់ប្រាណ អាចចូលជាសមាជិក រួចប្រើប្រាស់សេវាកម្ម ដូចជា ដើរ/រត់លើម៉ាស៊ីន ហែលទឹក រាំ ។ល។ 😊

[@sereyroth3433]

​@@IMATOKUCAMBODIAChannelជម្ងឺនេះជាដែរទេបង

[@samolkheav3259]

ខ្ញុំមានបញ្ហាលេីល​ Triglyceride 283 និង​ HDL Cholesterol 35​ ទាប​ LDL Cholesterol 98 គួរព្យាបាលយ៉ាងម៉េចអ្នកគ្រូ? គួរញាំនិងតមអាហារអ្វីខ្លះ? ពីរបីថ្ងៃនេះ​ ឈឺក្បាល​ ថប់ៗទ្រូង​ គេងអត់លក់​។ សូមអរគុណ🙏

[@IMATOKUCAMBODIAChannel]

សូមសាកល្បងបង្កើនការហាត់ប្រាណរៀងរាល់ថ្ងៃ ដូចជា ដើរ រត់ត្រឹកៗ ហែលទឹក រាំ ឬ ហាត់យូហ្កា ។ល។
របបអាហារដែលល្អគឺរួមមាន បាយក្នុងបរិមាណសមល្មម បន្លែ ផ្លែឈើ សម្ល និង សាច់។ គួរចៀសវាង គ្រឿងស្រវឹង និង អាហារខ្លាញ់ អាហារកែច្នៃ ដូចជា មីកំប៉ុង/កញ្ចប់ អាហាររហ័សដូចជាហេមបឺហ្គឺរ ភីហ្សាដែលសម្បូរខ្លាញ់ច្រើន ។ល។

[@samolkheav3259]

@@IMATOKUCAMBODIAChannel អាចញាំទឹកដោះគោបានទេ?

[@samolkheav3259]

@@IMATOKUCAMBODIAChannel សូមអរគុណច្រេីនសម្រាប់ការចែករំលែក​ ផ្ដល់ការណែនាំល្អៗ​ 😘

[@IMATOKUCAMBODIAChannel]

@@samolkheav3259 សូមជ្រើសរើសទឹកដោះគោខ្លាញ់តិច(Low fat) និង ញុំាក្នុងបរិមាណសមស្រប។ 😊

[@samolkheav3259]

ពេលខ្ញុំធ្វេីចលនា​ ក្បាលជង្គង់​ កជេីង​ កែងដៃលាន់សម្លេងញឹកញាប់​ ឡេីងសសៃតូចធំច្រេីន​ តេីបណ្ដាលមកពីការលេីស TG​ មែនទេអ្នកគ្រូ? ហេីយឧស្សាហ៍ឈឺប្រដាប់ភេទផងដែរ​ ជាពិសេសពេលនោមរៀងក្រហាយៗ​ តេីបណ្ដាលមកពីអ្វី​ និងត្រូវព្យាបាលយ៉ាងម៉េច? សូមអរគុណ🙏

[@ounny6368]

ខ្ញុំពិនិត្យនិង ពេទ្យប្រាប់ថា 213 ជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាម តែមិនដឹងថាខ្លាញ់១ណាទេ បង ហើយជាតិស្ករខ្ញុំតែ 84 ទេ ខ្ញុំអត់យល់ សូមបជួយពន្យល់បានទេបង

[@IMATOKUCAMBODIAChannel]

ខ្លាញ់អាចជាកូឡេស្តេរ៉ូល ឬ ទ្រីគ្លីសេរីត។ ការកើនឡើងខ្លាញ់មួយណា ក៏អាចជាបញ្ហា។ ស្ករហាក់ដូចជាគ្មានបញ្ហាទេ តាមលទ្ធផលនេះ។ ប៉ុន្តែ ជាតិស្ករ នៅពេលចូលក្នុងខ្លួន អាចប្រែប្រួលទៅជាខ្លាញ់។
ដូច្នេះ សូមកែលម្អរបបអាហារទាក់ទងនឹងជាតិខ្លាញ់ ក៏ដូចជា ជាតិស្ករ និង បង្កើនទម្លាប់ហាត់ប្រាណ ដូចជាដើរ ជាដើម។

[@oumsethikun1520]

Good !

[@konkhmerboytha8937]

❤❤❤❤❤

[@ryvichet9620]

👍

[@SaSa-ks3cx]

Khunhengrll