Voedingssupplementen hebben GEEN ZIN als je DIT niet doet!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 11 січ 2025

КОМЕНТАРІ •

  • @BewegenMetBart
    @BewegenMetBart  20 днів тому +1

    Leuk dat je vandaag meedoet!
    Elke dag is er een nieuwe training die toegankelijk is voor iedereen, ook voor ouderen.
    Link naar de training laatste nieuwe training: ua-cam.com/video/ca3YQqN00as/v-deo.html
    Wil je Bewegen met Bart steunen? Kijk dan eens op de webshop: bewegenmetbart.myshopify.com/
    Abonneren op het kanaal is gratis en kan eenvoudig door hier te klikken: www.youtube.com/@BewegenMetBart?sub_confirmation=1
    Als je liever een zittende training doet voor 80-plussers, klik hier: ua-cam.com/video/K3Hgjr4qHTg/v-deo.html
    Op zoek naar andere video’s? Ik heb ze hier even gezet:
    Stretching BOVENlichaam: ua-cam.com/video/Cs4JSn42RJM/v-deo.html
    Stretching ONDERlichaam: ua-cam.com/video/qUEtn9byIyU/v-deo.html
    Stretching BOVEN- en ONDERlichaam: ua-cam.com/video/0H_vr0bvH70/v-deo.html
    Training BENEN: ua-cam.com/video/dzdC0jhUDr8/v-deo.html
    Training ARMEN: ua-cam.com/video/DPgdcwVAWRQ/v-deo.html
    BUIKSPIEREN: ua-cam.com/video/qI-I2U6URns/v-deo.html
    Evenwicht BEGINNERS: ua-cam.com/video/NOGK4fq4rg8/v-deo.htmlsi=nGaZhW6agSoTQPFf
    Evenwicht GEMIDDELD: ua-cam.com/video/GWBi1K6HnbA/v-deo.htmlsi=bH8-cq6RqCALeyFj
    Evenwicht GEVORDERDEN: ua-cam.com/video/T-w8oI1zeTo/v-deo.htmlsi=oh9gLedaqPut-ERj
    5 MIN RELAXATIE: ua-cam.com/video/7Sqcea4HBpo/v-deo.htmlsi=SVudBIHHJMd3BZ5q
    ADEMHALING: ua-cam.com/video/x5KvaC089O4/v-deo.htmlsi=2ps6Ve9Uz5TcoBmW
    BEKKENBODEM TRAINEN: ua-cam.com/video/K9tt15vHzec/v-deo.htmlsi=3JDwrgKCFiIHh_89
    CARDIO-trainingen: ua-cam.com/play/PLju22Er5uuv9F39OG4pqhrykOza8HYaIW.html
    Alle trainingen specifiek voor armen, benen, buik… die we hebben gedaan:
    ua-cam.com/play/PLju22Er5uuv-UzO2Zf6LCGa7VjerusAji.html
    Zeg het zeker door aan vrienden en familie die je een goeie gezondheid toewenst!
    Of stuur hen deze link door:
    ua-cam.com/users/channel@BewegenMetBart
    Als je graag een affiche wil printen om aan je huisarts te bezorgen, kan je deze hier vinden. Bedankt!
    drive.google.com/drive/folders/1lK7nGYZFzOQFF8v2OmzmyTD_2CNbigYV
    Opmerkingen of vragen? Laat het zeker hieronder weten!
    Bart

  • @riaverweij7278
    @riaverweij7278 19 днів тому +1

    Goeiemorgen Bart, wat een goeie tip over de voedingssupplementen. Ik heb weer volledig mee kunnen doen, nog niet helemaal voluit. Ik ben er bijna. De energie komt gelukkig weer. Een fijn begin allemaal.🙏👍🙋‍♀

  • @wimhuysmans1779
    @wimhuysmans1779 19 днів тому +1

    Heel goed dat je ‘de puntjes op de i’ gezet hebt deze morgen w.b. voedingssupplementen! (Ik ben fan van jouw dagelijkse trainingen-laagdrempelig, maar effectief als structureel ingebouwd in dagschema. Nogmaals dikke merci!)

  • @thoonenlutgarde
    @thoonenlutgarde 19 днів тому +1

    Alles goed meegedaan ! Wel even rust ....en daarna er weer invliegen ...👍🏻👍🏻👍🏻

  • @lilianecapiau3646
    @lilianecapiau3646 19 днів тому +1

    TOP Bart!!! 💪💪🦵🦵BEDANKT EN GRTS.LILIANE🌲🙍‍♀️🙂🌲🤗👋👋👋

  • @mariafinke9913
    @mariafinke9913 19 днів тому

    Dank bart♡🎉God bless you and your family

  • @joanmoonen7182
    @joanmoonen7182 19 днів тому +1

    Lekker pittig. Hartslag ging goed omhoog.🎉

  • @erik60-m
    @erik60-m 17 днів тому

    Best pittig, hartslag 📈 👍.

  • @ernsts
    @ernsts 20 днів тому +1

    Deze was intensief! 😅

  • @RoosjeVerbraeken
    @RoosjeVerbraeken 19 днів тому +1

    Toppie oefeningen 😅

  • @geertjestarreveld3125
    @geertjestarreveld3125 20 днів тому +1

    Dat over die kalk was een goede

  • @christellesnoeck4909
    @christellesnoeck4909 20 днів тому +1

    Dank u!

  • @Annemie43
    @Annemie43 19 днів тому +2

    De meeste kan ik even snel ALS jij, sommige ietsjes trager DAN jij, 🫶👋

    • @BewegenMetBart
      @BewegenMetBart  19 днів тому

      Bedankt Annemie, ik weet dat ik dit soms wissel :)

  • @HildePeys
    @HildePeys 18 днів тому

    Drie dagen niet meegedaan vanwege een actie voor de Warmste Week op de kerstmarkt, dus ik voelde het wel in mijn spieren 😏