身體疼痛舒緩冥想練習引導（受傷、手術、月經痛、發炎疼痛、頭痛、腰痛、背痛、腹痛..身體舒緩冥想）｜亞蒂絲引導冥想

[@yupingnagel6101]

谢谢亚蒂丝、昨天晚上头疼、听了2遍就在不知不觉中睡着了，头疼也消失了、今天早上头疼又开始、继续收听此节目，感觉舒服、希望能得到帮助和治愈、祝福大家远离病痛。

[@eydismeditation]

很高興冥想能幫助您放鬆並減輕頭痛的不適！持續聆聽或結合呼吸、專注於放鬆，日常也練習一些可以幫助靜心的冥想，希望能為您帶來更持久的舒緩效果。
ua-cam.com/video/oE-0c4cgRXs/v-deo.htmlsi=rHCR0U9-XDXDw_FD
ua-cam.com/video/Fr5lJ9ecaqU/v-deo.html

[@吳美玲-m8o]

感恩宇宙，治癒我的頭痛，謝謝幫助我的所有人

[@eydismeditation]

☺️

[@violawang5112]

這兩天工作壓力造成額頭肌肉緊繃，試過很多方法都無法得到放鬆，但聽完這個冥想後，總算是放鬆了，而且是那種麻麻的感覺，謝謝亞蒂絲❤

[@eydismeditation]

很高興聽到冥想對您放鬆工作壓力帶來的肌肉緊繃有所幫助。冥想是一個強大的工具，可以幫助身體和心靈達到更深層次的放鬆。❤

[@mirice3949]

經期總是很痛不舒服，有這個可以練習太好了 🙏

[@eydismeditation]

我能理解，好多女生敲碗這個冥想，因為經痛真的很辛苦。

[@fong3333]

壓力大，全身不舒服，尤其肩頸痛,最近冥想過程一直分心，每次深呼吸就感覺要斷氣，喘不過氣的感覺導致分心，但冥想內容裡面有答案，我想像痛覺不舒服部位變涼直覺是淺紫光循環排出🌀謝謝亞蒂絲🙏❤️

[@eydismeditation]

這是一個很好的方式，幫助潛意識去調整疼痛感轉換並且排出^_^

[@hosiyi]

媽媽最近跌倒腰椎疼痛，聽得這個冥想後獲得改善，也比較好入眠，感謝亞蒂絲無私分享

[@eydismeditation]

很高興能夠幫助到你的母親，也祝福她的身體能夠早日修復與健康🙏

[@吳美玲-m8o]

這個冥想真的很好用，早上一起床大抽筋，一下就沒那麼痛了，感恩啊

[@eydismeditation]

感謝您的分享和正面回饋，我感到非常高興聽到這個冥想練習已經幫助您緩解了疼痛:)

[@Jesus_Love_Us_2024]

我喜歡聽亞蒂絲說話引導❤😊

[@eydismeditation]

謝謝你的喜愛~你換照片了@@+

[@chli6724]

有緩解疼痛，也有幫助心裡放鬆，謝謝亞蒂斯。

[@eydismeditation]

感謝您的回饋和支持。非常高興聽到身體疼痛舒緩冥想練習引導對您有所幫助!

[@御天晴-v5s]

感恩亞蒂絲老師用心製作影片分享，謝謝妳的用心，愛與慈悲心

[@eydismeditation]

努力製作，也感謝你加入會員的贊助支持!

[@wenhui981]

感恩🥹❤❤❤

[@eydismeditation]

❤❤

[@Yoontan1124]

感恩亞蒂丝，跟着你的引导我受伤的腰疼痛减轻了，还排出不少气😊

[@eydismeditation]

很高興幫助到緩解疼痛!!!

