研究了10787名素食和尚，科研專家發現，吃素竟然會折壽！
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- Опубліковано 3 жов 2024
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我本身吃素25年
信了 宗教 XX的純素可以全部身體營養
信了醫院 都是滿滿吃肉
我在團體裡面 25年
我看到的 滿滿病痛 , 頻繁看醫生看不好的
吃素老人
年輕人也比較沒有競爭力
我個人心得是 窮人素食者
到晚年會很慘 無數種醫不好的慢性病
但我個人意識型態 自己吃素
別人不強求
因為吃素真的很多壞處
吃純素本來就不健康 ， 但是可以利用 補充各種 維他命 來完善健康 ， 雖然有的維他命來源應該是葷食 ， 但純素不需要細分到那個單位吧 ？ 例如蔬菜內也會有昆蟲屍體也是葷食啊！ 燒開水或是熟食加熱殺菌也算是一種殺生 ， 所以沒必要太堅持完全不殺生 ， 微生物的世界不是你想像的那個樣子 。
宗教團體成立食品公司醫療公司
收割信徒 善款 伙食費 醫保費 賺了三手
這生意太划算了
佛教的不殺生根本不含細菌，不殺生是不殺會像人一樣呼吸的生命，詳情請見巴利原文，然後原始佛教並沒有不能吃葷食，蔬菜裡有蟲不算殺生，因為你不是刻意去殺害的，佛教的殺生跟心態動機比較有關啦
許多人的吃素，吃的都是豆類加工食品，那些什麼素火腿、素魚那類，反而不健康。
嘴巴說吃素 但是還是在追求形態上的肉 這真的是吃素嗎
這些人超怪，明明就很想吃肉，那就直接吃就好，硬要吃做得很像肉的素ＸＤ～
正確加工食品
吃素的理由很多。
有些人是基於"不傷害動物"而選擇吃素，但不說明這些人不喜歡吃肉或吃肉的慾望消失，這狀況下吃素肉就部分地滿足和壓抑了吃肉的慾望，達到了"不傷害動物"的目的。
人類的任何動作都會傷害到動物 這個只是自私的理由
素食既然大類的理由是歸類到宗教因素，那麼"折壽"對這群人就不構成一個好的反對理由了(畢業能入極界世界，誰在意人世長壽呢)。
營養學上的理由只能說服基於健康因素而選擇食素的人群。
所以反對素食或嘲弄素食運動時，要弄清對象是基於什麼理由而在吃素，不然就是單純地無知了。
.
(影片內容很公正，沒有任何指責意味。
我家人吃了30多年素，餐餐青菜，豆乾豆皮豆包，素火腿，醬菜，糖果糕點餅干，滿滿的科技狠活，我是覺得沒有比較好，2老照樣吃了20多年血壓血脂血醣心臟藥，該吃的藥一顆也沒少，反而一點體力也沒有，營養不足腿腳無力跌倒腦出血，臥床2年累死小孩
我曾祖母吃葷照樣活90幾歲身體硬朗還從來不吃藥
人類身體機能在幾十萬年間就演化成了雜食性，如果只單吃肉或菜反而營養會失去平衡導致短命
我本人也是吃素，不過是蛋奶素... 長壽與否可能要看先天基因和平時作息飲食吧！
可是人是雜食性動物，這是自然演化過來的，你只吃偏向吃某一種食物，這樣很多正常肉類的動物性蛋白，各種營養元素等不是都攝取不到嗎？而且有搭配肉類的混合飲食不是比素食好吃很多嗎，為何不採取營養均衡的吃法呢～
@@samchen9992 見仁見智，我本人小時候就是吃到肉會嘔吐
在現代化畜牧之前，能夠栽植人類主要糧食的地方，只能是平原，平坡，有水到達，溫度適宜的很小面積，那時又缺乏肥料，農藥，糧食總產量是非常低的，所以依靠素食是不可能有足夠熱量，不能養活一家人的，
幸好魚類等水生動物和動物吃人類無法吃的野草和食物生長，從而漁獵可以提供人類更高的熱量和蛋白質，否則人類，或者說生物類就都要滅亡了。
說實在的，佛教徒吃素是梁武帝的命令，至於經書上寫的內容，首先我們要搞清楚這本經書是誰寫的。畢竟佛祖並沒有留下任何手寫文件，所有經書都是托言弟子阿難轉述佛陀演講的內容寫成的。
素食缺失很多營養, 要更多的考慮去補充足夠的營養
單是要靠殼類足夠合成蛋白質就要吃上五六種殼類, 也就是吃素其實應該連主食都要換成粗糧和乾豆各半不能吃沒營養的米飯
但很多人吃素就只把一餐中的肉換成豆製品或菜, 沒特別補充缺失的維生素B、鐵質
人類的牙齒適合各種葷、素等食物，畢竟我們的祖先是為適應環境生存、飲食而演化。如單只吃素，肯定會因缺少某些營養素而對身體造成某種程度的傷害。
大熊貓, 小熊貓, 金剛猩猩, 猿猴, 狒狒, 果子狸 ...........牙齒更適合肉食, 但他們的主食多是素為主 !
