КАБАЧКОВЫЕ ОСНОВЫ ЗАГОТОВКИ НА ЗИМУ

[@user-dp1ck6bx6s]

День добрый. Я в восторге от ваших заготовок. Скажите пожалуйста, а вы не хотели бы сделать отдельно плей лист с заготовками на зиму? Было бы очень удобно. Вам спасибо за шикарные рецепты. Вы умничка

[@irchik56]

Светлана, большая благодарность. Уже несколько штук заморозила. Надо бы побольше.

[@user-oe9xt2ht6r]

СВЕТЛАНА, спасибо за ваши идни , рецепты и простоту общения. Сращу видно, что Вы хороший человек.❤

[@user-wo8fn2uc4d]

Светик огромное спасибо за рецептик!❤

[@user-mo8xj5pr7e]

Света, привет🤗, вот ты молодчина, придумала такие заготовки👍, спасибо тебе❤. А я сегодня из зеленой гречки приготовила хлеб👍, это вкусно. На ютубе много рецептов, все одинаковые. Я сделала на половину порции, на 230 гр. . Мне понравился, тоже буду грам по 50 в день съедать. Может кому идея будет, приготовьте девочки👍🤗

[@user-ge7vc8wu3g]

Скажите пожалуста как делала хлеб из зеленой гречки, пропорции

[@user-rx3cu4ct6l]

Светлана,спасибо!!!!!
ЗАМЕЧАТЕЛЬНАЯ ИДЕЯ!!!!!

[@user-qo5ml5jl3g]

Кабачки хорошо хранятся до весны , крупные спелые, особенно цукини . Молодые не лежат долго.

[@user-it9tj9iq6j]

Как всегда у Светы чётко аккуратно спокойно прямо приятно смотреть😊

[@user-it9tj9iq6j]

Спасибо Светочка.Это вещь👍

[@user-wr9gz6iq3d]

СВЕТА, А РАЗВЕ НЕ МЕНЬШЕ МЕСТА В МОРОЗИЛКЕ ЗАЙМЁТ ПРОСТО ТЁРТЫЙ КАБАЧОК, ЗАЧЕМ ВСЁ ПОЛНОСТЬЮ ЖАРИТЬ И ЕЩЁ ЗАМОРАЖИВАТЬ?

[@user-ey7wp1br9z]

Тоже интересно

[@user-zc4gw2jk1v]

Светлана умничка , всё просто доступно, вкусно, огромное спасибо за идею. Я добавляла отруби, и тоже получилось шикарно.

[@user-es4eq5jg2n]

Спасибо 😊

[@f_olga]

Света, спасибо за рецепты! Кстати, желток отлично переносит заморозку, так что можно делать основы как обычно с двумя белками, а желтки на дощечке заморозить или в формочках для льда. Когда понадобится доставать сразу основу и два замороженных желтка. 😊

[@user-ix5gb8jt3p]

Светлана, большое спасибо за прекрасные рецепты и за идеи❤

[@user-cy9xs4ge1c]

Супер, сегодня же приготовлю

[@user-jw5kp5li7v]

Света спасибо за рецептик на зиму ,тоже сделаю немного

[@user-qq8ol2rl7b]

Спасибо❤

[@user-kz8xo9wr2s]

Доброе утро всем! Света, я сегодня тоже делаю в заморозку, только огуречный хачапури. Девочки спрашивают, почему в заморозку? Это во первых для быстрота приготовления завтрака, я про себя, ведь мои домашние не все кушают пп, поэтому им я готовлю отдельно. И ещё потому, что зимой эти продукты тоже стоят денежки, а сейчас у меня овощи с дачи. Так, что готовьте и кушайте! Ешь и стройней!

[@user-gj1pg6gz2u]

Светлана, а где можно купить такую сковороду?