[@hrtmm8118]

才想要請問您可否製作有關子宮病痛方面（生理期疼痛）的治癒冥想，沒想到就顯化了💗💗💗真的太開心了🥳感謝您🙏

[@eydismeditation]

經痛真的是很辛苦，其實也是想要幫助疼痛的朋友，盡力幫上一點忙！當然醫生的指示還是很重要的。

[@許凱-n8b]

這個好需要阿~最近腰好酸
感謝亞蒂絲

[@eydismeditation]

幫助自己舒緩，搭配物理治療也是很好的，可以做一些運動讓腰部的拉筋舒展開來，讓血液能夠通暢。

[@suhuanjan]

謝謝亞蒂絲 ：）

[@eydismeditation]

:D 謝謝你的支持 很高興能夠提供一點幫助!

[@mimmy666jj]

謝謝你，剛打完疫苗的隔天副作用開始出現頭痛欲裂做了這個冥想感覺舒緩不少，謝謝你

[@eydismeditation]

真的要好好的休息，很高興能夠有所幫助~~

[@CatPaw-123]

我也是被迫打了垃圾疫苗
还好有这个😍

[@cherry6504]

剛好今天下午要拔智齒，晚上可以服用此冥想，先謝謝亞蒂絲

[@AnnaH-g1q]

我前天才手術過(#)

[@eydismeditation]

剛好上傳了!!! 能及時幫助到很棒，建議睡前聆聽也很有幫助，最後是引導入睡的

[@amandahuang7745]

无比感恩 老师

[@eydismeditation]

能夠幫上忙太好了

[@lindachen8193]

謝謝亞蒂斯！

[@eydismeditation]

祝福身體安康

[@Whatishmt]

謝謝

[@eydismeditation]

祝福你

[@楊妤婷-h3g]

真的有效，痛感減輕許多，感謝🙏

[@eydismeditation]

謝謝你回饋!!!很高興帶來幫助~

[@lingo9689]

從八月起幾乎每天聽，坐骨神經痛不知不覺減輕，謝謝亞蒂絲

[@eydismeditation]

慢慢地減輕太好了！日常也可以做一些物理性的療癒幫助自己，將身體的姿勢調整回來喔

[@顏榕-y4k]

謝謝🙏我的酸痛都好了

[@eydismeditation]

很感恩回饋喔~~太好了

[@thyng750]

謝謝！聽了你我冥想很想哭，可能疼痛太辛苦了。

[@eydismeditation]

身體辛苦，整個人也真的很辛苦，如果真的需要搭配物理藥物也是很重要的

[@孟影-r6n]

好像特别好! 我头疼明显减轻

[@eydismeditation]

太好了！！！幫助自己很好的緩解喔！這一部很多人說減輕很多疼痛啊！

[@foolshikki]

好喜歡這個冥想使用的音樂，喉嚨發炎不舒服，躺在床上一個曬的到陽光的位置，聽著聽著覺得很舒服，音樂讓我感覺很像置身天堂🙂，謝謝亞蒂絲🙏

[@eydismeditation]

幫助自己緩解 內心的壓力也要解除喔~~祝福你身體健康~~

[@wcchin3455]

谢谢，好喜欢这音乐能够帮助到我和大家，加油大家😊

[@eydismeditation]

非常感謝你的喜愛！我很開心能夠幫助到你以及其他的需要的人們！

[@s.taping8054]

焦慮症後雖然情緒平復了 但頭經常痛 希望有幫助

[@eydismeditation]

會有幫助的。頭痛的時候可以來練習。
同時我更會推薦在你感覺焦慮症要發作之前，讓自己先靜心、排負，或身體掃描。
10分鐘釋放焦慮煩躁，呼吸靜心滋養身心ua-cam.com/video/Njrgza6hs1A/v-deo.html
金光負面排負
ua-cam.com/video/QRoXUDEVW6o/v-deo.html
身體掃描
ua-cam.com/video/RpS5zmTym3o/v-deo.html

[@bey527]

這個冥想適合孕婦做嗎？來緩解孕期的不適

[@eydismeditation]

