촛불잔치(Candle Festival) - 이재성(Lee Jae-Seoung) / 초간단 신나는 에어로빅 Aerobics /추억소환
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- Опубліковано 2 жов 2024
- #danceworkout #dietdance #easydance #초간단에어로빅 #에어로빅 #줌바 #zumba #수업영상
❤️쉽고 신나는 에어로빅작품 추억소환해보았습니다^^
❤️안무 Choreo by 문미란쌤 (4번 동작만 바꿔 구성해보았습니다)
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빡시게 즐겁게 쒼나게~~~역시 쌤 쵝오욤❤
반갑습니다~~^^
감사해요♡♡♡
역시 멋져요..작품 최고 ,운동량 보장
감사합니다~~^^
좋아요~ 쉽고 운동량은 굿굿굿~~~멋찐쌤님❤
감사합니다🤗
간단한데 운동량은 아주 어마무시 한대요 와 ~^^ 쉽게 생각하면 큰코 다치겠다는 ㅋㅋㅋ 쌤 살살 ~~힘들자나요 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 😊😊😊 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
정말 두번은 못합니다ㅋㅋ
오늘도 덥네요;
시원한 곳에서 즐오후되세요^^
빡세지만 엄청 신나게 즐겼어요
두번 연속했더니 1키로 빠진 느낌~~
날이 오락가락 밤이 되니까 션하기보다 추운느낌도 드네요 몸관리 잘해야될듯한 날씨~~네요
울쌤♡요로코롬 뛰실라면 아프면 앙되용
오늘도 수고하셨습니다
여름맞이 긴급 살빼기용으로 딱인작품이죵 하하하~~
울영희님은 살빼면 앙되요~~~ 체력보충 영양보충 많이 하삼요~~~
낼 하루 푹 쉬시고 모레 뵈용~~~❤❤❤❤😍😍
음악이 시작 되고,
열심히 뛰다보면,
숨이 턱! 하고 막히는 순간에
귀에 확~~~ 꽂히는 가사 하나!!
""촛불잔치를 벌려보자, 춧불잔치야~~~~""
이 순간이 기다려집니다.
왜?? 숨을 고를 수 있는 포인트....😁😁😁😁
이거 마저 없었다면
숨이 꼴깍꼴깍 넘어갔을 듯 해요~~😆😆😆
이번 여름은 울쌤 덕분에 저절로 다욧트가 되네여..😄😄😄😄😄
감사합니다~ 그리고 싸랑합니다~
목욜에 봐용~~❤❤❤❤❤❤❤
오~ 맞아요맞아요~ 트위스트구간이 숨도 돌리고 웃음도 찾는 구간 ㅋ
울지은님은 에어로빅 고수신듯요~~👍👍👍👍👍👍😍😍😍😍😍😍
보고싶지만 꾹 참을께요~~ 목날 만나서 잔치잔치 벌려보아요^^
신나요쌤 ㅎㅎ
초불잔치 옛날생각새록새록 넘좋아요~~~
핵핵 헉헉 👍 👍
감사해요쌤^^ 저도 다시 나가니 옛추억 떠오르네요^^
즐저녁되세요~~~❤❤❤❤❤❤
이 여름 정말 불대우겠어요.
넘넘 좋아요. 운동량 최고!!
이열치열로다가 뛰어봅니다 ㅋ 감사해요^^
격렬한 유산소 환영해요~~켁켁~~^^
ㅋㅋ 감사합니다^^
헉헉ᆢ숨넘어가는 소리 들려요~~짱
익숙한 노래라 힘들지만 신나게 할 수 있네요^^ 감사합니다~~
운동량 많고 노래도 좋고 신나요~^^♡
감사합니다~~^^
요즘추억의노래작품들넘좋아요 운동력짱
호흡곤란~~운동량 대박ᆢ여름엔 이런 작품이 최고지요
운동량 허억허억 😂😂
그래두 중간중간에 서로 얼굴보며 신나게 뛰고남 몸도 후꾼하고 개운할것같아요❤
마주보며 웃으며 좀 숨돌리네요^^;
감사합니다 쌤❤
옛날 생각 나네요😅
화년만 봐도 팔 떨어질듯한 기분이......ㅋㅋㅋ
저도 다시 생각나서 나가봤는데 역시나 빡세고 신나네요ㅎ
쌤 뛰는모습만 봐도 숨이 차는것 같아요 ㅎㅎ
언제나 활기찬 모습 화이팅입니다~~^^ㅎ
감사합니다 화이팅입니다 ❤️❤️❤️
와우!! 신나게 몸풀이로 뛰기 딱 좋은 작품이네요~감사합니다
힘들지만 신나요^^
즐오후되세요~~
건강한 무릎이 부러운 1인 입니다^^😊 👍 👍 👍
에고 무릎이 안좋으신가봐요ㅜ
저도 요즘 자주 무릎보호대차게 되네요..
조심조심 홧팅입니다쌤❤️
👏 👏 👏 👏 ❤❤❤❤❤
감사합니다 ^^❤❤❤