[@user-wx3fv8el7t]

​@@user-gj1pg6gz2uна велдберис Велдберис

[@galinka-yagodka]

Светлана,вам за идею с огурцами спасибо. Сроду бы не догадалась. Вот с чем-чем,а с огурцами действительно можно и нужно заготовить на зиму,как основу для хачапури,т.к. их иначе не сохранить. Пробовала всяко-разно одни огурцы морозить-сопливые и не вкусные.Жаль,что поздно ваш совет почитала. Дай,Бог,на сл.год попробую ваш совет с хачапури огуречными.

[@user-ey7wp1br9z]

Извините, а как понять с огурцами? Можно по точнее? Спасибо

[@user-ey7wp1br9z]

Ссогурцами это как?

[@user-ke8po4dx2x]

Спасибо за идею,Светлана.
Буду делать по вашему рецепту.😅😅😅

[@user-po9on8ij1n]

Благодарю! А то ума не приложу, что с ними делать. ❤

[@user-wt1cy1gq4o]

Света,спасибо Вам большое,а я думаю,куда кабачки деть?))).Наверное и с отрубями можно!
А не подскажете,чем псилиум заменить?
Спасибо.

[@user-qo5ml5jl3g]

Изолят соевого белка хорошо загущает. Но я отжимаю сок кабачков .

[@user-wr9gz6iq3d]

ПСИЛИУМ ЗАМЕНИТЬ ОТРУБЯМИ

[@user-rh7oe8ez5y]

Пепеворачивать удобно с помощью крышки от сковороды! Попробуйте!!!

[@NataDavydova-Agenyz]

так же переворачиваю и овсяноблин.

[@user-qo5ml5jl3g]

Если крышка без бортика. А чтоб лучше сползало с тарелки , смажьте или сбрызните её маслом .

[@firuzaagliullina7618]

Можно без ПСИЛИУМА извините за вопрос 🙏🙏🙏🤚

[@Olka636]

Ой, у меня терпения не хватит🥹стоять, все это тереть и жарить

[@user-it9tj9iq6j]

Тогда у вас и худеть терпения не хватит.Стройнеть - это большой труд

[@user-mn9bc7uv5t]

Посмотрела КБЖУ кабачка и возникли сомнения на ваш комментарий 😮...

[@exlibrisua]

низкий индекс у кабачка. глюкозы и фруктозы очень мало. Смело можно есть

[@user-mn9bc7uv5t]

@@exlibrisua просто неоднократно слышу на этом канале про высокий гликимический индекс конечно не поверила и в этом видио опять то же самое.

[@user-ry5hr8kv2g]

У кабачка в сыром виде низкий г и после тепловой обработки высокий.Гугл вам в помощь

[@user-ot5es4qu2e]

​@@user-ry5hr8kv2gне высокий

[@user-jo2tb1tn8v]

Гликемический индекс кабачка 15. Это очень низкий уровень. Откуда вы берётесь такие специалисты. Людей еще учат

[@user-mr4bo1jc5o]

15 это у сырого кабачка

[@user-fm5yh7sc9e]

Света вместе с кожурой что-ли?

[@NataDavydova-Agenyz]

Скажите пожалуйста если сейчас нет времени жарить, можно ли просто заморозить тертый кабачок порционно?

[@user-qo5ml5jl3g]

Можно , люди замораживают, но мне после разморозки не понравился , и слишком много воды с него .

[@elena-m-56]

Можно. Я замораживаю тертый кабачок, мне нравится. А потом и для оладий, и для супа можно использовать.

[@Olka636]

Кабачок резиновый после заморозки, мне не нравится🤷🏻‍♀️

[@user-ui2ck2ml4u]

@@user-qo5ml5jl3g я тру кабачок, отжимаю и заворачиваю в пищевую пленку порционно на один раз, удобно, потом достаю, добавляю яйцо, овсянку и делаю на гриле блин, добавляю любую начинку и заворачиваю рулетом, можно испечь на сковороде

[@user-wr9gz6iq3d]

@@user-ui2ck2ml4u СУПЕР ИДЕЯ! 😁👍