Walley OFF ICE: full body + imitacja (trójka skakana)

Łyżwiarski i rolkarski trening off ice.
W dzisiejszym odcinku - trening wzmacniający na całe ciało i część imitacyjna dotycząca trójki skakanej.
Ćwicz z nami w domu!
A jeśli chcesz wiedzieć więcej, zapraszamy do rozbudowanej wersji tego treningu - zapisy przez apkę Walley:
08.04 (środa) o 18:00
09.04 (czwartek) o 13:00 i o 18:00
lub po prostu skontaktuj się z nami :)
@Walley Polska reaguje na trudne czasy i nie pozostawia Was samych sobie. Nasza trenerka, Ania Mazurkiewicz wraz z Oliwią Rzepiel, przygotowała dla Was specjalny trening, który możecie wykonać w domu, na małej przestrzeni.
Co będzie potrzebne? Mata :)
Grafik regularnych 50 min zajęć:
e...
Poprzez naszą aplikację mobilną Walley możecie zapisać się na pełne płatne treningi, które odbywają się w środy 18:00 (powtórka w czwartek), piątki 20:00 (powtórka w sobotę).
Koszt treningu to 20 zł.
Istnieje też możliwość zrobienia treningu, który już się odbył, do tej pory ukazały się:
mięśnie tułowia + pośladki
ramiona + plecy łyżwiarza + tajniki rotacji
siła odbicia - autorski trening ze skarpetkami
lepszy piruet
Skontaktujcie się z nami poprzez fan page lub mail: [e-mail]
Daj nam znać, czy podobają Ci się nasze filmiki - to dla nas dużo pracy i w ten sposób dowiemy się, czy chcecie, żebyśmy robili je dalej!
#zostańwdomu