@@魚大胃你这样说很没意思😅
@@魚大胃牙齿🦷并不是主要的焦点、关键是肠道。草食动物因为需要从营养成分不多的叶子🍃上充分利用营养、需要把叶子的主要成分纤维素给利用起来、这就需要肠道菌群的协助，肠道会变得很长以便肠道菌群有很大的空间充分地消化纤维素并将其降解转变为动物自身也吸收的其他糖分并在肠道内将其吸收；人类的肠道菌群也很喜欢纤维素、多吃蔬果确实有利健康，但人类的肠道完全不像草食动物，也没有吸收肠道菌群对纤维素进行降解后生成的其他糖分，猴子虽然吃水果和谷物、不过也是杂食的。应该说杂食使得物种的生存弹性大大增加，是一个好的选择。
@@魚大胃 所以大熊猫的繁殖率低，现在要靠人类保护才能勉强生存
要是把大熊猫扔到野外自生自灭，以大熊猫的饮食，保证马上绝种
大熊猫生育的熊猫幼崽只有老鼠那么大，主要是因为怀孕期间的热量摄取不足
竹子含高纤维但淀粉质不高，熊猫又不像牛羊那样有瘤胃可以存储细菌，让细菌分解纤维形成容易让牛羊吸收的营养。有些动物是吃草，身体就会有适应吃草的功能，不是吃草却逆天而行，就会像大熊猫那样的结果
那是因为他们无法与别的食肉动物竞争的关系。把死羊和竹子同时给熊猫，你认为他会吃哪个？@@魚大胃
一天只吃一餐也是吃方便面，维持着也差不多一年了，这样会不会有影片内容里的盐分量过量呢？
我比较想知道 人类如果是树上的半猿类时期? 最早是吃什么的 除了果子 野生农作物 真能吃到肉吗
昆蟲阿~也算動物性蛋白質~
樹上的猴子跟人類沒關係喔 人類的祖先也不住樹上
别想了，你的想法跟现实完全颠倒，那个时候的植物大部分是有毒有害的，因为无毒无害高热量的果实早就被吃光了，剩下来的要么低热量要么就是有毒有害有刺，你现在吃的这些谷物，根茎类，水果，蔬菜基本全是驯化出来的，那个时候基本只能吃肉，所以人类为什么这么喜欢吃烤肉原因就是这个
服了，說飲食健康的事，最後怎麼說到方便麵了。除非目前只能吃泡麵，個人是能不吃盡量別吃，工業快消品營養價值低又不均衡。好端端的各種餐館不去，去吃工業泡麵。什麼樣的情況下才會吃泡麵，條件不好比如地址偏僻附近沒飯店只帶了應急泡麵或時機不對社畜加班到深夜飯店關了門，要麼純粹懶或者喜歡吃。泡麵所伴的都是比較艱難的處境，在座的只要條件不差都選牛排意麵拉麵大魚大肉新鮮蔬果吧。把吃泡麵當常態是不對的，要麼生活窘迫要麼傻。幾塊錢的泡麵能吃出花
方便
剛吃完一碗
吃純素本來就不健康 ， 但是可以利用 補充各種 維他命 來完善健康 ， 雖然有的維他命來源應該是葷食 ， 但純素不需要細分到那個單位吧 ？ 例如蔬菜內也會有昆蟲屍體也是葷食啊！ 燒開水或是熟食加熱殺菌也算是一種殺生 ， 所以沒必要太堅持完全不殺生 ， 微生物的世界不是你想像的那個樣子 。
我吃蛋奶素但我真的貧血，而且依靠保健食品補足我吃不夠營養的部分，但因為我並非全素食，所以我不至於有什麼樣子的身體機能低下問題。
