vol.1125 反張膝の治し方！？反張膝の悩みは歩き方で解決できる

[@sa_ya38]

自分が反張膝だとつい最近気づきました。
歩き方すごく参考になりました！
やってみます☺️
ありがとうございました！

[@AthleteTherapyTakahashi]

お役に立てて何よりです！
頑張って続けてくださいね！

[@はぴ-u3e]

ずっと膝痛で悩んでいました。酷いと足が曲がらないくらい痛くなったりしてました💦最近自分の立ち方が膝を反らす感じで立ってることに気付きました。整形外科行っても原因わからなかったので凄く助かりました😢立ち方も教えて欲しいです！無意識に膝を反らして立ってしまうので正しい立ち方を教えて欲しいです。

[@AthleteTherapyTakahashi]

立ち方についてはこちらの動画を参考にしてもらえたらと思います。
ua-cam.com/video/TWvSZpE0eSc/v-deo.html
ua-cam.com/video/9bRV8rpCD1U/v-deo.html
ua-cam.com/video/A7jfWxbqF70/v-deo.html
力を入れず楽に立てる荷重ポイントを見つけることがお勧めです！

[@user-th7zv2bl3v]

遺伝的な過屈曲で猿腕、反張膝です。太もも前張りも凄くて、立ってるだけで膝上の筋肉がモコってなります。
気がついた時は膝を軽く屈曲するようにしてますが。
また、足の浮腫もひどいです。
歩き方を治したら
ふとももと浮腫もよくなりますか？

[@AthleteTherapyTakahashi]

あー僕も結構な猿腕なんです。。。
歩き方を変えていけば膝は気にならなくなりますよ！
循環が良くなれば浮腫も良くなってきます。
それを補助するようなもの（靴下）等も当院でおススメしているものもありますが、もし興味があるようならこちらからメッセージを入れていただければと思います。
line.me/R/ti/p/@cvb2807w?from=page&openQrModal=true&searchId=cvb2807w

[@植松秀栄-d3c]

歩けないものに「つま先歩き」とか「かかと歩き」？何を言ってるの？？？？？？？？？？？？？？？？

[@AthleteTherapyTakahashi]

内容をちゃんと見ていただければわかると思いますが、歩けないほどの方対象の話ではありませんからね。
もし本気で悩みがあって解決したいのであればこのような煽るようなコメントでなく普通に相談する方が良いと思いますよ。