嗯，不適合，設計此冥想的概念不太一樣，因為疼痛的起因和狀態是不同的。懷孕辛苦了！
雖然不是止痛，但還是提供給你正念懷孕ua-cam.com/video/KE4T2_kNgus/v-deo.html

[@小軒-r2l]

亞蒂絲，想請問有沒有過敏性鼻炎、鼻涕倒流很嚴重影響睡眠的緩解冥想...🙏

[@eydismeditation]

免疫力冥想ua-cam.com/video/FhH1ezoJQzc/v-deo.html
也可以多聽睡眠冥想，睡眠最重要

[@tonychow8229]

我有神經痛症，正好試試

[@eydismeditation]

很高興能幫得上，幫助放鬆和潛意識溝通，聆聽的時候躺在床上就可以了，最後會引導入睡~休息一下

[@christinaliu3158]

心痛管不管🥺

[@eydismeditation]

剛回看了冥想詞，這個冥想也會有一些幫助，因為他是幫助潛意識與疼痛做出分離，能夠有很好的舒緩效果。但也建議做做其他的冥想和愛有關
ua-cam.com/video/_3I502mUEqo/v-deo.html 正念愛自己
ua-cam.com/video/W_1oM4aUJ7s/v-deo.html 幸福冥想肯定詞
內在小孩這時候也是有幫助的
ua-cam.com/video/Yp3lCzRG1aA/v-deo.html

[@王采晴-s8v]

請問 有沒有可以治療耳鳴的冥想療程，我被耳鳴困擾2年，聽到的是自己的脈搏聲，醫生診斷是耳朵跟腦部血管中間隔音板消失（骨壁缺損掉--骨壁被血液沖刷掉）有沒有可以讓骨壁再生，不會在聽到自己血液流動的聲音方法，耳鳴造成無法睡覺跟不開心很嚴重，希望能透過冥想治療，免去開刀之苦，謝謝你

[@eydismeditation]

你好，關於你提到的問題，我沒有聽過任何的方式和資料，很抱歉沒辦法回應給你，您可以再找找相關的資料。

[@王采晴-s8v]

@@eydismeditation 我想在請問一下 有沒有任何跟搏動性耳鳴(聽到自己身體裡的脈搏聲)相關的資料,是怎麼樣的心理狀態會造成搏動性耳鳴,如果有的話,我可以照這個方向去找資料

[@eydismeditation]

@@王采晴-s8v 曾經有看過耳鳴的資料，有一個人看遍醫生都找不到自己耳鳴的原因，後來一次機緣讓他理解他的耳鳴來自於不想聆聽外在的聲音，因為某一些外在聲音使它內在壓力大，一旦它壓力變大它的耳鳴就像警報器一樣會響起，這後來讓它透過冥想去幫助自己當壓力來時告訴身體去放鬆緩解壓力，後來耳鳴就消失了。曾經有聽過這麼回饋。這樣的練習屬於冥想靜心的練習就可以了。但是你談到的骨壁再生，這部分我是沒有聽過再生的相關資料

[@miu020296]

您好，請問如果是自己錄相關潛意識信念飲品（睡著時聽），最好也是用第三人稱說“妳”嗎？比如音頻：妳是獨一無二的
還是都可以呢？我都直接錄製“我”是獨一無二的😅

[@eydismeditation]

自己給自己的用我可以

[@jessicatai125]

姨妈快要把我送走了😭😭😭，呼吸都疼

[@eydismeditation]

真的太痛，先吃止痛藥吧，急診還是得先處理，這個練習需要一陣子的練習。

[@jessicatai125]

@@eydismeditation 好哒～ 💗

[@victorlu1776]

聽到一半，覺得視頻講太多話，有點煩躁，我要怎麼克服

[@eydismeditation]

先練習靜心看看
ua-cam.com/video/yU4th_GoCOQ/v-deo.html