但每次健康檢查我的膽固醇好的、壞的都低下嚴重不足，因為吃素真的精力會跟一般男性有吃肉的相比差很多，蛋白質部分都是依靠蛋、大豆製品解決需求，但黃豆類蛋白質是天然的女性荷爾蒙也不能過多攝取所以我又轉去吃鷹嘴豆。
總歸一句話，吃素真的好麻煩，要吃身體健康是很燒錢的一種選擇，但常常想那些可憐的動物，也有所平衡
既然茹素
不求餘物唯求做佛。
執著吃素才是修行解脫之道，乃是戒禁取見，非佛所說
@@盧易巴 反而是提婆達多用來攻擊佛陀的觀點
牛、羊、馬、毛毛蟲有成佛嗎？
貓科類動物都會下無間地獄？
「大慧，一切眾生無始以來。輪迴六道生死，期間曾經互為父母、兄弟姊妹…因為善惡業力的影響，他們也可能轉生不同種類的肉身，成為彼此的親屬。因為曾經互為親屬，所以我看眾生吃肉就是吃自己的親屬。」
（六道：天、人、阿修羅、畜生、餓鬼、地獄）-《楞伽經》
覺得吃素營養會不夠的人，建議看看記錄片'菇素的力量'。片中記錄了世界頂尖運動員吃素後身體的變化
我祖母生前是尼姑,連蛋奶素都不接受,沒有挑食也沒有吃很少,經常因病住院,而醫生每次診斷的結果就是營養不良造成的
統計出現吃素折壽，應該是因為不小心統計到那種素食狂信徒吧，一直逼迫別人吃素講一些有的沒有的造口業，根據他們的信仰，被扣點陽壽應該是正常的。
吃素30年，
外表比實際年齡至少年輕10歲，身體機能、健康狀態都在基本線上。
吃原型食物，
並均衡攝取，
減少加工食品，
還有，
保持愉快的心情，
素食就可以吃出健康！
罐子老師的書法教室
簽到 🎈
「均衡飲食」比較好，不一定要全素，也不要攝取過多的肉類。
個人平常肉、菜各半，反而少量攝取米飯、麵之類的；只有一周
中的一天，或一天中的一餐，才吃純素食材（葉、菜大豆類），
就是盡量不要吃「加工食品」，能理解加工的好吃... 嘴饞的可以
小吃一些，但請「克制自身」。
宗教茹素，只是一個「信念」，一個能不能「堅持」的測試，修
的是「心性」；然而總有「烈化」其意義的人存在。
☘
就 记得 补充 B12
要多元化
聆听 不同 观点
Eat the Rainbow /
Eat Food, Mostly Plants, Not too much
（请记得 汽水 薯片 饼干 都是素食）
V
Protect The LIVER,
Feed The GUT ,
Support The BRAIN
: )
LLQC LowER Low Quality Carb 加工食物
More
HHQC HighER High Quality Carb 原形食物
素食的定義 要先明確
話題才有意義
素食
有不健康的素食
過度的加工食品
葷食
也有慢性病的一堆人
二者共有致命的缺陷
就是
甜點糕餅加工食品
調味過重等等
我的結論：
半斤八兩
50步笑百步！
事在人爲
因人而異！
阿彌陀佛
错误，方便面的问题不在 盐多.
"男性长期用豆类来补充蛋白质会影响生殖能力”这个说法早就被证伪了。
研究人员重新审查了一下相关的几个研究，发现用正确的统计方法去计算结果都是没有差别，除了一篇研究。
那篇研究只有一个孤例病人，十多岁，200多磅(严重肥胖），纯素食（不吃蛋和奶），且吃的不是普通豆类，而是类似soylent之类的补剂……
并且那个研究的结果有个很谜的地方是当那个病人重新开始吃肉，但是停止吃豆类补剂，他的精子质量变得更加低了，直到大半年后他适应吃肉才开始好转。
重點不是素不素，而是在選材健不健康。 到死都吃洋芋片和素泡麵也是吃素啊，應該會減壽十年吧？
我大学时候特别喜欢吃方便面，同学说我死后就成僵尸了
調查統計，養活一名社會中產的社會資源，可以養活十名社會底層（其實是個人臆斷滴），那麽、、、
自己愛幹嘛幹嘛，管別人太多容易遭雷劈～(￣▽￣～)~
曾經看過一些女性全素者，一臉普遍貧血貌...
問僧侶就知道。我試過一段時間，不舒服。
既然你已說沒有人能完全證實素食是否對健康有幫助, 你的標題"吃素竟會折壽"就已經說了你認為素食是會折壽的; 素食者如果能減少碳水化合物的吸收, 衰老程度就能大大降低
標題是引用那份「對僧人因吃素影響健康導致壽命較短」的研究（5:00），並沒有「已經說了你認為素食是會折壽」。「引用」不等如是他的意見。
短片參考了多個研究，最後總結出的個人立場是可以與個別研究有分歧的。
我也同樣可以引用你的「素食者如果減少碳水化合物的吸收，衰老程度會降低」，但我完全不同意。人類本來就是雜食性動物，不是草食性動物，消化植物的能力本來就沒有牛好，而人類的營養需求包括動物蛋白、動物脂肪及多種微量元素，單吃素絕對影響健康。
@@anna_man
話不要說太滿，
天底下沒有什麼事是“絕對”的，
唯有“死亡”！
我的中醫老師臨床經驗，吃素者病幾乎都很難治好。基本上我覺得就是本篇裡頭講的，缺乏太多重要元素，換句話說，素食者更需要注意特別補充重要營養素的攝取。
@@stillness1919那隨機找10個吃肉的跟吃草的打一場，看誰會贏吧。
你就是他媽的絕對會輸。
佛教沒說要吃素，吃肉也不代表殺生，殺生有明確條件的，但是吃肉確實有因果惡業會產生
多吃魚
那個字念ㄕㄥˋ，不是ㄔㄥˊ。
所以說～早期的人為何長壽，是因為沒有空汙，作習，早睡早起，及現代新病毒病菌！這樣迷思還存在宗教裡！營養不均才是關鍵！古代練武之人強身健體沒有人吃素，一樣高壽……
但古代有個問題 ， 一生病就死了 ， 例如當時沒有抗生素的問世 ， 細菌感染就死定了 ， 那個古人就是長壽的觀念有可能是當時資訊不發達造成的 ， 現代人倒是很多都是死亡意外 ， 不見得都是老死或是病死的 。
老話一句
沒有最好 ，只有最適合。
吃素也不見得，適合所有人。
不過我認同 ，吃的清淡一點，均衡一點，對身體是好的。
吃魚 ，吃蛋，清蒸水煮，清爽又營養。
《楞严经》其实根本不是佛经、在印度那烂陀寺和历代佛教结集中根本就没有这么一部“经”，历代印度佛教学者留下的文献也从来没有提到更没有引用这么一部自诩佛教最高权威的经、从鸠摩罗什到竺法护、法显、菩提流支到玄奘、再到开元年间的“开元三大士”不空、金刚智、善无畏等中外佛教译经家、都从来没有带来所谓的楞严经的文本、更没有提起过有这么一部自诩是佛教最高权威的“佛经”，这部假佛经、就靠着恐吓去吓唬信众让信众被吓唬得不敢对其作出任何怀疑从而乖乖迷信它自身而已！
吃純素，罹患癌症得機率較高
6:52 難怪那些吃素的男生GAY裡GAY氣的...還好年輕時沒被騙去吃素= =
應該是有沒有鍛煉身體最大原因吧 現在少林功夫或許真假難辨但唐朝少林僧兵可是真的
比丘可以習武嗎？還說的理直氣壯，可見北傳所謂大乘佛教非佛說